让这样的接发球成为条件反射，就再也不怕羽毛球双打
让这样的接发球成为条件反射，就再也不怕羽毛球双打
很多球友以为：一颗球的开始，节奏是由发球方来控制的。所以，接发球方往往跟着来球被调动节奏，往往越打越被动。
其实不然，子墨看了李龙大的几场双打之后，总结了一些接发球的套路，若咱们能将这些套路练成条件发射，不管来球如何，都有对应的回球，打的发球方生无可恋。三种接发球
在双打中，发球基本以小球为主，所以，我们总结了三种接发球的形式：
1、回网前。
常用的技术：搓、放、勾。面对小球，如果能采用同样的小球回球，则会转被动为主动。而且，发球方要求发球须过对角发球线，而接发球回球是正个网前，增加了发球方回球的难度。
回球落点：网前。
网前，转换主被动
反手搓网前
正手搓中路
2、回两腰。
常用的技术：推、切、扑。如果对方发球有一定的高度，采用上网下压会让对方更加被动。既然说是“腰”，就代表回球在两边线，而且是靠近中场。该回球对于发球方接球有很大难度，所以，发球的时候起高球很容易被一拍打死。
回球落点：两边线，或是追身球。
正手推扑中腰，要看到空挡，调动对手
飞身扑球，追身球
反手推中腰
常用技术：挑，推。这是我们现在最常用的一种回球方式，不过特别注意：挑球的方向和力度，如果挑球到中场，那绝不是咱们想要的。根据前面分享的内容，可以练习挑球，直逼底线，也不失为一个好的反击。
回球落点：底线。
正手，快速平推底线，对方措手不及
反手，快速推底线
接发球注意事项
站位一般来说靠前点最好，有利于自己上前扑球、封网；不过要注意防止对方偷后场。
站位太靠前，被偷后场
若是自己的腿部力量强，后场球来得及撤退，则可以靠前站，如果速度不够，可以站在从发球线往后一小步的距离，前后兼顾。
球拍一定要举起，和头差不多高，大臂与小臂是一个大于90°的角，有助于快速挥拍。
前腿稍弯，身子前倾，重心在前腿，但是不要太低。因为接下来你要启动，如果太低，则会减慢启动的速度。
对方的发球力度，方向，都可以从球出手的那一刻判断，眼睛盯住发球方的手和球，缩短判断的时间，迅速做出回球策略。
握拍靠前一点，有利于发力，通常接发球不需要用太大的力，也不需要长距离引拍，主要是靠手腕和手指发力，快速，准确，增加击球速度。
接发球的时候，要配合步法，要心到、手到、步法到。接下来就是和搭档的移动和站位，等待下一个回球。排球接发球的基本要求是什么
排球接发球的基本要求是什么
排球是一项很受人们喜的运动项目，打排球要掌握一些发球的技巧。下面是由百分网小编分享的排球接发球的基本要求，希望对你有用。
排球接发球的基本要求
一、五人接发球站位阵形战术规格
这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备
作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接
发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基
本的站位方法之一。
二、四人接发球站位阵形战术规格
四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。
根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。
(1)1号位队员插上的站位法。
(2)6号位队员插上的站位法。
(3)5号位队员插上的站位法。
排球比赛的基本阵型
球有&4-2&和&5-1&两种标准阵型。5-1是最基本的阵型，在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。
4-2阵型
4-2阵型由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到前排后负责进攻，另一名后排二传手负责后排插上传球组织战术进攻，因此在比赛的任何时刻全队都有三名前排进攻球员。4-2阵型对两名二传手的要求很高，不仅要传球稳定，而且一定要具备较强的进攻能力。4-2阵型以灵活快速多变著称，虽然在整体结构上相比5-1阵型4-2阵型较为繁琐复杂，但在实际运用上却可以达到5-1阵型所不能达到的进攻效果，5-1阵型更加适合拥有绝对高度和弹跳的球队，这样的球队要求简单有效，利用绝对高度克敌致胜，所以目前在国际高级别比赛中各国国家队最常用的是5-1阵型。4-2阵型却适合身高相对较矮的球队，因为4-2阵型可以充分的发挥灵活快速多变的打发，利用大量的个人战术集体配合来取得比赛中的优势。4-2阵型很明显的特点就是每一排都有三名进攻球员，使得球队可采用的战术进攻手段很多。
6-2阵型
6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。
6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。然而 ，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。
5-1阵型
5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员;而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。加起来一共五名。
在5-1阵型中，轮转中与二传手对角站位的球员称为接应二传。一般来说，接应二传不参与一传，当对手发球时，接应二传站在队友们的后方。当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点(后排进攻)，这在现代排球中已经成为各队提高攻击力的常用手段。因此接应二传通常是队中扣球技术最好的球员。后排进攻通常来自后排右侧(1号位)，但在高级别的比赛中从后排中间六号位进攻的情况比较多。
5-1阵型的一大优势是，二传后排时有3个前排攻击点可攻选择。如果二传手运用好这一点的话，对方的副攻手可能没有足够的时间与队友组织双人拦网，增加了我方进攻得分的机会。另一个优势是，当二传手位于前排时，他可以采用二次球进攻，这样能够进一步扰乱对方拦网球员：我方二传手可能二次扣球吊球，也可能传球给进攻球员中的任何一位。一个优秀的二传手能深刻理解这一点，不仅能二次球进攻或者传快攻，还可以能够设法迷惑对方球员。
排球运动对身体的好处
1、强身健体
排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等，战术机动灵活，姿势变化多端，每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧，使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展，力量逐渐增强，身体更加机动灵活。在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。
2、提高配合及应变能力
排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动，判断的基础是眼观六路、耳听八方，通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等，预测将要发生的情况而迅速做出决策。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛，个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此，运动员在场上要相互协调，并不断观察同伴的意图，才能默契地与之合作，既锻炼了身体，又增进了队员之间的友谊。
3、改进肌肉力量
打排球动作中的接球动作，都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。在打排球时 ，不仅手指头末梢神经会刺激运动， 在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行，更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
4、修复脊椎，改进心肺功能
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长;打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。
5、避免被动伤害，主动伤害可控
因为有一网相隔，排球冲撞减少，也就大大缩小了伤病的几率，身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力，要巧打，落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位，至少15分钟热身后再上场，这样可以主动控制伤害。
6、培养与锻炼良好的心理素质
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
7、保护肝脏 ，释放压力
排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球&砰砰作响&，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。
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?柔力球技术术语
（柔力球技术术语）
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接发球是比赛中攻守转化的开始，是一项在被动中求主动的技术。它不仅要求身体的灵活性，动作的规范性，判断的准确性，而且必须贯彻积极主动的指导思想。运用合理的接发球可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，为自己寻找反击创造条件。接发球技术不好，不仅会直接失分，或给对方以更多的抢攻机会，造成自己战术上的被动，还会因此引起心理上的恐惧。
接发球柔力球项目对接发球的要求
（1）提高对各种发球的预判能力，是接好发球的基础。接发球本身是一个被动的过程，可是接好发球却又可以使被动变主动。
（2）树立积极主动的接发球意识，克服单纯求稳的思想。竞技比赛贵在求变，变速度、变角度、变动作等，打乱对方战术，以我为主，创造得分机会。
接发球接发球的方法
接发球接高远球
技术要领：利用正手基本站位或反手基本站位姿势，眼睛注意观察对方发球的动作，当发出高远球时，应积极主动地利用后撤步向后场底线退步，同时手臂主动伸拍迎球，以腰为中心向有球方转体，重心下沉并后移到后侧支撑腿，球上拍后应顺势化弧，利用腿的蹬伸和腰的转体力量将球向指定位置抛出。
接发球接高压球
技术要领：此类来球利用旋转从高点发出，势大力沉，因此应适当站在靠近后场处迎球，要求接球时屈膝，并尽量降低重心，上体保持一定程度的前倾，球拍放在腰腹部前侧，根据不同的来球高度，用提前平弧、身后、正翻身、反翻身等动作接抛。
接发球接平快球
技术要领：此类来球一般沿着球网高度飞来，攻击性很强，因此应注意接球时脚步的快速移动，特别是追身球时，更要先主动侧身动脚，再伸拍迎球，给持拍臂一个自由活动的空间。根据不同的来球方向，可以用水平转体，正、反手接抛高球等动作。
接发球接网前球
技术要领：网前球因为发球动作小，具有一定的隐蔽性和误导性，因此要求接球时尽可能利用垫步加弓箭步的脚步动作上前，充分利用腿部后蹬力量，重心前移，上体积极下压，上步的同时再伸拍迎球，在保证动作正确性的前提下合理完成接抛球动作。
接发球接发球常见错误
（1）站位靠前或靠后，容易让对方找到空档。
（2）接球时，两腿直立，只靠转腰或弯腰来接球。
（3）接球时，不是主动伸拍迎球，而是等球落在球拍上，造成硬性撞击或连击等。
（4）接远离自己的球时，先伸手再动脚。
（5）接球的技术动作不合理。
接发球接发球训练方法
（1）站位应靠近中线附近，并随发球变化随时调整。
（2）多做持拍空球练习，多体会场地。【：的空间感觉。
（3）进行各种脚步移动的练习，加强脚步的灵活性。
（4）两人一组，一抛一接反复练习。
李恩荆，曹东平，王大平．太极柔力球与小球运动：武汉：华中师范大学出版社，2007,04
白榕．太极柔力球： 北京：人民体育出版社，2009,01.
清除历史记录关闭乒乓球接发球几点练习要求，这些应该要好好学习一下！乒乓球接发球几点练习要求，这些应该要好好学习一下！体育学习知识百家号乒乓球接发球技术接好发球，在比赛中有很大作用。球的选择性质、速度、落点都是由发球一方控制的，这就是对接发球提出更高的要求。从这一点来看，接发球是处于被动的。但是，对方各种性质的发球，都是由发球的动作来决定的，只要我们准备的判断对方发出的球的性质，以及掌握好各种基本技术，就能提高接发球的效果。同样，接发球也可以根据自己的特点来进行，不仅不受对方的控制，而且可以控制对方，使自己处于主动地位。接发球时站位和判断对方来球的性质，可以根据上述击球基本要求和脚步的基本方法来进行，判断准备和取好了站立的位置，就能有效的进行接发球。接发球的基本技术，一般包括推挡、搓球、攻球、削球、拉弧圈球等。从技术动作来说，不能机械认为那一种基本技术对接发球最好，最主动，而应该根据对方来球的性质，结合自己的特点，灵活的运用各种基础技术。在接发球中，一般存在两种情况：一种是被动的，防御性的，这就是只为了把球接过去这种接发球，没有考虑如何来控制对方，难以取得主动，使对方容易进行发球后抢攻。另一种是主动的，进攻性的，这就是在接发球时候，利用速度、旋转、力量和落点的变化，不仅控制对方发球后的抢攻，而且使自己进行接发球抢攻或者通过接发球为下次抢攻创造机会。当然，接发球时就要进行抢攻较好，在训练中，应该重视培养这方面的能力。但是，有时候对方的发球已经控制自己，在这种情况下，如果仍然进行抢攻，就容易失误。这时候就应该用挡球或者搓球来揭发球，但是必须利用落点、旋转和速度的变化并结合自己的特长来控制对方。为自己下次抢攻创造机会。发球与接发球的练习要求发球与接发球的技术练习，都用该从简单到复杂，从单一种的发球、接发球到两种以上的发球、接发球。发球与接发球都应该同时进行练习。可以先练习法急球和发短球，并过渡到两种发球相结合进行。练习发、接旋转球时，可以先练习一种旋球的发球，先以加大旋转力量为主，在这基础上，再要求发一种有旋转强弱变化的旋球。最后就可以在同一位置以相似的动作发出不同的旋转强度、不同旋转性能、不同落点和线路的球。在进行各种发球的练习中，除了提高速度和旋转的变化外，还要准确发出各种线路和各种落点的球，练习一种发球时候，在动作上要注意和其他种类的发球密切配合，就是说，在练习发侧下旋球时，就应该注意这种的动作也便于发侧上旋球和其他种类的球。这是提高发球技术的重要因素。在练习各种发球时，要经常结合抢攻来练习。为了有效提高发球抢攻质量，要摸索对方接各种求的落点、旋转、速度的变化规律，以及如何进行抢攻，以提高发球抢攻的技术质量。在练习接发球中。同样都要有预定的落点、线路，并且要求不管在什么位置接对方的各种发球，都能利用各种技术把球准确的击到各个区域和各条线路。这样才容易在接发球中取得主动在练习接发球中，同样都要有预定的落点、线路。并且要求不管在什么位置接对方各种发球，都能利用各种技术把球准确的击到各个区域和各条线路，这样才容易在接发球中取到主动。发球与接发球是一项重要的技术，在训练中不能忽视，要反复专门练习。在练习其他的基本技术时候，都不能随便把球发过去，而应该认真利用来练习发球和接发球。这样抓紧对发球和接发球的练习、。才能发球和接发球的技术水平得到提高。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。体育学习知识百家号最近更新：简介:体育能增强人民体质，一定要加强体育锻炼作者最新文章相关文章接发球的要领是什么_百度知道
接发球的要领是什么
快旋转快发球接才手快低发球接才
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首先注意力要集重要重要低脚要于快转球想别太挡都快低球重要压记手比球低呵呵练练吧
采纳率：10%
网球发球技术 现代网球运发球技术非重要唯由自掌握击球受制约较 程度能够发挥特点用控制自进攻创造利条件要求运员必须比较全面掌握各种发球技术利比赛争取主 1．作要领 （1）握拍陆式或东式反拍握拍 （2）准备要势全身放松侧身站立端线外场标记近旁边（单打）左肩着左边网柱面向右边网柱两脚约同屑宽左脚与端线约<img class="word-replace" src="https://zhidao.baidu.com/api/getdecpic?picenc=0a5f右脚约与端线平行重左脚左手持球轻托球拍腰部拍指向前呼吸均匀精神集（图1—37A、1－37B） （3）抛球与摆抛球与摆拉拍作同步始持球手拇指、食指指三指轻轻托住球掌向 （图1—38A、1—38B）球拍向向引拍待球手同 降至右腿处紧接着球拍身向做弧 度形摆身体做转体、屈膝、展肩持球手柔身前左脚前举直至伸高及顶抛球作要协调、平稳球送至高点再离手指抛向空右肘向外展约同肩高拍指向空左侧腰、胯弓形状身体重随着抛球始先移向右脚平稳始前移 刻肩与球网直角 （4）击球作左手抛球球拍继续向摆起握拍手肘关节放松使向前转身体右 肩自使手臂产完美绕圈（注意故意叫 拍做搔背作）球降至击球点迅速向挥 拍击球左脚蹬使手臂身体充伸展身体向前煺够髑蚴保?纭⑹直垡丫?刈???缬肭蛲?叫?挥拍击球持拍手腕带臂旋内鞭打作发球发力关键作其诸重前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集总 （5）随挥作球发身体向场内倾斜保持连续完整向前伸展随挥作球拍挥至身体左 侧（美式旋转发球球拍随挥至身体右侧）重移向前做完全自跟进并保持身体平衡 （图1－39A～H）桑普拉斯发球连续图 2．发球类及其 发球基本三种：平击发球、切削发球旋发球 每种发球都自特点用途发球具相 攻击力并使发球速度、力量、旋转落点面变化 （1）平击发球 平击发球诸种发球球速快发球叫谓炮弹式发球该发球球速快且反弹低身材高借助高点击球空优势直接进攻；身材较矮或选手宜使用平击发球种 发球虽力量、球速快、威胁命率比较低 发平击球击球点应身体右眼前拍面平直准球击球部手腕向前 拌甩前臂旋内鞭打非重要身体充向向前伸展获高击球点提高发球命率（图1 40A～F） （2）切削发球 种右侧旋转（略带旋）主发球由球右往左切削击球由于切削发球飞行轨迹及弹跳向所定该发球球速快威胁且容 易提高发球命率世界各数运员所采纳 发球球抛右侧斜球拍快速右侧至左挥击球部位球部偏右侧使球产右侧旋转（图1－41A－F） （3）旋发球 旋主侧旋辅发球由于球旋于切削发球使球产明显向弧形飞行轨迹网发力越强旋转份越弧形越命率越高；落高反弹左侧迫使离位接球给造压力同发球网带足够间 发旋球球抛偏左位置击球身体 尽量仰弓形利用杠杆力量球加旋转球拍快速 左向右挥向擦击球背面并向右带使球产右侧旋 除三种发球外种急剧旋转发球叫美式旋转发球种发球难度较需要身体腰 部更弯曲强力扭转发力作由于难度稍慎极易造扭伤现已少使用作介绍发美式旋球抛球位于挥拍沿球部向左部擦球随挥作身体右侧结束使球产强烈旋 2场要求比其运严格场造价高所难普及并且自喜欢运足球乒乓羽毛球些硬件要求都高般都能条件进行 网球赛事能受关注 网球我运哦我觉随着近几网际赛场渐优异表现网球受越越关注更热我期待 答者：南往 - 经理 五级 12-20 21:50 羽球技术—假作妙用与实战技术解 假作妙用与实战技术解 综观所球类运要包含着需要运处理球竞技项目假作存市场篮球足球众喜运球员比赛运用漂亮声东击西假作迷惑防守球员运球或传球；利用身体作虚晃枪骗防守员射篮射门十精彩问何种竞技项目具假作空间种类真非羽毛球莫属 由于羽毛球特点所决定球拍轻巧灵反拍面都击球间差、空间差、距离差、力度差速度差、判断及反应差存再加幅网整球场间作楚河汉界所任何击球作都存假作运用甚至包括发球（般发球要求严容易判BALK违规）都规则允许范围内假作令羽毛球比赛引入胜趣妙比面举例综述羽毛球比赛较典型假作 ）发球假作 羽毛球反手发球手发球面由于引拍作较容易使用假作迷惑手 手发球假作、站位发球区靠些丁字步身朝向边线球拍放离身体远便距离引拍手要发高远球其判断准备要发高球所注意力场重靠实施发球始快速挥拍球拍要击球刹间收力拍面轻薄切击球脱发手短球并且落点接球区前场内角或者外角使手接发球抢攻球质量差始抢占主权 手发球假作二、手似象要发网前球球拍位置距离击球点位置较近没引拍距离站位姿势让手要发网前球先入主判断使手注意力放前场发球利用手腕快速闪带球拍发手平快球、平高球或者高远球由于手始受站位姿势假象影响反应没跟处于难保高质量球 反手发球假作、站位T字区近处（注意要踏线违规）持球手羽毛球举规则允许高位置球拍反拍面向着羽毛球似要发近角网前球真实施发球始手势象反拍面向击球球拍要触球刹手腕变向斜拍面削击球托发远角网前球网扑发球功要打折扣 反手发球假作二、站位T字区近处（注意要踏线违规）持球手羽毛球举规则允许高位置球拍反拍面向着羽毛球似要发近角网前球真实施发球始引拍象反拍面向引拍作较慢球拍要击球瞬间拇指发力弹击球拍发反手平快球或者平高球让手能仓促应付其结接发球抢攻失先机 二）接发球假作 接发球每合始其重要性言喻接发球处理论单打双打都能取先机占主位利赢打夺发球权由于接发球假作许能列举能讲述些典型接发球假作要领都：判断要起要快引拍作要隐蔽快捷虚晃枪招真球要让手捉摸清 接发球假作、首先站位应偏前准备姿势都同异种蓄势待发状态发网前球打算反拍面击球持拍脚向前跨步反拍面击球引拍作点象侧身手区划由至S形利用手腕拍面变向球击反手网前区 用手接发球球拍自手区划由至反写S形要点拍面要接触球刹利用手腕拍面转变球击网前另边角或者场腰位置让手难防 接发球假作二、虚扑实放网前球作要领判断要准发网前球手（离球拍）马举拍网似要扑杀移步要快作势凶猛用身体语言给手假象要扑杀手本能举拍准备防守反击其双脚扎稳球拍接触球前刹收势收力球轻挡网前或者利用手腕细作改变拍面球切击网前两边角处放网前球让手能处于防守由向起球抢主权 接发球假作三、虚放实挑场作要领利用击球间差迷惑手手发网前球马持拍迎象似用手或者反手轻挑球第间击球球拍随既按照球飞行轨迹向退象似球推着向退球拍退定位置（高度）突手臂手腕发力球快速击挑场整作逼真手迷惑认挑网前哪知实际挑场高远球受骗 接发球假作四、身体作掩护虚晃球拍声东击西种假作要求身体手作协调性才行没迷惑手反自骗自其作要领判断要准发网前球手整球拍身体迎并且身体前球拍胸腹部位置反手持拍由于身体掩护跑势快球拍网近身手较难看清手型拍转要随着跑球拨（带）反手位网前角极易受骗球已经身前球注意力放跑位向谁知手腕隐蔽性抖球拨另半场腰双打前面队员骗封着且球落点腰场队员够能望球落该假作丹麦印尼男双选手做漂亮 三）处理网前球假作 网前区域存许许技术作比网前搓、拨、放、勾、推等等孕育许许、形形色色斗网前球假作些假作都相易易掌握 1、虚推实拨假作 手放网前球自要快速移步位乘着球没落网顶举起球拍向准球似要平推场或似直线挡放网前球便注意力引拍接触球刹突转手腕变拍型球拨另区网前角处让措手及 2、虚搓实勾假作 手放网前球自要快速移步位伸展手臂拍面与面平行似要搓网前球拍面球突改搓勾击手角网前球使手判断失误 3、虚发力挑场实际放网前假作 付其场顶劈吊网前球自要准确判断球飞行路线落点快速反应移能落点处手（或者反手）作挥拍象似要手发力挑场球其场或击球位场要压场网谁知拍接触球刹突手腕制收力轻击球托放手直线HAIRPIN（直直）网前球让手再起及主变该假作自球拍接触球能使用手腕控制拍面放手角网前球总该假作举反三放手同网前球 4、虚挡实搓假作 与斗网前球勾角网前球自要快速反应位乘球网顶平行飞行候拍面向着球网面似要向挡击放球再继续飞行刚低于网顶突变换拍面与面平行搓滚网球且让球更靠近边线使手球更困难 5、虚反手实手勾网前球假作 假作匪夷所思羽毛球假作家看丹麦手盖德实战表演同发叹 四）场手击球假作 球场高球应该差球般都抓住机双脚起跳举击杀干净利落许假作花力气达同效避免早准备已场站位置准备接杀并杀球挡场情况发 场手击球假作基本要领定要保持作致性球刹都让手摸清真球路力度假作完全依靠手腕手臂作控制 1、虚杀实吊假作 般情况手本能都自给别位半场球进入全力赴防守状态起跳更让手双脚跟扎住重降低候象要力扣杀实际却高点劈吊网前角让手难应付 2、虚杀实摸假作 手其场半场球抓住机起跳挥拍似要杀球突间手腕击球点高处摸放手网前球让手跑救面手鲍春色前印尼奥运单冠军王莲香NUMBER ONE 3、虚杀实平抽假作 候防守队员杀球准备且接杀能力世界级比赛少板打死特别双打比赛采用虚杀实平抽假作收意想效手半场球马举拍作杀球作候球拍放身体便接杀并没高点处击杀目视球往掉球落与肩部同高或者高网顶少许突力平抽冲着手胸口唰让手防胜防点我羽毛球良师益友MR. SU ZHI绝 ----虚杀实平抽假作杀伤力极让我佩服五体投 4、虚杀实平高球再压反手位场假作 般情况手使自场球第间想要做事情赶场准备接杀且注意力高度集候杀球功机约60%40%采用虚杀实平高球再压反手位场假作让手再退反手位场球更位且佳防守点候完全举球杀腰或其场另端角让接杀鞭末及特爽 五）场击球假作 通情况手高远球平高球压底线已经处局面手半都位场准备击杀位球数情况都高远球或者吊球击想转变局面能采用场击球假作化险夷能直接 1、场手击球假作 手压反手场位能迅速移位采用手绕顶击球用反手击球手通已移反手位同半场便抓机封杀高球防杀压边线求候原准备用反手手球击摆姿势并击球象高远球已界让求继续落迷惑使思想松懈放松警惕谁知球要接触刹用反手手挥拍挑手CROSS OVER（角度）远网网前球让想招其效言喻经典王莲香与叶钊颖<img class="word-replace" src="https://zhidao.baidu.com/api/getdecpic?picenc=0a007a98亚运单决赛王莲香采用场反手击手球假作叶钊颖骗使叶终补救及球网失误 2、场反手击球假作 手压反手场位采用反手幅度引拍似要反手高远球或平高球真击球刹手腕控制反拍面斜劈远角网前球让手意想 3、场侧身杀斜线假作 比赛较候手平高球压手位远端场角采用手退步伐起跳身体与边线平行转似要杀压边直线球没转体手注意力放手半区（自反手半区）手臂手腕突旋杀手手斜线落点要或者劈吊斜线另网前角其妙处让手能味使用该假作经典选手非陶菲克盖德莫属 羽毛球比赛许精妙绝伦假作确难例举论使用何种假作迷惑手达真目都取决羽毛球比赛场阅读能力驾驿比赛本事想要假作必须坚持基本原则： 、任何候都要保持作致性； 二、三手与七步伐任何候都要脚位提前位容迫发挥技能； 三、断积累丰富比赛经验培养良判断能力； 四、加强比赛意识善于总结提高 羽毛球比赛千变万化风云翻涌克敌制胜需要真功夫需要奇意手段假作羽毛球比赛枝绚丽奇葩外娇艳各项技术作击球都实实虚虚、虚虚实实、虚实并重羽毛球魅力趣妙所 参考资料：baidu
接平击发球时挥拍动作要小，脚下不能站死。接旋转球时一定要迎上去，在球落地弹起后尽早的击球。
假如是侧旋的话..你要看是往哪旋..然后你要往反方向打..如果是下旋的话..直接切过去就行了..上旋的话.如果你会拉球就直接拉
接发球预判很重要，快速旋转的球一定要打上升期 把球压住，不然蹿起来很高很难处理。又快又低的发球就档吧，最好能挡到对方反手或者底线附近。运气好的话能挡个快速的反弹球给对方措手不及
先要知道平击和旋转的原理，有助于掌握击球动作。再是练脚上功夫了，那就不多提什么了。以上两点都是自己完成的技术，接着要对打就要结合它们，准确掌握击球时机和击球点。简而言之就是以上几点，具体的就更复杂了...
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