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高效率学习与心理素质训练
【一起学：终身教育引导者】
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&&&&&&&&高效率学习与心理素质训练:如何使您更聪明前言国家和教育部领导反复强调，基础教育应大力推进素质教育，培养全面发展的跨世纪人才.这是教育的一项大政‘，中国科心理研究所的领导和科研人员一贯重视教育改革，为了进一步发挥心理所在学习心理学和心理教育研究方面的优势，为素质教育服务，心理所成立了以刘善循研究员为负责人的高效率学习方法指导与心理素质训练研究中、.研究的主要研究目标有两个方面:一是针对学生学习兴趣不浓，动力不足，甚至厌学逃学等现象，以及学生忽视品德培养，挫折承受力差,心理素质不高，心理健康水平低下等．研究如何增强人生价值观念，树立自信、自尊、自强和积极进取的自我概念，激发学习动力和学习积极性，培养学生良好的道德品质和健全的人格，学会做人做事，以增强心理素质，促进学生和谐发展；二是研究学习方法问题，探讨如何教学生学会学习和思维，怎样使学生掌握并能灵活运用各种学习策略、方法和技巧，以激发学生巨大潜力，促进心理全面发展，为以后的成才.成功打下良好基础.原教委副主任柳斌说:“教育的全部意义在于塑造人.”学会做人、做事、做学问既是人生，也是素质教育的核心内容.如能通过实验研究，探讨出科学的理论方法和有效的教育措施，对素质教育的深化将具有重要的理论意义和实践价值.在此项研究的基础上，以刘善循研究员为负责人，张梅玲、曹朝阳、吴世耀等教育心理学家参加的《中小学生学习方法与心理发展的应用实验研究》课题，于1997年被批准为全国教育科学“九五”规划重点课题.重点课题是这项研究的延续和发展.为实验操作方便，刘善循为研究中心编写了一套高效率学习方法与心理素质训练实验教材.这套教材的书名和简要内容如下.1．《高效率学习与心理素质训练――如何使您更聪明》.该书主要讲述如何认识高效率学习，发展智力，发挥非智力因素，挖掘潜力和使自己变得更聪明．更富有智慧.如何确立积极的人生价值和自我概念，成为自信、自尊、自立和勇于进取的人.怎样端正学习态度和勤奋好学.如何树立远大志向以及顽强不屈的意志和抗挫折能力强等优良的心理品质.书中讲述了一些心理训练技术，联系学习和实践活动，认真掌握和反复进行自我训练就可以成为――个积极向上，胸怀大志和精明强干的人.该书讲述了以下六方面内容2―――、何谓高效率学习；二、如何使人更聪明；三、怎样挖掘你的潜力；四、积极自我概念是学习成功的第――要素；五、学习态度是学习成败的关键；六、坚强的意志是学习成功的保证c2．《快乐学习法――增强情感智力的技巧》.该书的主要内容是讲述如何激发学习动机，培养学习兴趣，使人生和学习更快乐.真正的学习是快乐的，快乐的学习效率更高．效果更好.快乐学习是以情感为其心理基础，以快乐感为其依据，是将愉悦情感与习触为一体的学习活动.书中讲述了在学习中如何保持快乐心态及情感自我调控的技能，也就是情感智力技能.情感智力主要有情感的自我认识评价，情感的自我调控，情感的自我激励，理解和关心他人，使人际关系和谐等五个方面的技能.书中还讲到，如何排除消极情绪的干扰．摆脱自我束缚，防止陷入人为的误区和陷阱方面的技巧c增强情感智力不仅使入学习愉快，促进学生的心理发展，有助人的成功成才，并能促进入的人格和身心得到健康发展和成长.该书主要讲述了以下五方面的内容:―“、真正的学习是快乐的；二、如何激发学习的动力和培养学习兴趣；三、情感和情感智力；四、情感智力技能的掌握和培养；:五、消除不良情绪和保持愉快心态的技巧和自我训练o3．《学习成功术――记忆、思考和创新的方法》.该书系统讲述学习中有效的记区方法、思维方法和创造性思维方法.本书讲方法有两个特点:一是各种方法不是分散罗列，而是将它们分为主要的或基本的方法及其派生的具体方法，既主次分明，又具有系统性，便于掌握运用和自我训练；二是各种方法划分主次的根据不仅是依据教育心理学的基本原理和法则，而且还依据心理发展的基本规律，视各种方法对学生学习和心理发展的重要性而定.掌握记忆、思&&&&维和创新的基本方法，反复运用和训练，不仅能大大促进学生的学习能力，而且学习效率和学习成绩亦能大幅度提高，更重要的是能够避免个体智力发展中的不协调、缺陷和误区，使学生的智力和非智力因素得到协调发展.该书主要讲述了以下七方面的内容:一、要想学习成功必须掌握正确的学习方法；二、怎样获得非凡的记忆力；三、成功记忆的基本方法和训练；四、奇妙的记忆术；五、学会观察与思考；六、思维的基本方法；七、创新和创造思维的方法与训练.4．《学会学习――提高成绩的窍门》该书主要讲述综合性的学习策略方法，，如何学会读书和自我控制等.读书学习的综合技巧的掌握和运用，将使人们的学习能力和学习成绩更上一层楼，书中附有成功者的案例.该书主要讲述了以下七个方面的内容:一、将意识和潜意识融入学习活动，其潜力巨大，学习效果非常好；二、形象控制法是培养优秀学生的好方法；三、谈谈读书的方法技巧；四、解决问题的综合技巧；五、注意力的培养和训练方法；六、知识技能的掌握和迁移；七、如何使身体保持最佳状态.5．《青少年心理卫生与咨询》，该书主要讲述青少年心理发展和学习活动中的心理卫生和健康问题，以及如何防治心理障碍和心理疾病的发生，以便促进学生人格的健康成长.该书于1998年4月在军事医学科学出版社出版.高效率学习方法与心理素质训练实验研究自1993年开展以来，已在14000多名中小学生和120多所中小开展实验.近几年来，收到有关的实验报告520多篇及大量个人来信，出了四期教育心理实验论文集(刘善循主编)和一期公心理学动态》增刊．登载了302篇论文.实验资料表明，凡认真领会书中内容，开展学法指导和心理训练的班级和个人，其心理素质、学习动力、心理健康水平、学习能力和学习成绩，均有明显或非常明显的提高(见本书后面的附录材料).结果表明实验教材科学性强，并富有可操作性和实效性，深受广大师生和家长的欢迎.此次由商务印书馆出版的《高效率学习方法与心理素质训练系列丛书》，是在中国科心理所高效率学习方法指导与心理素质训练研究中心多年试用的实验教材的基础上，经再一次大幅度修改而成.丛书主要讲述了两方面内容:一是心理素质及其增强训练问题；二是学习策略方法问题.在心理素质方面，此套书不仅阐明心理素质在学习中的重要意义，指明心理素质是学生各项素质形成和发展的内因，是素质教育的基础素质和核心要素，而且还用较大篇幅讲述了一系列增强心理素质的心理技术和自我调控方法.大量实验资料表明，这些技术方法对于促进学生心理发展、增强心理素质、改变心身状态及形成健康人格均有良好效果.丛书强调的另一方面内容是掌握学习策略方法.研究资料表明，学习革命的关键是学习观念和策略方法的革命.掌握和运用学习策略方法是学生学会学习、增强学习能力、提高学业成绩和增强心理素质的关键.随着教育改革的深化，有关学习策略方法的应用和研究，越来越引起广泛重视.丛书用大量篇幅系统讲述了学习策略和方法方面的内容.无论是增强心理素质的技术，还是学习策略方法都被实验研究和多年的试用证明是行之有效的，而且有些心理技术和学法效果格外明显(见书后附录材料).多年的实验研究表明，此套丛书既适合大中专学生，也适合中学生及小学高年级学生阅读，也适合于中小学生家长相中小学教师指导学生学习.书中还有一些获得成功的案例.大量的实验报告表明它适合在教师指导下，以班级为单位进行集体阅读.书内引用了国内外许多心理学家、教育家及有关学者的实验研究成果，由于本书篇幅有限，未能一一注明出处，在此――并表示诚挚谢意并请求谅解.在本书的编写及出版过程中，中科院心理所编审魏明痒先生、商务印:福馆著作室及实验的领导和老师提出了许多宝贵意见并给予大力支持帮助，在此一并致谢.由于作者水平有限．不足或错误之处在所难免，谨请有关专家、教师和家长以及读者不吝赐教.作者2000年1月第一章何谓高效学习学习是人类最重要的活动之一.人类学习的主要特点是有意识和有目的性，在学习中能发挥个人的主观能动&&&&性和积极性，讲究学习策略方法和效率，通过学习能够掌握知识技能，发展智力和培养非智力因素，学会学习和思考，学会生存和学会做人，从而使自己获得全面发展c本章主要讲述三方面的内容:1．如何理解学习的特点；2．高效串学习的含义和必要性；3．霄少年学生必须学会学习和学会做人.人类学习的特点是发挥主体的积极性、主动性，有目的、有计划、讲策暗和学习效果.通过学习获得自身的全面发展.学习是人类最重要的活动之一，几乎是从新生儿诞生起，人就开展学习，此后，学习活动贯穿于人的一生.但遗憾的是，我们却常常对学习活动抱有许多的误解.譬如，谈到学习，人们往往想到机械记忆英语单词，乏味的教学，或者是令人疲惫不堪的题海练习.提到学习也很容易使人联想到学习成绩，某某学生学习成绩好，因而被认为是学习好的学生，某某同学成绩不理想，因而被认为学习差，学习成绩成为广大师生家长的沉重包袱.人们评价学生，衡量老师，评估，学生升学，老师提级，常把学习成绩当成主要的标准或依据，无怪许多学生说:“分，分，学生的命根.”由此可见，在许许多多人的眼里，学习仅指学习，或课堂书本学习.把考试成绩看成是衡量学习好坏的惟一标准.要知道，这些看法实在是很片面的.其实，求知欲是我们每个人的天性，学习是件愉快的事.拿学习来说，我们大都怀着相当高的热情和积极性走进，然而许多学生对学习的热忱却被厌烦情绪和压力取代了.这不能不与对学习的错误理解有关.随着现代科学技术和社会的迅速发展，人类需要掌握的本领和需要获得的信息与日俱增，因而，学习，特别是科学的学习，成为当今社会及其现代人所面临的最基本、员常见和最重要的活动.这就要求我们能够准确地理解学习的含义，掌握科学的、高效率的学习途径和方法，以获得学习成功，以形成健全的人格，并实现自己的理想和达到自我实现的高度境界.那么如何正确理解学习的含义呢?学习活动是丰富多彩的.我国著名的教育心理学家潘菽说:“从广义上说，学习是人及动物在生活过程中获得个体的行为经验的过程.”就是说动物和人要适应环境的不断变化，要在生物竞争中，或人类社会竞争中求得生存和发展，就要学习和积累个体经验.学习不仅人类有，动物也有，它是人类和动物所共有的普遍现象.在现实生活中，我们常常看到有些动物，如小狗、小猫，在人们的训练下学会听人的招呼，学会找地方拉屎、撤尿，学会与主人嬉戏玩闹，很逗人喜爱.在农村，我们经常看到牛、马等大动物驾车，耕地，拉磨.在马戏团内各种动物的表演是那么精彩，动作是那么复杂和惊险，常给人以深刻的印象.这些都说明动物有学习的本领.人的学习活动．我们看到的更多，从婴儿呼吁学语，学爬行和走路，幼儿就与人交往，认识人际关系.上学后，儿童学会许多知识、技能、习惯和道德规范等.成年人也学习，学习如何获得知识技能，如何工作，如何修养，如何保持身心健康，如何在社会竞争中获得生存和发生都在学习.老年人也不断学习.可以说是活到老，学到老，所以，我们说动物和人的生活都离不开学习，学习是动物和人适应环境、维持生存和发展所必需的条件.从广义上说，学习是与有机体的生命共存的.可见，学习不仅仅是指的学习或课堂书本学习，学习是一个包括范围相当广泛的概念.这里所说的学习，是指有机体(包括动物和人类)为了适应环境在后天获得经验及其行为变化的过程.虽然，学习活动是人和动物共有的现象，但是，人的学习活动与动物的学习有着本质的不同.动物的学习活动，不管多么复杂和高级，都只能是受生物学规律的支配，只是对外界环境的被动适应.而人的学习则是人在社会生活实践中，以语言为媒介，自觉地、积极主动地掌握社会的和个体的经验的过程.人与动物不同，人生活在一定的社会环境中，从事着一定的社会实践活动.人通过生活、生产活动，借助人们之间的交往，学习和掌握各种知识技能和经验.借助语言媒介，人们不仅能学习现实中的各种经验，而且也能学习人类社会积累的各种知识技能.人类能够积极、主动地掌握自然和社会发展规律，并自觉能动地适应和改造客观现实，这是人类学习的主要动机.对事物及其关系进行高度概括和抽象化的认识，是人类&&&&学习的基本形式.有意识地、自觉主动地掌握经验是人类学习的本质特征.在学生的各种学习活动中，让学生以主人翁的态度，积极愉快、主动地参与学习，发挥其主体性、积极性和创造性，激发出学习的智慧和潜能是搞好学习的关键.教学活动中最大忌的是不重视学生的主体地位，使学生在学习中处于被动，摘满堂灌、题海战术、死记硬背、加班加点的疲劳战.让学生被动地参与学习是造成学习失败的根本原因.总之，人类学习与动物学习有一定连续性和共性，但是人类的学习无论是在功能和动机上、形式和内容上，还是在学习机制上、方法上，都与动物的学习有着本质的不同.我们对学习的含义从广义的角度进行了解，使我们认识到，学习远不仅仅是学习，学习还是人类和动物的普遍现象.而且认识到人类学习和动物学习虽然有着发展的连续性，有共同的地方，但是，人类学习有其本质的特征.我们应该充分把握和认识人类学习的本质特点，用科学的学习概念指导我们的学习活动，发挥人在学习中的自觉性、积极性和主观能动性，那将会大大提高学习的效率和效果.学习是人类学习的一种形式，是人类学习的重要组成部分e人类学习的本质特征也寓于学习过程中.尽管如此，学习也有自己的特点，我们因此称学习为狭义的学习.由于本书的读者是学生、教师或家长，因此，我们有必要进一步认识学习的特点.学生在里的学习，是一种特殊形式的学习.在环境条件下，以教师为主导，学生为主体，在教师有组织、有计划和有目的地传授系统知识的教学活动中，充分发挥教师作为主导的积极性和充分调动发挥学生作为主体的积极性，充分发挥两个积极性是搞好教学活动的保证.原国家教委副主任柳斌说:“教育的全部意义在于塑造人.”在于塑造人的灵魂，也就是增强人的心理素质.使学生认真掌握基本知识技能，发展智力，形成良好的品德和健康的个性，以促进学生在德、智、体、美、劳动技能等方面获得全面发展，这是学校教育的主要任务和目的.通过教育和学习，能够使学生的知识技能、能力系统、动力系统和心理调控系统，以及身心素质都获得高度发展，使之成为符合时代需要的建设者.教育培养出来的每个人都应该是成功者，而不应该是一部分是成功者，另一部分是失败者，这一点也是当代学习的基本任务和目标.学习与广义的学习概念相比较，还具有以下几个特点.1．以系统学习间接知识经验为主要任务如果一个人事事都靠直接经验去获取知识,不可能也是不必要的.例如，为了寻找某种能源，某个人花一辈子时间去实践，最终可能弄明白一个浅显的道理:通过摩擦可以获得一定的能量.显然，这个人的一生将是相当枯燥并且是毫无价值的.学生的学习是以学习间接经验为主，人类世世代代长期积累起来的知识经验，即间接的知识技能，这是一大笔宝贵的精神财富，学生在里，用较短的时间，通过书本和教师的传授，把人类的知识财富变成个人的知识财富.学生的学习不仅可以有效地节省时间和精力，而且为进一步认识世界和改造世界打下基础.当然，学生以学习间接经验为主，也并不排斥通过一定的实践去获得直接经验.伴随着个人的成长，学生获得的间接经验，从简单到复杂，从而在内容上逐渐多样化、复杂化、专门化和系统化，因此就有可能在掌握间接经验的基础上，越来越多地参与直接经验的获取.2．有指导的学习在学习中，以教师为主导地位，学生的学习是在教师的帮助和指导下进行的.这种指导，体现在学习计划、学习过程中教师的检查和督促学生完成学习任务上.教师的指导不仅体现在传授知识技能上，还体现在教会学生学会思维、学会创造、学会学习和学会做人上.学习策略方法指导是非常重要的，这一点目前还未能引起许多教师的重视.教师还应重视培养学生的能力和塑造学生的个性品质.所谓教书育人，就是不仅教会学生知识，使之学会学习，而且还要教学生学会做人.做人、做事和做学问是人生三件大事，教师指导下的学习应指导学生学会这三件大事.有指导的学习，可以避免学生走前人曾经走过的弯路，从而使学习可以事半功倍，大大提高学习的效率和效果.相反，离开教师指导的学习，很可能会使学生在不断尝试错误的过程中，处于盲目学习状态，因而事倍功半.多花费许多时间和精力.可见在学习过程中充分发挥教师的主导作用是很重要的.而教师的主导作用也离不开学生学习积极性的发挥.3．学生是学习的主体&&&&学生的学习是在教师指导下进行的一系列活动，但它决不是被动的过程，而是主动地通过自身的话动来获得心理、行为的发展和变化.只有发挥了学生学习的主体性和积极性，使之自觉地、主动地去参与学习活动，才能获得发展.在学习过程中，只有激发了学生学习的动机和兴趣，端正了学习态度，发挥出学习的热情，使之处于积极的自我概念和最佳的心理状态下，才能集中精力，大大提高学习效率和效果.学生是学习的主体，不是知识消极的接受器.育影响和知识转化是学生复杂的心理活动过程，不能简单地授予、移植到学生身上，更不能进行被动地灌输.它必须通过学生自身积极记忆、思考和加工的心理活动过程，将知识技能内化为个人头脑中的认知结构和心理品质，从而完成教育影响和知识转化及能力、品质的形成.4．学刁应该促进学生的全面发展青少年学生正是身心发展的时期，学习必须有利于学生身心的健康发展和成长.所以，学习不仅要使学生掌握知识技能，还要通过知识技能学习促进智力和非智力因素的发展.所谓增强心理素质就是指掌握知识技能，发展智力和培养非智力因素.学习的日的还在于通过教学活动教学生学会学习和思维，学会生存，学会做人，为学生走出校门后的持续发展打下良好的知识经验与能力基础.学生通过教师指导和知识学习，能够更加科学地认识世界、认识自我和完善自我，充分发展自己的个性，使之形成良好的道德品质、性格特征、态度、价值观和科学的人生观.通过的学习和训练使学生的心理素质和身体素质能够获得和谐健康的发展.总之，学习的目标在于使全体学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面健康和谐的发展.思考题1．你是怎样理解学习的?2．学习的特点是什么23．怎样理解全面发展?第二节高效率学习高效率学习能够提高学习的质量和数量，有益于个体的发展.正确的学习观念、强烈的学习愿望和科学的学习策略方法能大大提高学习效率.青少年学生需要高效率学习，是基于以下两个方面的原因:其一，时代要求；其二，自身发展的要求.现代社会已进入信息时代，知识经济和经济全球化为其特征.现代社会是一个信息激增和知识爆炸的时代，人类知识和信息的总量正以惊人的速度随时代发展飞快地增长着.有资料表明，人类知识在19世纪每10年增加一倍，20世纪70年代每5年增加一倍，而目前达到每3年增加一倍的速度.学生置身于这个日新月异的时代，也不例外地要接受这个现实的挑战.不仅如此，而且，学生在以掌握间接知识经验为主，需要学习掌握几千年间人类形成的科学知识和技能.学生的学习负荷将日益繁重.高效率学习，不仅可以有效地减轻学生的学习负扭，在单位时间里尽可能多地吸收入类的有益知识，而且能够使学生拥有更多的时间来不断积累有益的生活经验，以便陶冶情操并形成良好的道德品质和成熟稳定的人生观、世界观.学生需要通过高效率的学习，来充分品尝成功学习的喜悦．增强个人学习的信心，破除学习意味着枯燥乏味的种种误解，重新振作起高亢的学习热忱.高效率学习如此重要，那么高效率学习的含义是什么呢?所谓高效率学习，是指在科学的学习理论指导下，依据学习规律和心理发展规律，应用科学的学习策略、方法和技巧，发挥学生学习的个人主观能动性，从而在单位时间内能够更轻松愉快地获得更多、更好的知识，达到培养能力和促进全面发展的良好学习效果的过程.具体地说，高效率学习与一般学习相比具有以下几个特点.1．高效率学习符合学习心理规律符合学习规律的学习是科学的学习.科学的学习不仅能够提高学习效率，而且能培养学习者系统掌握学习的策略和方法，养成好的学习习惯和严谨的治学态度.许多研究指出，符合学习规律和运用学习策略方法的学习能够提高学习效率几倍、十几倍、甚&&&&至几十倍.而一般的学习往往停留在借鉴优秀学生学习方法的经验水平，或盲目学习状态，学习方法零碎且缺乏科学理论文持和系统性.研究指出，学习差的学生，差的重要原因之一，就是没有掌握，也不会运用各种学习策略和方法.2．高效率学习是科学的学习、它重视学习者心理因素的发展，既重视学生智力因素中的观察力、记忆力及想象、思维和创造能力的培养与发展，又重视学生非智力因素中学习动机的激励，学生自我概念、学习态度、价值观念和成就动机的培养，也重视学生的情绪控制和良好心理状态及勤奋和坚忍等性格特征对学习的意义.就是说，高效率学习既重视发展学生的智力和能力，又强调培养学生的非智力因宏.高效率学习还强调影响学习的客观因素，如环境(包括家庭、、社会等)对学生学习和发展的影响，学习者自身生理因素的作用，学习时间的使用，学习规律对个人学习活动的制约等.这些都是对提高学习效率和效果相关的重要因素，应该给予全面的重视，综合地加以分析利用.相比之下，普通学习对影响学习的因素的控制带有相当程度的自发性和随机性，对影响学习效果的因素缺乏明确系统的了解和主动会制调节，盲目性较多，学习效果欠佳.3．增强心理素质高效率学习强调在掌握基本知识技能的基础上，发展智力，培养非智力因素，增强学生的心理素质水平.心理素质是其他素质形成和发展的基础和内因，增强心理素质是教育的核心任务，“教育的全部意义在于塑造人.”在于塑造人的灵魂，在于塑造人的心理素质.高效率学习强调通过知识、技能的掌握和课堂教学活动．通过心理训练和学法指导，不仅有效地获得知识技能，而且要增强学生心理素质，从而促进全体学生全面发展.4．可促进人的全面发展高效率学习，不仅加快获得知识的速度和提高学习的效果，而且重视学生德、智、体全面发展和提高学生的整体素质，培养高智能的且有创造性的人.还强调提高学生的心身素质和健康人格，使之协调发展，培养成为时代需要的建设者和接班人.高效率学习强调学生个人潜力的激发，把每一个学生都培养成为成功者.而普通学习则往往只看学习成绩，常常培养出许多高分低能的学生，或者使一部分学生成为成功者，而一部分学生成为失败者.为了帮助大家理解，我们举两个例子说明一下.例如，四川省安岳县有位高二女同学，在家长帮助下，通过本教材的学习和心理训练，学习能力和心理素质逐步增强，半学期时学习成绩由全班20多名提高到第二名，学期末跃为班上第一名，以后其学习成绩一直名列前茅.高中毕业前，在两次地区级统考中，“成绩均为全县文科第一名”.原来的高考理想是争取考上西南财经，由于学习浴力的充分发挥，已于1995年考入北京大学.又如，在安徽毫县，有位中学生从农村转入县中，其成绩为全班32名，学习较为吃力，在老师指导下，通过本系列教材学习和心理训练，学习成绩很快跃人20名，后为全班第一名，进而提高到年级第一名，前后只有3个多月的时间，居然有如此大的转变，真可算是高效率的学习了.总之，高效率学习应该是一种科学的学习，它不仅重视学习的速度和数量，强调学习的效果和质量，而且也强调发展智力，培养非智力因素，增强学生的整体素质.高效率学习是在科学学习理论指导下，根据学习的规律和有关心理活动规律，运用有效学习策略、方法和心理训练技术，发挥学生个人主观能动性，从而达到良好的学习效率和效果，使学生获得全面发展，作为一个成功者走出校门，作为一个合格的建设者走向社会，或升入高等.思考题1．高效率学习的特色是什么?2．你的学习效率怎么样?第三节青少年学生必须学会学习和学会做人学会学习和学会做人，增强心理素质使全体学生全面发展是素质教育的关键.同学们看到这个标题，可能会有些新鲜感，也可能会产生一系列问题．学会学习是什么意思?学会做人又&&&&是什么意思?我们在里有语文、数学、物理、化学、外语等十多门课，已经忙得没时间，压得透不过气来，那能再学别的什么呀!这说明同学们对学会学习还很不了解，才产生了这些想法.其实会不会学习与同学们的学习效果、效率和成绩密切相关.请大家想想看，在里，我们常常看到或听到，许多同学，同在一个或班级，学习环境、家庭条件及身体情况都差不多，可是在学习方面却表现出很大差异.这说明有些同学会学习，他们满怀信心，讲究方法，有条有理，轻松愉快地就获得了较好的学习效果和良好的学习成绩.也有些同学不怎么会学习，他们讲时间，搞苦干，三更灯火五更鸡，由于学习不得法，不会调控心理，学习效率差，成绩也不理想.这些同学很苦恼，不知如何才能改变这种被动状态.可见会不会学，效果、效率、成绩和心理水平大不一样，看来学会学习与课程并不矛盾，而与同学们关系重大，非学会学习不可!那么会学习是什么意思明?所谓会学习顾名思义就是善于学习，学习成效大、效率高.通常所说的会学习体现在两方面，一是善于调动自己的学习积极性，学习兴趣浓、热情高、目标远大，信心足，坚持性强；另一方面是善于灵活有效地运用各种学习策略方法和技巧，特别是在思维方面，能够独立思考，善于思考，创造能力强.可以说会思考和有创造性是会学习的核心，所以在谈到教学生学会学习时，也常被说成要教学生学会学习和思维.学会做人也是中学生重要的任务.所谓学会做人就是懂得做人的道理，人作为一个社会成员有他的权利、责任和义务，应具备必要的道德规范和行为准则，要有责任心，有对他人、对集体、对社会负责的精神，要尊重他人，有和谐的人际关系.还要知道对自己负责，要自信、自尊、自立、自强，具备良好的心理素质和人格特征.应懂得人生的价值、生命的真正意义在于人生的充实和发展，在于学好知识技能为他人、为人类社会做出应有的贡献.学会学习和学会做人两者是互相促进的.一个会学习的人能够掌握丰富的知识技能，不仅使自己的人生更充实，而且更懂得做人的道理和价值，从而促进智力和非智力因素的发展，有益于学会做人.一个学会做人的人，他明白做人的道理和意义，他知道真正体现人生价值的是学会本领，并用它去为人类社会做出贡献，从而增强他的学习欲望和动力.一个从内心渴望学习的人，他的学习效果是惊人的，而且能坚持不懈，直至成功.大多数学习失败者是不懂得做人的道理，缺乏内在的学习动力，不愿学、厌学，不想办法学，因而学不进去，效果十分低下.因此学习成功的核心要素应该包括:学会学习与学会做人两方面的内容.其实，学习也是一门学问，它是一门正在形成和发展的学科，也是一门越来越引起人们重视，但尚未列入课表的课程，我们把这门学问和课程称为学习学.心理学家认为，真正会学习的人，还应该掌握学习的科学理论，懂得学习规律，包括有关心理活动规律，能够掌握并善于运用各种科学的学习方法，善于思考和解决问题.要培养良好的学习习惯和态度，善于调节和控制自己的心理状态等.还要善于应用所学知识技能，解决实际问题和解决人生中的问题.学习既然是一门科学，那就要先学会这门课程，掌握这门学问的理论知识和方法技巧，然后还要学会应用它们.要掌握学习的理论方法已不容易，做到善于应用它更要下些功夫，甚至要下些硬功夫，非得反复学和反复练不可.关于这方面的内容，我们将在本系列教材各丛书中逐步讲述.现在我们继续谈青少年学生必须学会学习的问题.有位有丰富教学经验并从事教学研究的老师，总结出学会学习有三方面的必要性，即完成当前学习任务需要，继续学习需要，做大事业成为人才需要.我们在此基础上再加一条，就是素质教育需要.现在我们分别讲述如下.一、完成当前学习任务需要学会学习目前，青少年学生课程多，作业重，考试压力大，同学们为此忙得焦头烂额，苦不堪言.如何才能提高学习效率，减轻学生负担?重要的办法就是教学生学会学习和思考，能够运用科学的学习方法学习，从而获得事半功倍的效果．大大提高学习效率和质量.请听听有经验的同学的话吧:“只有学会学习，才能把现在的功&&&&课学好.“掌握了好的学习方法，可以节省时间，用比较少的时间，学会更多的东西，可以提高学习效率.””可见学会学习不仅能很好地完成当前的各门功课，而且还可以省出时间学习更多的知识，这是何乐而不为的事呀!我们下面讲两个会学习的学生事例.少年大学生干政，1965年出生于安徽省，13岁初中毕业考取中国科技大学少年班，16岁时大学三年级，以全国第二名好成绩考取中美联合招收的物理学研究生，17岁时考取美国普林斯顿大学攻读博士.一般同学从小学到考取博士研究生要花费19年的时间，而于政从5岁入小学到17岁留学，仅用了12年的时间，可见学习效率之高，而且干政还一直保持着优异的学习成绩，例如，初三下学期，他的数、理、化三门课程考试成绩都是100分，在统考比赛中，获得数、化、理、外语四门学科竞赛第一名和语文竞赛第三名.1981年研究生考试时，他以三门课程285分的优异成绩，居全国研究生第二名，可见他的学习成绩一贯优异.此外，干政在初中学习时，同时还了高中的课程，基本上掌握了高中的重要知识.在大学时，三年学完了四年的大学课程，并且还缩短了研究生的学习时间.他为什么会有如此高的学习效率和质量呢?干政学习成功的关键是他会学习和善于思考.他的老师和同学佩服地说，干政从小就掌握了学习的主动权，他学习态度端正，勤奋好学，学习方法正确，特别是抽象思维能力强.平时班上同学做不出的习题，一到干政的手里很快就解出来.干政自己也归纳出三点学习体会:①以课本为中心；2复习应及时和经常化；3开动脑筋，灵活运用多种方法.他的父亲说:“他从不讲究吃穿，一心扑在学习科学知识上.”干政从小就养成了生活俭朴、努力好学、勤奋攻读的学习习惯.无疑，这些好的学习方法和优秀的品质是干政取得学习成功的主要原因.有经验的老师认为，一个班中有50多位同学，按他们的学习情况分，有学得好的、一般的、比较差的三类.所以有这种差异，虽然涉及的因素比较多，但主要原因还是学生自身的学习态度、学习习惯和学习方法正确与否，也就是会不会学习的问题.会学习的同学各门课都学得比较好，学习任务完成得好，反之，不会学习的同学，学习任务完成不好，成绩也较差.可见会不会学是优秀生与学困生差别的主要原因之一.即使在学习比较好的这部分同学中，也有差别，有的同学勤奋努力，态度认真，又讲究学习方法，就像干政同学那样，一直学习优秀.也有些同学要么刻苦努力，而忽视方法，要么重视方法，却不太愿意下大功夫学习.我们举个例子，有位女同学，学习刻苦勤奋，但不讲究学习方法，在初中学习时，凭着努力取得优秀学习成绩，连续三年一直是“三好学生”.升入高中后，课程增加了，教材的难度也逐渐加大，因而对理解记忆、归类记忆和独立思考、抽象思维及创造性思维等科学方法的要求越来越多.可是这位同学．仍然不重视学习方法，靠少玩、增加学习时间去完成学习任务.结果很不理想，她的学习成绩逐月下降，她的成绩从初入学时的前几名，到高一第一学期结束时，下降到20几名.可喜的是，她及时总结了自己的教训，认识到老一套的学习方法不能适应新的学习要求，仅靠拼时间已经不行了，必须学会灵活运用多种学习方法.从第二学期开始，她不仅勤奋学习，而且努力改进学习方法，学会思考，改掉一味死记硬背的不良方法.在学习中尽量求得理解，搞清教材内容的实质和内部联系，并通过分析和比较，形成知识体系.正确的学习方法提高了她的学习能力，到第二个学期结束时，她跃人全班前几名的行列之中.事实说明，要搞好学习必须刻苦努力，但仅靠勤奋，而不重视掌握和运用正确的学习方法也是不行的.所以有人说，方法比一般知识更重要.在学习活动中，有些同学比较重视正确方法的运用，学起来也不太费劲.若仅仅满足于此，不愿意下功夫，那么学习成绩也不会稳定而突出.这样的同学也不乏实例，请大家想想是否能自己找出几个来.一般来说，最为优秀的同学，是那些对待学习既勤奋刻苦，而又讲究学习策略方法的人.就像干政这样的同学，一直保持着优异的学习成绩，不断获得成功，不断攀登上新的峰顶.希望大家能像干政那样，真正学会学习和思维.学生学会学习，不仅能减轻学习的负担，而且也能减轻老师的压力.古人云:“善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之.”就是说，善于学习的人，老师教起来轻松不费力，其效果是事半功倍，学生还把功劳归之于老师；不善于学&&&&习的人，老师教起来勤苦费力，结果事倍而功半，学生们还会埋怨老师.可见学生会不会学习，效果如何，与老师也不无干系.二、学会学习为终身教育需要任何一个人，在中的学习，对人的一生来说都是比较短的一段时间，离开以后，走向工作岗位还需要继续学习，而且要终身接受教育，终生进行学习.终身教育和终生继续学习的观点，已被全世界所公认和重视.凡是谈到学习，不管哪类学习，都有个学习效率、效果和成败问题，都有会学习，还是不会学习的问题.离开后的学习，更多的是自学，而自学能力的强弱，与个人在中形成的学习能力和习惯有很大关系.这是因为青少年学生正是掌握知识技能、发展智力和非智力因素的关键阶段，这个时期心理发展的程度将对一生都有重大影响.再就是环境学习条件好，有教师的指导，又能集中时间和精力，有利于积累知识和发展学习能力.所以青少年学生在中培养的治学方法、学习能力、良好的学习态度和习惯都将有益于一生的学习.我们正处在一个信息时代，市场竞争激烈，科技发展非常迅速，要想求得生存和发展，就必须不断更新知识，几年不学习，已有的信息和知识就变得陈旧过时，就有被时代淘汰的可能，所以不断地学习，终生学习，并且要终生会学习，才能符合时代的要求.如果不善于学习，不会学习，面对浩潞的知识、大量的信息、新的知识技术，将一筹莫展、无能为力，那就变成了科盲.从这层意义上来说，未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人.为了将来胜任工作，为了在未来的竞争中获得胜利，为了不变成“文盲”，青少年学生必须学会学习.三、学会学习为造就人才所必须国家要富强，人才是根本.有些专家提出:在激烈的国际竞争中，科学的创见、知识的创新、技术的熟练和生产者的才能，其重要性不亚于物化资本和劳动力的数量.有人提出:21世纪的竞争将不仅是资源、市场、资金的竞争，更为重要的是创新思想的竞争.美国已故总统肯尼迪就曾说过:“我国的教育进步有多快，我们整个国家的进步就有多快:人的头脑是我们最根本的资源.”从这些言论中可以看出，国家发展对人才需求的迫切性和重要性.我国更是从战略的高度重视人才的培养.《中国教育改革和发展纲要》中把这一认识上升到规律的高度:“世界范围的经济竞争，综合国力竞争，实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争.从这个意义上说，谁掌握了面向21世纪的教育，谁就能在21世纪的国际竞争中处于战略主动地位.”小平同志从战略的高度更明确地指出:“社会主义现代化，关键是科技现代化.科技要上去，人才是关键.人才的培养，教育是基础，基础教育又是教育的基础，必须下大气力抓好.”可见人才是国家富强的关键所在.青少年学生是未来的建设者和接班人，肩负艰巨的历史史命，青少年学生要想成为合格的接班人，成为完成历史任务的人才，就必须掌握现代和未来的科学技术，高度发展自己的能力，成为善于学习和思维、有创造性和人品高尚的杰出人才.从历史上看，许多伟大的科学家和发明家，由于他们划时代的成就，推动着社会生产力的高度发展，才有今天的文明社会.我们应该以他们为榜样，学习他们的治学精神和崇高品质．走他们的成功之路，把自己培养成为杰出的英才.毛泽东同志有光辉的一生，他是我们祟敬和学习的楷模.他是伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家，也是诗人和书法家.他从一个农村少年成长为当代伟大的领袖人物，靠的是什么7靠的是勤奋学习和勇于实践.他从少年儿童直到晚年，终生坚持不懈地学习.少年在家乡时，他要干完农活和家务后再看书学习，没有书就到处去借.中学时代在或图书馆里，他更是如饥似渴，他曾形象地自喻为好像牛闻进了菜园里大口大口地吃个不停.在残酷激烈的战争年代，他仍离不开看书学习，行军路上骑在马背上也学.他说他“是在马背上学的马列主义”.全国解放后，他日理万机，仍没有放松学习，他家有藏书六、七万册之多，还经常去图书馆借书，他外出第一件事是把书箱运到火车或飞机上，他常常看起书来废寝忘食.参观过毛泽东故居的人，印象员深的是他的床在一张又宽又长的木板床上，半边放的是各类书籍，以供&&&&他随时翻阅.毛泽东同志读书非常认真，很讲究学习方法，能深入钻研，独立思考，具有批判创新精神，又能联系实际，勇于实践，可以说读书是他生命活动的重要组成部分.他所以具有大智大勇，成为伟大的领袖人物，与他终生坚持学习和实践分不开.因此我们说，坚持学习、善于学习和勇于实践是造就各类人才以及领袖人物不可缺少的重要条件.当然，这里所说的学会学习不仅包括读书学习，还包括向实践学习，向他人学习，所谓处处留心皆学问.学会学习也不仅仅是指掌握各种知识经验和技术，更重要的还要学会做人的道理，用知识技能充实自己，发展智力和培养自己的非智力因素，有坚强的心理素质，以伟大人物光辉的人格和情操为榜样，历练自己，成为一个真正的人，有益于人民和社会的人，这是难能可贵的学习!四、学会学习和学会做人是素质数育的核心本世纪60年代以来，一些科技发达国家掀起了一场教学改革试验的热潮.人们认为，在国际竞争、信息革命和知识爆炸的时代.学生学过的知识很快就老化了，新的科技知识又待学习，否则就不能适应社会的需要，一个大学生在校学习的知识只占工作所需的10％，而90％的知识，需要在工作的年代里重新学习.传统教育的内容、方法和培养目标都不能适应现代化社会的需要.1983年美国教育改革报告标题是《国家在危机中:教育改革势在必行》.那个报告警告说:“全国性的舆论都认为我们的教育体系是不合格的.今天的经济和社会发展要求更高水平的知识和技能，并以新的手段去学习.”日本、西欧许多国家也都掀起教育和教学改革的热潮.一些发达国家的教育心理学家，如美国的布鲁纳和前苏联的赞可夫，积极开展教学改革试验，提出教学改革的设想.他们教学改革的核心思想体现在他们的一句口号中，叫做“教会学生学习与思维”.赞可夫认为“如果学生主要是死背教材，而很少对它进行思考，那么这样的积累知识，对形成世界观未必有任何益处.”他们提出教学改革的目的，就是使教学在最大程度上促进学生的观察力、记忆力、思维能力和实际操作能力，以及情感、意志和性格的发展.在教学内容方面也提出了五项原则.第一，以高难度进行教学的原则；第二，以高速度进行教学的原则；第三，理论知识起主导作用的原则；第四，使学生理解学习过程的原则，第五，使所有学生(包括差生)都得到发展的原则.在我国，在经济改革和发展的基础上，一场教育和教学改革正在全国深入开展.一些中学开展的“成功教育”“教育的整体改革”和小学开展的“愉快教育”等，正是“为提高整个基础教育的一场深刻的带有全、局性的重大的教改实验”.这些教学试验都是着服于启发学生的学习积极性，启发学生对学习的兴趣，伎学生更加主动地、有信心地对待学习，并将学生由被动受教育的地位变为以学生为主体，以教师为主导.原国家教委别主任柳斌说:‘成功教育’正是着“眼于让每一个学生都能够获得成功.”又说:“获得成功，这是每一个公民都拥有的权利.不要因为我们教育的失误，使得一部分人走向成功，另一部分人走向失败.我们的教育必须在知识方面，在技能方面、在心理方面都让学生有成功的信念，有为争取成功而不断努力，不断奋斗的信念.”今天的学生应该在知识范围、能力系统、心理自我调控等方面，也即在学会学习和学习做人方面大大超过前人，成为时代的成功者.当前素质教育已在全国开展，它给学生提出更高的期望，也对学生在学会学习、学会生存和学会做人方面提出更高的要求.我国心理学家也积极投人教学试验.中国科心理研究所研究员，著名心理学家卢仲衡，从事自学辅导实验三十多年，成绩卓著.他说:“自学辅导教学实验的研究任务是改革传统的教材教法，把以教师为主体学生为主导改变为学生为主体教师为主导.把重视现成知识的传授改变为重视能力的培养(特别是自学能力的培养)，改变学生的‘学会，为会学.”著名心理学家刘静和张梅玲教授从事教学改革实验研究几十年，取得卓著成绩，她们说:“发展与促进相结合这是我们研究的目的.发展心理学，尤其在儿童心理学中，揭示不同发展阶段上儿童心理特征，指出教育必须符合这种规律，这只是其中一个任务，更重要的是要探讨如何通过有效的教育手段来促进儿童心理的发展，开发儿童的智力.??培养儿童的学习能力；开发儿童智力是教育&&&&工作者和心理工作者义不容辞的责任.学生在学习各科知识的同时，更重要的是做到会学，会学就是具有一定的学习能力，能够自己去获取知识，这也是开发智力必不可少的.”总之，教育的全部意义在于塑造人.通过教育和教学活动，让学生掌根基本知识技能，发展智力，培养非智力因素，学会学习和学会做人，使学生的心理素质以及整体素质都得到充分发展和提高.思考题1．学会学习的含又是什么？2．学会做人的合义是什么?3．学会学习和学会做人为什么重要?附名人名言教育要面向现代化，面向世界，面向夫来._邓小平历史认为那些专为公共谋福利从而自己也高尚起来的人物是伟大的.经验证明能使大多数人得到幸福纳人，他本身也是最幸福的.――马克思(德国)人只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义.――爱因斯担(德国)在科学上面没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点.――马克思(德国)为中华倔起而读书.周思来生当作人杰，死亦为鬼雄.――李清照使一个人伟大，并不在于富裕和门第，而在于可贵的行为和高贵的品性.――奥维(英国)几乎所有有成就的科学家都具有百折不回的精神，因为大凡有价值的成就，在面临反复挫折的时候，都需要毅力和勇气.――贝弗里奇(英籍澳大利亚科学家)未来的文育不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人.――埃德加?富尔(联合国教科文组织)一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益，我确信这是一个真理.――高尔基(苏联)今天教育的内容百分之八十以上都应该是方法??方法比事实更重要.――纳依曼(联合国教科文组织总干事)第二章如何使人更聪明人人都希望自己聪明能干，然而真正聪明能干的人是由于重视知识技能学习，重视发展智力和培养非智力因素，并善于把三者有机地结合起来，全面发展和提高自己，因此才变得更加聪明起来.真正聪明能干的人不仅能充分利用自己的遗传素质，还能充分利用外部环境条件，在后天学习中，将影响学习的内在因素和外部因素紧密结合起来，从而使自己变得更加聪明能干，因而获得学习的成功和事业的成就.本章围绕如何使人更聪明能干这个中心议题讲述以下几方面内容:1．什么叫聪明才智；2―如何发展自己的智力；3．非智力因素决定学习成败；4．智力和非智力因素结合论；5．人的聪明才智从哪里来.第一节什么叫聪明才智人的聪明才智有三方面因素作支柱:一个是看他知识经验和解决问题的技能耀握如何；二是看他智力和能力发展程度如何；三是看他的非智力因素培养和发挥水平如何.三者协调发展越好，人也就愈聪明.聪明才智是人们在日常生活中经常喜欢用的词汇.如在评价某些学生时，人们就常说某某“聪明有才气”，&&&&某某脑子灵，智慧也出众.“这个学生真聪”明1”相反，对另一些学生则称为“不聪明”或“真笨”“脑子不够用”等等.在谈论某些成人时，也常，说某某人“有远见能成大事.”某某人“精明灵巧才智非凡.”这些对人的评价，都与人的聪明才智程度有关.人们说的所谓“天才”“神童”或“超常儿童”是指那些聪明才智超出一般的人.实际上，我们都希望自己、是一个具有聪明才智的人，也都希望把自己的子女或学生培养成为一个具有聪明才智的人.聪明才智不是一个科学概念，它只是一个生活概念，它没有严格的科学界定，但它与智力因素及非智力因素等科学概念有着非常密切的关系.聪明，既是对智力水平及智力活动结果(成就)的评价，也是对非智力因素中主动、进取、勤奋和坚韧不拔精神的评价.因此，聪明的含义是相当广的.例如，我们有时会看到某人对事物观察得很敏捷、深刻、细致，我们说这个人很聪明，实际上，这里的聪明是指人智力中的观察能力强，观察力敏锐.有时候我们发现某人有惊人的记忆能力，记忆事物又多、又快、又准确，而且保持得持久牢固.例如，有些人能准确地背出圆周率小数点后几百位、几千位及至两万位，我们称这些人聪明，这里的聪明是指智力中的记忆力强.又例如，有些伟大的文学家和科学家，终生为事业勤奋工作，因而做出了巨大的贡献，被称为天才.在他们之中有我们都知道的大发明家爱迪生.爱迪生自幼并不聪敏，他仅上了3个月的小学，就被老师以“笨”为理由赶出了校门，从此爱迪生靠自学提高自己的科学文化水平.他善于观察，勤于思考，刻苦学习，努力钻研.他一生得到了一千三百多种发明专利，取得了丰硕的成果，为人类作出了巨大的贡献，被人们誉为发明大王，天才的发明家.保爱迪生这样的发明家，成功的原因主要是靠个人主动积极性和创造性的发挥，靠勤奋工作，也就是非智力心理因素得到充分发挥的结果.所谓聪明才智就是个人通过后天学习，掌握各种知识经验和解决问题的技能，并发展自己的智力，培养非智力因素，三方面协调发展的水平高.由此可见，我们所说的聪明与否，既是一个人的知识经验和技能的掌握水平，又是说一个人智力水平的发展情况，如智力中的观察力、记忆力、思考能力、想象力和创造能力等是否得到高度协调的发展；同时也是指非智力因素的发挥情况，诸如主观能动性的调动、学习态度是否积极、是否勤奋刻苦等.我们认为，一个人的聪明才智与他的知识技能水平、智力因素和非智力因素的协调发展和发挥程度成正相关.就是说，一个人的智力水平和非智力因素协调发展和发挥的程度越高，掌握知识技能的水平也越高，那么这个人聪明才智的水平也就越高.因此，我们要想具有聪明才智，就必须在学习和实践活动中，在掌握知识技能和解决问题的过程中，发展自己的智力水平，充分调动自己的主观能动性和积极性及勤奋刻苦等非智力心理因素，而且尽可能使三者得到充分协调的发展和发挥.大量的研究和实践也证明了这一点.我国心理学家查子秀领导的中国超常儿童协作研究组，自1978年成立以来，开展了大量的研究工作.研究指出，超常儿童的心理不只是智力和才能的高度发展，而且是优异的智力、创造力及良好的非智力个性特征相互作用构成的统一体.就是说，超常儿童心理结构不仅仅限于智力、才能和创造力，还包括非智力心理特征方面c他们在此两方面协调发展比较优异，超过了一般的儿童.美国心理学家特曼，从1921年开始，对1528名超常儿童进行了几十年的追踪研究，这些孩子当时平均ll岁，平均智商为151(其中智商在170以上的有80名)，其中男孩857名，女孩671名.被迫踪研究的人中，80％的孩子经常均衡地保持着这种高智能水平，他们大多以优异的成绩从大学毕业，并获得高级专业职务和高收入的地位.到20多岁，这些孩子共出版了90种著作，100多个发明专利，在平均40年时，他们发表了1400多篇科技论文，200多篇文艺作品，获150多种专利.但是研究发现，他们中的少数人，智商虽高(有的180以上)，但却没有什么成就.可见智商虽与成就有较大关系，但并不是完全相关，或惟一相关.于是，特曼又进一步研究，他将800名男性受试者中成就最大的和成就最小的人，各选出150人进行研究比较，发现这两部分人中，主要差异不在智力因素，而在非智力心理因素.大成就组的非智力因素如谨慎、自信、进取心、好胜、坚韧性等方面，明显地高于低成就组.研究结果说明，一个天&&&&才儿童，要保持发展其才能，要有所成就，除智力因素外，还取决于一些非智力因素.由此可见，一个人要想成才．要想聪明，既离不开知识技能的掌握，离不开智力因素，也离不开非智力因素，而且只有通过实际学习和实践活动将三者有机结合，协调发展和发挥，才能使头脑聪明，使心身得到健康全面发展，并在学业和事业上有所作为，有所成就.高效率学习是科学的学习，它是依据学习的科学理论和心理的活动规律，运用科学的学习策略方法．掌握知识技能，促进智力和非智力因素协调发展和发挥，促进入全面发展的科学的学习.因此，高效率学习也是使入更加聪明，更富有才智的学习.怎样做才能提高学习的效率和效果，才能使人更加聪明呢?人的聪明才智从何而来，怎样才能获得呢?这类问题也是人们有兴趣和非常关心的.遗憾的是，至今许多人仍认识不清，甚至认识还相当错误.至今仍然有人认为，入的聪明或愚笨是天生的，是父母的遗传素质决定的.我们不是常常听人说:“我这脑子天生的聪明”，或者“我这脑子天生就笨”.我们认为这种看法是不对的.另外也有人片面夸大环境、教育的作用，认为教育是万能的，人们可以通过教育把儿童培养成他们所设计的任何类型的入，实际上，他们把儿童看成是一张白纸，可以被动地被画成任何图画，这种教育万能论，也称为环境教育决定论，也是不对的.至于天生论或教育万能论错在什么地方，我们将在以后的章节中.首先我们要明白，我们要想具有聪明才智，要成才，不能只靠遗传素质，指望天生的聪明.而是在遗传素质的基础上，主要靠后天的学习，靠教育培养和科学的训练.在教育培养中，也不是机械被动地受教育，而在靠受教育者主体性的发挥，靠受教育者努力和选择策略方法，讲究学习效果，不断发展自己的结果.总之，人的聪明才智的培养和发展，是一个非常复杂的问题，它既包括人智力的培养发展，也包括非智力因家的培养和发挥；在获得聪明才智的过程中，人的遗传素质有重要作用，更重要的是在后天学习中，发挥主观积极性和有正确的指导，并获得丰富的知识经验和技能.在下面的几节中，我们将对这些问题分别进行探讨.思考题1．聪明的含义是什么？2．培养聪明才智从哪些方面进行?第二节发展智力与提高学习能力智力是人们在认识事物过程中形成的稳定而综合的心理特点.智力结构由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力和操作能力等因索构成.智力是以思维能力为核心、各要素协调发展的完整而独特的有机结构.智力可以测验，有它的发展规律.一、智力的含义智力这一词在社会上应用极广，为人们所熟悉.智力在生活中被人们常说常用，主要是评价人的聪明程度，表明人是聪明还是愚笨，是精明还是糊涂.智力虽然被广泛使用，但是，要作为一个科学概念，对它进行确切的解释，就不那么容易，而且还相当不一致.有人根据智力在学习中的作用，说智力是学习能力；有人则说智力是对环境，特别是新情境的适应能力；有入则说智力是认识能力；还有人说智力是抽象思维和解决问题的能力.这些看法，虽然都具有一定的合理性，但仍带有片面性.我们认为，智力又称为智能或智慧，是人们在认识客观事物的过程中所形成的稳定而又综合的心理特征.这里所说的认识过程，主要指获得知识经验，又包括运用知识经验解决问题的活动.智力是保证人们有效地进行认识活动的心理结构，也是所有人认识活动的一种共同特性.智力对于我们每个人来说，不是有或无的问题.我们说一些人可能记忆力强些，另一些人则比较差些；一些人思维比另一些人敏捷而深刻c但不能说一些人有记忆、有思维能力，而另一些人无记忆、无思维能力o―般认为，人的智力是由那些保证人们有效地进行认识活动的稳定的心理特点的有机结合.智力结构主要包括:观察力、记忆能力、思维能力、想象能力、注意力和操作能力.智力还可以划分出许多要素，但是，我们认为这六大要素是主要的，这些要素确实足在认识活动中表现出来的比较重要和比较稳定的心理特点，或&&&&称之为智力因素.在一个人的智力结构中各组成要素既相互独立存在，发挥着各自的特点和作用，但不是各自为政，也不是机械地加在一起，而是相互联系、相互制约，有机地、协调地结合在一起，构成一个人以思维力为核心的完整而独特的心理结构.在学习中，智力因素是保证人们有效地进行学习活动的心理条件和潜能.在学习过程中，智力因素承担对各种知识或信息的加工、处理和储存、提取工作，它具有执行或操作的职能.因此有人把智力因素称为认知的操作系统.所以，在讨论学习时，也常把智力看成是学习的能力.一个人学习的好坏，学习效率和效果，学习成绩差异，在学习环境条件和个人努力方面相同的情况下，智力与学习能力和学业成绩有直接关系.因此，许多教师和家长不仅应重视学生知识技能的学习，还应重视通过学习活动发展学生的智力，即应重视学习能力的培养发展和发挥，这更有助于学生成才.二、智力结构的主要内容智力是一个完整的独特结构，它的主要因素是注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力和操作能力等.各智力因素在智力结构中所占的地位和所起的作用各有不同，其基本内容如下.1．注意力注意是指向和集中于一定事物的意向活动，这是人人都熟悉的一种心理活动.它虽然不能像认识活动或学习活动那样能够反映客观事物的特点和规律，但它和各种认识活动或学习活动又是分不开的，它在各种认识和学习活动中起着主导的作用.例如，注意地观察事物，专心地识记某种对象，集中注意地思考问题，聚精会神地听课或复习等都表现注意的主导作用.所以注意力是智力活动的警卫，又是智力活动的组织维持者.2．观察力所谓观察力是指人有意识、有目的、有计划地观察或知觉事物的能力.观察不仅常常借助视、听、嗅、触摸和味等多种感觉器官进行系统的知觉活动，而且还伴有理解和思考的思维活动.因此，观察被称为思维的知觉或有意知觉的高级形式.观察力也就是指人善于全面、细致、深入地观察事物，能够迅速地透过现象区别出事物典型的特点和一般特征的能力.一个观察力强的人，观察事物前，要明确观察目的或任务，要进行知识资料推备，拟定观察计划；观察时要有正确观点和方法，仔细观察对象，做观察记录；观察后，进行整理和总结.一个观察力强的人，观察的目的性强，也能够全面、深刻、淮确、细致地认识事物的特点，在大脑中形成鲜明的印象.观察在人类认识活动中具有重要意义，它是人们智力活动的门户和源泉，人们所获得的知识经验，大部分是通过感知和观察这所大门进来的.?3．记忆能力所谓记忆力是指人们将所获得的知识经验和技能进行编码和储存在大脑中，而且在需要时还能顺利地提取出来的能力.记忆力是人认识活动的基础，也是人们所学知识技能储存的仓库.一个记忆力强的人，不仅记得敏捷，保持牢固、持久和推确，而且在需要时能够迅速、准确地回忆出来.一个人的记忆能力强弱，还表现在他是否能够灵活地运用有效的记忆策略和方法.许多研究和资料表明，聪明人所以记忆能力强，重要的原因是，他们进行过记忆的训练，能够掌握和灵活运用各种记忆策略、方法和记忆技术.人的记忆潜力非常惊人，有的学者指出，如果你始终好学不倦，那么你的脑子一生中储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆里藏书的50倍(据说该图书馆藏书1删多万册).可见人脑的记忆潜力大得很.4．思维能力所谓思维能力是指人在认识事物本质特征和内部规律的过程中，表现出来的抽象、概括和系统化的能力，也是指人脑对输入的信息加工整合，从而制作出思想产品的能力.表象、概念、语言是思维加工的主要元素.思维能力的个别差异很大.一个思维能力强的人，常常表现出善于独立思考，有较高的概括、判断和推理水平，思维灵活敏捷，看问题全面深刻，能批判地吸收别人的知识，有创造性.一个思维能力强的人，还表现在善于运用思维的策略方法和技巧，善于发现问题和解决问题，适时改变不适用的或习惯了的思维方式方法.思维是人认识过程的高级阶段，反映一个人的聪慧程度，它是智力结构的核心，我们要培养提高学生的智力水平，主要应该提高学生的思维能力，以此为核心，同时兼顾其他智力要素的协调发展.&&&&5．想象能力所谓想象力是指人在对已有的表象进行加工改造、创造出新形象的过程中，表现出来的能力.一个想象力强的人，首先要获得大量的感性材料，在此基础上，大脑形成丰富的表象；然后是对表象进行分析、综合，进行巧妙的、独特的加工改组，产生新的形象.新形象既具有丰富深刻的意义，又富有创造性、新颖性.想象是一种特殊形式的思维，或称为形象思维．所以说想象力也是一种特殊形式的思维能力，有人称之为形象思维.想象是高度发展的认识能力，是人们创造活动的必要条件，科学、文学、艺术、设计等创造性活动都离不开想象力.因此，想象力在智力结构中起着重要作用，有人形象地说，想象力是智力活动的翅膀，又是富有创造性的条件.有了丰富的想象力，人的智力活动才能自由地翱翔在无际的宇宙之中.6．操作能力所谓操作能力是指通过练习巩固下来的，能使某种活动得以顺利进行的动作能力和智力技能.操作能力也是完成某些动作活动和智力活动的技能，操作能力不属于认识的范畴，它是人的智力转化为物质的实践能力，它也在加深和检验认识的正确性方面起着重要的作用.操作能力也可被看成是动手的能力或实践能力，一个人知识水平较高，但若动手或实践能力较差，则这个人也常常被看作是脱离实际的人，或是“无能的人”.有些学生成绩虽好，但动手能力差，在实践中表现出“高分低能”.这里说的低能，主要是操作能力，但也包括其他方面的能力.在智力结构中，各要素既不是各自为政，也不是机械地相加，而是有机地联系在一起，形成一个以思维能力为核心，完整而独特的有机的智力心理结构.在智力活动中，各智力要素是既有区别，而又相互联系相互制约.例如，如果思维能力低，那么理解力和独立思考能力也差，则记忆能力、观察力、想象力和操作能力的水平都会受到影响，整个智力水平也会降低，反之亦然.为了说明各要素在智力结构中的独立存在和相互作用，一些学者对各要素的作用进行了形象的概括:注意力是智力活动的警卫和维持者，观察力是智力活动的门户和源泉，记忆力是智力结构的储存器和基础，思维力是智力结构的核心和中枢，想象力是智力活动的翅膀，操作能力是智力转化为物质力量的转换器.在智力结构中最重要的是思维能力、解决问题的能力和创造能力，它是创造程中，单一的能力不可能完成各项任务，必须有多项能力综合活动，才可以很好地完成认识和学习任务.因此，在教学活动中，要注意全面发展学生的智力，形成良好的智力结构，不可偏废，不可片面地过分强调智力的某一因素，以至于造成智力结构失衡或缺陷，形成智力发展畸形.如有人记忆力异常强，对所观察的事物都能记住，可以说是过目不忘，而持久保持.结果这个人头脑里虽储存了大量信息，但却无暇思考加工，对知识信息无法运用，造成智力畸形，因而苦不堪言.所以不能片面强调某一智力因素的发展，而应将智力各因素协调发展，形成以思维为核心协调发展的有机体.三、智力与学习的关系智力与学习关系密切.智力是搞好学习的基础和心理结构，学习是发展智力的主要途径.智力是搞好学习的基础.学习活动是以智力活动为其心理基础，离开注意力、观察、思考、记忆和操作的学习是设法进行的，所以说智力结构是学习活动的心理结构.智力水平的高低和智力积极性的发挥也都直接影响着学习效果.如一个智力水平低下的学生，会直接影响他的学习.又如一个不积极记忆和思考的学生，那么他的学习效果也会很差.思维和创造想象的表现.在认识客观事物和学习过程中，单一的能力不可能完成各项任务，必须有多项能力综合活动，才可以很好地完成认识和学习任务.因此，在教学活动中，要注意全面发展学生的智力，形成良好的智力结构，不可偏废，不可片面地过分强调智力的某一因素，以至于造成智力结构失衡或缺陷，形成智力发展畸形.如有人记忆力异常强，对所观察的事物都能记住，可以说是过目不忘，而持久保持.结果这个人头脑里虽储存了大量信息，但却无暇思考加工，对知识信息无法运用，造成智力畸形，因而苦不堪言.所以不能片面强调某一智力因素的发展，而应将智力各因素协调发展，形成以思维为核心协调发展的有机体.&&&&三、智力与学习的关系智力与学习关系密切.智力是搞好学习的基础和心理结构，学习是发展智力的主要途径.智力是搞好学习的基础.学习活动是以智力活动为其心理基础，离开注意力、观察、思考、记忆和操作的学习是设法进行的，所以说智力结构是学习活动的心理结构.智力水平的高低和智力积极性的发挥也都直接影响着学习效果.如一个智力水平低下的学生，会直接影响他的学习.又如一个不积极记忆和思考的学生，那么他的学习效果也会很差.美国心理学家普罗克特和推盂的研究表明，学生的学业成绩与智商有明显相关.这种相关是有条件的，如在努力程度、非智力因素发挥相同的条件’下，智商高的学生，成绩相对好些.不同学科其相关水平不同，阳阅读、等学科成绩与智商相关较高，数学、物理等自然学科则次之，写字、绘画、体育则相关水平最低.随年级的升高，学业成绩与智商水平的相关水平呈逐步降低趋势.总之，智力是学习的心理基础，也是学习的心理结构，对学习的影响很大.其影响还具体表现为:1．智力影响学习的深浅，从学习内容来说，智力水平高的人，接受能力强，可以学习探―些的知识技能，而智力水平低的人，接受能力差，只能学浅些的内容；2．智力影响学习的速度，从学习的数量来看，智力水平高的人，接受力快，在单位时间能掌握更多一些内容，智商低的人，接受力慢些，学习则会慢些；3．智力影响学习策暗选择，智力水平高的人，其观察力强，记忆牢固，思维深刻，在学习中喜欢选择发现问题和理解问题的深层次学习策略，而智力水平低者，则喜欢运用表层的机械学习策略，满足于通过简单重复方法去接受所学内容，不愿意动脑筋去深刻理解所学内容.学习活动是发展智力的重要途径，人的智力能力都是通过学习活动获得的，人在参加各种实践四、智力测验简介智力测验，是我们用来测量人的智力的一种科学方法.它是用于测量人的智力状况个别差异和程度的一种方法.人人皆有智力，但人的智力特征不能直接测量，因此，任何智力测验都是根据被试者(即接受测验者)对试题(或作业)的反应，以间接的方式，来推断他的智力状况的.一般来说，智力测验总是由一系列难度不同的问题构成.在一定的条件下，用此系列题目对被试者进行测验，并将被试者的回答进行记分.在对其结果进行统计处理后，将个人的智力测验成绩放在一定的群体智力量表的常模上进行比较衡量，这时，测验者就能对结果进行定性和定量的评估，并判定个体的智力状况，最后，以数量化的形式呈现出个体的智力水平.通过智力测验确定的，并以数量化的形式呈现出的个人智力状况，即是智力商数，简称智商(IQ).智商的计算公式是:&&&&例如:假设某个14岁的中学生，经过测验，他的智力相当于18岁的中学生，那么，IQ＝笔×100＝128．5c换句话说，这个中学生的智商为130左右.智商可用来比较儿童的智力水平，凡智商大于100，则表示他的智力发展水平较高；若低于100．则表明较低.智力可用智商来分类，见表2―1.一般认为智商有相对的稳定性，但是在良好的环境、教育和个人主观努力下，可有一定程度的变化.目&&&&前社会上使用的智力测验，有些科学性较差，有些操作不得法，所得智商不一定可靠；即使是科学的智力测验法，又操作正确，得到可靠的智商，其智商也不是一成不变的，通过教育和个人努力也能使智力水平提高，所以决不可滥用智力测验，或对低智商学生另眼看待，以刻板悲怜失望的态度处之.关于如何正确对待智力测验，我国著名心理学家潘寂教授简单明了地指出:智力测验可信，但不能全信；智力测验可用，但不能完全依靠.为避免负作用，日本文部省从1990年4月起，删除了幼儿园、中小学生成绩单上智商(1Q)栏，避免学生过早地被贴上“标签”.事实上，仅仅根据一次或两次智力测验就草率断定某人是天才或白痴是不公平的.所以，使用智力测验评估学生智力水平时要谨慎从事.再就是使用智力测验，一定要经过专门训练方可进行.五、智力发展有些心理学家说，人的智力发展，与人体生理发育一样，也有发生、发展、成熟和衰退的过程.一般来说，智力的发展与年龄有密切的关系，智力是随年龄的变化而变化的.尽管关于智力发展的年龄趋势至今仍有争论，但根据多数心理测验的结果，大体上可以看出如下发展趋势.我们认为，N贝雷在1970年的研究结果，即智力发展曲线(见图2―1)，具有一定的代表性，依据图2―1可将智力发展大约分为三个时期.1．智力速增期从贝雷智力发展曲线可以看出，从0岁到14岁左右是智力迅速发展时期，其增长之快，几乎是直线上升.此阶段正是学前期到小学和初中时期，正是一个人长身体、长知识的关键时期.在此阶段，如果教育及时和得法，营养和运动合理，将会大大促进智力&&&&2．智力发展高峰期&&&&由贝雷研究结果可以看出，16岁到18岁是智力发展达到成熟的时期，即智力接近或达到成人的水平.20岁到34岁是人生智力发展的高峰时期，它是一个人智力发展的顶盛时期，也是一个人系统掌握科学技术知识及出成果的最佳时期.有些科学家对成就与年龄的关系进行了大量研究，也证明了这一看法.魏门对在1900年以前科学家的85项重大发现的平均年龄进行了研究，其结果是35岁c罗斯门对701名发明家进行研究，发现61％的人，在25岁以前就已经有了第一个发明.在40岁以后开始有发明的仅占3．6％.李曼研究发现，化学家、物理学家和数学家等多产的年龄是在30――39岁之间.我国王纯炎先生对国内外440名音乐家的成名年龄和理想期年龄的研究发现，成名平均年龄为23．2岁，理想年龄平均为23．6岁到38．1岁.由此可见，智力高峰期也可望是成就最高的时期.也有的心理学家认为:一个人的智能在一生中都会不断地稳步增长，只是在大约60岁以后才开始逐渐降低，而且这个降低可能也不是必然的.3．智力衰减期一般认为，人到35岁以后，智力逐渐显示衰退趋势，其下降速度开始比较缓慢，到60岁以后衰退较快.35岁以后智力虽然有所减弱，但由于此时的人知识经验积累较多，其学习能力仍然很强，特别是创造能力在较长时期仍呈现旺盛活跃趋势.研究结果指出，人的各种能力其发展过程是不一样的.它们的衰退过程也有区别，在智力发展和衰退过程中也有个别差异.例如学生比不受教育的人智力发展要快.研究表明，越是智力发展优秀的人，智力持续的时间越长，衰退得较缓慢；反之，智力迟钝者，智力发展缓慢，衰退期提前出现.我们常常看到，许多脑力劳动者，其智力衰退迟缓，直到70岁，甚至80多岁，他们的记忆力、思维能力都比同龄体力劳动者强得多，所以说人的智力发展和衰退过程是受环境、教育和学习条件制约的.科学研究表明，教育不仅能促进智力水平的发展，也能促进非智力因素和个性品质的健康发展.当然，我们所说的教育要科学，方法应得当，内容要合理.科学的教育和学习能够促进智力发展，智力水平高了，加上主观努力，学生的学习效率就高，学习成绩就好，学习热情和欲望就强，所以智力发展与学习效率也是相互影响的.总之，智力发展与年龄增长、生理成熟有关，智力发展的速度是不均衡的.智商具有一定稳定性并可以测量.智力发展是在实践活动和教育教学活动中，不断学习知识经验和技能的过程中得到丰富、充实和发展的.智力因素的各要素具有很大的可塑性和潜能为心理发展提供了基础和依据.思考题1．智力的合又是什么?2．智力的结构有哪些成分构成?3．智力与学习的关系是什么?4．怎样看待智力发展问题?第三节非智力因素是非智力因素是由动机、情感、意志和性格等心理因赢构成，它对人的活动起着动力―调节作用.在一定程度上决定警学习的成败.所谓增强心理素质就是发展智力，培养非智力因素.两者协调发展和发挥是搞好学习的关键.一、非智力因素的含义人的聪明才智主要是通过学习得来的.在学习活动中，学习的成败，即学习的效果和成就如何，个人的智力因素起着重要的作用，而非智力心理因素也起着非常重要的作用，良好的非智力因素与智力因素密切配合，是学习成功的必要条件.相反，不良的非智力心理因素，例如，焦虑、盲目性、恐惧、不安全感、自卑感等严重影响学习的效果，或者说是学习失败的重要因素.许多研究表明，非智力因素对学习活动起着重要的促进或阻碍作用.由于非智力心理因素是决定学习成败的关键因素，所以，我们有必要对非智力心理因素的含义、内容和意义，作进一步的探讨和认识.那么非智力心理因素的定义和内容是什么呢?非智力心理因素是指与智力因素相关，对智力活动起着制约作用的有关心理因素.近几十年来，一些心&&&&理学家对非智力因素开展了许多研究，作为科学概念，最早是由美国心理学家亚历山大(M．P．AtexaMder)于1935年，在一篇论述智力的文章中提出的.他指出，兴趣、坚定性、成功愿望等非智力因素会直接影响智力测验的成绩.接着美国心理学家韦克斯勒提出了动机、情绪平衡性和坚持性等非智力因素在智力活动中的作用，并提出了非智力因素这个术语，把非智力因素的含义概括为:(1)从简单到复杂的不同智力水平都含有非智力因素的作用；(2)非智力因素是智慧行为的必要组成部分；(3)非智力因素不能代替智力因素的各种基本能力，但对智力起着制约作用.燕国材教授于1983年在国内首次公开明确地提出了非智力因素概念，此后在教育领域引起了研究和应用非智力因素课题的热潮.所谓非智力因竟是相对智力因轰而说的，是指那些虽不直接参与学习认知的智力活动，但却影响制约警智力和认知活动效果的一系列稳定的心理特点.它的主要功能是对认知活动起动力一调控作用.就是说对认知或学习活动起着动力一调控功能的――系列稳定的心理特点的因素，被称为非智力心理因素.非智力因素的结构非智力心理因素可以有广义和狭义之分.从广义来看，非智力心理因素内容较为广泛，它包括与智力因素相关的所有心理因素，其中主要有情绪和情感、意志、动机、态度、价值观、自我观念和性格特征等.这些心理因素都对智力活动起着一定的促进或阻碍作用.狭义的非智力因素概念是指对智力活动所起的作用更为直接，更为突出相更为明显的那些心理因索.中国超常儿童协作研究组查子秀教授等，通过长期研究提出，至少有六个基本因素可归入狭义非智力心理因素的范畴，它们是:抱负、独立性、好胜心、意志坚持性、求知欲和自我概念:他们通过研究指出，这六个非智力因素对智力活动和学习成败有着直接的作用.英国心理学家戴维?刘易斯通过大量研究提出态度、自我概念和动机等心理因素与智力发展关系密切．是打开儿童智慧大门的金钥匙，也是提高学习效率和成绩的关键因素.日本的心理学家中有人提出热情与智力水平、智能指数关系密切.他们说，学习热情体现在好奇心强，学习劲头足，学得的知识技能多，因此也就促进了智力的发展.上述提法虽有不同之处，但也不难看出，他们共同强调的部分心理品质与智力关系密切，对智力活动和学习影响更直接、更重要.无论是对非智力因素的定义，还是对非智力因素的结构都没有公认的看法.对这些争议我们不作深入探讨.燕国材教授指出，非智力因素结构由多种心理因素组成，可划分为三个层次.第一个层次被称为广义的非智力因素，它是指除智力因素以外的全部心理因素都是非智力因素.第二个层次被称做狭义的非智力因素，由众多心理因素中抽出对学习有明显影响的五种基本的心理因素构成，这五种因素为:动机、兴趣、情感、意志和性格.第三个层次被称为具体的非智力因素，也是由五因素中抽出对智力活动影响更直接、更重要的、更突出的十二个具体心理因素组成，它们是:成就动机、求知欲望、学习热情(三个短语)，责任感、义务感、荣誉感(三“感”)，自尊心、自信心、好胜心(三“心”)，自制性、坚持性、独立性(三“性”)，可以简称为四个三因素.三、非智力因素的功能非智力团康的基本功能可归结为六大功能:动力功能、定向功能、引导功能、维持功能、调节功能、强化功能等.动力功能所谓动力功能是指在人的学习或行为活动中非智力因素能起发动和维持的动力作用，而且这种动力是一种内在的动机，它是由非智力因素中的成就动机、求知欲、兴趣、自尊、自信、责任心等转化来的行为活动动机，其动力作用强度比外在动机大，维持的时间也长，主体的积极主动性高，能自觉监控自己的活动效果.例如，有的学生对学习有浓厚的兴趣，那么这个学生就会积极主动地去学习，他不需要家长或老师去督促，而且学起来会津津有味、不觉疲劳，学习效果也好，有时甚至废寝忘食，乐而不疲.有许多学者把学业或事业看成是自己的最高需要，人生价值的体现，生命的组成部分，没有了自己的学业或事业，自己的生命就没有了价值，没有意义了.这些学者就会全力以赴地投入到学业和事业中去．任何艰难险阻都挡不&&&&住他们为事业而奋斗的决心.此时，他们的非智力因素转化为强大的内在动力，激发出巨大的内在力量，去发动和维持他们的学习活动.定向功能人的活动总是从一定的动机出发，并指向一定的目标.非智力因素能够帮助人选择和确定目标.各人的行动目标之所以不一样，就是因为各人非智力因素中的兴趣、爱好不同.一个学生如果对文科有兴趣，那么他就主动选择与文科有关的内容，如果他爱好数学，他就对学数学有兴趣.各人的目标定向都受自己的非智力因素的制约.引导功能当人在非智力因素的帮助下产生了活动动机，并确定目标定向，了解实现目标的过程和条件，人们就会在目标引导下开始行动，不断努力去达成目标.如果一个人的行为缺少目标引导，就犹如参观或旅游失去向导，盲目地行动而收获很少.有些学生有明确的目标，而又有切实可行的计划，在非智力因素引导力量的支持下，主动地向着目标进发，从而获得良好的效果c、维持功能非智力因素特别是意志力可以帮助人产生坚强不屈的毅力，这种内在动力能够使人在较长时间内始终不渝地将活动坚持下去，有一种不达目标不罢休的维持力量.人的行为活动，包括学习活动在内，首先产生活动的动机需要或说是欲望要求，然后确立活动目标，进而明确实现目标的条件和过程，再进一步就是策划行动方案，选择正确策略方法，为实现目标而切实行动.在实现目标过程中，特别是大目标，常常会通到各种艰难险阻和挫折障碍，要坚持继续朝目标进发，就必须靠非智力因素的维持力量，靠坚强的意志，靠坚持不懈的恒心.苟子说:“楔而舍之，朽木不折；楔而不舍，金石可楼.”非智力因素的维持功能，就是这种坚持不懈和楔而不舍精神的体现.调节功能非智力因素具有调节控制功能，在人实现目标的活动中，非智力因素调节功能始终注意着自己的目标和实现目标所采取的措施步骤，关注着自己活动的进展和效果，随时进行自我反馈、自我评价、自我调节、自我控制和自我修正，以保证更有效地实现目标.非智力因素的调节功能还体现在对自己生理状态和心理状态的调节.如通过用锻炼身体或劳逸结合使身体强壮、精力充沛；通过调整心态使自己舒适愉快或宁静沉思，使自己保持着最佳的心理状态，为完成学习目标或其他活动目标扫清心理障碍.非智力因素的调控功能非常重要，如果发挥得好，人们就能更自觉、更有意识、有计划地去行动，在更高层次的心理水平上去实现目标.也可以说发挥非智力因素的调节功能，就是要求人们在元认知、元学习和元理解的高度更有效地发挥主体的积极主动性以及自我监控和自我教育的能力.所谓元学习就是学习主体不仅对自身心理状态、能力、任务目标、学习策略等方面的知识和操作；而且同时，元学习又是学习主体对自己学习活动的不断自我认识、自我监控、自我反馈和自我修正.可以说元学习是一种更加自觉，更有意识的学习活动.强化功能所谓强化功能是指非智力因素能在实现目标的活动中消除或减弱某些消极的心理和身体状态，从而产生和增强某些积极的心理成分，使人保持较位的心理和身体状态.如人们在学习活动或在其它活动中，有时会出现精力分散、情绪低落、松懈、疲惫、漫不经心、不思进取的状态.这就需要发挥非智力因素调整和强化功能改变这种消极的心理状态，如运用适当的小理技术和训练，将主体的积极性和智慧能力及潜在能力激发出来，也有助于个体的发展和健康成长.非智力因素在人活动中作用是很重要的，它起着动力一调控的功能，通过非智力因素功能的发挥才能保证活动目标的完成.通过非智力因素功能的发挥也才能不断调控自己的心态，从而保证身心健康发展和健全人格的形成.所以从一定意义上说，学会发挥和培养非智力因素就是学会做人的问题c其实，非智力心理因素的重要作用，历来受到学者们的重视，只是提法不同.例如，我国清代大学者颜元说:“圣人是肯做工夫庸人，庸人是不肯做工夫圣人.”它的意思是说，圣人和庸人并无资质上的差别，只是看谁肯勤奋用功，肯用功者为圣人，不肯用功者为庸人.圣人是我们非常尊敬的非常勤奋努力和勇于进取的人，庸人是我们看不起的无所事事和不思进取的人c他们两者的差别在于是否勤奋用功和开拓进取.被称为至圣先师的孔子在谈到自己时，很有感慨的说:“发愤忘食，乐以忘忧，不知名之将至云尔.”(摘自《论语”述而》)这是孔子对自己冶学的评价.意思就是说，他用功学习便忘了吃饭，快乐的时候便忘记忧愁，不知不觉衰老到来了.由此可见，孔子学习非常勤奋用功，这也是他获得成功的原因所在吧.另外还有句古语，就是“有志者事竞成”.(汉.刘秀《临淄劳耿宾》《古文观止》)意思是说一个人有远大志向，并且能持之以恒，就一定能获得成功.这里讲的是意志对学业成功的重要作用.还有句古语“绳锯木&&&&断，水滴石穿”，是宋代一个学者罗大经讲的，意思是用绳子也能把木头锯断.水珠滴落，时间长久了，也可以把石头滴穿.比喻一个人力量虽小,能力不强，但只要坚持不懈，顽强不屈，也能够完成艰难的事情，获得意想不到的成功.类似的古训还有很多，不一一列举.这些名言都说明，自古以来学者重视勤奋、开拓进取、坚持不懈、远大志向等非智力心理因素在学习和事业成功中的重要作用.当代许多著名科学家，根据自己治学的切身体会，都强调非智力因素的突出作用.著名的数学家陈景润在谈到他的治学和成功时说:多年攻读数学，既不分节假日和星期天，平时也听不到下班的铃声.这些专心致志培养了我对数学如醉如痴的感情．经常弄出一些让人们见了很不理解的笑话.他还深有体会地说:我只要一钻进数学这个自然科学的王国里，外面的事就都忘掉了.在充满公式、数学和符号的世界中，我感到兴趣盎然，富有奇特的诗意.有时为了证明一个引理，我往往采取几种甚至十几种不同的方法，通过不同的途径，反复进行演算，稿纸塞了一麻袋又一麻袋.可以看出陈景润教授的成功是浓厚的兴趣，专心致志和勤奋努力的结果.这些品质也属于非智力因素范畴.只要我们留心一下科学家、发明家、艺术家的成功史，都离不开非智力因素的作用.正如著名科学家钱三强教授所讲:“古往今来，凡成就事业对人类有作为的，无不是脚踏实地，艰苦攀登的结果.”伟大的科学家、文学家郭沫若说:“任何有成就的历史人物莫不是从勤学苦练中得来的.”这些科学巨匠、文学泰斗的至理名言不仅是他们治学的深刻体会，成功的经验.同时也是对所有成功者的――种概括.应该作为我们的座右铭，永远铭记在心.名人名言是名家的经验之谈.对于指导我们的学习非常重要，但仅仅掌握这些还是不够的.因为它还未能形成科学学习的理论体系，未能说明影响学刁的各种因素及其内在规律.为了学会学习，提高学习效果.我们还必须学习和掌握科学学习的理论、规律和基本条件，要明确认识上述非智力因素的科学定义和作用是什么，有意识加强培养自己的非智力因素，学会激发学习动机和调控心理状态，学会学习，学会做人.四、非智力因素在学习中的作用我国教育心理学家洪德厚教授，通过心理测验研究发现，非智力心理因素与智力因素、学习成绩之间有着密切关系.有关非留力心理因素对智力活动、学习效果及事业成败的影响问题，越来越受到科学研究和教育实践的重视.其研究内容也越来越深入、细致和系统.情绪、情感是非智力因素的重要组成部分，情绪是人对客观事物的态度的.研究指出，情绪既可以促进或加强学习，也可以阻碍迟滞学习行为，故情绪也是影响学习效率的一个重要的非智力心理因素.美国心理学家爱因斯坦非常重视提高学习成绩和获得学习成功个的情绪因素.他认为，导致学业成绩优秀的一个关键因素是情绪:人们控制情绪的水平决定了他们发挥其智力的效度.他还专门编制一个量表用来测量一个人对其情绪的控制水平，以及对挫折、失败这类问题的习惯性反应.他发现．由于恐惧或在新的学习挑战面前踌躇不前，往往导致学习上的失败.情绪的调节和控制，不仅影响学习效率和成绩，而且也影响学习者的个性品质，而形成的个性品质反过来又影响学习效率和效果.国内有不少心理学家研究非智力因素对学习的影响.研究指出，非智力因素对学习过程和学习效果有很大影响.吴福元对238名大学生进行研究.研究发现，随着入学时间的推移，非智力因素对学习成绩的影响逐渐递增.丛立新对121名高中毕业生进行研究，结果表明，在智力水平高、中、低三个绍中，非智力因素优秀者达到高分数线的人数，都是显著高于非智力因素不良者.其中在智力因素中等组中，非智力因素的作用尤其显著，几乎是非智力因素决定了这部分学生的成绩水平.吴增强等对353名初中学习困难学生进行分类研究，将学习困难学生分为暂时性困难、能力型困难、动力型困难、整体型困.动力型学困生主要指标是非智力因素中动机、意志、自我意识水平偏低，而情绪焦虑水平偏高.动力型困难生占全部学困生的57．8％.受智力因素和非智力因素综合影响的暂时性困难或整体性困难学生各占18．4％和12．2％c而受智力因素影响能力型困难学生仅占5．7％.由此可见非智力因素欠佳是影响学习困难生的决定性因素.丹尼尔?戈尔曼博士在其《情感智商》一书中，从影响成功的心理因素方面提出，智商至多能解释成功因素的20％．其余80％则归于其它因素，绝大部分归非智力因素.这些都说明，非智力因素优化对学习有着很重要意义，甚&&&&至起着决定性影响.而欠佳的、低水平的非智力因素起着干扰阻碍学习效果的作用.可见培养和优化非智力心理因素应是教育的重要任务.总之，非智力心理因索是搞好学习的重要条件，也是学生必备的心理素质.无论是智力水平高还是低的学生，不管学习成绩是高还是低，都应该注意培养和发展他们的