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怎么样提高自己的演讲能力
怎么样提高自己的演讲能力　　　当你发现你自己演讲能力不足的时候，你一定通过自己的方法来解决你目前的困境，包括那些舞台恐惧症的人。事实上现在很多演讲大师们在以前，也和你一样曾害怕上台，害怕演讲。要提高总裁演讲技能，首先你需要学会放松自己，对自己的演讲有足够的信心，另外再增加一些些与观众互动的技巧就可以了。　　当然，要提高演讲技能并不是一朝一夕的事情，你要有耐心，肯花时间，然后下定决心去做好这件事情，我相信只要你用心去做，你的演讲水平就会使观众震惊，同时观众也会吸收你想要传达给他的信息。小编以前也非常努力，小编上的是职场演说夜班，每天晚上都去那边练习，练习多了后，自己的能力也提高的，上台不再摇晃了，对我来说是一个突破吧。　　接下来让带大家进入今天的干货环节吧。　　第一：做好演讲前的准备　　①你需要对你所讲的话题了如指掌，只有这样才能让观众听了有收获。如果你讲的是一些扯淡的东西，那么，下面人也就昏昏欲睡。所以，演讲之前要上网或者去图书馆查找相关资料或者请教一下会这一方面的人，直到你觉得自己能够有效的传递你想表达的意思并且随时能回答观众的任何问题时，准备关也就算过了。调查研究做的越多，你的演讲就会越自信，当你非常自信站在前面演讲的时候，你会感染你的听众，有听众和你互动的时候，你的演讲就会越来越好。　　②分析听众。如果你想让你的演讲更完美，你还可以了解你的观众群体。比如，你是学生，你在给同班同学做演讲，你的内容应该是与同学们相关的并且能让他们感兴趣的。（以前小编喜欢和班上的同学说：今天晚上八点操场开Party。班上同学一瞬间的注意力都集中过来了）。比如：　　如果你是和你的团队开会，那么你是不是可以发一个微信红包？来来来，拿出大家的手机，在某某某群中，我要发红包了，动作要快，姿势要帅，慢的别找我麻烦，那一瞬间，是不是你的队员都被你带动起来了呢？如果你是给公司领导做演讲，你的内容是不是应该激发他们的好奇心和他们的兴趣？　　　尽管你不可能完全知道你的听众想听什么，但是根据观众的年龄，你大致可以确定你需要讲什么内容，因此准备演讲内容之前，我们还是要考虑到观众的情况。　　③根据演讲时间长度，决定内容，通常情况下，演讲都是有时间限制的，比如工作上半小时演讲，课堂上十分钟演讲。不管多少时间，你要根据时长安排相应的演讲内容，不要准备得太多导致语速加快还讲不完或者准备太少讲到最后不知道自己应该讲什么。演讲的时候你越放松，你也会表现的更加自如。　　④演讲的时候，尽力多用媒体因素。不管是添加背景还是辅助PPT，多媒体因素可以帮助你强化你的观点，并吸引你的观众。不过，也不要运用的太多，不然会适得其反。最好只将多媒体用作辅助工具，而不是完全倚仗它做演讲。因为要是那样，你会觉得自己没有完全准备好，又不敢完全脱稿演讲，就会造成你在读PPT的尴尬现象。不过，假设你要展示些图表、图片或者演讲的提纲，PPT会非常有用。　　⑤演讲或者口才的框架要清晰，符合逻辑、组织结构清晰明了的演讲会更受观众欢迎，也能体现你的演讲能力。当然，你的演讲风格要适当的创新，但对于大多数演讲来说，就跟大多数论文一样，都有他的格式。　　&& 介绍：吸引观众，介绍演讲主题　　&& 正文：用具体的例子、事实、故事来阐释你的观点。　　&& 总结：总结你的内容，并引发思考　　⑥练习、练习、再练习。如果你想提高演讲能力，最好的办法就是多练习，没有其他的办法。对着镜子练，在朋友或家人面前练。不过，你不要每个词都能背下来，不然会听起来很不自然。而且一旦你忘词或者被观众提问打断，你就不知道怎么说下面的内容了。把握演讲的重点，对于细节可以在真正的演讲时适当的删减，也就是自由发挥。　　⑦你可以把你的演讲录制成视频，录制完了之后你自己看你自己的演讲有那些不足。不过，有些人知道自己被录制，会更加紧张，对此我没办法帮助你，你可以自己解决这个问题。　　第二：自信的演讲　　①演讲或者口才演说时，努力放松自己。你不要大汗淋漓地赶到会场或因为紧张而讲话变得结巴。在演讲钱几个小时喝一杯菊花茶，或者安静的思考一下，或者出去散散步，放松自己。如果你想在演讲的时候不紧张，你必须事前做好计划。如果你是个精益求精，事事追求完美的人，又或者你在演讲的几分钟还在演练，那么你在演讲的时候很难做到真正的放松。你越放松，你的演讲就会越成功。所以，尽力提前到达会场，让自己的身体和心灵熟悉和适应环境。演讲之前喝杯水润润喉，或者在演讲的时候喝口水，这些都可以起到一定的放松效果。　　②演讲的时候一定要散发出非常充足的自信。如果你表现得自信，并且对你所讲的内容也深信不疑，那么观众自然会信任你。因此，微笑着，并用坚定的眼神注视你的观众，向他们传递你不紧张，并对自己讲的主题胸有成竹。如果你对要讲的内容实在不是很自信，尽量用自信的肢体动作，这样也更容易让观众信任你。抬头挺胸，适当的时候用手势比划一下重点内容，但是不要过于频繁。如果你讲错了，不妨大大方方地用开玩笑的语气承认，这样大伙也会一笑而过，而不会觉得尴尬。　　③演讲应该是引人入胜的，最好开头的第一个字就能吸引到观众的兴趣，比如用震惊人的事件或相关的事实，有趣的名人轶事，或者名人名言开头。不管用什么开头，一定要与你的主题有关，而且不单单只是娱乐下大众而已。不管你要演讲的内容是什么，你都不应该用道歉的形式开头，即使你对演讲的内容并不是很感兴趣，只是为了完成学校的作业或者工作上的任务而已，千万不能说。　　④发音要清晰，发音是一场演讲好坏的关键因素。你可能将内容准备的很充分，但是如果你讲的太轻或者太快，或口齿不清的话，观众很可能听了一整场演讲都不知道你讲的内容是什么，所以，口齿清晰，语速适中，声音洪亮，确保每个人都能听到。此外你还要适当的展示你的肢体语言，有助于观众更理解你演讲的内容。每句话中稍作停顿，尽量少用“嗯，啊”这类的词语。语言要简洁明了，讲干货。　　⑤举例说你你的观点。如果你的演讲中，你想阐述你自己的观点，需要在演讲中添加故事或者数据等等，讲故事的过程可以拉近你与观众之间的距离，更加有力的支持你的观点。故事不能讲太多个，观众会太累。在演讲结束之前对开始讲述的故事或数据案例作一简单的总结，使观众印象更深刻。　　⑥自然又充满人情味的演讲。流露出你自己的情感，没有人会喜欢无聊的演讲者，所以在你的肢体语言中可以正佳一点力量，转化一下语音语调，可以讲自己不成功或者出丑的例子，让观众在你的失败中获得学习的经验。　　⑦演讲要反复强调你演讲的重点。你说的每个词都应该是重点，不过肯定是有一两个观点你喜欢观众在演讲结束后还记得，可以反复强调自己演讲的重要观点，但是不要让观众觉得厌烦。如果你在演讲开头讲了一个故事或名人轶事，讲完后要总结要点，并在演讲过程中或结尾的部分再次强调观点，让观众意识到你的重要观点是哪些。还有一种强调重点的方法是放慢语速，直到观众意识到你讲的是重点内容。此外，还可以在重点处配上手势。　　⑧演讲的时候可以考虑留一些问答时间。问答缓解能帮助观众完全理解你的演讲内容，拉近你与观众之间的距离，让用户了解你想要传达的重点。如果必要的时候给观众留一个问答环节。问答环节设定一个范围，比如5-10分钟。　　⑨从演讲开始一直到结束，你都要保持足够的自信，抬头挺胸。演讲结束后，你还需要谢谢你的观众们花费宝贵的时间来听你的演讲。相信自己做了一个非常棒的演讲，然后做个总结鞠躬下台。千万不要因为你自己和观众看起都疲惫不堪就匆匆结束演讲内容。　　第三：演讲技能提升第三层完善心法　　①演讲完成后获取观众的反馈意见。当你演讲完成后不只是简单的走下舞台，然后离开房间，千万不要以为自己做完演讲就可以了。每个人都有自己眼见得不好的地方，每次演讲都能为下次演讲提供更好的演讲方式，这是你感觉不出来的，只有观众可以给你提供意见，所以你需要找一个好朋友，他可以为你这次演讲的效果进行打分。反之，如果你讲的一点都不好，那么也不要灰心，一步一步来，打好前面的演讲基础，采用飞扬演说的演讲技术，你一定可以获得更大的进步。　　如果都没有，那你你可以自己录制或者找个观众帮忙，让他帮忙录制你的演讲过程，最后，你也可以根据你自己的感受给自己的演讲打分，你认为你自己表现怎么样？什么时候讲得好，什么时候讲的不好，为什么？从这次演讲中你可以学习到什么？这些都可以促进下次做一个更好的演讲。　　②每个演讲高手可能都有舞台恐惧症，不过，只要你愿意每个人都能克制内心的恐惧，你也可以。所以，多参与飞扬演说的活动或者听别人的演讲，学习他们的有点，，摒弃他们的缺点。相信我，观看飞扬演说的演讲，你会让自己热血沸腾。　　③如果你是企业家，就加入飞扬演说。如果你是总裁，那么就加入。如果你是业内精英，那么就加入飞扬演说。加入将会对你有很大的帮助。你还可以在飞扬演说培训班中里结识一些有趣的朋友，接触很多新的知识并学会如何在一大群观众面前做一个语言精炼、振奋人心的演讲。如果你想在学校或单位演讲时有好的表现，或者演讲是你的一大爱好，那么加入飞扬演说绝对是一个不错的选择。　　　　飞扬演说专注于、、、口才培训等，9年好口碑，学员满意度达98%。目前在快速解决“演讲上台怯场、紧张忘词、说话没条理、发言没亮点、演讲没感染力”等演讲问题。效果方面，名列前茅！【详细咨询：曹老师，咨询热线：5/】
上台演讲的五大困惑
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演讲常见问题403 Forbidden
Request forbidden by administrative rules.一个没有演讲经验的人，怎样迅速提升演讲能力？
根据我多年的演讲理论研究和培训实践，我总结出来做好一次成功的演讲，需要过四关。
第一关，心理关。即突破演讲时的紧张心理，演讲紧张是一个非常普遍的现象，我总结出演讲紧张有“三恐”，一是恐高，即有高人，比如领导、专家、职位比自己高的人在场会紧张；二是恐多，人少不紧张，人一多就紧张；三是恐生，即在本单位讲话，不紧张，但是到一个陌生环境，面对陌生面孔讲话会紧张。
第二关，技巧关。即用好三种语言，一是有声语言，要做到有感染力；二是态势语言，要做到落落大方，收放自如，特别有气场；三是文字语言，即讲话的内容，这是最难的。
第三关，控场关。因为演讲是一个有目的的、连贯性的讲话，正是因为连贯，有很多时候，会发生不连贯的情况，比如忘词，比如音响坏了，等等。
第四关，积累关。即重视知识的积累。苏轼有两句诗：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。如果肚里没有东西，就很难在演讲的时候，做到旁征博引，引经据典，口吐莲花，妙语连珠。
这四关过了，就可以做一次成功的演讲。
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作者介绍：文若河，著名演讲力理论研究与训练专家，“口才树”理论体系创始人，北大、清华、浙大、厦大等高校EMBA班、总裁班特邀演讲力训练讲师，每月在北京大学、复旦大学开设演讲力训练营，帮助社会精英学会演讲，轻松闯职场。著作有《会说话，得天下》《竞聘演讲轻松过关》《给你的口才加点“料”》等畅销书。
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转藏至我的藏点怎么才能提升自己的与口才能力？
一、必须性格上要调整过来，遇人不羞惭。
二、多看看书，多背些经典的名句，名段。
三、拓展自己的联想能力。
四、多看看幽默，培养自己的幽默细胞。
其实，有四个方面的问题需要注意，仅供参考：
一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
二是想好了再说。有了思想准备，形成表达...
建议你去作保险代理人，我以前和你也一样，现在好多了，就是在保险公司锻炼的，让你在陌生人面前敢说话。能学到很多东西。
勇敢的找陌生人聊天，先突破自己的心里，然后在聊天中锻炼自己，ting一些讲师的讲座，那是很好的，和那种修养很高的人聊天，提高自己的语言能力，看一些书，提高自己的...
从几个方面来讲呵:
1.你是否想加强自己的社交能力及口才能力,如果答案是想,那么从现在开始,主动对周围的人微笑,主动对别人讲早,早上好,谢谢你等礼貌用语,先从细...
挑你手下数项能力很强或者每项都在80＋的人指导，然后选亲躬。不要选自创的牛人去培养，这样适得其反的几率比较高。
答: 流程是：收拍、制作图录、发拍卖公告、拍卖前备案、拍卖预展、拍卖会、拍卖后备案、结算。 现在通过高估藏品价，按藏品估价的百分之几收委托拍卖费用的骗子公司很多，要小...
答: 　日~8月29日
　　“青涩创想计划”2007当代艺术院校大学生年度提名展 / 今日美术馆（百子湾）
　　此次展览的参展对象为全国艺术院...
答: 有想法就可以，方案可以推敲
答: 看你学什么了！！现在好多班，是学声乐还是学器乐，还是学舞蹈。
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这个不是我熟悉的地区