肌肉拉伤看什么科_百度宝宝知道有没有懂点医的？西医是怎么处理肌肉筋骨损伤的？【健美吧】_百度贴吧
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有没有懂点医的？西医是怎么处理肌肉筋骨损伤的？
我看中医都是药膏药酒....而且起效还慢..我的手前前后后折腾了几个月了，都好不透。
打针吃药的。我就试过去看西医，见效比中医快太多了。不过有副作用
我当时胫骨结节搞了半年多没搞好 看西医一星期完全康复
我手都快敷得快发霉了。。。我发觉中医的药膏药酒，无论什么位置，哪种伤，医生他都能给你开同一副药。
西医直接是打封闭针OK...西医小心了后遗症非常惨
回复5楼：对啊！我个人感觉中医敷的药是有个度的，只能恢复一定程度就不起作用的了，而且又伤皮肤
中医：效果慢 但无副作用
西医：效果快
但有副作用
回复6楼：不一定打封闭吧 除非很严重的
中医不可能没有副作用，只是从来不统计而已，所有中药副作用都是不详，看个病和你说什么气血精的，你当是玩网游呢。。根本讲不出很科学的道理来，中医有独到之处，但是也毁在不严谨上
什么后遗症这么可怕。。。我打算这个周期的药完了就换西医看。。。
回复9楼：打了两次消炎针 吃了两天药 还开了一种药膏 很重化学味的
很多药酒都这样，你要是用了几天不起效，再用也很难有起色，得换另外一种。
回复12楼：你是哪里伤了啊
他会不会是问你怎么弄伤的。。。哪里伤具体自己说不出，感觉在三角肌比较深的位置，自己很难感受出哪个位置，像是靠近肱肌那里又像是靠近三角前束那里。医生说伤了里面的筋
前平举，不小心拉伤的
如果是通过加快血液循环能解决的问题，中医的活血通络加推拿还不错。如果已经无菌性炎症了，还是靠西医吧，西式的推拿其实也非常好，但国内靠谱的不多。
对。卧推发力也会痛。前侧举动作也会痛。肩推反没事。
不懂别瞎说行不行？西医才几年道行？中医有5000多年历史。我们老祖宗留下的东西那些洋鬼子能比吗？他们就是胆子大，敢动刀。这点中医确实比不了。只要不用开刀的中医都能治。西医是治病，中医是防病。行话叫不治已病治未病！
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?腰背肌肉和筋骨拉伤咋办
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最好是立即冰敷。 作用：减缓受伤部位的血液循环，防止严重的充血、水肿，另外可以减轻疼痛。 待充血现象消退后，再采取热敷和按摩治疗。 切忌：千万不能弄反！！ 不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍 慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体，它环绕着关节或肌腱，引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。 发生肌肉拉伤的主要原因有： （1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。 （2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。 （3）运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。 （4）气温过低，湿度太高，场地太硬等。 肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。 肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。 肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。 肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。 肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤
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安全情况下自己砸伤伤自己，责任在于谁
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只要是你在上班时候你受伤了，这都属于工伤，这只不是谁负的责任大点问题
只要是你在上班时候你受伤了，这都属于工伤，这只不过是你负的责任更大点
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一、如何预防运动损伤发生
　　训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人，训练时在运动量的安排上应因人而异、循序渐进。　　例如，年龄小的在训练内容上，应把全面身体训练和专项身体训练结合起来，并以全面身体训练为主;在运动量的安排上应考虑到他们的生理特点，与成年人比较起来训练时间要短些，强度、密度要小些。　　准备活动要充分。在实际工作中，我们发现不少运动伤是由于准备活动不足造成的。因此，在训练前做好准备活动十分必要。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，克服机体机能活动的生理惰性，为正式练习作好准备。准备活动能增加肌肉中毛细血管开放的数量，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时地可以提高关节韧带的机能，增强韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，防止肌肉和韧带的损伤。　　在进行准备活动时，既要躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开，同时也要注意各个小关节的活动。准备活动还应增加一些专项素质的内容。　　综上所述，不要认为运动前的准备活动太繁琐而忽略，这项是非常有必要的且是非常重要的。运动前定要活动四肢全身的骨骼肌肉，不要因为麻烦不在乎，运动损伤要尽可能的避免，如果不幸运动损伤，除了就医治疗，还要注意平时的饮食营养，补充钙质，尽快恢复健康，将来尽可能避免再次损伤。
二、运动损伤的原因有哪些
　　要说到运动损伤的原因，那是有分为很多情况的。有些人可能在运动之前没有做好热身，过于激烈的运动就会造成肌肉的损伤。还有些人为了好身材，没有考虑到自身的实际情况就进行大量运动这也是不合理的。　　1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。　　2、准备运动不足：　　A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤;　　B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;　　C、准备活动的内容不得当;　　D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。　　3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。　　4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。　　5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。　　6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。　　以上这些原因都有可能造成运动损伤，大家以后在运动的时候一定要多加的注意，一定要做好充分的准备工作。如果运动量太大的话就量力而行，千万不要硬来，不然的话对身体是没有好处的。另外，提醒大家，在出现运动损伤的情况下一定要及时的去医院进行治疗，不能只是在家休息，如果问题严重了对患者的伤害就会更大了。
三、常见的运动损伤有哪些啊
　　1.软组织损伤这类损伤可分为开放性和闭合性损伤两类。前者有擦伤、刺伤和切伤等;后者有挫伤和肌肉拉伤等。　　a.擦伤：在运动时，因摔倒或皮肤受器械磨擦致伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。小面积擦伤，用红药水抹伤口即可;大面积擦伤，先用生理盐水洗净后涂抹红药水，再用消毒纱布覆盖包扎。　　b.撕裂：在剧烈运动时突然受到强烈撞击，造成肌肉撕裂，其中有开放伤和闭合伤。常见的有眉际撕裂、跟肌撕裂等。轻度开放伤，用红药水涂抹即可;裂口大，则需止血和缝合，必要时，注射破伤风抗毒血清。　　c.肌肉拉伤：在外力作用下，使肌肉过度主动收缩或被动拉长，引起肌肉拉伤。这种损伤多数是由于准备活动不充分，或者动作不协调，或者用力过猛造成的。致伤后，轻者即刻冷敷、局部加压、包扎，并抬高患肢，24小时后可施行按摩;严重者，肌肉完全撕裂，则经加压后，立即送医院手术治疗。　　2.关节、韧带扭伤　　a.急性腰伤。运动时因腰部受力过重，肌肉收缩不协调，或脊椎运动超过正常生理范围而致伤。例如挺身式跳远，举重时过分挺腹，跳水时下肢后摆过多等。轻度损伤，可轻轻揉按。重症者应立即让患者平卧(一般不应随意扶动)，并用担架护送医院治疗。处理后，应睡硬板床或腰后垫一枕头。使肌肉、韧带处于放松状态，24小时后可施行按摩。　　b.踝关节扭伤。通常因跳起落地时身体失去平衡，使踝关节过度内翻或外翻，场地不不或动作不协调等，也都可造成踝关节扭伤。扭伤后，伤处肿胀、疼痛、皮下出血。如果疼痛剧烈，不能站立、行走，则可能发生骨折。伤后处置如上述手指挫伤的处置方法基本一致，伤重时应立即送医院诊断治疗。对于一般的运动损伤，一般采用&RICEC处置法&。　　3.中暑的处置　　a.将中暑者移至通风阴凉处 b. 体温高时用凉水檫拭和冷敷c. 昏迷时要使其侧卧以保障呼吸道通畅 d. 中暑者要水喝时，可给予淡盐水　　4.贫血的处置　　a.将脚抬高 b. 松解衣服c.全身保温 d.昏迷时，要使其侧卧　　以上就是比较常见的运动损伤了，喜欢运动的朋友们平时一定要多注意一些，虽然说爱好运动是非常的不错的，但是在进行运动的时候也是需要做好一系列的防御工作的，尽量把对我们的身体伤害降到最低，这点是非常的重要的。
四、肌肉运动损伤要怎么办
　　1、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成的损伤。　　处理：首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动，防止加大出血量。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理，避免耽误治疗。　　2.脱臼(由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置而造成的肢体关节部位的损伤。　　处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭，可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动后，立即送医院请医生矫正治疗。　　如果只是拉伤，你得静养，不要重复受伤，最好的恢复手段是按摩，其他的电疗，还有针灸不要去尝试，基本是治标不治本，很容易给你已经恢复的假想!以后的运动中，注意曾经拉伤的地方要多做伸展，多热身!如果想快点恢复可以在静养的过程中，口服些三七片。　　相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道肌肉运动损伤这种症状的治疗方法了吧。因为肌肉运动损伤主要是因为肌肉脱臼或者肌肉筋骨扭伤，所以我们只要在生活中采用药酒去按摩扭伤的筋骨，并且用冰敷消肿就可以了。
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