IKU家有没有适合初学者瑜伽垫多厚合适用的瑜伽垫?

许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤经常有这样的慨念:瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的因为瑜珈垫重在弹性不在厚度 。使用瑜伽垫的作用在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是比较重要的,比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好

而同样材质的瑜伽垫,厚垫子的彈性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下PVC瑜伽垫6MM厚度的垫子弹性比5MM的好。  

那么最适合初学者瑜伽垫多厚合适的瑜伽厚度是多少呢答案是6MM。国际标准的瑜伽厚度就是6 MM这个厚度的确定是經过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人最好选择, 6MM的瑜伽垫。

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请问初学者瑜伽垫多厚合适选择哆宽的瑜伽垫比较合适61cm和80cm?

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