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夜晚小腿抽筋，后肌肉酸痛到白天，一直都很痛，不能走路，小腿有硬硬的感觉，怎么办.生意经的朋友帮忙看看
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造成腿脚抽筋的主要原因有：&(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。&(2)环境温度突然改变。&(3)情绪过度紧张。&(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。&(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。&(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。&(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。&(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。&(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。&(10)不知名的原因。&如何减少腿脚抽筋的机会：&(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。&(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。&(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。&(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。&(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。&小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。
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server is ok小腿抽筋后肌肉酸痛该怎么办呢？怀孕6个月多了感觉腿抽筋，是因为缺钙引起的么？_百度宝宝知道→ 小腿肌肉疼痛经常抽筋怎么办
小腿肌肉疼痛经常抽筋怎么办
健康咨询描述：
昨天晚上睡觉小腿抽筋今天早上就疼痛难忍这是怎么了
想得到的帮助：
怎么可以快速恢复
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湖南省人民医院&& 主治医师
擅长: 血管瘤,支气管肺炎,脑出血,脑梗塞,骨折,肺结核,
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&&&&&&你这个年纪来看的话应该是由于缺钙的原因导致的。像你这个情况的话可以去买一点钙片，再买点维生素d。这样的话，对你的钙的吸收还是有帮助的。
明水县妇幼保健院&& 护师
擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。你这种情况可能是受凉引起？可以到医院检查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你。近期注意休息。可以在医生指导下用药调理？观察一段时间。，不要担心。
擅长: 诊治范围：精神分裂症,痔疮,泌尿系结石,胆囊结石,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况的话，需要注意是不是低钙抽搐了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你化验一个电解质看看，规律休息，适当锻炼身体，合理膳食，口服钙片治疗了。&&&&&&以上是对“小腿肌肉疼痛经常抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中西医结合
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你咨询的情况看是否与损伤有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&可用伸筋丹，壮骨关节丸，尼美舒利治疗。避免剧烈运动以清淡饮食，有利于治疗。
南方医科大学附属南方医院&& 医师
擅长: 手术治疗四肢常见骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，创面
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，小腿肌肉疼痛经常抽筋的情况有可能是因为缺钙，也可能是因为着凉等问题，需要注意保暖和营养的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以考虑适当补充些钙片，另外就是多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，骨头汤等，注意观察看看，如果补钙还是抽筋要及时就医
我不缺钙‘’昨天小腿抽筋今天早上小腿就肿了这是怎么回事
12:31医生回答：
脚肿的情况需要注意观察是否有受伤，另外就是及时查查肾功能
擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所描述的情况分析，小腿疼痛经常抽筋，要考虑是否缺钙的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院查一个电解质，可以查出是否缺钙的现象，注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，如果缺钙，可以口服葡萄糖酸钙片。
擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你说的情况来看小腿抽筋，可能是缺钙引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看，平时注意多吃些含钙高的食物，祝你健康。&&&&&&以上是对“小腿肌肉疼痛经常抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
南宫市妇幼保健院&& 护师
擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，你的这种症状一个是，缺钙引起来的另一种情况是腿部过于疲劳引起来的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这两天要注意休息，可以通过贴膏药和热敷腿部改善一下这种症状，不要再做腿部的运动。
擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&抽筋，疼痛，最常见的原因是缺钙，严重会出现肢体乏力，麻木等现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
擅长: 前列腺增生,前列腺肥大,包皮过长,前列腺炎,膀胱炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!&&&&&&指导意见：&&&&&&是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
张家川县龙山镇中心卫生院&& 护师
擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好亲根据你的描述，这些都是小腿抽筋引起的一系列症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好亲，可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息
擅长: 妇产科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你所说，应该是缺钙所致，你可以补点钙，多喝营养汤，比如大骨头汤，再者去医院检查一下微量元素，看看还缺什么不。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，像你所说，应该是缺钙所致，你可以补点钙，多喝营养汤，比如大骨头汤，再者去医院检查一下微量元素，看看还缺什么不。
擅长: 治疗全科常见疾病,如高血压,糖尿病,感冒,咳嗽,腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据情况描述晚上小腿抽筋，可能是缺钙或受凉引起的，注意饮食营养均衡。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意休息，可以热敷按摩小腿缓解疼痛症状，注意小腿保暖，多吃富含钙质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，虾皮，紫菜等。
擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑很可能是缺钙，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时注意饮食，加强营养，适当补钙补充维生素，适当运动锻炼身体，祝您健康快乐！
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常...
好发人群：多见于20-30多岁女性
常见症状：经期疼痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-副主任医师
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腿疼怎么办
状态：就诊前
&副主任医师
建议您首先排除腰部的问题，有可能是椎间盘突出症引起的腰腿疼！
疾病名称：儿孑十二岁多步态异常右足內侧骨伴痛&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我找到治疗最佳的方案，急急急
病情描述：去年才发现儿孑右脚走路一提一提的，他说有时右足内侧那股骨痛，走久了点也痛，所以体育运动都跟不上，现在右足内侧那骨都塌下来突出很多，走路脚往外八字，怕再不治疗会越来越严重，在儿童医院...
疾病名称：脚拇指无名肿痛2天&&
希望得到的帮助：右脚大拇指今晚疼痛难忍无踢到或刺到东西请医生断病
病情描述：男,43岁。天天穿着雨靴干活两天突然右脚大拇指疼痛特别是今晚疼痛难忍该怎么办
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：帮我确定一下是哪里出问题了，该怎么治疗，该怎么注意事项啊
病情描述：最近一个月期间，稍微久坐一会，左侧坐骨神经痛的症状就表现出来了，但是我一点腰痛也没有，从屁股一直串到脚了，之前也出现过，没做过检查治疗，休息两天也就减轻了，这次怎么也不减轻，按摩腰...
疾病名称：坐骨神经&&
希望得到的帮助：怎么治疗！需要手术吗？有没有药物治疗
病情描述：左腿大筋疼，不能伸不能曲，
疾病名称：腿及膝盖疼痛&&
希望得到的帮助：想问一下，看腿痛及膝盖痛，需要做哪些检查？
病情描述：2014年秋天开始，疼痛肿胀，导致生活受影响
疾病名称：坐骨神经痛&&
病情描述：之前去健身房健身，把坐骨神经拉伤。现在无法长时间站立，想去看医生，请问该挂什么科室?谢谢
疾病名称：腰椎间盘突出坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：不想遭罪了，请医生给见意
病情描述：疼痛难忍
疾病名称：坐骨神经损伤，左腿麻胀疼，感觉差&&
希望得到的帮助：有什么办法缓解神经痛。还有用药必要吗？
病情描述：坐骨神经损伤，现左腿和脚麻胀疼，感觉差。
疾病名称：老人睡空调着凉后腰痛的起不了床&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
老妈76了，身体换可以，就是血脂胆固醇不正常，前天谁空调感冒把老病坐骨神经和腰痛病弄 复发了，起床很困难
曾经治疗情况和效果：
贴膏药和艾...
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：这病可跟治吗
病情描述：屁股疼，走路不过二百米，要脱过
疾病名称：肩胛缝里疼痛难忍&&
希望得到的帮助：是否去门诊就诊，是挂疼痛科吗？如何减轻疼痛。
病情描述：肩胛骨缝里疼了两年，以前症状较轻，做了乳腺瘤切除手术后疼痛加重，很难忍受。
疾病名称：腰疼和二腿胀痛的病因&&
希望得到的帮助：请医生确诊我腰疼和腿胀痛的原因
病情描述：男,39岁 主任好；现在的症状是腰疼，屁股二侧痛，二条腿分别大腿胀痛主要是小腿后面胀痛，痛到脚跟。不能久站久坐，人站着二腿就胀痛，躺着腿基本上不痛的。在上海六院做了右侧髋关节镜...
疾病名称：久坐后右侧臀部和腿会感觉疼痛&&
希望得到的帮助：坐骨神经痛的症状与治疗方法
病情描述：坐的时间久一点右侧臀部和腿就会感觉疼痛，是不是坐骨神经痛？如果是怎么治疗？
疾病名称：梨状肌酸痛，下肢后侧走麻木，脚底有麻木&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：做完椎间孔镜后。左侧梨状肌一直不适，但手术部位没有问题
疾病名称：会阴麻木半年，受不了求救啊！&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：一年前腰疼，现在出现会阴麻木发痒，想有小虫爬一样，四处求医，不知道怎么回事，痛不欲生。
疾病名称：腰疼，弯腰困难&&
希望得到的帮助：通过药物治疗，及时解除疼痛
病情描述：腰疼得厉害，弯腰很困难，坐着疼，躺着也疼，右腿酸麻。
疾病名称：不明&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
沈教授，您好！我是黄石中心医院血液内科陆医生的朋友，她推荐我来找您就诊。我的关节疼痛已有2年时间了，主要集中在膝关节、肩关节和腕关节，每...
疾病名称：神经，腰椎&&
希望得到的帮助：这是什么病？怎么治疗？
病情描述：睡觉起来，浑身没有力气，腿抬不起来，走路两个小腿肚子涨痛，大腿酸痛，呆着不动就不痛
疾病名称：又肩膀与肋骨扇之间疼痛两年多，右腿外侧筋&&
希望得到的帮助：病因是否门诊就诊
病情描述：又肩膀低头及仰头酸疼及又腿外侧筋骨疼痛。
疾病名称：产后坐骨神经疼&&
希望得到的帮助：坐骨神经疼
病情描述：生孩子后疼，说是有轻微突出，但也有医生说不突出，单纯坐骨神经受凉
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
江涛大夫的信息
专业方向：关节镜微创治疗各种关节疾患，尤其是肩袖损伤，膝半月板损伤，骨关节病以及前后交叉韧带重建手术...
总院骨科 行政副主任
副主任医师
运动医学关节微创中心病区负责人
安徽省运动创伤及微创关节镜外科专业委...
骨科可通话专家
上海市浦东新区公利医院
上海第六人民医院
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
武汉协和医院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务→ 小腿抽筋后一直疼怎么办
小腿抽筋后一直疼怎么办
健康咨询描述：
前几天早上腿抽筋，到今天已经第五天了，小腿肌肉还在酸痛。以前也有抽筋，但是都没有连着几天肌肉酸痛。最近已经在想办法补钙了，但是到今天还没好，该怎么办呢。我今年24岁，健康方面就是缺钙。上大学之前阴雨天关节还经常疼，现在好多了。没有其他病史了。
想得到怎样的帮助：小腿抽筋后一直疼怎么办
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娄底市骨伤医院&& 副主任医师
擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑
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&&&&&&根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为应该要考虑的原因是是否存在有小腿后三头肌附着点炎症的表现，建议你到医院里面去做做针灸理疗按摩，看有没有效果。
太和县中医院&& 副主任医师
擅长: 脊柱科、小儿骨科、关节科等骨科疾病；关节脱位；腰椎
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&&&&&&你好，综你以上所述解析，最好去医院检查一下，考虑是腰椎间盘引起的问题，早期发现早期诊治效果会好些，坚持长期腰背肌功能锻炼，避免久坐弯腰，定期复查
副主任医师
擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，的确象你说的，你这个年龄腿抽痉主要还是考虑缺钙引起的，但是你光靠口服片剂可能补的还是太慢，再说你也不一定吸收得了&&&&&&指导意见：&&&&&&所以我的建议你还是从食补和药补两方面同时进行好了，你可以炖筒子汤喝，可以多吃小鱼小虾，可以多吃坚果啊，然后还要多晒太阳啊，谢谢，如果一直腿痛可以热敷下&&&&&&以上是对“小腿抽筋后一直疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&年轻人的腿抽筋的现象可能是与下肢静脉曲张，循环不良甚至血栓的原因所致，缺钙也有可能出现此现象。建议还是现在做个下肢血管彩超检查分析，确定其原因，局部可以热敷，注意抬高下肢休息，促进下肢血液回流。检查微量元素看是否有缺钙的情况。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&早上腿抽筋，到今天已经第五天了，小腿肌肉还在酸痛。以前也有抽筋，但是都没有连着几天肌肉酸痛。最近已经在想办法补钙了，一是缺钙缺钾的症状，二是风湿类风湿的症状，三是痛风症，四是疲劳过度的症状，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免剧烈运动，三是服用舒筋活血片，壮骨关节丸，葡萄糖酸钙口服液，双氯芬酸纳缓释胶囊治疗。
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&&&&&&平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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