你相信跑步游泳真的可以治愈癌症吗？
微信朋友圈里流传的一篇文章称，一位乳腺癌患者在医生建议放弃治疗后，自己坚持跑步、游泳锻炼。一年后，各项指标都恢复了正常。专家说，这篇文章中有些观点是不准确的。
来源：QQ播客
北京大学肿瘤医院教授、中国肿瘤基因组协作联盟秘书长吕有勇说：“癌症本身就有自愈的例子，如肿瘤患者严重感染发烧后肿瘤消退了。通过跑步游泳、放松心情、改变原有的生活习惯或方式等，使机体状态得到调理和恢复，特别是患者的精神和情绪得到改善，也不能说完全没有可能。这篇文章提倡运动和改变生活方式是有益的，但里面一些关于癌症的生物学特性和观点却并不准确。”癌细胞真的怕热又怕冷? 这篇文章中的主要观点是，癌细胞喜欢恒温，既怕热又怕冷。化疗是通过注射药水，使体温升高，保持一段时间，然后再注射一种药物，使体温降低，再保持一段时间。体温高到发烧，体温低到发抖，用这样的办法来杀死癌细胞。而这位患者每天跑步两个小时，跑得满头大汗，这两个小时体温是高的;然后再去游泳池游泳，体温又降低了。这样的冷热体温疗法是其治好癌症的一个原因。然而美国密歇根大学医学博士、约翰·霍普金斯医院内科刘医生说：“化疗药有很多不同的机理，有些针对DNA引起细胞凋亡，有些针对特异性的突变的基因产物，但是绝对没有针对温度变化的化疗药。”吕有勇说，人是恒温动物，即使跑得满头大汗，体温也仍是37℃左右，不可能体温升高到足以杀死癌细胞的程度。跑步和游泳运动的主要作用是促进机体的新陈代谢，加速废物的排泄，增加机体的修复和免疫能力。漂白水里浸泡能杀死癌细胞?这篇文章还提到，这位患者每天游泳，在漂白水里泡上一个小时，如同泡在碱性水里。有的意大利人用苏打水点滴到静脉里去杀癌症。那么，漂白水浸泡不也是起到这样的作用吗? “弱碱性的物质可能具有抗肿瘤的效果，比如青蒿素、奎宁、苦参碱等都是弱碱性的天然产物，但还都处于研究阶段，没有最后的定论。”吕有勇说。 而所谓的苏打水点滴，吕有勇说，苏打就是碳酸氢钠，过去有人酸中毒可以点滴碳酸氢钠，但与癌症治疗的关系需要进一步研究。 刘医生则指出，人体血液pH值在7.35到7.45之间，一点改变都会致命。而漂白水关键并不在于碱性，而是具有强氧化性，人有皮肤角质层保护，浸泡是不会起作用的。 经常发烧不容易得癌症?文章的另一个观点是，经常发高烧的人不会得癌症。 吕有勇介绍说，这种观点只是依据一般现象的描述，还需要大规模的人群研究数据。但是感冒发烧调动机体的天然免疫能力是确定的。正因为发烧可以调动机体天然免疫功能，使机体的新陈代谢维持平衡。因此，建议感冒发烧时尽量避免过度使用抗生素类药物。老人和小孩容易引起并发症，风险也较大，需特别留意并在医生指导下服药。肿瘤绿色治疗值得提倡“肿瘤其实是个慢性病，但死亡率较高，现有的经典治疗方法主要是针对肿瘤本身，而缺乏对患者整个机体状态的调理。”吕有勇说，“因此，现在对于肿瘤更加提倡绿色治疗，即发展基于分子分型和分类的精确诊疗和康复;特别要关注疾病治疗带来的身心痛苦不能大于疾病本身带来的痛苦。”欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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肝癌患者可以去慢跑吗？
健康咨询描述：
最近和家人一起去医院体检，经过检查发现自己得了肝癌，不过是早期的，经过医院几次治疗现在病情好多了。现在家里休息，有时候早上会去公园里跑步，还跑挺长时间的。
想得到怎样的帮助：肝癌患者可以去慢跑吗？
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内江市第一人民医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，目前的情况是肝癌的问题了，如果身体情况不错的话，可以进行慢跑的，一般来说没什么影响&&&&&&指导意见：&&&&&&另外就是早期的肝癌，如果没有转移，那么及时的手术，术后配合药物治疗等还是有机会彻底的治愈的，注意下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答，根据你的描述，现在必须积极治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&癌症患者如果身体条件可以，是可以适当的参加锻炼的，但是尽量不要时间太长，平时注意增加营养
擅长: 擅长外科一般疾病的诊断与治疗，胆囊炎、阑尾炎、肛裂
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副主任医师
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&&&&&&你好，肝癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根等配合治疗，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。
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&&&&&&肝癌术后可以做一些运动，但是不要激烈，不能过于劳累，肝癌的饮食应多吃富含维生素C和维生素A丰富的食物：维生素C和维生素A能增强细胞功能，是阻止癌细胞生成扩散的第一道屏障，增强抵抗力，抑制癌细胞的增生。加快术后的恢复。富含维生素C和维生素A的食物有西红柿、山楂、橙柑、柠檬、话梅、大枣、猕猴桃、胡萝卜、梨、苹果等。可分别榨汁多次饮用，增强食欲，帮助消化。在注意饮食的同时，还需要配合服用一些中药，它能够加快患者的恢复，改善患者饮食，消灭残留在体内的微小癌细胞病灶，预防癌症的复发。
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&&&&&&肝癌患者适合的运动肝癌病友可以进行跑步、跳神、打羽毛球、兵乓球之类的运动，肝癌病友应该积极进行身体的锻炼，但需要记住的是适当的运动，不能过度劳累。适当的运动可以使恢复工作的肝癌病友尽快适应(一定要是轻体力劳动)，这是因为肿瘤病友每日闲在家里，总是认为自己的病友，思想负担就会加重，不利于康复。适当的做运动，与工友一起工作，在一定程度上放下包袱，对身体有益。在一般情况下，肝癌在消化道肿瘤中属于恶性程度高，发展迅速，一旦确诊，应尽早采取积极的治疗。&&&&&&通过适当的运动可以起到很好的效果，即便是晚期肝癌病友也不例外。恢复正常饮食后，有效缓解肝癌的恶化。还能使肿瘤病友食欲增加、白细胞，血小板，恢复正常。配合化疗后极少出现恶心，呕吐等不良症状，还能缓解疼痛，保持睡眠等有良好的效果，提高病友的生存质量，从而导致肝癌病友总是保持正常的生理体力，成功地完成治疗。
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&&&&&&什么体育活动都可以，只要第二天不会引起过度疲劳为基准。活动前做好热身，减少对身体产生应激刺激。活动中注意到感受身体不适时停止运动。活动结束后坐坐整理运动，尽快恢复到安静状态。平时生活中多注意足够的睡眠、饮水、平衡饮食。&&&&&&合理的运动可以增强身体免疫力，调节心情，促进睡眠，帮助营养和药物吸收，可以促进身体抗击癌症。&&&&&&以上是对“肝癌患者可以去慢跑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肝癌
挂号科室：肝胆外科、肿瘤科
温馨提示：肝癌的病人要注重生活护理和心理护理，端正心态，正确客观对待。注意饮食，给予易消化、要给低脂肪的食物，提高病人的生命质量。
肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一，根据最新统计，全世界每年新发肝癌患者约六十万，居恶性肿瘤的第五...
好发人群：中老年男性
常见症状：乏力、消瘦、右上腹隐痛、食欲明显减退
是否医保：医保疾病
治疗方法：手术治疗、放射治疗、化疗、药物治疗
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&远离一切癌症的最简单的办法就是：跑步
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　　 远离一切癌症的最简单的办法就是：跑步
　　 多项科学研究表明，跑步能有效地利用人体脂肪组织中的储脂和血液中的脂肪酸作为主要能源，因而可减少体内脂肪储量，降低血液中的脂肪酸含量，使体重减少，防止发胖。跑步时大量出汗，更多地排泄出体内的铅、镍、铍、锶等废物，故跑步有利于防癌。
　　 长期参加跑步锻炼能预防某些癌症的发生，这一方面的研究成果举不甚举。为什么跑步可以帮助预防癌症呢？下面把现在各种科学研究所得出的结论做一下总结：
一、跑步能提高人体免疫功能
。癌症是一种免疫失败的现象，而跑步会加速体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，而且使得白细胞的存活时间也增加，一旦体内出现少量的癌细胞，很快就会被愈多的白细胞围攻歼灭。不但如此，跑步还会使血液中的干扰素倍增，而干扰素的抗病毒及抗癌能力乃是众所周知的。同时，跑步还会增加淋巴细胞的数量，促进淋巴液循环等，而淋巴细胞正是人体抗癌第一防线。
二、跑步提高机体的代谢能力 ，
代 谢能力越强，就能更好的延缓衰老细胞的癌变，同时也可使体内癌细胞不易在某个内脏器官站稳脚跟，也不易转移和扩散。相反，如果一个人经常静坐，那么代谢能力就弱，身体容易发胖，而肥胖是多种疾病的诱因，肥胖的人患癌症的几率也是普通人的两倍。另外，运动会使人体出汗增加，汗水可以把体内的铅、苯、硫、酚等一些致癌物质和其它毒素排出体外，从而大大减少体内的致癌因子
三、跑步能改善人的情绪
，使人在精神上获得一种愉悦感，有利于消除悲伤、愤怒、压抑等不良情绪。临床发现患癌症的人，有60％以上是由于情绪受到压抑或者精神受到刺激而发病的。癌症是免疫功能的失常，而免疫的失常是在精神平衡破坏后产生的。在跑步过程中，大脑会产生内啡呔，内啡呔能使人产生身心愉悦，消除烦恼和忧愁，使不良情绪一扫而空。
四、跑步使吸氧量增加
，增加的幅度是平常的几倍甚至十几倍，安静时人体每分钟的吸氧量是4－7升，但是跑100米时，可以达到100升以上，有研究认为，只有人的吸氧量超过平常的8倍，就能预防癌症，或者即使得了癌症，也能延长寿命。这是因为气体的频繁交换，可以使得一些致癌物质排除体外。
五、跑步能改善人体的消化和排泄功能
。经常跑步的人食欲旺盛，消化能力增强，吸收更多的营养，加速抗癌细胞的成长和繁殖。另外，跑步能加快肠胃蠕动，使食物在体内的滞留时间缩短，从而阻止致癌物质过久滞留，减少致癌机会。
　　 为了远离癌症带来的悲痛，从现在起来为自己负责，为家人负责，每天坚持跑步！一天一跑步医生远离我！
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