女性，40岁，身高体重腰围1.63，腰围72.体重60千克，请问体脂率为多少。谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 07:55 标签： 根据身高体重算腰围
计算体脂率BFR-身高腰围体重_百度文库
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计算体脂率BFR-身高腰围体重
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扬州的刘女士身高 1.63 米，体重 58 公斤，这样的身材怎么看都与 " 肥胖 " 沾不上边。32 岁的刘女士（化名）怎么也没想到，经过医院专业的人体成分测试仪测试，其 104 平方厘米的内脏脂肪阴影面积，为她打上 " 肥胖 " 的标签。扬大附院（扬州一院）营养医师周雅表示，刘女士看上去并不胖，BMI（体重指数）也没超标，但经测试，其内脏脂肪面积、腰臀比、体脂肪、体脂率都超标了，属于隐形肥胖人群。 标准身材被查出脂肪肝刘女士是一家单位办公室文员，1.63 米，58 公斤。在前不久单位组织的一次体检中，她竟被检出脂肪肝。于是，刘女士前往扬大附院（扬州一院）再次检查。医生推荐她去营养科，用专业人体成分测试仪，对全身的脂肪、肌肉的分布和含量进行测试。结果显示 , 刘女士不仅内脏脂肪阴影面积有 104 平方厘米，超过 80 平方厘米的标准，腰臀比、体脂肪、体脂率也都超标了，而其肌肉含量数值比较低，" 也就是说，被测试人表面不胖，体重也不重，肌肉少了，重量基本都长到肚子里的内脏脂肪上了。" 周雅表示。经了解，刘女士因其工作性质，长期坐在办公桌前，脂肪在腹部堆积，" 下了班再不做些运动，体内脂肪消耗不了，久而久之，内脏脂肪就多了，形成了隐形肥胖。" 女性腰围 &80 厘米为肥胖扬大附院（扬州一院）营养科主任包云表示，这种内脏脂肪增多的隐形肥胖者在我们周围并不鲜见。" 内脏脂肪增多，如果不加以控制和改善，会带来高脂血症、代谢综合征等诸多健康问题。" 他告诉记者，营养过剩和营养不良都可能导致脂肪肝，这种属非酒精性脂肪肝，同样危及健康。自开设减肥门诊以来，扬大附院（扬州一院）营养科医师们指导过千余位减肥者，他们发现，相对于一般体型壮硕的肥胖者，隐形肥胖者将自己的各项指标减到标准要困难些。" 只要通过营养师专业科学的饮食和运动指导，持之以恒地每天执行，坚持一段时间会有效果出现。" 周雅表示，刘女士目前正在执行自己的减重计划，" 经过跟踪测试，大概 10 天左右，被测试人体重下降 1 公斤，内脏脂肪面积降了 9 平方厘米，其他指标有所下降。"如何发现自己是不是隐形肥胖人？专家表示，除了体检，还可通过自检发现，" 生活中还应多关注腰围。内脏脂肪主要分布于腹腔，腰围越大往往意味着内脏脂肪越多，腰围是判断内脏脂肪超标的首要标准。男性腰围 &90 厘米、女性腰围 &80 厘米为肥胖。有脂肪超标的可能。"（编辑 李蔚蔚）
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社会新闻7小时前我的身高168,体重59公斤，腰围77厘米，体脂率多少，帮我算一下，谢谢男_百度知道
我的身高168,体重59公斤，腰围77厘米，体脂率多少，帮我算一下，谢谢男
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男性体脂肪若超过25﹪.5%理想的体脂肪率，女性若超过30﹪则可判定为肥胖体脂率即我们常说的BMI值。其计算公式如下：男性的身体脂肪公式参数a = 腰围（公分）x 0.74参数b = (体重-公斤 x 0.082) + 44.74身体脂肪总重量-公斤= a - b体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%根据您提供的数据可以计算出您体脂率=12
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体脂率：和体重一样重要的事
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减肥是女人永恒的话题，常常听到妹纸们问：“为什麼我体重和他一样，看起来却没那么瘦、肌肉线条没那么明显？问题的根源，就出在「体脂率」上啊！
是永恒的话题，常常听到妹纸们问：“为什么我体重和他一样，看起来却没那么瘦、肌肉线条没那么明显？问题的根源，就出在“”上啊！“体脂率”顾名思义就是“体内脂肪的比率”，一个体重50公斤、体脂率30%的人，代表体内有整整15公斤的脂肪，因为脂肪体积大，所以即使身高、体重都相同，看起来就是会比体脂率低的人来得胖喔！因此在的时候，体脂率的重要性绝对不亚于体重！＝脂肪↓＋肌肉↑调整饮食＋有氧运动来消除脂肪，体重也许不见得会降很多，但看起来可能整整瘦了一大圈，腰围、臀围可能都随之变小。更棒的是，当体脂率渐渐降回标准值，你正朝拥有“易瘦体质”的美好循环前进，瘦下来之后更不易复胖呢！至于体脂率要多少才标准呢？原则上来说，30岁以下的体脂率应在25%↓，超过30岁则是30%↓；男性的标准则各降低5%，也就是20%和25%。女性的身体脂肪公式参数a = 腰围-公分(腰部的周长) x 0.74参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89身体脂肪总重量-公斤 = a - b身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%男性的身体脂肪公式
参数a = 腰围-公分 x 0.74参数b =&&(体重-公斤 x 0.082) + 44.74身体脂肪总重量-公斤= a - b体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%若体脂率已经降到标准范围，仍希望可以更瘦更有线条，就可以开始提高肌力运动的比例了，肌力运动可以帮助你突破停滞期、变得更加窈窕健美。不过也要提醒大家，体脂率要看长期趋势，不须天天测量，而且最好选择固定时段。已经拿到体组成计的团员们，大概一周测量一次就行！
本文来源：网易女人
责任编辑：王晓易_NE0011
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