明星谁好看的肌肉线条条最好看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-15 04:54 标签： 好看的肌肉线条

无多余肌肉，流畅的面部线条，小巧的五官即使大笑起来也不会超出常规比例，算笑得越开越好看的特殊相貌

张嘴大笑，很多人开心无意识的动作，很多明星的丑图都出自于此，但是吴倩这样笑却有一种青春漫溢的感觉，即使抓拍也是胶原蛋白满点的感觉，想戳戳

拥有迷之少年感的梁咏琪笑起来一口大白牙，感染力十足，又干练又亲和，非常舒服的大笑

招牌式见牙不见眼式大笑，看着他笑就想跟着笑，难以想象有多好笑的事情发生了至于笑成这样

才发现刘诗诗这么爱大笑，活动图一搜一大把，又美又深的酒窝，发自内心的开心，看着心情都变好了

到底发生了什么，让高冷的肖奈大神笑成这样，是人性的迷失还是道德的沦丧，欢迎收看下一期走进科学 杨洋你的偶像包袱去哪了

少女感满满的阿sa笑起来甜化人心，发现笑得甜的大多笑纹很深，感觉和显老的法令纹位置一样，效果却完全相反，不知道为啥

马二爷笑出一口牙，天真稚拙，莫名憨萌感

鹿晗 这个笑容由我来守护

暂时整理到这里，明天更新

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王力宏老婆三胎产床照被指P图？

王力宏又双叒当爹了！已经有了一对女儿的力宏，现在又有了一个儿子，享受着儿女双全的幸福感。


　　如何让腿部线条更好看


　　看到以上的腿细肌肉男，万能的闺蜜只想说一句：拜托哥们，健身也别忘了练腿啊！所以，如何才可以锻炼的让自己的腿部线条更好看呢？眼看着，冬天都来了，春天还会远吗？春节快到了，夏天还会远吗？我们的瘦身也要马上提上日程了。下面，就跟着万能的闺蜜来一起看一看，如何可以让腿部线条更好看吧。


　　1. 想强健小腿肌肉你需要：


　　为了减去腿上多余的赘肉，你需要做的所有事情就是抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后恢复初始姿势。一天中，你可以多次重复这个动作，因为它随时随地都能做。太方便了，对吗?


　　这个动作会让你的腿更具灵活性的同时，塑造完美的小腿腿型。一旦你习惯了这个动作，可以尝试用手拿重物做同样的练习。这也许极具挑战，但结果却是非常有价值的。


　　2. 想强健跟腱肌肉你需要：


　　如果你想尝试强健你的跟腱肌肉，就双腿并拢，面对一个与腰部同高的物体站立。抓住这个物体作为支撑，弯曲左膝，同时尝试用你的左脚去触摸你的臀部。


　　保持这个动作几秒钟，然后恢复到初始姿势。只要能坚持，美腿不远了哦！


　　3. 想让大腿更紧致你需要：


　　如果你的大腿肌肉松弛，那么对此非常有效的就是腿部拉伸锻炼。在这项练习中，你所需要做的就是，平躺在地板上或是瑜伽垫上，向前伸直你的双腿。


　　在此之后，绷紧你的臀部肌肉，并尝试抬高你的腿。尝试保持这个姿势尽可能长的时间。一天重复三次，你一定会看到满意的效果。


　　4. 一定不能忘记的下蹲


　　当然，你不能忘记做下蹲。这个实在太简单了，几乎所有人都会做。不过，要确保你不要做得太快，因为这会让它的效用降低。
　　要记住，这个动作对于塑造臀部线条也非常有效！


　　5. 尽情欢乐，在跳床上跳跃吧


　　如果没有什么有氧运动可以塑造你的腿部线条，试试跳床怎么样?这会是一个回报极高的投资。


　　如何你不想去健身房，就用这个跳床吧，找找回归童年的快乐。它不仅会给你最好的结果，还会在你没有时间的时候显得非常方便有效。


　　你生活的城市有小山吗?那么去小山上悠闲的走一走吧。如果你小山离你住的地方有点远，那就尝试至少十五度倾斜的跑步机吧。
　　有了跑步机，你就不用遍寻小山了，而且，它同样会帮你塑造完美腿型。


　　7. 尝试靠墙下蹲


　　靠墙深蹲是塑造腿部曲线的完美方式。找到一面坚硬的墙，后背靠着它，双脚距离墙面45厘米，双脚分开45厘米，然后做下蹲。尽可能多做噢。


　　如果你想让你的大腿内侧得到更多锻炼，那就加宽距离。如果想让大腿外侧得到锻炼，就缩小你双腿之间的距离。

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这些天《延禧攻略》粉和《如懿传》粉可谓是打得火热，不过这也半分不耽误两家演员们在大家视线中重新活跃起来。

前端时间总被大家说结婚就folp的，这些天行程安排的都是超紧的。

除开前些天的活动补说，这不，又有小伙伴偶遇了霍建华。

并为我们霍大哥的颜值强烈打care！

虽然照片有些糊，但大家应该也能看到霍建华还和以前是一个样子的，就算是出席活动，也总是这么一件白T恤，牛仔裤出来。

此处艾特林心如好好调节一下你老公哇！明明前段时间都已经流失一部分粉丝，现在不正好趁着剧播回一波粉咩。

看剧的时候，看到小四先趁阿箬不注意的时候，暗暗嘲讽一笑，然后等阿箬一转头，又是个浪子皇帝的时胡真的是绝了！完全就把乾隆的腹黑发挥的淋漓尽致呀，之前是谁说霍建华用一个表情演了几部剧的！给小编拖出来，这里明明就很好qaq。

对于今天的活动，还有小伙伴看了觉得不喜欢的，讨论区一水的都是说霍建华矮的不行，还推断出霍建华百度身高作假。

甚至还有网友嘲讽霍建华在活动现场丢人群里都探不出个头。

但摸着良心说没有那么矮吧.....

霍建华看着是跟姑娘一样高没错，但这个姑娘是主持人是礼仪小姐姐，她们一般身高都在170上下，这种场合又是一定要穿高跟鞋的，细高跟随便怎么穿一下，身高也能加个5-10厘米，所谓看到霍建华真人，觉得他了不起只有173的小伙伴真是认真的咩。

明明和男性的合照里他就是最高的那一个，却偏偏没有人拿出来说，光挑了个长腿高个小姐姐......

他要是有整容史小编一定说这个鼻子是假的，侧脸看过去简直只能用完美来形容了！塌鼻子星人实力羡慕qaq。

脸这么多年楞是丁点没变，棱角分明的不行，就算小编保养不起也想问问她们是到底用的是什么产品......

不过像李若彤这种线条感超明显，一眼就看得出有很大健身成分的还是别说了，说了心痛，心痛了又要吃，吃了又要胖，哭泣。

大家看的出这是40多岁的人？你说脸吧看着没那么年轻都不说什么，老就是老了，可要是把脸蒙住了光看身材的话，说是18我也信呐！李若彤这还是把肚子遮住了，没遮住的话，肚子上的马甲线就有够把大伙儿给羡慕死了。

不知道会不会有人接受不了这样的姑姑？其实外面还是有披风罩着的啦，只是那样拍照好看些。

看到部分网友晒图的时候，完全明白了一些明星为啥和路人合影的时候会要求美颜了，路人的水平......可能太参差不齐了，拍的美了就美了，拍的不美，可能就像李若彤这张要被一些人说的难听死。

不过确实也是，这个光线下李若彤照的实在显老，加上眼妆又厚重，苹果肌看着也不自然，额头高光也很诡异，不像姑姑仙女反而像反派人物。

不过那些照片也只是偶发情况啦，姑姑还是美的~

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