减脂期间减肥可以吃菠萝吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-26 04:55 标签： 减肥中可以吃什么水果
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减脂期间食物总表
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你可能喜欢不吃饭吃菠萝能减肥吗?
听说菠萝含有大量维生素和丰富的矿物质，我想用菠萝减肥，一日三餐都吃菠萝，能不能达到减肥的效果？
被采纳回答
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝油清理肠胃、消除、减肥等作用。虽然菠萝有减肥，但是光吃菠萝减肥是绝对不行的，人体需要的营养很多，很全面的，包括很多蛋白质、大量微量元素、适量的脂肪、碳水化合物、矿物质等来支撑人体的健康，不是简单的吃菠萝就能解决的。因此，菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，多吃菠萝对肠胃不好，会把你的胃壁弄得很薄，降低味觉，刺激口腔粘膜，这样的减肥方法我觉得太激烈了。建议在正常三餐的情况节制饮食，并且可以少吃多餐的吃菠萝，以达到减肥的效果；另外，还要多做运动，防止反弹。
回答（4条）
只吃菠萝减肥肯定是不行的。建议运动减肥，不伤身。
可以减的，菠萝确实有减肥的作用，但是不能只吃菠萝，要搭配米饭。
不吃饭绝对不行，慢慢减少食量，配合菠萝减肥才可行。
能减，可是身体会受不了。多运动吧，运动能控制体重，又可以增进健康。
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验证码错误，还能再输入3次吃凤梨可以减肥吗
试问普天下有哪位女生不想减肥的？！特别是如今以瘦为美的年代，就算你身高160CM，体重40KG，也是整天闹着要减肥，听说吃凤梨可以减肥，那是真的吗？
Q：吃凤梨可以减肥吗？
A：其实不可以的。
凤梨也就是咱们说的菠萝，的确有刮油的作用，但是没有促进排便，吃进去也就是吃进去了，没有促进体内的脏东西排出来，所以减肥效果几乎是木有的哈！
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客户端下载跑完步后吃菠萝好吗,我正跑步减肥，跑完后吃菠萝会胖吗...
跑完步后吃菠萝好吗,我正跑步减肥，跑完后...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑完步后吃菠萝好吗,我正跑步减肥，跑完后吃菠萝会胖吗？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：吃什么水果减肥，该怎么吃？吃多少好？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。意见建议： 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
问晚上跑完步吃什么好晚上跑完步吃什么好
职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，卵巢输卵管疾病，月经失调，异常阴道出血，产科，B超检查等月经失调， 病毒性肝炎，酒精肝，消化性溃疡，上呼吸道感染，支气管炎， 胆囊炎，胆结石，膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎的治疗
&&已帮助用户：33666
问题分析：患者你好，如果你晚上跑步是为了减肥瘦身，那最好是跑步完什么也不要吃。意见建议：建议患者，一百来说晚上最好不吃任何东西，减轻胃肠道负担，如果实在饥饿，可以适当吃些水果就可以了。
问跑完步头好晕
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析：脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的，意见建议：你好。 、 只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
问晚上跑完步吃什么好
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207015
指导意见：你好，完善不要吃太多了，不要过度的运动，防止造成腹痛
问您好我在减肥我想问一下跑完步回来吃什么
职称：医师
专长：肾结石,尿路感染,泌尿生殖感染
&&已帮助用户：2947
问题分析：一般来说，运动减肥是非常健康的减肥方式，但是需要持之以恒，否则很容易反弹，因为通常情况下，运动后消耗了大量的能量，食欲会大增，需要合理控制饮食，否则也会增胖。意见建议：跑完步后建议首先：将身上的汗擦干净，由于运动后毛孔全部打开，带着汗很容易受凉而感冒等，其次，不要立刻躺下或坐下，可以站立一段时间，或者在房间里漫步一会。然后，喝一杯温热水，不要一次性进水过多，最后，再多吃一点水果，运动后半小时再吃为好。
问跑完步感冒，眼睛痛
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
病情分析： 您好！根据描述，不排除角膜炎、结膜炎、泪囊炎、睑缘炎等疾病。病因不同，治疗方法不尽相同。应尽早就医，查明病因后对症治疗意见建议：建议可以用一些氧氟沙星眼水滴眼，也可以用利巴韦林眼水滴眼另外要注意眼睛的局部卫生，不要用手去挠。
问跑完步吃什么队身体好，还可以长肉？
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
&&已帮助用户：13975
健康指导：你好，根据你描述的情况比较瘦考虑可能是因为脾胃吸收功能不好方面的原因造成的，需要注意饮食吃的清淡一点，不要吃油腻辛辣刺激的食物，还有要注意多运动，提高自身身体抵抗力，多喝点小米粥可以起到养胃的功效
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