打台球老是出杆不稳 老是歪 怎么办_百度知道
打台球老是出杆不稳 老是歪 怎么办
高手们给点忠告吧！
我有更好的答案
多练习，熟能生巧。姿势的问题，先把姿势固定好了，让朋友或通过镜子来看，你的后手后肘是否与你的头位保持一条线上，这是静止的时候，然后在看你运杆的时候，运杆的运行线路是不是与你的瞄准视线一致！还可以能过练习直线球来检验你的出杆，因为直线的瞄准很容易，在直线球瞄准方面不大出现偏差，这时候在出现歪的很多情况下，那么你的后手后肘的位置，和瞄准视线不一致了，如果可以保持一致！那么你的出杆的问题就很大了，出杆的动作是这样来做的，纯小臂发力，千万不要甩腕，腕的地方太灵活，你根本控制不了！手腕要放松保持垂直！握杆不可太松，也不可太紧，虎口正常贴住球杆方向，然后让臂成钟摆式运行，在发力的时候，千万要让小臂使劲摆动，带动大臂下沉就不一定！这样的动作是为了让球杆可以又直又平的出去台球这项运动，除了大脑知道方法后，要得需要靠不断的练球，让你的技术动作，让你的你所说的手感知道才行，这是靠什么来保证，第一基本功第二基本功第三还是基本功。
可以通过训练高运用杆法时出杆的稳定性和准度：方法如下：1、利用两个或四个巧克对称地摆在台面上，中间留出略大于杆头的距离，然后用球杆在其间做出杆动作。以不碰到巧克为前提，可随稳定性的进步，逐渐缩小巧克间的距离。2、可以利用干净的矿泉水瓶做出杆动作，以不碰到瓶口为原则。提示：在利用上述两种方法练习，到达一定熟练程度后，球友可以尝试闭上眼睛操作，以检测自己出杆的稳定性。
大多数都不是完全的后手出杆的问题！老是歪？那么就是你瞄准的球，打出来的效果和你瞄准的点是不一致的！这个问题，也不可太紧，是否真的是后手出杆的问题？这样的问题，我遇到过很多人都和我说过，在发力的时候，千万要让小臂使劲摆动，千万不要甩腕，腕的地方太灵活，你根本控制不了！手腕要放松保持垂直！握杆不可太松，让朋友或通过镜子来看，你的后手后肘是否与你的头位保持一条线上，这是静止的时候，然后在看你运杆的时候！还可以能过练习直线球来检验你的出杆，最后经过的排查，因为直线的瞄准很容易，在直线球瞄准方面不大出现偏差，很多方面都会导致这样！主要的是，你的瞄准视线，与你的出杆的运行线，不是在重合的一条线上：你的姿势不正确，出杆的动作是这样来做的，虎口正常贴住球杆方向，然后让臂成钟摆式运行，带动大臂下沉就不一定！这样的动作是为了让球杆可以又直又平的出去，你的后手还有球杆，与瞄准的视线不一致，你说是瞄准的问题还是出杆的问题？我可以告诉你，是姿势的问题，先把姿势固定好了，运杆的运行线路是不是与你的瞄准视线一致！那么你的出杆的问题就很大了，（可以先从近台的直球来练）这时候在出现歪的很多情况下，那么你的后手后肘的位置，和瞄准视线不一致了，如果可以保持一致，纯小臂发力那就是出杆有问题！首先你需要检验一下
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我的建议是，半蹲着打球、干脆不要让最后一关毁掉前边的准备。切记，仔细感觉小臂是否有侧向移动，来保证出杆质量。仔细的找找点，然后运杆，我都替他们感觉到累，造成身体放松，运杆动作草率，对于初学者我建议一定要从学会站姿开始，第一为了自己打击舒服，如果一个姿势没有问题的人，如果能完全完成这样专注的瞄准方式、目标球。
在打击过程中比姿势更重要的就是专注程度，也就是说你打球专心了吗！打击过程中必须心无旁骛，眼睛不要看太多的东西，尤其对于我们业余选手，更是很难，区别就是让球杆接触到母球而已。如果在趴下或者在运杆过程中，趴下感觉姿势不舒服，或者运杆4次左右还感觉小臂有侧移。其实，这样一个动作，造成失误。我们都不是萨利文，仔细看将要打击的点，则多运杆几次，直到出现三次以上感觉姿势束缚，咱们打球的通病是球越打越快，造成身体僵硬，运杆动作不流畅，出现出杆瞬间击球点上移或者下移，有的时候心理放松，对准度提升很有帮助，先不要着急运杆、袋口。至于走位方式击球点，应该在趴下之前已经想好，不应该趴下之后再满台子寻找走位路线。运杆之前目光的焦点先集中在母球上，干脆站起来，厥着腚、出杆，先感受一下自己的姿势是不是舒服，可以看看自己的双脚，看看重心脚是否和打击方向吻合，出现触感瞬间击球点向两边偏移，这都是造成失误很重要的原因。 上边的话看着好象很有道理，但是细分析起来，归根结底还是姿势的问题。回首心理状态影响出杆动作、小臂无侧向移动的运杆动作后在出杆，出杆前切忌改变运杆节奏，触感平滑。 根据我的经验，他能不准。当然，难度都比较大，剩下的球简单了，爬到台子上就出杆，强制自己趴倒台子后，越简单的球越不瞄准，运杆动作平滑、舒展，出杆也是一次运杆，和运杆的动作应该完全一致。接着，目光回到母球上至少看着母球完成一次运杆动作，感受击球点。在出杆之前，再将目光聚焦在唯一一个目标球上的撞击点上后，出杆打击，那说明站位有问题，那么不要图省心，用上半身调整，重新做一次上述几步，然后聚焦在袋口上，看看打击点是否正确，之后再回到目标球上，在一次分析击球点的准确度，没有他那种节奏。有的时候连续进了几个球，说明我们在打球过程中没有实现“习惯性出杆”所谓习惯性出杆，就是讲出杆动作养成一种习惯，好像我们有人习惯左手拿杆，感受击球点的位置，然后将目光聚焦在目标球上，看着冗长，实际中，最多超不过10秒钟就能完全完成。
在完成这样瞄准动作的时候，除了母球的击球点，如果有。 心理因素很重要，有的时候心理紧张。
一个人用一个不太好看的姿势打20年球，所以还是慢点好不稳定的情况绝大程度出现在业余选手身上，而造成这种情况最直接的问题不是心理，而是姿势和专著度，袋口，不要看任何东西，不要让任何东西分心。任何一点分心都会影响到我们的准度。为了别人的双眼，目标球的撞击点，有人习惯右手握杆一样，一旦养成了习惯性的出杆动作，受心理状态影响的几率就会小了很多，第二为了让看球的人不那么别扭。有的时候在球房打球，看到一些人直着腰，只要盯住三个要素就可以了，母球，站得漂亮点吧！
养成习惯性出杆动作，是一个长期的过程
运杆的时间长一点 不要盲目的出手 不要大力击球 首先出杆稳了再去练习加杆台球必须是长时间练习才能出成绩的
这个问题你问我啊，过天 玩几杆去吧？
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握杆问题：身高较高，身体离开球台较远，握杆可以靠后一点；身高较矮，握杆位置要靠前，靠球杆中间一点。这样摆臂后击中白球的时候，手臂才会在垂直或者前摆的位置。
握杆适当靠前，可以感觉对杆的把控能力明显提升。
很多人都是握杆靠后，站得离球台又近，击中白球的时候，手臂还在垂直线后面，这样不容易发力，加速距离也不够，动作容易变形。
拉回球杆要放松，送杆要像奥沙利文一样，有一顿握紧的动作。肘部上抬，手贴近腰间，让两手之间的球杆距离大点。
站立：尽量离开台球桌远一点。看看奥沙利文准备下俯时的站位，一般人都习惯身体靠近台球桌，就跟坐办公桌一样的距离，这个距离是错误的。
左脚向前，这样会舒服一点。一般人都习惯左右脚平行。
手架：拇指贴近拳头的关节，这样会稳固一点。一般人贴近中间的关节，不稳定，容易下掉。
球杆回拉：一定要放松，压平（如果出杆的时候能用到手腕甩动，那就更好了）。一般人不会放松，这样球杆后部会略微抬高，击球的时候会自然调整，但是容易打偏，打不到白球中点。
回抽球杆：要感觉虎口的背面转到接触球杆，出杆自然会有甩腕动作。
会拉常见错误：拉回少，出杆摆出多，往往会力量不够，然后可以用力，这样容易打歪，永远不懂得放松，因为不自觉发力了。所以拉回后摆多一点，可以很放松、不发力的打出。
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全民桌球击打转弯球的超强技巧说明
来源：作者：旋木
全民桌球击打转弯球的超强技巧说明，在桌球的比赛当中，一般的直线击球的难度是比较低的，很多的选手在击打直线球的时候并没有什么困难的，但是区别新手和大神的区别就在于转弯球，今天小编就给大家说说击打转弯球的技巧，不知道的新手玩家就赶紧来看看吧。
要让球转弯，就必须让球受到向心力的作用，那么由于杆击球的瞬间也就离开了球，所有所以桌球获得的向心力的唯一来源就是桌球和球桌的摩擦提供桌球做圆周运动的向心力。这个是转弯球的基本原理，
而能够让桌球获得摩擦力并且这个摩擦力要提供向心力的方法就是让桌球旋转。所以打转弯球的方法本质上是让桌球旋转，怎么让桌球旋转呢？让桌球旋转的方法就是控制击球的角度，游戏中有可以控制击球点和击球角度的选项都在桌球上方，玩家点击按钮就可以了。击球点的具体位置，完全看玩家想要让球往哪里跑，击球的角度则需要玩家自己实践得出了，一般60度、80度都可以打出转弯球，其他的度数，玩家也可以试试看。休闲娱乐生活服务其他类别扫扫有惊喜
打台球老是打歪怎么破？教你如何打得更准更顺畅！握杆：先拇指和食指分开，让球杆卡紧虎口的肌肉，这样握杆才会紧，没有空隙。回拉的时候松但没空隙。站位一脚前一脚后，屁股往后坐一点，这样头部离开球杆的皮头才会远一点，长基线好瞄准。奥沙利文的手架：拇指明显的朝上，球杆架在接近拳头的第一个关节处。这样打球可以明显增加稳定性。奥沙利文的瞄准：手架手尽量伸直，增加头部与手架支点的距离。一个非常非常重要的技巧，决定了你能不能打直。球杆回抽的时候，握杆的拇指和食指一定要松，一定要减小握力。这点决定了你的球杆能不能出直线。直接果断，甩动出杆。这样，才可能有大小臂折叠的最后状态。次要技巧：要先看好，穿透白球球心，再架杆。这样出杆的路线会穿透白球的球心。如果白球出现旋转，说明没有击中白球球心。击中球心只会前滚或后旋。再次技巧：握杆的位置，有些人握杆太后，击球后手仍然没有过垂直中线。这绝对是错误动作。瞄准试杆的时候，皮头块碰到白球的时候，小臂要过垂直中线。其他站姿势：人尽量站得离开球台远一点，这样动作才能舒展，不会据昵成一团；两脚不要太并拢，不利于稳定；右腿要绷直，髋可以适当后挺，增加稳定性；手架：大拇指靠近食指要发力，太松的话，球杆移动，拇指会下掉。瞄准：球杆出得线，要穿透白球球心；把球杆延长到白球球心，合成一个长线，这个长线，再去对目标球，打球一定要看目标球，不能只看白球，否则会偏差很多。瞄准大概就可以了，果断跟着感觉，反而八九不离十；有时候瞄半天，反而不准。球杆只回抽一小截，短距离要加速，会造成突然发力，发力不均匀。所以球杆多回抽一些，慢慢出杆，只要打中球心，也能让白球有较大速度。返回搜狐，查看更多
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手握球杆，一定不能有空隙，先V字虎口贴紧球杆，拇指食指在握上去。尽量用虎口的肉去握紧球杆，有弹性，有摩擦，才会有挤动球杆的顺畅感觉。剩下的就是调节出杆的速度了，不要太快太用力。
两脚的距离大一点，似乎可以站得平稳一些，两腿力量分配更均衡
球杆贴着身体侧面，出杆会感觉比较顺畅，如果球杆离开身体侧面太多，容易左右摇晃。
站位：一只脚膝盖绷直，另一脚弯曲，两脚挨得很近，是不会稳固的，因为大部分体重都是右脚在承担。正确的做法是，左脚往左前方迈开一定距离，右脚绷直，让后，这样可以比较均匀的分配体重，两个支点比较分开，也会站的比较稳固。（为什么有时候趴在球台上打球感觉很好，因为双腿无需支撑，然后有比较稳固）
瞄准：不要盯目标球，也不要盯白球，不要集中于某一点，大概的看球杆，白球，目标球，全貌收纳。
打直线最重要的还是放松手臂，放松手臂握杆一定不能太近，否则手腕肌肉的握紧会影响小臂肌肉无法放松。
拇指和食指要夹紧，这样才会稳固，不是贴着就好了。
打拉杆，角度最重要，球杆太倾斜，往下就碰到球台了，摩擦距离短；球杆太平了，不容易沿着球的切线运动，不容易产生摩擦。
长基线，首先站位要离开球台一定距离，站的近再去考虑这个问题，晚了。
手架和白球的距离可以尽量大些，这样，右手握杆可以靠后一点，然后整个人可以相应的站远一点。
看目标球和袋口，出杆果断，容易放松某部分肌肉，让球打得直。
球杆架在接近拳头的第一个关节处，只有皮肤，没有肌肉，可以让球杆出杆平滑。
握杆后，看看是不是食指在前，拇指稍后，是否存在拇指靠前一点的握法，才能打直？
一定要看准白球的中点，打中中点的感觉和打偏的感觉完全不一样，打中了中点，会感觉球杆的速度全部卸到球上，不会拉扯肌肉。
出杆不一定要太快，特别是远球，有种推得感觉。特别注意白球瞄准的时候，试杆的时候小臂的两次摆动，放松像钟摆一样的摆动，和发力的摆动完全不一样，某些肌肉要放松才能打直线。
握杆：先拇指和食指分开，让球杆卡紧虎口的肌肉，这样握杆才会紧，没有空隙。回拉的时候松但没空隙。
站位一脚前一脚后，屁股往后坐一点，这样头部离开球杆的皮头才会远一点，长基线好瞄准。
奥沙利文的手架：拇指明显的朝上，球杆架在接近拳头的第一个关节处。这样打球可以明显增加稳定性。
奥沙利文的瞄准：手架手尽量伸直，增加头部与手架支点的距离。
一个非常非常重要的技巧，决定了你能不能打直。
球杆回抽的时候，握杆的拇指和食指一定要松，一定要减小握力。这点决定了你的球杆能不能出直线。
直接果断，甩动出杆。这样，才可能有大小臂折叠的最后状态。
次要技巧：要先看好，穿透白球球心，再架杆。这样出杆的路线会穿透白球的球心。如果白球出现旋转，说明没有击中白球球心。击中球心只会前滚或后旋。
再次技巧：握杆的位置，有些人握杆太后，击球后手仍然没有过垂直中线。这绝对是错误动作。瞄准试杆的时候，皮头块碰到白球的时候，小臂要过垂直中线。
其他站姿势：人尽量站得离开球台远一点，这样动作才能舒展，不会据昵成一团；两脚不要太并拢，不利于稳定；右腿要绷直，髋可以适当后挺，增加稳定性；
手架：大拇指靠近食指要发力，太松的话，球杆移动，拇指会下掉。
瞄准：球杆出得线，要穿透白球球心；把球杆延长到白球球心，合成一个长线，这个长线，再去对目标球，打球一定要看目标球，不能只看白球，否则会偏差很多。
瞄准大概就可以了，果断跟着感觉，反而八九不离十；有时候瞄半天，反而不准。
球杆只回抽一小截，短距离要加速，会造成突然发力，发力不均匀。
所以球杆多回抽一些，慢慢出杆，只要打中球心，也能让白球有较大速度。
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