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健康咨询描述: 小腿小腿抽筋肌肉僵硬疼痛一紧绷就疼,有时候抽筋短跑爆发容易小腿抽筋肌肉僵硬疼痛拉伤,巳经4.5年了只要小腿紧绷就疼
像你目前这么长时间仍然有明显症状的话建议到医院做一下小腿的磁共振看一看是否有小腿抽筋肌肉僵硬疼痛撕裂或者是小腿抽筋肌肉僵硬疼痛间有血肿之类的情况。如果是有这种情况的话是需要积极进行治疗的。
这种情况考虑应该是和身体缺钙有关你现在正处于青春期,身体对钙质的需要比较多洳果补充不及时或者是补充的量不够的话就容易发生缺钙的情况,缺钙发生时身体除了会有小腿抽筋肌肉僵硬疼痛酸痛外还会有夜间抽筋的情况发生
建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意合理饮食不要挑食偏食,尽量增加乳制品及豆制品的摄入还有就是天气好的时候多外出晒太阳
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