顺产后耻骨分离可以顺产吗疼痛难忍,怎么办,要多久恢复

生完孩子,耻骨痛多久会完全恢复_百度知道
生完孩子,耻骨痛多久会完全恢复
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怀孕时内分泌激素会使耻骨联合部位逐渐分开,韧带随之松弛,分娩时特别是顺产的妈妈会进一步损伤耻骨及其周伟韧带,产生疼痛感。所以,产后妈妈在产后下蹲或拿重物时,乃至排便都感到耻骨初有疼痛感,严重时甚至走路都会痛。LZ妈妈平时可以多吃一些虾,牡蛎等含钙丰富的食物,还有就是补肝肾的食物,注意多休息,减少上下漏气及走斜坡的活动,走路是注意放慢速度。
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