滑板后脚膝盖外侧疼膝盖疼脚麻是怎么回事事

【膝盖疼求解】刷完街以后,蹬地的那条腿的膝盖外侧疼【滑板吧】_百度贴吧
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【膝盖疼求解】刷完街以后,蹬地的那条腿的膝盖外侧疼
我是有天刷街玩的比较狠,连着刷街刷了几个点,然后蹬地的那条腿的膝盖外侧开始疼,我是左腿蹬地。一开始没怎么注意,现在越来越疼,现在就是玩滑板蹬地的时候还好,不是特别疼,但是玩了滑板之后走路就特疼,现在睡觉的话,朝左边侧身睡觉的话,腿就特别疼,尤其是玩了滑板以后睡觉。大家都有这种情况吗?不敢告诉家里人,家里人不让玩滑板。。
adidas Originals推出2018春夏系列,以CITY RUN为主题,带来SWIFT,NMD,I-5937三款鞋履满足永不停歇,不断追求的人群,开展一场关于城市探索的漫步行动.
小短腿也是可以玩滑板的
医务室有吧
我刚玩长板的时候,天天刷街,五公里十公里。慢慢增加
我第一次玩双翘的时候前两个月玩的狠,各种疼,疼就休息,慢慢来不着急,总有适应的时候的,加油!
打一打乒乓球就好了
穿过膝袜就不疼了
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保存至快速回贴我玩滑板的,晚上还常常跑步,最近跑不了了,走路没事,一跑左腿膝盖周围就筋疼,特别是外侧,昨晚跑了几_百度知道
我玩滑板的,晚上还常常跑步,最近跑不了了,走路没事,一跑左腿膝盖周围就筋疼,特别是外侧,昨晚跑了几
我玩滑板的,晚上还常常跑步,最近跑不了了,走路没事,一跑左腿膝盖周围就筋疼,特别是外侧,昨晚跑了几圈就疼了,睡觉的时候膝盖弯起来没事,但是要是小腿伸直就感觉筋抻住了,要慢慢的抻直,还有点点抽的痛
我有更好的答案
去到正规按摩店按摩一下,做运动前要热身运动完也要按摩一下
采纳率:25%
还是修养下再练要营养补先加休息
每天玩滑板不能太久的
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左腿膝盖受伤,平地拎面袋子(50斤)没走两步,听见膝盖处像
左腿膝盖受伤,平地拎面袋子(50斤)没走两步,听见膝盖处像有撕裂声,就走不了了
我有更好的答案
导致膝关节负重过大后造成的韧带和半月板,胫骨都损伤了,这个损伤你要是想恢复好,需要去骨科住院做关节镜修复半月板和韧带才行的,要是选择保守治疗,需要固定2-3个月,让胫骨损伤哪里恢复,但后遗症比较多,后期创伤性关节炎的肿痛症状,在走动一段时间就会明显出现的你这个是拿重东西走动
来自:问医生
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