身高170CM.20岁了还能长点吗？撸管对身高有影响吗？
本人喜欢篮球，但是经常对抗身体对抗很吃力啊~~身高不够，力量也不行，体重才54KG....
我还想长高一点啊~~
小时候没太注意营养 经常不吃早餐~到15岁时身高才158CM...但是15岁之后受班上的同学的MP4下载的XXOO电影~开始学会撸管子~平均3天一次~~听有些人说撸管子对长高有阻碍，每次掳完之后感觉身体无力，好像消耗了能量~~~问问大家&撸管子对长高有影响吗？？
后来打篮球才长一点。。现在170CM..好像到18岁就不太长了..真的不知道还能不能长一点点。。。（18岁-20岁由于特殊原因没太锻炼过）
到论坛来问问，有过了20岁的还长了一点身高的朋友没有。。
分享分享你们的经验。。。
[&此帖被seahhan在 20:19修改&]
这些回帖亮了
对于妹子来说，躺下去高就行啦。
很难了，但是兄弟，身高不是一切，没必要太在意
有人能，有人不能，不管怎么样，心态放轻松些，多吃些牛肉和牛奶还有鸡蛋。
身高差些，打球吃亏些，妹子也很少关注你，等等，都很正常。这就是生活。让你自己变的强壮和健康，特别是要有一个坚毅和强壮的心。加油。
我18岁时一米七三，之后就再也没长过了。
对于妹子来说，躺下去高就行啦。
吊单杠就行
你之前有没有过一年长了10+公分的时期啊，要是有过了，那就是基本发育完了。
我小时候个子一直长的很慢，小学毕业1.64M，比有的女生还小。然后两年长了大约6cm，上了高中一年长了13CM，然后就基本不长了
引用3楼 @ 发表的:
我18岁时一米七三，之后就再也没长过了。
哥们 我现在18岁
也173.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
引用7楼 @ 发表的:
哥们 我现在18岁
也173.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
签名不错，我常常自己下楼去取桶装水，拿回来自己在家上下练。
引用6楼 @ 发表的:
你之前有没有过一年长了10+公分的时期啊，要是有过了，那就是基本发育完了。
我小时候个子一直长的很慢，小学毕业1.64M，比有的女生还小。然后两年长了大约6cm，上了高中一年长了13CM，然后就基本不长了
小学毕业164 很高了啊
我初中毕业就161呢
引用6楼 @ 发表的:
你之前有没有过一年长了10+公分的时期啊，要是有过了，那就是基本发育完了。
我小时候个子一直长的很慢，小学毕业1.64M，比有的女生还小。然后两年长了大约6cm，上了高中一年长了13CM，然后就基本不长了
真羡慕你 小学就有那么高啊~~我小学毕业比 你矮30厘米啊~~~
希望会。。。。。。。。。
试试绿力胶囊吧，兴许还能长个三五公分的（我不是做广告的）
引用12楼 @ 发表的:
试试绿力胶囊吧，兴许还能长个三五公分的（我不是做广告的）
真的吗？
引用13楼 @ 发表的:
不管你信不信，反正我是信了
身高一样～体重75公斤的飘过……打球其实体重也挺重要
引用13楼 @ 发表的:
吃绿力+喝牛奶+吊单杠，你还会长高。
如果是停长很早的
隔几年再长几率不会很大了
多做拉伸试试。发自手机虎扑 m.hoopchina.com
初一169，现在大二172。。。。。。。。泪奔
楼主你要是能长高的话 到时再来发个心得帖吧
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帅炸！义乌18岁男孩靠打篮球打进清华！他说一切都靠拼啊
　　最近一个消息在浙江篮球圈里传开了，浙江省临海回浦中学的方佳晨在参加了清华大学2018年高水平运动员冬令营后，已经被清华大学拟定为清华大学2018年男篮项目高水平运动员。不出意外，方佳晨将是浙江第一个因为篮球特长被清华大学特招的中学生。　　说起回浦中学的方佳晨，在浙江篮坛小有名气。1999年出生在义乌的方佳晨，身高1米82，臂展1米86，体重75公斤，司职组织后卫，从小篮球水平就很突出，在高中选择了有悠久篮球传统的回浦中学。　　高二就成为队中核心　　在去年的中国高中男子篮球联赛中，回浦中学在半决赛淘汰了“冠军霸主”清华大学附属中学，又在总决赛中3∶2力克北京四中，捧回期盼已久的冠军，当时才高二的方佳晨当选了总决赛MVP，成为中国高中篮球第一人。　　在去年9月3日举行的全国学生运动会开幕式上，方佳晨被选为六位最后点燃主火炬的火炬手，还是唯一一名参加此次比赛的火炬手。　　方佳晨的偶像是韦德，技术特点又和国家男篮主力控卫郭艾伦比较像，回浦中学教练罗伦对他的评价是：“比较自信，速度快、投篮准、心理素质好是他的三大特点。尽管方佳晨进球队时间比较晚，但是进步很快。”　　私下里，方佳晨也是很会打打闹闹的大男孩，无聊时打打英雄联盟，听听陈奕迅的歌，“不过经常要训练，并没有太多空余的时间。”方佳晨平时放松的方式还有去电影院看喜剧片，比如刚刚在春节档票房大卖的《唐人街探案2》，“真的是太对我的胃口了。”
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临海回浦中学;方佳晨;清华大学;篮球特长生打篮球可以长高，这有科学依据吗？- 百度派
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打篮球可以长高，这有科学依据吗？
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，简单做人，勤励做事.
打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮...
打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动。它跟其它那些运动，如：排球、跳绳、足球等等一样，都是需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以刺激垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！我发现我以前的那些酷爱打篮球踢足球的同学，他们的身高都普遍很高的，高高壮壮。我们那些相对文静内敛的同学，跟他们一对比，差距就出来了。当然，不能仅仅说只是一味靠着打篮球，你就能长高了。本身来讲，人的身体结构就是一个复杂的基因重组，复杂的生长过程的。还要看你的年龄段的，如果你现在18、20了，或者更大了，不好意思，这个时候打篮球的效果并不明显了。为什么呢？因为一个人的发育成长，都是有一个年龄阶段的。在我们长成成人了，而我们的骨骼基本上也就定型了。很可惜、遗憾的就是，我本人就是差不多是很晚才开始接触篮球的。差不多初高中那时，但是由于那时高中学业繁忙沉重，打球的时间不多，而我小的时候由于性格内向，较为孤僻安静，不怎么喜欢运动，跑步跳跃很少，这造成了我上学每次上体育课，都变得特别的不积极。不像其他的同学那样活跃，他们有的打篮球，有的踢足球，有的跑步，跳绳等等各种各样的。他们不仅上体育课时很活跃很积极地参与运动，还经常课余周末有空的时候，相约去打球什么的做运动。渐渐的，也就出现了很明显的差距了：我跟我的同班同学差了半个头，跟他们对视说话时，往往要仰着看他们！别提有多难堪自卑了那会儿。本来那时性格就有点内向孤僻了，再加上身高的差距，导致自己更沉闷，自卑自闭起来，更不想参与他们的活动，不愿出现在大众面前，更别提积极参加运动了。。。现在想起来，还真的是后悔万分啊：如果我当初就很积极的运动，跟同学小伙伴们打球，热爱喜欢运动，现在的我肯定就不止这点身高了！现在的我，就是人们口中所说的：三等残废！男的身高不到170，真的是无法直视啊！~造成现在的生活，交往等方面的困扰、不利.......不多说了。我想我以后的后代孩子：一定不能再重走我的老路了。要从小培养他喜爱热爱运动的好习惯，培养乐观积极向上的性格，让他长得更高个点，更自信更积极地走向更美好的人生！
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，明知不可为而为之，英雄也
打篮球能长高，在一定程度上是有科学依据的，首先在17到20岁的时候，正是长身体的年龄，打篮球可以让身体保持在最佳状态，这个年龄段就是多运动，多吃饭，喝点牛奶，补补钙，长身体就是自然而然的事。 然而...
打篮球能长高，在一定程度上是有科学依据的，首先在17到20岁的时候，正是长身体的年龄，打篮球可以让身体保持在最佳状态，这个年龄段就是多运动，多吃饭，喝点牛奶，补补钙，长身体就是自然而然的事。&&&&&&&& 然而打篮球也只能在一定程度上可以长高，我也是打篮球的，我知道，不是你选择了篮球，而是篮球选择了你，这句话怎么说呢，和我一起从初中开始打篮球的那伙人，现在身高都和自己的爸爸差不多，然而，和打篮球的大个聊起来，大个基本上都会说，我也是前不久才打的篮球，或者他爸爸就很高，所以打篮球对个子的影响是比较低的。&&&&&&&& 我们经常看到电视上打篮球的个子基本都在180靠上，所以我们就会觉得，打篮球会长高，这是一种错误的理解，有的人就算知道自己错了，也会强颜欢笑，说，打篮球经常跳，跳跳就会长高高，其实运动都会对长高有那么一点点的影响，百分之八九十都是靠基因遗传的，但不得不说，运动会使身体更健康，每天的运动会让我们感觉精力充沛。&&&&&&&& 长高根据科学的分析，是自己的骨骼不断的钙化和再生，生长素可以起到促进作用，一旦骨缝闭合后，就不会长高了，生长素可以促进骨骼的钙化，和再生，我们不好控制生长素，那就为骨骼的钙化提供钙，所以长身体的时候补充点钙，运动可以随便选择，选择打篮球也是可以的。
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我们都知道，从遗传学的角度来说，孩子的身高主要取决于父母的基因，和父母的身高有着密切的联系。网络上还能查到计算身高的公式：
男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-7.5（厘米）...
& & & 我们都知道，从遗传学的角度来说，孩子的身高主要取决于父母的基因，和父母的身高有着密切的联系。网络上还能查到计算身高的公式：& & & 男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-7.5（厘米）& & & 女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+-7.5（厘米）& & & 那是不是意味着先天不足，后天就无法改变呢？当然不是啦！现在很多家长都送孩子学篮球，也是希望通过后天的努力，让孩子长高一点。& & &&打篮球可以促进长高，这是有科学根据的，但要把握“线”度，即“骨骺线”闭合期。打篮球其实就是一种跳跃，摸高的体育运动，它可以促进肌肉活动，对骨骼产生骨应力，促进骨骼生长。要知道，人类身高主要取决于长骨，人体的每根长骨（手臂、大腿、小腿皆为长骨）的两头都有骨骺线，它是一层用于生长的软骨，它会不停地骨化，从而使骨骺不断的生长。但是在一般情况下，18岁左右骨骺线就会闭合，因此增高要在骨骺线闭合前进行才管用，一旦骨骺线闭合了，增高的可能性就很小了。& & & 而且，青少年打篮球很多时候是在户外，户外篮球场阳光充足，多晒太阳有助于人体维生素D的合成，从而增加对钙的吸收。当然，除了适量打篮球运动，保证良好的饮食和充足的睡眠也是长高的必要因素噢！
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首先打篮球确实是可以长高的，我身边就有这么一个成功的案例，我男朋友的爸爸175，我男朋友的妈妈165，个子都算中等，不算高的，但是我男朋友净身高183，在男孩子中算比较高的，我问他为什么能长这么高，他...
首先打篮球确实是可以长高的，我身边就有这么一个成功的案例，我男朋友的爸爸175，我男朋友的妈妈165，个子都算中等，不算高的，但是我男朋友净身高183，在男孩子中算比较高的，我问他为什么能长这么高，他和我说是因为他喜欢打篮球，以前一有空就去打篮球所以才长高的。后来我也百度了一下，发现适当的运动是有助于长高的，比如跳跃，摸高起跳，还有悬垂摆动，这些运动都有助于孩子的个子长高，而这些运动的前两个在打篮球中都经常会用到，想把篮球打好，那么你的弹跳力一定要好，这样就经常需要做跳跃运动来训练出一个好的弹跳力。因为篮球最重要的一个就是篮球的进球数，所以就会需要经常的训练投篮，而投篮就是摸高起跳的一种。其实在篮球中也有悬垂摆动，在很多动漫中还有影视作品中都会有大灌篮，在这个动作中就用到了悬垂摆动这个动作加跳跃加摸高起跳这三个。不过并不是只要经常打篮球就可以长高，我认为长高还有有很多因素共同导致的。首先家庭基因就很重要，虽然我男朋友他爸妈都不是特别高，但是他们也不矮，所以我男朋友才有长高的可能。还有就是营养要跟的上，我男朋友小时候家里条件好，他讲他小时候牛奶都当水喝，而且他小时候很胖，都是营养过剩，不仅纵向发展连横向发展的也很好。所以我觉得要想长高就要好好的把握多运动和营养丰富这两点，毕竟基因没办法改变。
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，You still have lots more to work on!
国内现在喜欢打篮球的人一般都是集中在初高中以及大学，这些年轻人都比较喜欢团体类且比较亲民的竞技体育。既然如此，那么打篮球的人大多数都是处于正在发育或快要结束身体发育阶段的青少年，这个阶段的他...
国内现在喜欢打篮球的人一般都是集中在初高中以及大学，这些年轻人都比较喜欢团体类且比较亲民的竞技体育。既然如此，那么打篮球的人大多数都是处于正在发育或快要结束身体发育阶段的青少年，这个阶段的他们打篮球确实能够帮助他们长高。首先，打篮球本身就是一项体育锻炼项目，能够帮助正在发育的他们全面打开身体机能，让自己的肌肉、骨骼等不同部位得到锻炼，只有身体真正得到锻炼了，那么身体才能较为健康的发育。比如你在打篮球的过程中，需要运球，这样就会锻炼你的腿部和腰腹肌肉以及骨骼，这些部位对于一个人的身高是有着非常重要的影响的。其次，篮球运动中最为重要的一点就是弹跳，无论是打哪个位置，无论是什么样的技术动作，都需要打球的人跳起来，比如说投篮的时候需要尽力跳高、抢篮板的时候需要即开对方与对方比弹跳、还有封盖对方的时候也需要跳动，就连带球过人也需要用到跳步等动作，而这些动作都可以让自己的腿部关节、肌肉、骨骼、韧带得到充分的拉伸，这种拉伸效果作用于篮球运动中，就会促进整个人身体的发育，尤其是身高的发育。再有，喜欢打篮球的人，就算是没有身处球场，也会是不是的跳几下，碰到吊灯想跳起来摸一下，有树叶就想跳起来扯一片，经常性的弹跳就能有助于身高的提升。
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18岁姚明在CBA是这么打球的，身体素质真心好
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性别认同障碍18岁，他一直特别注重自己的外貌，喜欢打篮球...
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病情主诉：18岁，他一直特别注重自己的外貌，喜欢打篮球要报体育专业，被我拒绝，应该是在一个月前左右，我发现他吃抗雄药物和孕酮，我就问他，他说是自己觉得不能接受自己的男性特征，太难看，然后他就在网上搜了好多东西给我看，我到现在挺不能接受的，但是我也不明白，这是从小到大就没有表现出这方面的任何的东西，就突然的
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1985年毕业于山东大学医学院，一直从事精神病学临床、教学和科...
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