小腿骨头疼前面骨头酸痛是怎么回事，我是练田径的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 13:03 标签： 跑步小腿骨头疼
最近田径队训练强度可能有点发，小腿特别酸痛，有没有什么解决办法
最近田径队训练强度可能有点发，小腿特别酸...
最近田径队训练强度可能有点发，小腿特别酸痛，有没有什么解决办法
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
&&已帮助用户：69098
问题分析： 你好。根据你描述的情况来看应该是超负荷训练，导致小腿酸痛，劳累导致肌肉酸痛。另外也可能与平时营养摄入不足、钙缺乏导致有关。意见建议：训练强度大导致小腿酸痛，可以适当用热毛巾敷，敷后适当涂擦些红花油或者云南白药气雾剂，进行局部涂擦、推拿、可以促进经络通畅，缓解肌肉酸痛，适当补充些钙。
追问：哪些东西补钙
回复：日常常见的如动物骨头汤、豆制品如豆干、豆腐、豆奶、牛奶。
追问：可是最近查出来有咽喉炎，吃什么都咽不下
回复：那先治疗咽喉炎，多喝水，避免喉咙干燥，可以用中药胖大海泡水喝，药物方面可以考虑阿莫西林胶囊+复方甘草片。
问在小学的时候参加田径队，高强度训练1，2年后小腿骨内...
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
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问题分析：你好，首先综合你上述的描述分析来看可能是由于训练强度比较大造成软组织拉伤之后可能继发水肿的,再加上没有保护好可能造成粘连引发无菌性炎症的.意见建议：那么一般这种情况建议你最好是做一做针灸理疗按摩治疗试一试的再加上外用膏药治疗一般效果还是不错的,单纯性涂抹药膏不一定管用有可能会对你的红肿有帮助的但是训练或是阴天疼痛还是得借助针灸的.
问2010年4月开始参加学校组建的田径队训练长跑由于强度比...
职称：主治医师
专长：痤疮、颜面部皮炎、接触性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风、皮肤瘙痒症、带状疱疹、单纯疱疹、各种疣类及各种癣。
&&已帮助用户：7330
问题分析：你好根据你的描述这样的情况属于韧带拉伤考虑为运动不当导致的韧带损伤可能由于用力过度或者是准备活动没做好导致的意见建议：你好这个可能由于你突发用力导致的韧带损伤局部软组织损伤这种情况应该问题不大建议注意保暖不宜过多走动药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗另外可以用活血药物局部涂擦按揉自愈的可能性也是有的祝你健康
问小腿酸痛有何简单妙法解决?
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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问题分析：考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
.，意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的
问体育训练强度大，患上小腿胫骨骨膜...
职称：医生会员
专长：耳鼻喉、心血管内科
&&已帮助用户：20356
病情分析： 你好，这种情况首先要进行休息，不能够进行剧烈的运动，还有使用一些药物进行治疗，如改善循环，消肿止痛等药物意见建议：配合一些物理治疗如热敷或者是微波等方法进行治疗。
问因平时运动训练强度大，小腿胫骨患...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：44222
病情分析： 你好，骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。你现在患上骨膜炎，是不再适宜做剧烈的运动，不论你现在是学生还是运动员，最好放弃这一专业。不然对你以后的生活会造成巨大的影响。放弃虽然可惜，但也是无奈的选择。意见建议：对于骨膜炎的治疗，首先要多休息，避免剧烈的运动，更不可以再参加强度较大的体育训练。治疗骨膜炎常见药物：头孢氨苄缓释片、头孢氨苄缓释胶囊、头孢克洛缓释片。在服用治疗的同时，可能配合中医针炙治疗效果较为明显。这段时间要多休息，在饮食上忌辛辣的食物。
问我的小腿整天酸痛，我的劳动强度也不大。
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
考虑可能与缺钙有关系的。
另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶 。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的 ，这个建议喝一点点淡盐水 。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
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练田径，可孩子有时练后喊左小腿迎面骨痛、
状态：就诊前
请向运动医学的医生咨询。
疾病名称：左小腿迎面骨痛、有时左膝盖也痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子12岁了、男、练田径，可孩子有时练后喊：左小腿迎面骨痛、有时左膝盖也痛，最近20天孩子痛的厉害。
曾经治疗情况和效果：
2010年10月左右...
疾病名称：左小腿迎面骨痛、有时左膝盖也痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子12岁了、男、练田径，可孩子有时练后喊：左小腿迎面骨痛、有时左膝盖也痛，最近20天孩子痛的厉害,月有过后症状消失。
曾经治疗...
疾病名称：左髕骨及两膝盖疼,膝盖下串疼,感觉无力,&&
检查及化验：关节骨质边缘毛糙,有轻重增生
治疗情况：中药吃多了,不见效果
病史：2011年冬天,夏天稍好,2012年10月份又疼了,
想得到怎样的帮助：核实病症,对症治疗
疾病名称：膝盖和腿疼&&
希望得到的帮助：请问大夫是着凉引起的吗，手指的地方小骨头疼是怎么回事
病情描述：大夫图片我指的那个小骨头疼，一按更疼，左脚，右脚就不疼。而且左腿膝盖小腿肚都疼，右腿不疼，左腿小腿肚疼膝盖骨刺痛，而且热敷膝盖发痒，小腿肚热水袋热敷就不疼舒服，不热敷就疼，不是老疼...
疾病名称：人流后腿痛无力使不上劲&&
希望得到的帮助：我这是什么情况？人流导致的吗？还是说风湿？会不会走不了路了以后
病情描述：一个月前人流后左腿无力 膝盖疼 现在一个月后了 左腿膝盖偏右边蹲起疼痛 这几天不蹲起也开始刺痛感跳着疼 疼痛感加重 只有左腿
疾病名称：左小腿外侧跳着疼，左髋骨外侧疼，左膝盖左侧疼痛。&&
希望得到的帮助：1、请问旬阳县医院的诊断准确吗？ 2、有什么好的方法治疗？
病情描述：患者，女，70周岁，最早在十个月前发现左髋骨及左膝盖缝有点疼，当时沒有在意。一个多月前，左膝盖及左髋骨外侧疼痛加重，遂到旬阳县医院检查，做了腰部及膝盖的CT，结果说是腰间盘突出和膝盖、...
疾病名称：膝关节内扣，晚上睡觉频繁喊小腿迎面骨疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：孩子三岁半，从两岁开始就时常会夜里喊腿疼，手指的大约是迎面骨的位置。最近洗澡发现他的左腿膝盖内扣比较多，左小腿有O型的可能，希望得到大夫的意见，是否需要就医拍片
疾病名称：膝盖关节疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
6年前，21岁，长期游泳后发现双胯两边鼓起，以为骨头出来了，因无知使劲敲打，用布捆。半年后发现走路或站立都不稳，右胯有弹响。以后的2-3年内...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙琳大夫的信息
小儿脊柱外科，小儿矫形骨科，髋关节脱位筛查
孙琳，男，主任医师，医学博士，副教授，硕士研究生导师；
中华医学会小儿外科分会青年委员；
中华医学会...
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好大夫在线电话咨询服务今天感觉到小腿前面有些酸痛，请教各位跑有怎么拉伸小腿前面的肌肉。
全部答案（共6个回答）
典型的缺乏锻炼，经常锻炼就不会了，要不可以卖条日本生产的体育用品（法藤）项链试试！本人用过还不错的，但是要在专卖店买，一般网上可以查到的。
我以前做过下蹲、站立，每天早上做20多个，是晨练时做的项目之一，约做了20多年，现在老了，做这个动作膝关节有响声，就不敢做了，应该是你所说的对身体的伤害吧。
胡定欣主演，徐子珊女二，陈键锋男一
尽快手术 不然真的会截肢！
答: 小区健身器材主要有：健骑机、扭腰器、蹬力器、太空漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背按摩器、弹震压腿器、双...
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: 这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
答: 1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果（即体育成绩）之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时，运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我是一名田径员，但是最近小腿肌肉酸痛用不上力，跑不起来，这是什么原因？
全部答案（共1个回答）
休息试试。
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答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个问题分类似乎错了
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