从去年9月底开始，我就觉得我不对头了，总是想哭，心里难受像是堵住了一样。然后整夜整夜的睡不着，经常早上起来眼睛都哭肿了。开始出现了一些像是心悸，发抖的一些症状，一停下来就掉眼泪。心里充满了无限的悲伤。经常外面是艳阳高照。我的心里却是一片阴霾。睡不着的时侯我的心跳的很快，十分痛苦，脑子里想了三种以上不同的死法。什么跳楼啦都想过了。后来家里人感到我有点有不对。只是觉得我心情不好，没想那么严重，我妈天天带我出去晨练想让我把身体练好（因为心情的原因，我的身体也变的很差，气血很虚）。我姑姑也拉我去逛街什么的。白天跟她们在一起的时侯感觉好像好多了，没有那么严重，但是晚上回到家里，几乎是一进门的时侯心里就觉得有一片压抑袭来，沉沉的压在胸口。看着我的家人我真的不忍心让他们伤心了。我自己也在努力的找方法。什么运动啦，都试过了，我在外面看到人家孩子大笑，看到别人快乐的跑步，我就想哭，心里就会不断的涌出悲伤。我现在对什么都不感兴趣，觉得每一天过的都很坚难，每一个小时都要很努力，很用力的才有可能不被泪水淹默。真的很累，很累。现在只有每天找努力的找事情去做，转移注意力才会觉得好那么一点点点。前段时侯在外面上了一个学习班，我把自己搞的很累，每天走一个多小时，上课的时侯很好，每次一下课到家了，就不对劲了。就觉得不舒服了，又想哭了。可是又没有原因。就是难受，说不出来的难受。有时侯会突然一下子好了，时好时坏了，有一段时间是白天正常，天一黑就抑郁。我都要被折磨的疯了。其实我现在的生活很好，吃穿不愁，身边的人对我也很好。我是真的不知道为什么会这样子。总是很紧张，心会突然一下子就像揪起来的一样，就像有只手紧紧的抓住了我的心一样。然后就会整夜睡不着，或者睡的很不好。我真的很努力的，努力了，我很担心有一天我没力气了，，，，，，，，
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发表于：16-01-14 15:53
赶紧去医院
发表于：16-01-14 15:56
楼主这个是典型的抑郁症 靠自己很难走出来 我是过来人 你去那个南京脑科医院挂抑郁科或者精神科 你现在的状态非常危险 生活上有什么压力吗 去医院会做个量表测试你几乎达到重度抑郁了
不要讳疾忌医 去那边会有药帮助你调整 去吧 我现在除了大脑会累 别的症状很轻很轻了
发表于：16-01-14 15:58
那个睡眠的药你让医生帮你开三辰 我那时比你严重就靠这个来恢复睡眠的 你可以飞鱼我
发表于：16-01-14 16:00
赶紧去看看医生吧，吃点药也许会好
婚宴酒店：山水大酒店
婚纱摄影：圣蒂亚
婚庆策划：待定
婚纱礼服：待定
结婚钻戒：宝庆银楼
婚蜜月旅行：待定
发表于：16-01-14 16:00
你可以加我微信号auwangjian 会好起来的放心吧
发表于：16-01-14 16:03
有一段时间我也这样，不过症状比你的好点。就医吧，跟发烧感冒吃药打针一样！祝你早日康复
发表于：16-01-14 16:04
有病要吃药
发表于：16-01-14 16:06
我公公也有这样的症状，前几天我还去脑科医院帮他拿药了，他还有10天的就开始发愁了，叫他不用烦～
发表于：16-01-14 16:09
前夫出轨那会，整整两年的时间我就是这样的……后来绝望了，拼命的工作……在工作中得到自信，前夫在我心里啥玩意都不如了……甚至连普通朋友都不如……然后就好了……天天哭，心里堵的没法喘气……怨天尤人……
发表于：16-01-14 16:33
没有, 你还能读写, 没有一门心思想死，就不是抑郁症。
看穿而不揭露
讨厌而不翻脸
发表于：16-01-14 16:42
我跟楼主一样感觉。我从12月底开始 整夜整夜睡不着觉 白天没精神 我还是一人在家带孩子。特别容易发脾气。我就想问问大家有什么办法治疗吗
发表于：16-01-14 17:15
楼主这个算中度抑郁症了，需要去医院看看，配合医生，精神方面的问题比较复杂，没有特效药，你上个帖子我也留过言，一定要坚强，要相信自己能战胜抑郁症，不要害怕，眼前的悲伤痛苦都是暂时的，一定要坚强！自己在有自杀的想法的时候立刻去找亲戚朋友，不要一个人呆着，不要把自己关在房间里，多去户外，多在阳光下放松自己，一定会好的，只是需要个过程。
发表于：16-01-14 18:30
楼主别害怕，先去看专业医生再互联网，三楼热心肠呢
发表于：16-01-14 18:53
有一个方法也许能缓解，天气好的时候去爬山，身体累了能暂时忘记心里的累，到了山上人少的地方，向着远方大声喊，发泄一般的喊，多喊几次，能把心里的压抑感发散出去。这只是缓解，想要真正治好，还要靠你自己意志力强。这个病主要还得靠你自己，别人包括医生都只是起到辅助作用。
发表于：16-01-14 18:56
实在觉得难以承受就去看心理医生，帮你疏导下，有没有用我不知道因为我没试过，你可以试试，多寻求外界帮助对你有好处。
发表于：16-01-14 19:45
楼主一定要坚强！多和正能量的人交流！
发表于：16-01-14 20:35
怎么会这样啊，我心情不好的时候花钱买东西立马心情就好了。
发表于：16-01-14 22:53
这个跟外部客观环境没有关系的，你这是体内某种激素不足，要去看医生吃药。我一朋友在上海某医院看的，她已经属于重度抑郁，看完医生吃了那个药，立马人感觉舒服了。现在已经断药，好的很
发表于：16-01-16 18:19
回复 第1楼 的 @**婚后空间**：首先要找到造成目前这个现状的原因，是工作压力，经济压力，还是家庭压力，无论来自于哪方面的压力，只要记住舍得，无所谓，你的症状自然就会消失，所谓抑郁症，就是“放不下、担心”，为什么痞子赖子没有得抑郁症的，因为这类人没心没肺，我说的不是学习痞子赖子，而是对任何难于割舍的东西不要看的太重，仅此。
发表于：16-01-16 18:35
不要忌讳吃药，抑郁症靠自身很难走出来。
发表于：16-01-16 18:44
不知道你工作忙不忙？太忙太闲不好
发表于：16-01-17 08:48
建议楼主去医院看看
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发表于：16-01-17 09:10
你这情况去南京市脑科医院心理医学科就诊。很简单的事。
发表于：16-01-17 09:44
回复 19 楼 @一个人的winter :
能帮我问下你朋友吃的什么药吗
发表于：16-01-17 09:48
楼主还是去医院看看吧！看楼主所描述的，已经很严重了~！
服务只有更好，满意只有起点
发表于：16-01-17 09:51
被系统删除于： 09:30:00
发表于：16-01-17 10:06
去远游，到大田大山中去玩，
发表于：16-01-17 10:15
建议楼主最好去医院看看
发表于：16-01-17 10:33
楼楼早日去医院看看吧，身体一定要注意
发表于：16-01-17 10:49
楼主要多和身边的人交流，多晒晒太阳，多运动，一开始会感觉很勉强自己，慢慢的状态会好转的！
发表于：16-01-17 11:05
以下是引用 第31楼 @cm迎风而舞 的话：
楼主要多和身边的人交流，多晒晒太阳，多运动，一开始会感觉很勉强自己，慢慢的状态会好转的！...
人生不在年龄，贵在心理年青。
衣着不在时尚，贵在舒适合身。
膳食不在丰富，贵在营养均衡。
居室不在大小，贵在整洁干净。
养身不在刻意，贵在自然顺心。
锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
小病不在吃药，贵在心理调顺。
作息不在早晚，贵在规律养成。
情趣不在雅俗，贵在保持童真。
活动不在多少，贵在量力而行。
家庭不在贫富，贵在和睦温馨。
生活不在显达，健康快乐就成。
朋友不在贵贱，知音胜过黄金。
距离不在远近，常来常往最亲。
发表于：16-01-17 11:31
楼主你要告诉自己，死都不怕还怕其他的！！！加油I(^ω^)J
发表于：16-01-17 11:44
找个好点的心理医生看一看吧
发表于：16-01-17 12:15
抱抱楼主！
不清楚楼主之前经历了什么创伤，其实心理上的疾病和生理疾病一样很正常，需要寻求专业人士的帮助。
既然能开帖表达，我想楼主还是愿意正视自己并拯救自己的。
祝愿楼主早日走出心霾。
好版宝贝&&N@0331
出生日期&&&
发表于：16-01-17 12:33
&&[第2版 01-17 12:33]
建议1去医院，配合医生吃抗抑郁与焦虑的药。
建议2在家进行静坐进行冥想练习。睡眠调过来会慢慢的好，需要一点耐心。
一切都会好起来的，不要担心。
另外已经伴有惊恐发作。&不要和它作斗争了，放下吧。
放下坚强，也放下努力。一切随缘自会风清云高！
发表于：16-01-17 13:02
&&&& 楼主多大年龄了？
发表于：16-01-17 13:26
以下是引用 第11楼 @spider_spider 的话：
没有, 你还能读写, 没有一门心思想死，就不是抑郁症。...
有病的都不会说自己有病的。
发表于：16-01-17 14:37
元旦前，我一个同事（不同部门）抑郁上吊自尽了，哎！那女孩一直很孤僻的，不与人交流，一直独来独往…半年前严重上不了班在宿舍休假了，妈妈来陪她，趁她妈出门有事的时候自杀了…希望Lz走出来，多和朋友交流…好死不如赖活啊！死，一了白了，留下白发人…生不如死…
发表于：16-01-17 14:48
你才三种死法，我想了100种！但我知道自己得了抑郁症，最后用酒把自己灌的大醉，几次就好了。告诉自己努力加油，生活就是这样的，你受苦，别人比你还苦，半年就出来了，现在我受的打击比以前还大，只是笑一笑，知道自己无力去改变，也知道这就是命，但我要努力让自己活的好一些，我告诉自己的孩子，失败的多了，知道不去失败了就是你的成功。有时候男人比女人承受的压力更大，只是你要告诉自己怎么去笑着面对。
发表于：16-01-17 14:53
楼主换个地方住几天看看有没有改变呢？
发表于：16-01-17 15:08
楼主很关注你，为你担心！出来和大家交流吧，分散自己的注意力，调节自己的状态！走出来要靠自己！
发表于：16-01-17 15:24
济南海之声助听器
发表于：16-01-17 15:50
是不是可以去做一个脑部CT,脑部肿瘤压迫神经，也会造成这种病状。
发表于：16-01-17 16:54
我建议LZ换个房间或者换个床睡觉，也可以到其他地方小住几天试试看，能上网发帖，还能说的这样具体，不像抑郁症。
发表于：16-01-17 17:13
找点自己喜欢的事，做做，不要胡思乱想就好了，让自己忙起来，就没有时间去乱想了
发表于：16-01-17 17:30
抑郁症，要去脑科医院治疗
发表于：16-01-17 17:33
跟我出去旅行去，背起行囊当个驴友，半个月一个月转下来什么都好了。
博爱，以仁爱之心待人。
发表于：16-01-17 22:32
这还不去脑科医院？问网友。。。是有多不相信医生？
我们的行走和声音
象天边的一朵云
发表于：16-01-19 13:38
&&[第2版 01-19 13:38]
看看甲状腺还有问题，还有不一定是抑郁也有可能是焦虑，如果你是出去好好的回来才这样可能是焦虑
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。
舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。
受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。
不生不灭。不垢不净不增不减。是故空中。
无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。
无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。
乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。
菩提萨省Ｒ腊闳舨廾鄱喙省Ｐ奈薰野Ｎ薰野省Ｎ抻锌植馈
远离颠倒梦想。究竟涅。
三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒是无上咒。是无等等咒。
能除一切苦。真实不虚故。说般若波罗蜜多咒即说咒曰
揭帝揭帝　般罗揭帝　般罗僧揭帝菩提僧莎诃般若波罗蜜多心经
&愿消三障诸烦恼,愿得智慧真明了!
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我已阅读并同意、中的全部内容！我觉得自己得了抑郁症_百度宝宝知道
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我觉得自己得了抑郁症
月下梧桐残
宝宝1岁7个月LV.19
我跟他在一起三年了，我总是对他发脾气，自残，砸东西，几乎每个月一次，我不懂他的微信扣扣的密码，我把他微信扣扣上得女的全部删除了，但是他找回密码以后还是会加回去，每次吵架都是因为我发脾气，每次冷战，以前几天就又和好如初了，可是这次已经三个多月了还是没好，因为那次重阳节我在上班，他自己去了以前他上班的那个城市玩，还在扣扣群里发那些暧昧的信息，说什么&我在...（就是他以前上班的餐厅，他做厨师的），我家某某呢（不是我）？&他老是跟店里的女服务员暧昧，那个扣群他不知道我有一个小扣也在里面，所以我才懂他发那些暧昧信息...他发信息告诉我他要去那里了今晚不回来了，我下班了才看到就生气，说什么去看你女朋友是吗？你家某某吧？就这样吵架了...他回来以后就一直冷战...这三个多月也很多次和好了但就是不说话，这三个多月，我有时候在工作中受到委屈下班了希望有个人安慰，可是我回去租房他不是告诉我去网吧上网就是去喝酒，每次都是很晚才回来都是早上4.5点才回来...我好烦
以前我们一直都是在A城市15年的一月份我怀孕了，过年后他被调去B城市，我不想在他家待着就去B市跟他一起，说了一个多月这样，他又被调去C市A区，我就回他家一直呆着没跟去，他跟那里的女服务员都很喜欢开玩笑聊暧昧话题，我有个小扣在他们的那个群里嘛，所以我懂。后来我检查出小孩有问题不能要，然后叫他回来一起去医院打掉，那时候小孩已经7个月了，他回来以后就不去C市A去了，手术后他照顾了我一个月就又被调去C市B区，我自己又呆了十多天也去那里跟他一起在那里找工作，因为我想跟他在一起，但是身体还是很差只能做轻松的工作，后来就因为他去C市A区玩那件事一直到现在都没有像以前那么好了，我觉得自己得抑郁症了，人家说打掉的小孩会报复这对夫妻，再说那个小孩已经会动有意识了的，所以是不是那个小孩回来报复我们呢？
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