这些球星特别努力，第1个没有私人账号，第4个改变NBA的打球方式这些球星特别努力，第1个没有私人账号，第4个改变NBA的打球方式涵涵爱运动百家号这些球星特别努力，第1个没有私人账号，第4个改变NBA的打球方式Hi，大家好，这里是涵涵爱运动，接下来小编为大家带来的是一些球星特别努力，第1个没有私人账号，第4个改变NBA的打球方式。最近很多人都在关注着NBA，大家都有自己喜欢的球星，小编比较喜欢詹姆斯。因为他在赛场上的表现非常好，不过这也离不开他平时的努力。毕竟在赛场上大家还要比拼体力和耐力，这两点在赛场上是很重要的。如果没有一个非常好的身体，在赛场上是会吃亏的。如果想要成为一个明星球员，努力训练是必须的。科比就是这样，他之所以能够受到大家的欢迎，就是因为他每天都不断训练。就算在不打比赛的时候，他还是在坚持训练。那么，现在还在打比赛的球员中，谁比较刻苦努力呢？第一个是莱昂纳德，他比较低调，甚至没有私人的帐号，他的所有东西都是他的经纪团队管理的。很多球员休赛期都喜欢出去玩，但是从来没见过他出去玩。如果你想要找到他，去训练馆就可以了。第二个是詹姆斯，他18岁就开始打比赛了，这么多年一直表现得很好，身体很强壮。大家都觉得岁月没有在他身上留下过什么痕迹，他曾经在总决赛的时候一个人得到了50多分，真的很厉害。大家都知道他是一个很自律的人，除了陪家人就是训练。第三个是欧文，很多人喜欢他就是因为他打篮球的时候非常帅，运球是一个球员都会的，他在赛场上是控卫。而且技术非常好，不打比赛他会疯狂的练习，有时候辉借助一些高科技手段来帮助自己。所以，想要有他的技术，除了天赋，还要努力。第四个是库里，他改变了联盟中很多球队的打球方式。虽然他比较瘦弱，跟别的高的队员相比没有什么优势。但是他的三分球很厉害，在赛场上都没有人能够防守他。三分球离不开他的刻苦训练，据说他在不打比赛的时候每天都会投500个三分球，一般人做不到。其实他们都挺辛苦的，为了在比赛中有一个好的成绩，必须要每天训练。他们的年纪越来越大，有时候会因为伤病而影响到比赛成绩，如果球迷不知道的话肯定会以为是他们偷懒。他们把自己的时间都给了训练，不过也不一定可以在赛场上有一个好的成绩。喜欢他们的球迷可以多多观看一下他们的比赛，给他们加油，期待他们在比赛中有好的表现。好了，小编分享的内容到这里就结束了，这篇文章主要讲了NBA里面一些特别努力的球星，他们都是在不断的努力，希望能取得更好的成绩，除了这些你还知道有哪些呢？欢迎在下面留言评论。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。涵涵爱运动百家号最近更新：简介:分享运动话题，享受运动人生作者最新文章相关文章59433 条评论分享收藏感谢收起torysport.com ▌Stella McCartney & Stellasport 说起设计师Stella McCartney大家都知道，Adidas by Stella McCartney是adidas的超时髦高颜值的运动系列，价格也比其他系列贵！ 品牌官网： 设计款式紧跟当季流行，穿上以后特别时髦，健身房撞衫率很低，搭配自由个性！ ▌Zara gymwear 不要惊讶你在运动品牌力看到快时尚的zara！这么火热的运动风，zara怎么可能不参与进来呢？最新推出的gymwear运动系列，包括泳衣、运动背心、运动短裤、Bra 等，颜色了zara风格设计，颜色和设计都很简洁，关键价格很亲民。 品牌官网： 直接去zara中国官网点开EDITORIALS，里面FEEL GOOD系列就是新推出的运动款，可以直接购买啦！ ▌OYSHO 早在zara出运动副线之前，它旗下的生活品牌OYSHO就已经推出超少女的运动系列了，OYSHO的运动款式特别多，每一季上新速度也快，颜色搭配个性时尚，款式简洁，打折的时候超级便宜，买起来也很方便。品牌官网： ▌Free People MovementFree People的运动品牌系列延续了其随性自由波西米亚的风格。主要涵盖瑜伽、冲浪、舞蹈和跑步四个系列，搜罗君尤其喜欢舞蹈系列，好像每个少女都有一个芭蕾梦啊~~超仙儿，真的有心买一件然后上个芭蕾课，练功服太美了简直！！品牌官网： Free People的运动系列会在很多细节的地方也入波西米亚的元素，比较少女，摆脱了运动服的呆板设计，增加了不少时尚度~不得不说的还有国内新晋品牌，下面的这一款：▌MAIA ACTIVE玛娅曾为章子怡、范冰冰、刘亦菲等多位一线明星，+前美国第一夫人Michelle Obama定制设计过红毯礼服的设计师Lisa Ou，毕业于世界顶尖的纽约帕森设计学院。她创立了设计师运动服品牌MAIA ACTIVE玛娅从外观设计上，因其独特的配色、印花和芭蕾交叉绑带等细节设计，一改运动服“时髦不起来”且“容易撞衫”的常态，同时，其独家研发的高端运动织物与面料，打造了如人体第二层肌肤般的“裸”感舒适度。更重要的是，MAIA ACTIVE的运动服是基于亚洲女性身型数据而量身体裁，解决了许多亚洲女生穿上欧美运动服产品时经常遇见的痛点，比如“容易露副乳”、“压胸”、“裤腿收不紧”、“臀部过宽”或“裤长过长”等，穿上这款设计的健身服，放肆运动零束缚~品牌官网：-------------------------------------健身干货安利时间-----------------------你还需要一套完整的瘦身方法：国外健身都在用的【68G健身减肥教程】，从150斤的大胖子通过健康运动训练+不节食瘦到112斤是什么感觉！健身干货安利时间：你还需要一套完整的瘦身方法我帮你准备了【52节私教视频+7万字减肥干货+1000份美味减脂餐+50套减脂超级组健身计划】一次性送给你！有需要的老铁直接去我公号上拿，回复关键字“我要瘦”即可。公众号：叫瘦的健身笔记也可加入健身打卡群，跟着一群健身爱好者一起健康减肥！----------------------我是平民分锅线---------------------- 以上几种属于高大上路线的健身服，接下来，我介绍TB界还算不错的健身服饰店，性价比方面对于学生党和一般上班族来说也是可以接受哒~~~健身服、运动装堪称MM的健身必（zhuang）备（bi）穿（shen）搭（qi），淘宝上几千家的运动服装店，品牌店、屌丝店、上至上千上百价下至29元包邮价，看花了各位妹纸的双眼，尤其对那些选择恐惧症的小伙伴们，简直了！选大品牌吧，最起码要五六百甚至上千，这钱一花下去估计整个月就要吃土啃泡面！！！挑无名品牌吧，质量不过关不说，穿着还闹心...以下健身服供【中小级运动爱好者】专用，无论是衣服质感还是你要的功能性、价位，我都做了几次对比，挑出个人感觉还算满意的店铺给各位妹纸参考参考，当然也欢迎大家补充！作为伪处女座的我，对健身的需求一直是只许最好，对于运动装备也是高要求！不得不说找一款合适自己的健身服有多重要！ 去年我一共买了5套，对没错！5套！你现在肯定会出现黑人感叹的表情这些健身服前前后后也花了近千大洋（露露那种太贵买不起，贫穷中带着围笑）。这5套运动装备，有两个还是网红款呢！颜值自然不用说，可是…质量真心不敢恭维：按照我一周5次的健身频率，穿了不到2个月就变形了，直接变身棉毛衫在某宝看看销量评价不错的健身服，but去健身房撸铁时稍微用了点力，啪一声！一种撕裂声响彻…还好我当时穿了外套，这弹力能好点吗?大哥！！！之后我狠心花大钱败了一条品牌店的瑜伽裤，每次跟着跳hiit，insanity也是舒服无压力的，可唯一的缺点就是会露白！偶尔还出现掉档的情况。这对女生来说应该是尴尬的问题了……花了许多冤枉钱！我都恨不得自己做一条，可咱没那天赋偶然有一天在天猫上轻速的黑莱卡瑜伽裤，看着店铺描述和买家的评价貌似不错，秉着好奇心买了条试试，没想到不错。无论是运动体验，还是上面提到的几个问题，都~没~出~现~可能出于叫瘦本身的对美好装备的追求，这家店的健身服吸引了我，我顺着店铺找到了轻速的创始人。▼自从第一次买了轻速的裤子后就成了铁粉，还跟老板放话说你家出了新款，我都帮你试穿体验下呗，哈哈哈~~~接触轻速这个品牌以来，愈发发现轻速团队对待健身服对其品质的要求可以说是严！苛！到 变！态！的程度。为了测试不同面料给健身者的感受，我拿着轻速全新推出的【运动系列修身打底健身服】，先从自己和闺蜜下手，体验运动bra、塑身衣、健身装。一群和我一样吹毛求疵的闺蜜，可以说是成就了如今“轻速轻运动”变态般的品质：无比舒服的高品质面料，精致的设计，专注细节和专业性。 ▼莱卡面料▼轻速主打“轻运动”的健康理念，其超高品质跟lululemon、Victoria's Secret、安德玛、耐克、阿迪达斯等这些品牌有的一拼。但价格又不像高端品牌那样让人望尘莫及——平价却不失品质！记得轻速创始人说：“我有一条花了特别多心思做的裤子，想请真正健身的人试试，你能帮我测试一下吗？你要保证穿5次以上，给我意见哦。”所以我就拿到了下面这条裤子。说这个天秤老板做的包装有多精美，光是刚拿到的手感就让人觉得真的是条高逼格的裤子啊！再一穿上，那种贴身细腻、柔若无物的感觉，让人觉得穿着这样的裤子去锻炼，一定是非常舒服的。只是没想到，此后这条裤子成了我在健身房的最爱：自从穿上它，之前的勾子、三杠杠之类的，都被我扔储物柜了。那些牌子款式都还可以，但健身服要舒服，关键的还是面料、面料、面料！要应付下面这些奇葩动作，面料不柔不软不舒服，绝对是不行的哇！当然，除了舒服，款式也是赞赞的。 下面安利下这款舒服到惨、有型到爆SS修身健身裤：这条裤子有无比优秀的血统，在纤维届只要列出这两组纤维就足以被人说：哇，好舍得在材料上下血本！:高达30%国际著名的纤维公司INVISTA英威达出品的黑色莱卡纤维，提供优越的弹性，和良好的回弹力，并且可以收腿型，看起来秒变小细腿。这个不用说了，显瘦是刚！！！需！！！69%的以色列Nilit公司锦纶70，使得整块面料坚韧耐穿可以快速干燥。这个真的很重要！尤其出差的时候，你不想带那么多条裤子，速干真的太重要太重要！这里补充一下姿势：黑色莱卡纤维，堪称世界上最好的纤维，没有之一！好的运动表现，首先要穿对好的服饰，选对好的面料。莱卡(R)纤维品牌俗称“黑莱卡”，将它加入到运动装中，解决了功能性运动服穿着一段时间后就容易老化、损伤，洗后回弹力降低、松垮、丧失功能性的问题。莱卡使得这条裤子可以轻松帮你完成各种拉伸动作。“黑莱卡”让运动服更耐穿在经过防晒霜、汗液、身体乳等不同极端情况侵蚀后，含有黑莱卡的面料仍然能保持超高的弹性（比其他面料高出80%），同时没有纤维破损情况出现，更耐穿。 “黑莱卡”让运动服不露白 黑色莱卡弹性纤维的另一个作用是无论如何拉伸都不会露白，修饰腿型，所以整个大腿会显得非常修长，整条裤子可以快速干燥。“黑莱卡”让运动服洗后不褪色在多次洗涤测试后，检测黑莱卡的色度，丝毫没有改变。自从有了黑色莱卡，闺蜜以为我每天都穿的都是新裤子，暴瘦以后还能像定制一般合身。下面是我其中的几位铁粉小姐姐穿着的效果，她收到货当天就爱上这条裤子，健身房也穿，出去跑步运动也穿：▼上面的文字介绍太枯燥？直接戳视频吧~
对了 ，健身裤只能运动穿？谁说的！不光健身撸铁时穿，平时你也可以搭配日常衣服穿着~ 日常穿搭也是妥妥的起范儿！而且这种穿法相当流行哦！搭衬衣、搭皮衣都可以~另有一个贴心亮点：还可以剪裁为7分裤！只需沿着裤线内侧打线点下口剪去多余长度，即可得到7分裤，裤脚随意裁剪技术的应用，让你完全不用担心开线问题哦~ 入手了一条裤子，相当于买了两条！这也太值了！好看到难以自持，好穿到无法割舍！自从有了这裤子，好多入手的老铁已经把耐克、阿迪、安德玛神马的，统统抛弃了！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~何不选择一种既款式新潮、质感也上层，价格又不至于让你喝西北风的健身服呢？比如上面说到的健身瑜伽裤。何不选择一种既款式新潮、质感也上层，价格又不至于让你喝西北风的健身服呢？比如轻速健身服一套健身服，还包括瑜伽的、功能爆汗型的，一套下来只要300大洋左右。“工欲善其事，必先利其器。” 健身房除了秀肌肉，记得晒健身服哦，呵呵哒！看惯了大品牌，走走同样【功能性】的朴素运动风也不赖！------------健身分割线-------------搜索公众号：叫瘦的健身笔记加入健身打卡群，跟着叫瘦一起健康减肥！赞同 1.7K9 条评论分享收藏感谢收起周小川：人民币国际化不是直线前进，推动过程要保持低调
对于人民币国际化的继续推进，周小川提出了四点注意事项：第一，要保持低调。因为人民币国际化不是我们自己说了算，关键在于市场参与者要愿意使用人民币。第二，要有所取舍。各方的利弊分析不完全一致，就必然要选择一部分、放弃一部分。第三，要持之以恒。把制度性安排当做调控性工具是不行的，政策不稳定也会影响市场对人民币的信心。第四，要避免制度安排出现摇摆。一些制度安排出现摇摆性的变化后，会对人民币国际化等一些长远性问题产生不利影响。
8月11日，由中国金融四十人论坛（CF40）主办，上海新金融研究院、北方新金融研究院、伊春市人民政府协办的第二届“中国金融四十人伊春论坛”主论坛举行，主题为“金融开放与人民币国际化”。在本次论坛上，中国人民银行原行长周小川从多个角度分享了他对人民币国际化的看法。
“很多国家不愿意只储蓄美元，他们会储蓄一部分欧元、日元、瑞士法郎、英镑，也会开始考虑储备包括人民币在内的其它货币，这是人民币国际化非常重要的动因。从这个角度来看，人民币国际化有所波动并不奇怪。”周小川说。
周小川提出，即使国内有很多意见或不满，但只要我们想要参与国际市场，就必须遵守国际规则，改变规则的意见可以慢慢提。目前国际国内对人民币国际化有很多讨论，主要在于人民币国际化的利弊比较，在分析其利弊时，一定要注重长远。
货币要国际化，国家的金融市场就必须具有开放度，提高金融开放程度对人民币国际化有重大的支撑作用。对于人民币国际化的继续推进，周小川提出了四点注意事项：第一，要保持低调。因为人民币国际化不是我们自己说了算，关键在于市场参与者要愿意使用人民币。第二，要有所取舍。各方的利弊分析不完全一致，就必然要选择一部分、放弃一部分。第三，要持之以恒。把制度性安排当做调控性工具是不行的，政策不稳定也会影响市场对人民币的信心。第四，要避免制度安排出现摇摆。一些制度安排出现摇摆性的变化后，会对人民币国际化等一些长远性问题产生不利影响。
以下为周小川在第二届“中国金融四十人伊春论坛”主论坛上发表的主题演讲。
国际形势是重要动因，人民币国际化有所波动并不奇怪
人民币国际化已经取得许多进展，这跟政策的推进有关，也与整个金融界特别是商业银行、国开行、国有银行以及证券市场的推进有密切关系。但人民币国际化还是比预料中来得早。在全球金融危机之前，没有多少人预感到人民币国际化可以走得这么早、这么快，这还与一些其他因素相关。打一个比方，足球比赛中一个球队赢了球，可能是球队在这一段时间训练得比较好，技术有所提高，掌握了新的技艺；但也可能是对手状态不好、有伤病，或者出于心理因素、运气因素，导致球队赢球。有时球队对于比赛的计划是只在小组赛赢一两场就可以，但实际上种种因素下这支球队很有可能小组出线。2016年国际货币基金组织(IMF)正式认可人民币加入SDR，可能也是这么一个过程。
具体来讲，全球金融危机使人们对作为国际储备货币的美元产生了一些动摇。但是这种动摇可能只是阶段性的，一段时间过后，美元可能又会表现得比较好。危机期间，美元表现比较差，一直不太稳定，出现了许多囤积现金的现象，使得美元全球流动性短缺。另外，美国金融风暴由次贷危机引起，当时暴露的问题也比较多，大家在信心上对美国经济特别是美元的储备货币地位有一定的动摇。所以说，美元情况不太好，国际市场开始寻找其他货币。
这样的情况下，还发生了几件事。在2008年年底、2009年年初的时候，美元贸易融资和贸易结算都出现了问题，有些进出口货物停在港口上没钱支付，特别是在南美洲的巴西、阿根廷等地。其实货物没有什么问题，而是美元流动性出现问题。在上述几个情况下，人民币表现比较好，所以这些因素也值得一谈。未来，随着美国经济的恢复、大部分西方经济从本次危机中逐渐走出，情况又有新的变化，其状态不见得继续不好。
还有一个趋势，美国在最近若干年开始比较倚重金融制裁。过去，国际上如果出现什么问题，有政治解决途径、外交解决途径、军事解决途径。上个世纪，各国可能没怎么使用过金融制裁途径，但是现在金融制裁变得比较普遍。金融制裁也许会在一定程度上影响美元作为国际储备货币及支付结算货币的作用：一方面，大家会抱怨制裁决策是否公平；另一方面，被制裁国家的支付、自由市场交易乃至金融机构存在一定问题，会寻找其他货币解决问题， 尽管有可能这些国家并不觉得其他货币在各项评比上强于美元。
从储备货币角度来讲，我觉得最重要的因素还是多元化，即鸡蛋不能放在一个篮子里。 美元还是最大的篮子，所以很多国家的储备货币中还有相当一部分是美元，但是这些国家不愿意只储蓄美元，他们会储蓄一部分欧元、日元、瑞士法郎、英镑，也会开始考虑储备包括人民币在内的其它货币，这是人民币国际化非常重要的动因。
因此，从这个角度来看，人民币国际化有所波动并不奇怪。就像体育比赛，结果不一定永远一致，各球队有时输球有时赢球。人民币国际化并不是直线前进，而是有时候走得快一点，有时候走得慢一点。但从长远来看，从中国经济及中国在国际上的地位来看，人民币国际化是有前景的。
适应国际规则，参与国际竞争，有意见要慢慢提
货币国际化其实没有太明确的规则。实际上，IMF审议哪些货币可以进入SDR的时候比较关注以下几个方面。一个是汇率机制，汇率机制不能太离谱，IMF要求执行浮动汇率。但IMF并未要求100%自由浮动，起码是浮动汇率即可。其次，IMF要求货币可自由使用。可自由使用是不是意味着可自由兑换？这两个概念不完全相同，但是比较接近。IMF要求的可自由使用也并不是100%可自由使用。在自由使用过程中，总还有一些地方会有各种各样的管理或监测。最近全球有一些评比，选出金融和商业最自由的国家和地区。一般最后的评比结果都是，最靠前的都是小国、岛屿国家甚至是避税港，我国的香港也比较靠前，但大国不可能太靠前。美国搞反洗钱、跨境交易的时候也要监测，出了问题还要处罚。另外，美国将会进行更多金融制裁，金融制裁后其对金融交易的管制会更加严格。
对于中国来讲，人民币可自由使用更强调实体经济领域的自由使用。所谓实体经济自由使用，在贸易、投资、旅游这些方面比较明显。大部分金融市场的交易也是可自由使用的，但是有一部分还在发展之中，对于这一部分我们还有一定的顾虑，其不一定有太高的自由度。
另外，中国也像世界上许多新兴市场国家一样：首先，我国也有反洗钱、反恐融资的需求，以后还会更严格。其次，我们也从这次全球金融危机中吸取了经验教训，将会更加欢迎中长期资本流动，而不太欢迎或者有区别地对待短期、超短期的投机性金融交易，特别是短期金融衍生品交易。对于这次金融危机中的CDO、CDO^2、CDO^3这类衍生品，我们要保持谨慎态度。所以人民币基本上是可以自由使用的，我们还会继续推进人民币自由使用的程度，但也不是100%。
再者，我们对国际规则的制定有些意见。在过去中国比较弱的时候，我们对国际规则的制定没有太多发言权，也没有过多参与。当前我们参与了一些国际规则，但我们也不觉得这些规则特别公平，特别是对新兴市场、发展中国家。但是，我们又强调我们坚决支持多边主义，不管国际上制定的规则是不是最理想的。讨论归讨论，运作归运作，实践中我们还是跟着国际上的规则和共识走的。这就很像体育比赛，比如说打羽毛球。我中学时候就打羽毛球，那时候没场地，我就自己想办法画场子搭球网。羽毛球网高1.524米，这个数字很奇怪，带小数点还不好记，每次量的时候也不好量。后来我就弄清楚了，羽毛球是英国人发明的，1.524米正好是5英尺，是英式单位换算过来的。我们打球，画1.524米的长度太过复杂，改成1.5米、1.6米行不行？这些规则都是可以挑战的，但修改规则之后我们还参不参加国际比赛？参加国际比赛，不按人家的规则来，怎么参加？
规则只要一改肯定有差别，但不见得差别那么大。比如说羽毛球网，1.524米和1.5米肯定有差别，但差别不是很大。人家定了规则，你就按规则去练习，去研究战术和技能，这也是可以的，因为最终体育比赛比的还是人的健康、素质、反应、体力这些。所以对于一些国际规则，即使有很多讨论和不满，我们也可以去适应。对于现在的国际规则，对于IMF和国际清算银行特别是对巴塞尔协议，我们有一些不满。巴塞尔III要求资本充足率提高、要求资本缓冲等，我们对这些都可以有意见。但现在国际上这样规定，中国的银行也在国际上有这么多的活动，我们想要参与市场就必须遵守规则，改变规则的意见可以慢慢提，大家都可以讨论。最近国际规则也改了不少，比如排球、乒乓球的规则等，但是都经过了很多年。我们说人民币可兑换和可自由使用，都可以从这个角度考虑。特别是像汇率机制，这都是非常大的问题。但是我们要记住，中国的队伍要在国际上参与竞争，而竞争最主要的就是竞争条件要平等。
分析人民币国际化利弊要注重长远
国际国内对人民币国际化有很多不同的意见，主要在于人民币国际化的利弊比较。究竟人民币国际化有哪些利弊？最后是利大于弊还是弊大于利？我个人的看法是，利弊分析是无法达成一致的。再怎么分析，经济学家们都无法达成一致，因为大家有不同的教育背景、理论学派，每个理论学派使用的假设也不一样。即使不是理论分析，每个人过去的经验也不一样，遇到的例子也不一样，所以最后都很难被说服，在许多其他改革开放问题上也是这样。但是趋势还是很明显的：过一段时间，随着实践的变化，利弊分析的角度会不断演变，潜移默化之中利弊分析会发生移动。
我们强调，利弊分析要注重长远，因为长远跟短期往往不一样，注重短期可能忽略长远的观点，人民币国际化可能从长远来讲有重要的意义。以伊春市的发展为例，砍伐树木可能挣钱快，国家也有需要。但是真正的青山绿水才是从长远来看的金山银山。长远来看，人民币国际化也是这样，
最终来讲，不管金融界人士怎么看、学界怎么看，最终的决定因素还是领导人怎么看，人民币国际化的推动、发展还是取决于上层意见。
提高金融开放程度对人民币国际化有重大支撑作用
人民币国际化或者人民币的自由使用、汇率机制不见得跟金融开放有非常直接的联系。国际上也没有相关条款，要求货币走向国际化的国家一定要在开放中做出哪些体制上的安排。但是既然货币要国际化，国家的金融市场必须具有开放度。某一部分国内市场只有人民币可以进入而美元不能进入，这是肯定不行的。所以金融市场要有比较高的开放程度，才能使人民币具有可自由使用性。
市场开放了以后，就涉及到市场准入问题。市场准入跟市场开放是有差别的，因为也有一部分金融市场准入是金融服务业相互开放，是把市场和盈利机会也让给别人的过程。但总的来说，这应该还没有直接的联系。金融开放程度的提高，对人民币国际化有重大的支撑作用。
在金融开放方面，我们已经做了很多事情。各大商业银行都做了很多工作，这里分宏观方面和微观方面。宏观方面，金融危机发生以后，中国和若干国家发展货币互换，美元状态不太好，国家也互换了一部分，但是并未与韩国、巴西、阿根廷等新兴市场国家互换，所以这些国家就找到了我国。现在我国已经做了很多互换安排，包括与英格兰银行、欧央行的合作。人民币在结算方面也有发展。有了贸易结算和投资方面的使用，就可以发展清算行。很多商业银行在清算行业务方面做出了很多努力，也有一部分外资银行参加了清算行的业务。再往后是发展人民币和外币的直接交易，我们跟许多中小币种都已经有直接交易了。此外，我们欢迎其他国家使用人民币进行储蓄或商业性储备，会对其投资做出便利的安排。像“一带一路”的发展和国际项目方面的融资、贷款等，都可以使用人民币。
在此基础之上，2014年我们开了“沪港通”，之后有了“深港通”和“债券通”。现在旅游中的人民币使用越来越便利，但是旅游业的人民币使用起步比较早，2000年以后就逐渐开始了，之后也一直在慢慢发展。在这个基础之上，我们做得已经很多了。
推进人民币国际化的四点注意事项
第一，要保持低调。因为人民币国际化不是我们自己说了算，关键在于市场参与者要愿意使用人民币。所以，我认为不应把曲调唱得太高。另外，人民币国际化是比较长期的任务，如果曲调太高，反而会引起不必要的猜想。过高的曲调和在人民币自由使用在各个领域中所占的比重也有点脱节，不应说太多。
第二，要有所取舍。想要推进人民币国际化，肯定要推进人民币自由使用、汇率机制改革，而由于各方的利弊分析不完全一致，就必然要选择一部分、放弃一部分。什么都想要，往往是做不到的。但是这有两种情况：其一，理论分析没分析清楚，所以想同时实现有冲突的目标。这一点有点像蒙代尔三角，它在经济政策上的结论并不见得那么严格，但是它表达了一个很好的精神，即一个国家不能好的事情都想要。有时候两件事之中只能要一件，硬币扔下去，只能要这面或者那面；三件事之中，只能要两件，三件事都想要是不可能的，经济学要把这件事情弄清楚。其二，存在一些逻辑不是那么清楚的外行。对于这些人，要求不能过于严格，要提示其必须做出取舍，不能什么都想要。
第三，要持之以恒。很多事需要坚持多年才能逐渐出现结果，不能隔两天就变，把一些制度性安排当做调控性工具是不行的。人民币国际化取决于市场最后的选择，如果政策不稳定，有太多变化，市场对人民币恐怕就不会有太多信心。另外，从多元化储备组合和储备货币的角度来看，政策不稳定也会让市场觉得难以处理。但这并不意味着固定汇率就是好事。亚洲金融风波的时候，泰国使用固定汇率，缺少调控机制，导致货币贬值很快。
第四，要避免制度安排出现摇摆。主观上来讲，大家都说我们对于政策不想摇摆，但客观情况会发生变化，经济增长也有时候强劲有时候下滑。之前有讨论认为，国际贸易出现这么多问题，有可能有一些破坏性的变化也有一些颠簸性的变化。出现这些变化以后，我们要采取对策，但是我们的对策要注意各个方面。对一些变化，如果做出摇摆性安排，恐怕会产生长远的不利影响，比如对人民币国际化等方面就会出现不利影响，但这在实际上难以完全避免。经济社会都是面临着“可控的变量少而要应对的问题多”的局面，过去也有一个定理说，不可能用N个变量去调整N+1个目标。所以控制变量变少的时候，人们往往想要寻求各种各样的不同用法，这些用法都有可能对于人民币国际化产生一些正面或者负面的影响。
总之，从中国改革开放40周年的角度来看，人民币国际化既是改革开放的产物，也是改革开放在金融方面的一个里程碑。对于人民币国际化，我们要有力维护，要深入研究，特别还要做出长远安排，使这件事能够办好，能够和我们中国经济的繁荣昌盛一起成长。此外，人民币国际化也是中国经济金融在全球发挥作用的重要一环。
第二届“中国金融四十人伊春论坛”
主论坛精彩一览
8月11日，由中国金融四十人论坛（CF40）主办，上海新金融研究院、北方新金融研究院、伊春市人民政府协办的第二届“中国金融四十人伊春论坛”主论坛举行。
本次论坛主题聚焦“金融开放与人民币国际化”。十二届全国政协副主席、CF40常务理事会主席陈元，黑龙江省委副书记、省长王文涛，伊春市委书记、市人大常委会主任高环为大会致辞。
王文涛致辞
陈元在致辞中指出，改革开放40年来，金融开放贯穿中国改革开放的整个历程，推动中国金融业发展取得举世瞩目的成绩，人民币国际化也随之稳步向前推进。今年4月，习近平总书记在博鳌亚洲论坛宣布，中国将推出多方面扩大开放的政策举措，并强调服务业特别是金融业的重大开放措施要尽快落地，宜早不宜迟，宜快不宜慢。这标志着中国金融开放即将开启新的征程，人民币国际化也将进入新的发展阶段。无论外部环境如何复杂多变，中国深化改革、扩大开放的主线都不会变。
但在开放过程中仍有诸多问题待解——如何规划金融开放的时间表与路线图？如何妥善处理扩大开放与防范风险的关系？金融服务业开放还面临哪些挑战？如何进一步推动汇率形成机制改革和资本项目可兑换？如何丰富和完善国内金融市场？
在本次论坛上，中国人民银行原行长周小川，国务院原副秘书长江小涓，CF40学术顾问、中国社科院学部委员余永定，CF40常务理事、北方新金融研究院院长、原中国银监会副主席蔡鄂生，CF40学术顾问、中国进出口银行董事长胡晓炼，上海新金融研究院学术顾问、中国证监会原副主席姜洋，国务院发展研究中心原副主任刘世锦，CF40成员、中国人民银行研究局局长徐忠、中国人民银行国际司副司长郭凯，CF40学术委员会主席、北京大学国家发展研究院副院长黄益平，CF40高级研究员管涛，上海新金融研究院特邀专家施琍娅等专家学者围绕上述一系列问题发表了演讲。
此次主论坛是第二届“中国金融四十人伊春论坛” （以下简称“伊春论坛”）系列活动的一部分。第二届“伊春论坛”共包括一场主论坛、两场专题讨论会、三场闭门研讨会、政府学员金融培训和财经媒体培训。
去年8月11日，中国金融四十人论坛与伊春市政府达成战略合作，“中国金融四十人伊春论坛”正式启动。自2017年起，每年夏季举行，选取中国和全球经济金融领域重大、热点问题，邀请金融界监管领导、商业领袖和知名专家，开展多种形式的研讨交流。
在去年举办的首届“中国金融四十人伊春论坛”上，十二届全国政协副主席陈元、北京市副市长殷勇（时任中国人民银行副行长）、中国进出口银行董事长胡晓炼、丝路基金董事长金琦等各界专家围绕开发性金融与“一带一路”建设等主题积极建言，形成了高质量、有影响力的研讨成果。
本文来源：中国金融四十人论坛
金融大咖齐聚谈金融开放和人民币国际化，周小川胡晓炼余永定等表达了这些重要观点
8月11日，第二届中国金融四十人伊春论坛举行主题为“金融开放与人民币国际化”全体大会。央行原行长周小川、中国进出口银行董事长胡晓炼、社科院学部委员余永定、国家发展研究中心原副主任刘世锦、证监会原副主席姜洋、央行国际司副司长郭凯等金融业大咖悉数出席，就金融开放和人民币国际化发表自己的看法。
另外，值得注意的是，昨日央行发布的《2018年第二季度货币政策执行报告》中，新增了关于资本项目可兑换和金融业对外开放方面的表述。包括稳步推进人民币资本项目可兑换，完善人民币跨境使用的政策框架和基础设施, 坚持发展、改革和风险防范并重。
按照准入前国民待遇和负面清单原则，与汇率形成机制改革和资本项目可兑换程度相配合，在重视防范金融风险的基础上，大幅度放开金融业对外开放, 提升国际竞争力。拓宽中外金融市场合作领域,建立健全公开透明、 操作便利、风险可控的合格境外投资者制度。
这或许也意味着，从政策层面，未来资本项目可兑换配合金融对外开放可能会有更多新举措。
周小川：人民币国际化要保持低调，不能调门太高
周小川在会上主要从人民币国际化的历程回顾、人民币国际化的有关条件和国际规则、人民币国际化利弊分析及下一步需要注意的问题等方面发表看法。
尤其是对于未来推动人民币国际化有哪些方面需要注意？周小川主要说了四个方面：
一是保持低调。因为人民币国际化不是我们自己说的，是要市场参与者愿意用人民币。所以，我觉得不要把调门唱得太高。另外，它也是比较长期的任务。调门如果太高，反而引起不必要的猜想，而且和你在人民币自由使用在各个领域中所占的比重也有点脱节，不要说太多。
二是要有所取舍。由于对利弊分析不完全一致，但是你总是要选择一部分、放弃一部分，什么都想要，往往是做不到的。一个国家不能够你觉得好的事都想要，有时候两件事你只能要一件。
三是要持之以恒。有些事要坚持多少年才能逐渐有结果，如果把一些制度性的安排当成调控性工具不太行。但这并不是说固定是好的，特别是汇率，不是说固定汇率是好事。就像是亚洲金融风波的时候，泰国固定汇率缺少调控机制，结果货币贬得倒很快。
四是避免制度安排出现摇摆。经济发展会有变化，出现变化就要采取对策，但对策要顾及多个方面，如果一些制度安排出现摇摆性的变化后，会对人民币国际化等一些长远性问题产生不利影响。
胡晓炼：全球美元回流 人民币国际化应趁势而为
胡晓炼在会上表示，当前国内外环境都在变化，从内部看，随着经常项目顺差收窄和跨境资本流动，人民币流出的客观条件更为成熟；从外部看，美元回流是大势所趋，这对人民币流出也提供了条件。因此，上述国内外条件要加以利用，人民币国际化过去是顺势而为，现在可以趁势而为。
她表示，从美元供给的中期趋势看，美元全球供给收缩的概率较大，国际货币体系处于相对比较紧的状态。
相比之下，中国处在稳中有变的大环境下，这对于认识人民币国际化有新的视角。胡晓炼称，一方面，中国储蓄率下滑的趋势不可避免，这主要是受人口老龄化、年轻一代家庭的负债率快速上升等因素影响。因此，未来中国的经常账户持续大额顺差的局面可能会出现变化。
另一方面，在财政赤字方面，中国的规模不小的隐性债务问题已成为业界共识，但解决隐性债务问题需要一定时间且难度较大。中期看，我国实际的财政压力不容忽视。
“因此，中国经常项目顺差的收敛是上述两个基本面变化的反映。”胡晓炼称。
另外，随着中美贸易摩擦的持续，中国对美贸易顺差会有所下降，但开拓新市场也需要时间，因此，中国过去长期大额的贸易顺差可能不会持续。服务贸易逆差虽然有望改善，但难度依旧大，尤其是我国服务贸易主要项目的国家竞争力在中期看仍难以与发达国家抗衡。
此外，胡晓炼表示，扩大金融对外开放后，资本项目可兑换是绕不开的话题，未来应该在更大程度上便利人民币在跨境贸易和投资中的使用，进一步开放国内的资本市场和货币市场，提高金融监管的专业性、透明性。
余永定：央行应该加强与市场沟通，明确不会对汇率干预
社科院学部委员余永定表示，央行应该向市场明确不会执着于保住某一汇率点位，并坚持停止对外汇市场的常态化干预，这样可以在此轮人民币汇率波动时实现汇率体制改革在“润物细无声”中完成。
“央行应该坚持不进行常态化干预。市场对于人民币兑美元汇率破7问题很关注，但我觉得6.9和7没太大区别，执着于某一点位是非理性的，央行应该加强与市场的沟通，明确不会对汇率进行干预。”余永定称。
余永定还表示，受国内外形势影响，对于可能会出现的新一轮的资本外流和人民币贬值潮要做好准备，具体来说，跨境资本管理不能放松，要仔细检查是否存在资本大规模流出的渠道，如债券通、沪港通、深港通，以及数字货币是否也会成为资本外逃的新工具等。资本流动跨境管理已经实现常态化，未来应该继续坚持，特别要注意不能临时抱佛脚，等到出事才管制，这样容易加速资本外逃。
刘世锦：金融等行业监管存在懒政表现，监管者要勤快起来
国务院发展研究中心原副主任刘世锦表示，任何领域的对外开放要先对内开放，以往一个重要教训是对外开放之前未能对内开放，尤其是对民营经济开放，甚至对外资开放了，对国内民营企业仍未开放，例如汽车行业。有的行业国际竞争力不强，往往不是中国人、中国企业不行，而是没有给最有本事的中国人和企业机会；不要低估中国人和企业在金融领域的创新领域。
刘世锦认为，尽管中国金融业占GDP的比重曾经到过8%，相比之下，欧美发达国家一般都是6%－7%。世界500强企业中，中国银行业的利润占到全部中国企业利润的一半，同时超过美国银行业的盈利水平，而美国银行业利润占全国企业利润的10%左右。但当前的中国金融业仍难言具有较强的国际竞争力，金融业服务实体经济仍面临行业公平准入和竞争、中小企业融资难、促进创新、重组和产业转型升级等方面的问题和挑战。
刘世锦称，提高专业化水平，是金融开放的重要方向，如硅谷科技银行促进创新，社区银行促进普惠金融，这些都是专业化金融服务的体现。当然，相应的，金融监管的专业化要与金融发展的专业化相配套。
“最近几年，包括但不限于金融行业出现两种监管倾向，要么不管，要么出问题了就全部叫停。这本质是一个问题，就是自己省事，这是一种懒政的表现。监管者要勤快起来，提高自己识别风险和未来创新价值的能力。”刘世锦说。
姜洋：呼吁尽早出台期货法
证监会原副主席姜洋表示，大宗商品期货推动人民币计价是人民币国际化的重要组成部分。从国际经济发展历程看，英国美国这些发达国家在当初工业化的过程中就是利用了大宗商品进出口的机遇，创建了定价中心，形成了它们在大宗商品全球定价的影响力。英国和美国，现在成为全球农产品的定价中心，能源的定价中心，伦敦成为全球有色金属的定价中心。现在中国有这样一个机会，但是由于开放度不够，我们不能用这么大的交易量来形成影响力。
“中国的大宗商品交易量巨大，但由于金融市场开放程度不够，拥有再大的商品量也形成不了国家实力。大量大宗商品进到国内也只能形成单一效应。也就是说，大规模的大宗商品交易虽然满足了生产需要，但满足不了金融软实力的需要。”姜洋称。
不过，姜洋认为，我国当前在推动大宗商品期货人民币计价方面有较大的机遇，如经济转型、“一带一路”倡议等。改革开放还是要加快加强，如果在大进大出的机会里，不抓住大宗商品期货人民币定价中心的机会，就是机不可失、失不再来。因此，可以以“一带一路”倡议为契机从以下几方面着手：
一是国家政策要考虑充分发挥目前已经在“一带一路”沿线国家扎根的生产贸易企业优势。
二是在“一带一路”沿线国家设立交割仓库，促进当地实体经济和中国经济的融合。
三是进一步吸引“一带一路”沿线国家投资者进入。
此外，姜洋还呼吁尽早出台期货法，以解除境外投资者参与市场的顾虑。“我们在调研过程当中发现，境外投资者最担心合规经营通过不了，也就是说，如果他们参与到我们的市场，但一旦遇到民事纠纷怎么解决。期货法人大财经委已经通过了，但现在一换届，又搁下了。期货法涉及整个期货市场的对外开放，跨境参与期货市场受到不少限制，要梳理这方面的障碍和限制，建立统筹小组”。
郭凯：中国金融业对外开放与中美贸易摩擦关系不大
央行国际司副司长郭凯表示，去年以来金融业开放速度明显加快，这一轮开放的起点是2016年10月人民币加入SDR，之后央行就开始研究下一步金融业队外开放的问题。因此，从时间顺序看，中国金融业对外开放与中美贸易摩擦关系不大，中国对进一步扩大金融业对外开放的时间点要早于中美贸易谈判，是中国自主需要进一步扩大金融业对外开放，并不存在美国施压中国加快金融业对外开放。
郭凯表示，上一轮比较大的金融业对外开放是中国加入WTO，此轮是自加入WTO后比较大的一轮金融业对外开放，涉及的金融服务业领域较广、力度较大、落实较快。今年年初，央行行长易纲在博鳌论坛宣布的十余条金融业对外开放清单，目前已经完成了8条左右，剩下的还需要涉及修改法律条例等过程，但年内应该都能实现。
在谈及进一步扩大开放和严监管之间是否存在矛盾时，郭凯认为，两者之间并不存在矛盾，开放本质是取消对外资不必要的限制，严监管是要求不论本土还是外资金融机构都按照一致的标准实施严监管。
对于外界所担忧的金融业对外开放可能会加大金融风险，郭凯却表示，一方面，金融服务业开放和资本项目开放是两个不同的概念；另一方面，大部分国家所出现的金融业风险多是源自本土金融机构，一般外资银行在本土经营都比较保守和谨慎，反而是本土机构可能是最大的风险点。因此真正出风险的时候，不一定是来自外资金融机构的风险。
此外，郭凯还提出未来推动金融业对外开放所面临的四方面挑战：
一是已经宣布的开放措施要落到实处，但这不是一件容易的事情，开放的程度取决于在细节方面有多大程度的落实。
二是政府何时能将对外开放真正转向负面清单管理，目前的还是正面清单管理。
三是监管机构的转型，这不仅涉及金融监管的专业能力，还包括思维方式、管理方式，例如如何加强事中事后监管等。
四是对内开放和对外开放同等重要。下一步对内对外开放要统筹协调，并要全面改善营商环境，这涉及到法律、税收等系统性工程。
本文来源：券商中国
本文作者：孙璐璐
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