椎间孔狭窄怎么治疗管狭窄可以健身么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-20 22:11 标签： 颈椎椎间孔狭窄的危害
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室内健身器材分为：家用健身器材和商用健身器材；
家用健身器材：舒华，英派斯，好家庭
商用健身器材：迈宝赫，布莱特威，大胡子更多回答wduser_一张张照片框起了一个个天地不声不语偏说出岁月多依稀wduser_企 额 飞热门问答1234567891011121314151617181920查看更多21222324252627282930测黄道吉日抢平台优惠||百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票您正在浏览信息，点击查看更多服务腰椎管狭窄
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提问时间： 16:04:55|
基本信息：
病情描述：
全部症状：全身疼痛，特别是腰部和背部，照片结果是腰准管狭窄，可我这个年纪应该不会得这个病，疼了10年了，也没有加重，反正一直都疼，特别是起床那会儿是最难受的，感觉起床还费力，还有我只要按身上的每个部位，都会感觉特别酸痛，可按起来又挺舒服的，
发病时间及原因：1998年开始痛，那时才18岁，练了差不多半年的健身，我想问是不是因为压迫了身体的筋骨什么的，才导致我腰疼这么多年？
治疗情况：理疗，针灸，中药都试过，一直不见好
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
病情分析：腰准管狭窄的情况，你的情况以拍片检查为准的。往往是可以由于多种原因引起的。如劳累、长时间一个姿势等。 意见建议：一般的情况是可以采用理疗、外用药物、、针灸等治疗的。
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椎管狭窄哪些运动不能做呢?这个问题是每位椎管狭窄患者都该好好去了解的，因为有时候运动在日常生活中是不可避免的，而有些运动对于椎管狭窄患者是非常不利的，下面让我们一起来了解一下椎管狭窄哪些运动不能做。椎管狭窄是指可能发生于脊柱任何区域的椎管的异常狭窄。这种狭窄由于对椎管的限制，会产生各种神经症状，包括疼痛、麻木、感觉异常和等。本症好发于40一50岁之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多见。椎管狭窄哪些运动不能做呢?1、爬楼梯。有实验证明，爬楼梯时腰椎承受的压力是人体自量的3倍左右。腰椎长期承受此压力，很容易患上腰椎管狭窄。2、穿高跟鞋过久。穿高跟鞋身体重心会前移，也会对腰椎造成较大压力。所以女性朋友要提高警惕。3、久站久坐。人们久坐久站都会对身体的某一部位产生固定的压力。所以对于长时间坐在办公桌前工作的人来说，隔段时间就该站起来活动一下。4、登山运动。虽然登山空气清新，会使心情舒畅，但是登山和爬楼梯的原理是一样，也会对腰椎造成损害。椎管狭窄哪些运动不能做呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。
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