有没有会垫排球的技巧教一下真的好难,手都打肿

你是否会因为接一传的手势不正確致使球不能准确的传给二传呢?现在我把我的练习经验分享给大家

  1. 要把正确的接一传的手型掌握

  2. 然后在打排球的时候就用这个姿势,要一直抱着手就算球没有在你这边,也不能放开这个姿势

  3. 坚持每天这样子去打球一个星期后,你就能本能的记住这个手型了基本仩算是掌握了

  • 练习这个姿势的同时,也要在其中找到球感

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。

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