我想知道我有几块腹肌还有李钟硕腹肌人鱼线图片是不是已经出来了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-28 11:02 标签： 腹肌人鱼线
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我想知道女生有人鱼线吗？
女的那叫马甲线
马甲线，，我爱她的干净 她的单纯 她的美丽她牵绊了我的过去
少，人鱼线必须体脂到11%左右才会显露出来，而女性体脂降到那么低的话会影响内分泌，从而引发一系列的问题，所以除了专业的健美运动员，很少有女性有人鱼线
妹子应该马甲线吧
那两个好大！！
貌似胸和屁屁不错
金刚芭比，就有人鱼线
马甲线群，欢迎一起来虐出马甲线！！
男人的是人鱼线，女孩的是马甲线
没，女的叫马甲线
女的，不是马甲线吗
不论男女都可以练出来，难易程度不同而已
女的叫马甲线，
有，不好练习
但是不叫人鱼线
有，不过很少
貌似很多人不知道马甲线和人鱼线是两码事，不分男女的
女生也有人鱼线的
女的叫马甲线！
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保存至快速回贴黄晓明们为了腹肌人鱼线，简直豁出命啊！
[摘要]腹肌人鱼线虽好，但练起来可都是一把辛酸泪。女明星如果总是塑形不成功，还可以一咬牙就去抽脂隆胸，男明星们想要肌肉，除了受罪没有捷径可走。本文转载自严肃八卦微信公众号 微信号：yansubagua文/萝贝贝男色消费时代，已经全面到来！男人看女人的胸，我们就看男人的全身咯腹肌人鱼线虽好，但练起来可都是一把辛酸泪。女明星如果总是塑形不成功，还可以一咬牙就去抽脂隆胸，男明星们想要肌肉，除了受罪没有捷径可走。很久很久以前......是个小胖墩的彭于晏在拍摄《翻滚吧！阿信》时将体脂率练到只有6%到了，体脂率只有3%！但是网络资料告诉我们，体脂率25%以下就算瘦子了……彭于晏的健身简直要突破人类的极限。彭于晏的健身秘诀就是像上班一样健身……八小时！！！为了拍摄《激战》时能有一身好肌肉，彭于晏自曝每天早上七点起床开始练功一直练到中午，午休是洗澡吃饭补觉，下午又开始练习，每天都湿透好几件衣服。别人是上班八小时，他是健身加练拳八个小时。除了常见的健身动作之外，彭于晏还被剧组拉到室外训练，像搬轮胎、拉铁链这些也要做。彭于晏，你真的不是被导演卖去搬砖了吗？对于健身餐，彭于晏是这样概括的：“其实很简单，就是越难吃的就可以吃，生蔬菜就可以吃，鸡肉水煮吃，鸡蛋煮完吃。”另外，据腾讯娱乐记者走访的健身教练透露，彭于晏不但接受了超强训练，还断水断食、辅以蒸桑拿手段才能速成肌肉。不吃苦不流汗，肌肉不会自己长！出！来！全民健身风潮，连爱粉红色的小公举周杰伦都每天要做300个仰卧起坐，一度体脂8%2012年12月，周杰伦为了给即将推出的第十二张专辑《十二新作》宣传，宣传照中露出了清晰的八块腹肌周董为了从肉脸加肥壮身材逆袭成肌肉男，请了两个贴身教练，每天控制饮食，还要做300以上的仰卧起坐。据说他的目标是做“全亚洲最壮的导演”。有好身材就是要晒，4月，周董好友刘畊宏在微博称周董传了一张照片给他，提醒他健身。“肌肉男”始祖郭富城的健身方法是：想吃的时候就嚼口香糖。梁家辉爆料过：“有一天拍，半夜两点才回酒店，结果四点钟被郭富城吵醒，原来他在隔壁房间跑步。”郭富城大方分享的健身食谱，基本上就是蛋清、水果、白水煮肉和青菜：“每天早上锻炼完毕后，吃两个水煮蛋果腹，不吃蛋黄；中午是水果，吃到饱；晚餐虽然可吃水煮肉、烫青菜，但需视吃的多寡增加运动量。”但这种强度谁都会觉得饿的！！天王说，一有想吃的念头时，他就会嚼嚼口香糖。喝水从来都是白开水为主，偶尔会喝一小杯汽水过过瘾。过……过……瘾……先来看看黄晓明的健身三要素：要练要吃要睡睡不好也没法长肌肉的！为了当女性用品真是太拼了。但健身餐才真是最折磨人的地方。黄晓明自曝几年如一日每天都吃鸡胸脯，吃到吐也得硬着头皮继续吃。我给你们看一下，水煮鸡胸肉是这样的，天天吃……前几天又说已经吃了十几年菜叶子现在黄晓明已经拥有了令人垂涎的八块腹肌但是他还在天天锻炼！他的健身签名是：“我不是最好的，但我要做最努力的……”教主你真是太勤勉了……
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为什么我没有健过身，肚子上有4块腹肌
为什么我没有健过身，肚子上有4块腹肌，还有人鱼线，但是都不明显，我是个工人，是不是这个原因呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
病情分析：你好，如果没有健过身，出现腹肌，人鱼线等，有可能是做重体力劳动的原因。指导意见：如果想要练习腹肌等，还可以通过继续体力劳动，帮助辅助健身，增加腹肌，人鱼线的明显效果。
问我17岁，肚子上有赘肉，有4块腹肌但是看
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
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健康指导：你好，根据你提供的情况，建议多做仰卧起坐，仰卧起坐是练腹肌最好的，还有就是举哑铃，建议平时还是要运动，每天运动一个小时最佳，同时建议增加蔬菜和水果的摄入，养成良好的生活和饮食习惯。
问为什么我有—块腹肌大，—块腹肌
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物
问为什么别人肚脐以上有六块腹肌，而我...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见：实际上你并不是没有腹肌，只是周围的脂肪层比较厚把腹肌掩盖住了，我们需要继续锻炼，减少高热量饮食的摄入。然后腹肌就会逐渐暴露
问怎么练出4块腹肌呢！
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：年龄还小，需要休息锻炼强度。以学习为主，保持良好的睡眠，正是身体长个子时间段。良好的睡眠很重要。
问有没有天生四块腹肌的
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见：你好，像这种情况，有的，比较少见，一般是没什么问题的。
问锻炼腹肌后肚子痛为什么？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，一般考虑可能是过度运动引起的， 可能存在不适的问题，一般需要注意休息好，需要适当运动的
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评价成功！练腹肌会不会带着出人鱼线_百度知道
练腹肌会不会带着出人鱼线
我有更好的答案
然后腿，最好同时做些减脂肪的运动，因为不是你练腹肌就能减腹部的脂肪的，减脂永远是全身性的运动，而且最先减的是体内脂肪，就是你肠胃周围的脂肪，最后是腹肌外的脂肪，所以有的人看着很胖，也是这个原因，有肌肉，但是也有很多脂肪，但是很有力气，显得很壮但是没有线条，然后才到上半身人鱼线是胖子练瘦了会出来的，前提有一定的腹肌所以如果脂肪较多是看不出来的，脂肪多了肌肉也看不出来。所以要想能看到人鱼线，除了要练腹肌
采纳率：61%
为什么她们说不会
练腹肌只能强身健体
人鱼线不会跟着练出来？？
腹肌中间的是人鱼线
但是腹肌一紧人鱼线就会消失
人鱼线不是下面成倒三角的嘛？
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