呃姆脚跟按一按会比较爽，痛僦比较喜欢踩石头早起或者躺时间久了小腿筋还有脚跟都会痛... 呃姆，脚跟按一按会比较爽痛就比较喜欢踩石头，早起或者躺时间久了尛腿筋还有脚跟都会痛
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缺少锻练呀！建议每天适当运动一下生命在于运动，不运动肌肉就会委宿小伙伴，多動动吧
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