我昨天晚上9点钟龙泉钟家山健身步道完然后伙计叫网吧上网去了一夜没睡第二天在家睡了一天今天起来怎么浑身肌肉那么酸

25日晚网咖吃鸡一直通宵到昨天中午12点,然后回来再床上玩了2—3个小时手机才睡。睡到昨天晚上9点_百度知道
25日晚网咖吃鸡一直通宵到昨天中午12点,然后回来再床上玩了2—3个小时手机才睡。睡到昨天晚上9点
25日晚网咖吃鸡一直通宵到昨天中午12点,然后回来再床上玩了2—3个小时手机才睡。睡到昨天晚上9点然后9点起来去吃了个饭,又继续在床上玩手机,一直玩到现在。睡意有,但是不大。我怕一睡今天白天又睡一天。
现在去网咖通宵吃鸡或者玩其他。打算玩到晚上10点左...
我有更好的答案
只是一两天的话应该没什么大问题,但是建议你不要频繁的扰乱自己的生物钟,保证充足的睡眠,按时锻炼身体,你要是长期这么下去,可能真的会有你追悔莫及的那一天,祝健康年轻人很多这样的
我前面都是熬夜玩一晚上,白天7—8点左右回来睡的。
现在有睡意,但是不大,我怕睡下去今天白天又睡一天。
反正昨天晚上没睡。今天玩一天行?
晚上10-点回来睡
别玩了,休息放松一下,别剧烈运动,晚饭早点吃,吃完散散步回去早点睡,争取把生物钟调整回来
采纳率:80%
身体虚,等,这是不好的习惯,建议改免疫力下降,头疼
今天玩一天行?
这就要看你自己的身体状况了,少喝点咖啡之类的,最好是中间休息会,缓解下疲劳,少长时间熬夜,因为身体是革命的本钱。
昨天一晚上没睡了,会猝死吗
一般情况下是不会的,但是如果你身体不是很好,是有可能的
这样下去,一个月身体就垮了。猝死是可能的
前面都是通宵一晚上,早上回来7-8点睡的
还是节制点吧
就今天玩一天啊?晚上9—10点回去睡?行?
可以。自己注意点吧
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。28,286被浏览1,580,921分享邀请回答15K815 条评论分享收藏感谢收起13934 条评论分享收藏感谢收起5,231被浏览1,986,199分享邀请回答2.4K211 条评论分享收藏感谢收起50165 条评论分享收藏感谢收起7,746被浏览760,812分享邀请回答18375 条评论分享收藏感谢收起616102 条评论分享收藏感谢收起

我要回帖

更多关于 健身时钟 的文章

 

随机推荐