& 静脉曲张能跑步锻炼吗
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　　【舒静通导语】&　　白天的长腿旅行时，可以通过弹力袜来减轻腿部压力，所以要注意掌握弹力袜的正确使用方法。使用弹力绷带时，应从踝关节开始向上绕至膝关节下，每绕一圈应与前一圈重叠1、2,若两圈之间留有空隙，空隙处很容易发生肿胀。初用时不要绑得太紧，以后可逐渐绑紧，但以无不适感为宜。一般在早晨起床时绑好，到晚上睡觉前解开，不过，夏季天气炎热时最好不用。弹力袜套较前者使用简便，傚果很好。医用弹力袜套有不连袜、不过膝的短套和过膝的长套两种，有各有大、中、三个型号，使用时可根据自己的喜好及下肢的粗细灵活选择。 静脉曲张能跑步锻炼吗?舒静通zhiliao静脉曲张效果好吗&&&& 舒静通专业修复静脉曲张好品牌&　　静脉曲张能跑步锻炼吗?选对方法是关键：&　　西医zhiliao：西医主要在病症部位进行手.术，疏通或者结扎，痛苦大。因为没有根本解决所以复发率非常高。&　　中医zhiliao：中医治.疗主要从调节身体机能，补肾养髓，活血化瘀，降低体内的血栓形成，中医采用多种名贵药材软化血管、溶栓通络，从根本解决血栓蕞后治愈，复发几率小。&　　舒静通的优势：舒静通采用名贵中草药提取剂，通过定向修复，将精华萃取液直接喷涂静脉曲张处，植物精华成分直入脉络，激活细胞活xing，改善微循环，加速修复受损的静脉瓣膜，加速新陈代谢，融通血栓，改善病变部位血液循环，抑制血栓形成。使用舒静通15-20分钟,就能体会到效果,3-4疗程可基本治愈不反弹，消除由静脉曲张所引起的病痛以及所带来的一切烦恼与痛苦。　　 &&　　用事实说话才能证明效果，下面是&舒静通&的客户的向大家分享自己的成功经验&　　我是宁波市的一位中学老师，五年前开始感觉腿部酸胀，当时也没带在意，心想休息下就好了。谁知，最近发现小腿静脉如同蚯蚓一样鼓了起来，肿胀难忍，连上课也没法上了，站起来就感觉酸疼。&　　 然而时间一天天的过去了，我的下肢静脉曲张也越来越严重了，到后来根本没法去上课，去过许多医.院看，但效果都不太理想，反反复复发作，静脉曲张能跑步锻炼吗一个偶然的机会，我上网看到了舒静通zhiliao下肢静脉曲张效果还是很不错的，在网上了解了一下，静脉曲张能跑步锻炼吗然后咨询了医生关于下肢静脉曲张的zhiliao问题，在医生的专业解答后，我决定买两个周.期的看看效果。&　　 没想到在第三天就收到货了，经过两个周.期的舒静通的zhiliao与调理，下肢就开始不那么冷、麻、胀了，疼痛也减轻了。两个周.期的巩固zhiliao下肢静脉曲张后，不仅小腿不痛不胀了而且腿上明显有劲了，那些&蚯蚓&也明显下去了，现在我又镇定自如的站在讲台上给学生们讲课了。&　　 我的梦想就是育桃李为国家培养更多的人才，现在我又可以站在讲台上继续自己的梦想了。真的是感谢这个舒静通成就了我的梦！！&&　　舒静通--您身边的健康专家，专业修复静脉曲张全过程：&　　轻度修复装 (一个周.期)： 患肢疼痛、沉重、酸、胀、麻、痒热、静脉痛等不适明显缓解或消除，下肢轻松。&　　中度修复装 (两个周.期)： 曲张静脉回缩，静脉炎消失，四肢不再有疲劳感，色素减褪，湿疹等并发症没有了，四肢活动能力显著增强。&　　重度修复装 (三个周.期)： 下肢肌体营养重新获得正常供给，肤色恢复正常，血栓被溶解，血液循环恢复，静瓣膜获得修复，凸起的青筋消失，腿部肌肤恢复弹xing。&　　完美巩固装 (四个周.期)： 肢体营养正常供给，凸起的青筋完全消失，肤色正常，静脉曲张不再复发。&　　用事实说话才能证明效果，下面是舒静通客户的成功经验　　 &　　 &&　　对于舒静通，都有哪些疑惑呢?我们一起来看一下&　　1、我得静脉曲张已经十多年了，去医.院做过手.术，后来又复发了，舒静通真的有效果吗?你们的产品安全吗?&　　答：您好，舒静通采用十几种名贵纯中药提取成分，经高ke技分离技术析出GST活化因子,通过定向修复技术，直接喷涂患处表便，药物离子能够迅速渗透，发挥药效，疏通经络，修复修复受损的静脉瓣膜，有效zhiliao各类顽固xing静脉曲张。一般根据自身情况按照周.期使用的客户，95.3%的客户均达到了彻底治愈的效果，且不反弹。&　　2、一个周.期能用多久?使用产品过程中有副作用吗?&　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取制成，内含大量的透骨草，红花，伸筋草，人参、灵芝，威灵仙，血见悉等名贵草本植物，不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月(具体使用量根据自身胸部情况和自身吸收情况，建议按周.期使用)。&　　4、舒静通能zhiliao精索静脉曲张吗?我是安徽人，结婚三年了老婆一直没有生育，去医.院检查结果是我患有精索静脉曲张，舒静通能治好吗?&　　答：绝对没问题，舒静通就是专业zhiliao下肢xing静脉曲张、精索静脉曲张、静脉炎等顽固xing静脉疾病的，效果是百万用户共同认可的，你们安徽合肥有几个用户跟你一样患有精索静脉曲张的，用了三四个疗程完全治愈了。&　　5、我以前用过其他的产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就反弹，舒静通停止使用后会反弹吗?&　　答：您好，传统的产品之所以会反弹，很难补充患病细胞的营养，无法修复受损的静脉瓣膜，所以就很难达到满意的效果。舒静通采用先进的定向修复技术，含有的GST活化因子具有融通血栓抑制血栓形成的功效，修复受损的静脉瓣膜，从本跟上治愈静脉曲张。&　　舒静通温馨提示 舒静通专业修复静脉曲张好品牌&&& 　　静脉曲张能跑步锻炼吗 【冬天手脚凉该怎么办呢？】.勤运动：边快步走边甩手、原地跳跃等运动方式都可以；.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等，蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜等都可选择；.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。愿你度过一个温暖又舒适的冬天！
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副主任医师跑步可以预防静脉曲张吗?_百度知道
跑步可以预防静脉曲张吗?
我有更好的答案
血液循环不顺畅患静脉曲张的原因是长时间的站立工作，血液淤积于下肢静脉血管中。因此建议，预防静脉曲张的最好办法就是多做运动。其中跑步尤其适宜，跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持跑步，静脉曲张就会自行痊愈
好处，加速全身血液循环，和新陈代谢，避免受伤或过度劳累，轻重不同，需遵医嘱，尤其改善下肢肌肉和血管状况，最重要的是适度。但须注意，病情因人而异
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我下肢有静脉曲张日常可以跑步锻炼吗
我下肢有静脉曲张日常可以跑步锻炼吗
全部症状：腿部青筋很明显没有弯曲，如果累了会感觉双腿很沉重，有时还发痒，用手捏一捏或者把腿敲高一点，就会舒服很多
发病时间及原因：大概有十年了吧
治疗情况：以前看过，医生说不严重建议我买弹力袜穿
医院出诊医生
擅长：脉管炎、静脉曲张、动脉栓塞、动脉硬化
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9856
病情分析：你好，可以的。跑步可以的。很好的。
意见建议：跑步很好的锻炼方式。平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。
长途步行或长久站立工作者，应使用弹力袜。祝你健康！！！
会员8482470|
追问：我每天早晨慢跑半小时，有时晚上泡脚这样好吗？跑步时需要穿弹力袜吗？
回复：你好，可以的。祝你早日康复
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
静脉曲张是由于1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流. 2.静脉内压持久升高：当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛,脱垂,使之关闭不全.这多见于长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,长期便秘等.
静脉曲张除了吃些常规的药物和外敷药外,可进行激光治疗现在的一些技术已经很好很先进,治愈率也很高.另外可用中医的针灸疗法,火针对治疗静脉曲张有很好的疗效.
避免长期站立和重体力劳动,只要积极治疗应该会很快痊愈.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
你好，患了静脉曲张，是能跑步锻炼的。
静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅，有助于静脉曲张的恢复。
职称：医师
专长：擅长阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂，宫...
&&已帮助用户：41680
静脉曲张可以跑步锻炼身体，但是不宜久站，日常生活中穿高通弹力袜可以减少病情发作。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6544
病情分析：静脉曲张是因腿部静脉活瓣逐渐萎缩退化，致使静脉血流迟滞难以上行，且反由其它支流血管，倒流到外层静脉血管而造成；或者因静脉血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的压力，使得静脉血管涨大，而形成静脉曲张。 说简单点就是静脉回血能力异常。在这种情况下先不说剧烈运动（因为剧烈两个字在我们脑海中好像就是个不好的词汇），就是运动也会造成血压的变化，但具有运动有方向性，可以采取例如抬腿之类的向心运动来促进静脉回血。但一定要注意运动量和运动强度。以上观点只是针对静脉曲张轻微者而言。情况严重的还望遵照医嘱。
意见建议：
职称：医师
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：8398
1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番
2、锻炼小腿肌肉帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机
职称：医生会员
专长：骨病 创伤 颈腰痛
&&已帮助用户：4086
静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊.平时注意不要长时间站立,宜穿长筒的弹力丝袜.戒烟啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2084
病情分析：在这种情况下先不说剧烈运动（因为剧烈两个字在我们脑海中好像就是个不好的词汇），就是运动也会造成血压的变化，但具有运动有方向性，可以采取例如抬腿之类的向心运动来促进静脉回血。但一定要注意运动量和运动强度。以上观点只是针对静脉曲张轻微者而言。情况严重的还望遵照医嘱。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：71933
静脉曲张只有平卧时才能减轻，只要直立静脉曲张就会逐渐加重，但活动好于久坐和久站。如果你暂时不打算手术可以穿医用弹力袜来减缓静脉曲张的发展。
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：25783
病情分析：您好，可以稍微锻炼，但是不要长期站立，活动，不然会加重下肢的静脉曲张。
意见建议：
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：你好，跑步可以的。很好的。
跑步很好的锻炼方式。平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。 肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；表皮温度升高，有疼痛和压痛感；
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：283323
指导意见：静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。可使用医用弹力长袜，避免久坐久站，适当运动对静脉曲张有好处。
建议及早到正规医院血管外科检查确诊，确诊后根据个人病情制定治疗方案。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：这情况需要通过积极的治疗静脉曲张改善血液循环，应用温水泡洗脚部，然后用弹力袜来保守治疗，如果保守治疗效果不良，可以通过手术治疗的，这样就可以彻底治愈静脉曲张的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
指导意见：你好，可以的。跑步可以的。很好的。 跑步很好的锻炼方式。平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。长途步行或长久站立工作者，应使用弹力袜。祝你健康！！！
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于静脉曲张的症状，一般情况下建议看医生检查，也是很重要，一般情况下建议看医生，继续迈之灵试试。
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122766
指导意见：静脉曲张应该避免长时间站立或坐位的姿势，一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流的通畅；常常抬高下肢可以缓解水肿等症状；穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：下肢静脉曲张治疗上主要是手术治疗。如果目前症状轻微可以先保守治疗。穿高筒弹力袜可以预防进一步发展。平时避免久站是主要的。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：88342
指导意见：静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊.平时注意不要长时间站立,宜穿长筒的弹力丝袜.戒烟啊
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：你好，这种情况考虑有静脉曲张可能，建议去医院检查看看，建议去医院做进一步检查，确诊后再对症治疗，另外注意休息和饮食清淡等。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：135199
指导意见：由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
问静脉曲张可以通过运动治疗吗？
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：12701
病情分析： 你好，静脉曲张（俗称浮脚筋）是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
问小腿静脉曲张的治疗方法?
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
静脉曲张俗称炸筋腿，老烂腿等。药物疗法： 药物治疗就是通过口服药物，通过正常循环直达静脉血管的专业药物。压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，2.硬化剂治疗：3.外科抽除手术4.血管内烧灼治疗等。预防；1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
问静脉曲张怎么治疗？平时应该注意些什么？该怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好，静脉曲张范围小的你可以用女用丝袜最好弹力好的穿在患侧。平时尽量抬高患肢。意见建议：范围过大或曲张明显彭出建议你直接去医院做手术做掉。
问下肢静脉曲张怎么治疗好?哪里治疗的最好？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，根据医院定义，由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。它的早期主要症状为青筋突出。若是迟迟不进行治疗处理，则可能会恶化。对于静脉曲张，治疗的手段有：使用弹性袜，利用其弹性达到治疗的作用；药物治疗等，若是情况严重，可能需要手术治疗。建议在专业医生的检查指导下，早日就医治疗。
问跑步会引起静脉曲张吗?本人最近一直在锻炼减重，大概持...
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：129537
问题分析：静脉曲张的原因可能是由于静脉压力增高导致的，这种情况的话，运动是不会加重静脉曲张的，运动的话，有利于静脉回流，但是运动不能解决静脉瓣的功能障碍问题，依然也不能治疗静脉曲张的。意见建议：你说的情况不好说的，一般运动是不会引起静脉曲张的，你的情况可以到医院普外科看看，明确一下，看看是什么情况，进行针对性的治疗的。
问静脉曲张怎么治？静脉曲张治疗方法？
职称：护士
专长：妇科常见病
&&已帮助用户：107901
意见建议：您好，可以穿弹力袜或缠弹力绷带，并适当休息、多抬高患肢、避免久站。对较明显的局限静脉曲张，宜试用硬化剂注射和压迫。如果不能缓解应手术治疗。
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早期脉管炎症状比较轻，患者肢体可出现麻木、发凉、怕冷等
患有这种下肢深静脉血栓的患者更要做好一些保护措施，患肢……
主要有：久坐因素，久站因素，负荷劳动，肥胖因素，锻炼力度大等
对于任何疾病最好先通过有效的检查方法，找出病因，并了解完整的病
吸烟,由于烟碱能使血管收缩,会复发、加重脉管炎的症状……
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了解你的风险因素。有的人更容易得静脉曲张。了解得静脉曲张的风险因素，可以帮助你选择健康的生活习惯。如果你有几个风险因素，最好咨询医生，看看要如何管理风险。
年龄。年龄是你是否会患上静脉曲张的重要因素。随着年龄增长，静脉会失去弹性。静脉瓣膜不能有效地发挥作用，进而引发静脉曲张。
生理性别。女性身体的激素变化，像是绝经和怀孕，使她们更容易患上静脉曲张。
基因。如果有直系亲属患上静脉曲张，你患病的风险更高。静脉瓣膜天生比较弱的人更容易患上静脉曲张。
肥胖。体重超重会给静脉添加更多压力，进而引发静脉曲张。
缺少运动。久站或久坐的人更容易得静脉曲张。长时间保持同样的姿势导致静脉必须承受更大的压力，将血液运送回心脏。
下肢创伤。下肢曾经有损伤（比如血栓）的人更容易患上静脉曲张。
维持健康体重。体重超重会给双腿和循环系统带来不必要的压力。如果你的体重超重，减肥可以减少压力，降低患上静脉曲张的风险。
。避开热量高、营养低的食物。吃高纤维食物。一些研究表明低纤维饮食会引发静脉曲张。另外，高纤维食物可以降低胆固醇，或许也能降低血压。
尽量不要加盐。少吃盐可以帮助减轻静脉肿胀，也能减少液体潴留。
经常运动。散步和慢跑可以促进下肢血液循环，预防静脉曲张，防止现有症状恶化。运动也能降低整体血压，加强整个循环系统。
跑步也可以促进下肢血液循环，有助于预防患上静脉曲张。
戒烟。抽烟会引发许多健康问题。研究显示抽烟造成血压升高，进而引发静脉曲张。抽烟也会引起“下肢静脉功能不全”，导致血液无法正常地流向和注入下肢。
不要服用雌激素含量高的避孕药。长期服用雌激素和孕酮含量高的避孕药，可能会提高患上静脉曲张的风险。激素补充疗法也会造成类似的后果。和医生讨论最适合你的选择。
长期使用雌激素和孕酮可能导致i静脉瓣膜变弱，影响下肢血液循环。
雌激素含量低的避孕药比较不容易引起静脉曲张或血栓。
不要晒太阳。肤色白的人长时间晒太阳，可能会引发蜘蛛状血管病。长时间晒太阳也会带来其它风险，比如说可能会得皮肤癌。
美国疾病防治中心建议外出时，应该涂防晒霜。不要在中午阳光最强烈的时候晒太阳。
不要久站。长时间原地站立会提高下肢血压，久而久之，血管壁会变弱。现有的静脉曲张会恶化，可能还会出现新的静脉曲张。
有的工作几乎无法不久站，你可以经常换姿势，降低伤害。至少每隔30分钟适当走动一下。
保持正确坐姿。坐直，不要交叉双腿。好的坐姿可以促进血液循环，交叉双腿会阻碍下肢的血液循环。
不要长时间坐着。每隔半小时左右休息一会儿，站起来活动筋骨或走动一下。
在适当的时候抬高双腿。放松并抬高双腿，有助于降低得静脉曲张的风险。试着每天将双腿抬至高于心脏的位置3到4次，每次15分钟。这么做可以促进血液循环，减少下肢压力。
如果可以，坐着或睡觉时也可以抬高双腿。
其它方法包括使用倒立机，或是将床尾升高，这样在睡觉时，双脚的位置略高于头。先咨询医生，才可以尝试这些方法。
改变穿着。不要穿紧身衣服，以促进下肢血液循环。特别留意腰部、双腿和腹股沟不会被勒着。紧身的衣服会使现有的静脉曲张恶化，而且更容易引发新的静脉曲张。
穿舒适的低跟鞋，不要穿高跟鞋。低跟鞋可以锻炼小腿肌肉，使血液更容易通过静脉。 一定要穿合脚的鞋，以免勒着双脚或引起疼痛。
穿压力袜。如果你患有静脉曲张，不妨经常穿压力袜或长筒袜。医疗用品店或药房有卖各种不同的压力袜。先问过医生，才购买或穿压力袜。
用量尺测量腿部，购买正确的尺寸。压力袜应该牢牢地按压双腿，但不会让你觉得很紧。
如果你即将展开长途飞行，不妨和医生商量，看看他是否可以给你压力袜。它们可以帮助减轻腿部压力，或许还能防止现有静脉曲张恶化。
了解静脉曲张的症状。静脉曲张一般不会引起严重健康问题。但是，它们会使你感到不适、疼痛和尴尬。即使它们不会危害健康，也可以去看医生，让他帮助你控制静脉曲张。静脉曲张的常见症状包括：
双腿酸痛和疼痛
抽痛或抽搐
双腿感觉沉重或肿胀
皮肤发痒、发炎或变黑
双腿一直抖动，静不下来
了解何时应该就医。在大多数情况下，静脉曲张不是什么严重疾病，不会危害健康。然而有时候，它们会引起一些需要接受治疗的问题。如果你有静脉曲张，并出现以下任何一种症状，请去看医生：
腿部突然肿胀
静脉周围泛红、发热
皮肤厚度或颜色出现变化
迂曲的静脉或周围部位出血
腿部有一触即痛的肿块
开放性溃疡或疮
考虑其它治疗方案。家庭疗法对静脉曲张无济于事？不妨考虑其它治疗方案。向医生咨询你拥有的选择。
硬化疗法。这是最常见的治疗方案。医生会将化学剂注入曲张的静脉，使它膨胀，进而闭合。数周后，静脉会变成瘢痕组织，然后慢慢褪去。通常在医生的办公室就能进行这项疗程。
激光手术。并非所有皮肤类型和肤色都可以安全接受激光手术，所以医生比较少用这个方法。它也不适用于超过3毫米大（约0.1英寸）的静脉。
静脉腔内激光治疗。用于比较深或严重的静脉曲张。通常在医生的办公室就能进行这项疗程，患者需要接受局部麻醉。
手术。通常只用于治疗非常大或非常严重的静脉曲张。向医生咨询手术是否适合你。
一般来说，静脉曲张不是严重的健康问题，但也有可能是更严重疾病的症状。如果你得了静脉曲张，不妨趁机做个全身检查，和医生讨论你的健康。
静脉曲张多见于女性，然而，也有很多男性患有这个疾病。年纪越大，患上静脉曲张的可能性越大。不过，任何年龄的人都有可能得这个病，遗传（基因）也是其中一个风险因素。
询问由政府资助或你自己的保险公司，看看静脉曲张和蜘蛛状血管病是否受保。
使用尼龙搭扣而且脚踝处有扣带的压力衣比较容易穿，对某些人来说是更好的选择。
有的坊间证据显示用苹果醋敷腿，有助于缓解静脉曲张引起的不适。当然，更有可能起作用的是抬腿、按摩和穿压力袜。至今并没有任何研究显示苹果醋能有效治疗静脉曲张。
与普遍的看法相反，涂杏仁油对促进血液流动毫无帮助，而且没有科学证据表明它能治疗静脉曲张。不过，吃杏仁可以改善血压和血液循环。
如果你有静脉曲张，并出现胸痛、呼吸短促或呼吸困难，请立刻就医。这些症状可能表示血栓正在往肺部或心脏移动。
提防那些昂贵的非传统疗法。虽然这类“疗法”大多无害，但通常也没有效。号称可以治好静脉曲张的草药保健品也是如此。有的保健品也许真的可以帮助预防或治疗静脉曲张，但是很少有科学研究支持这一点。许多公司会做出毫无根据的声明。先咨询医生的意见，才可以服用任何草药保健品。医生也许不能证实或反驳草药师的声明，但应该可以告诉你特定草药制剂可能带来哪些有害的副作用。
不建议用任何形式的自然疗法“分解”曲张的静脉，比如说按摩或振动。这会产生栓子，卡在心脏毛细管内，导致心脏病发作。栓子也会卡在脑血管内，引起中风，或是卡在肺里，引发肺梗塞。这些状况均会引起严重健康问题，甚至会造成死亡。
如果曲张的静脉开始出血，双腿或双脚突然疼痛或肿胀，曲张的静脉上或周围部位有肿块，请立刻就医。
Test This Remedy. By: Goldstein, Laura, Prevention, , Apr2003, Vol. 55, Issue 4
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