女孩子胸小怎么大?发现胸部小怎么做才能变大的秘密_健康资讯_健康库_太平洋亲子网
女孩子胸小怎么大?发现胸部小怎么做才能变大的秘密
12:59:36出处：其他作者：佚名
　　女人爱美之心与生俱来，不仅希望自己苗条，还希望自己的身材凹凸有致。但是由于亚洲女性基因问题，大多没有欧美女鞋胸部丰满。因此，不少追求完美的女性为之苦恼。其实，胸部发育不仅在于先天遗传，后天锻炼和营养补充也很重要。胸部太小怎么办?时下，丰胸方法也是五花八门，有外抹霜膏丰胸，有内服药物丰胸，还有手术填充各类假体来丰胸的。但是，健康是最重要的，安全、健康、有效的丰胸才是最佳的选择。今天小编就为大家介绍下女孩子胸小怎么大。　　女孩子胸小怎么大?发现胸部小怎么做才能变大的秘密　　女孩子胸小怎么大1、穿对内衣　　要想知道胸部太小怎么办，首先就一定要穿合适的内衣，这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕勒，老是爱买大一号;而有的女性想挤事业线，老是买小一号，这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生，对丰胸百害而无一利。同时记住要想健康丰胸，睡觉得时候就不要穿内衣，让身体足够放松，这样也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，才能达到丰胸美容的效果。　　女孩子胸小怎么大2、多运动　　小编分享的第二个丰胸方法就是，经常做有氧运动，这样才能让胸部更加紧致、更加结实。最好是每天做丰胸运动或者隔天做。胸部怎样快速变大，比如游泳就是非常不错的运动项目，是给胸部健康有效的spa，工作间隙来点扩胸运动，也可起到丰胸的目的，另外，可以配合多吃、、鱼类、蛋类等，对丰胸也能起到很好的效果。　　女孩子胸小怎么大3、多吃丰胸食物　　胸部太小怎么办?第三个方法就是多吃有助于丰胸的食物，由于做了丰胸运动，所以不用担心吃这些食物会不会长胖。为了让胸部涨起来可以多吃含有胶质的食物。比如牛蹄筋、、、鸡皮、鱼皮以及软骨。　　另外，睡觉前多吃生和喝酸奶，对丰胸都有不错的效果。吃花生的时候记得要嚼到很碎很碎才可以咽下去哦。另外如果气虚气短的女生可以多吃。淮山也是比较有名的丰胸食物。对于气虚导致胸部扁平的女性很有帮助。　　女孩子胸小怎么大4、多按摩　　具体方法：取适量摩亭美乳霜均匀涂抹与乳房四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，反复多次，每次2-3分钟，充分吸收后继续补充本品，直至感觉微微，最好是早晚各按摩一次。　　摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。其以蕴含美乳及保湿滋润成分的提取物、、啤酒花提取物为主要原料，将最精纯、丰富的活性成分自然精粹精确配比，其活性成分可促进乳腺自然发育，只需短短数周，令胸部恢复紧致：加强天然胸罩功能，更加坚挺; 肌肤恢复紧实与弹性。胸部因而变得更丰满、紧致、具线条美。　　摩亭&&您身边的美乳专家　　摩亭效果怎么样?胸部太小怎么办?小编了解到，摩亭一直坚持&自然、健康、安全&的丰胸理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养加按摩的丰胸模式。使用摩亭辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面激活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。摩亭，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。　　不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!摩亭套装组合浓缩多种珍贵草本植物精华，通过&通&+&养&结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩，每个人都可以保证丰胸成功!　　&美不是关键的，有沟才是重点&，很多男性朋友都渴望自己的爱人双峰傲立，巨乳挺翘。丰胸也成了女人从古至今的热门话题。完美的胸部女性魅力的所在。胸部太小怎么办?摩亭提醒广大的丰胸人士，在丰胸的过程中，切忌急于求成，循序渐进才是最正确的丰胸方法，最科学的丰胸之道!
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账户未绑定手机号乳房发育不良怎么治疗 四大方法解决问题
核心提示：乳房发育需要十年左右的时间才能完全发育结束，在乳房发育的过程中，很多因素都会影响乳房的发育，所以出现乳房发育不良的情况就比较多见。对于乳房发育不良的女性朋友来说，一定很关心乳房发育不良的相关治疗方法。那么，乳房发育不良怎么治疗呢？
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乳房发育需要十年左右的时间才能完全发育结束，在乳房发育的过程中，很多因素都会影响乳房的发育，所以出现乳房发育不良的情况就比较多见。对于乳房发育不良的女性朋友来说，一定很关心乳房发育不良的相关治疗方法。那么，乳房发育不良怎么治疗呢？
乳房发育不良怎么治疗
1、治疗原发病
某些疾病，很可能会导致乳房发育不良，比如内分泌失调导致的雌激素缺乏，就很可能会出现乳房发育不良的情况。如果确诊为内分泌失调导致的乳房发育不良，建议及时调整内分泌。此外，卵巢功能低下，也是导致乳房发育不良的常见原因，对于这种情况，需要提高卵巢活力才能改善乳房发育不良的情况。
2、加强营养
乳房发育不良，也可能和日常的饮食结构有关，建议多吃些富含蛋白质的食物，比如肉类、鱼类、牛奶、鸡蛋等，这些食物中的蛋白质含量是比较高的，能起到促进乳房发育的作用。此外，也可以在平时喝一些蜂蜜或者豆浆，这些食物中含有天然的雌激素，有助于乳房的发育。
3、加强锻炼
乳房发育不良的女性朋友，也可以通过加强锻炼来达到丰胸的效果。一般建议做一些可以锻炼胸部肌肉的运动，比如举哑铃、单双杠等。只要能长期坚持这些运动，丰胸效果还是可以的。
4、按摩丰胸
对于乳房发育不良的女性朋友来说，按摩丰胸也是不错的方法。通过胸部的按摩，可以促进胸部的血液循环，刺激乳腺生长，从而改善乳房发育不良的情况。
很多乳房发育不良的女性朋友都比较关注乳房发育不良怎么治疗这个问题，上面为大家介绍了四种常见的治疗乳房发育不良的方法，相信大家看了上面的介绍之后，心中已经有数了。当出现乳房发育不良的情况时，首先要查明原因，这样才能更好的解决这个问题。发育不良胸小怎么办?达人揭秘这样丰胸最有效
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发育不良胸小怎么办?乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美外，对健康并无妨碍。但是随着社会开放程度的不断加深，越来越多的女人开
发育不良胸小怎么办?乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美外，对健康并无妨碍。但是随着社会开放程度的不断加深，越来越多的女人开始关注丰胸美胸，人们对胸部的谈论也不像以前那样隐晦了。关于胸部各种各样的调查、分析、对比以及形容词汇让人无语或五体投地，从太平公主、飞机场、一马平川、平胸妹纸，再到波霸、胸悍、深V，以及世界女性罩杯分布状况的出炉，很多女人对胸部是不关注都不行。首先，我们先来了解一下胸小的原因，胸部小的原因不仅仅是遗传原因，因为家族遗传而胸部小的只占平胸的一部分。而胸部小的大部分原因则是青春期发育的时候营养不良或者营养不均衡造成的。那么，发育不良胸小怎么办呢?美胸专家针对这个问题，总结了以下三个方法，让你小胸变挺峰，一起来了解一下吧!发育不良胸小怎么办?达人揭秘这样丰胸最有效发育不良胸小怎么办?多吃有助于丰胸的食物要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。发育不良胸小怎么办?常做扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。发育不良胸小怎么办?丰胸按摩，按出好身材手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法有：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。其实，对于发育不良胸小怎么办来说，最有效的方法就是丰胸按摩，当然有人会说，我整天都按摩啊，为什么胸部就是不增大呢?主要原因有两点：一是按摩手法不正确，很多人自己按摩的时候，胡乱按摩，这样不仅不利于胸部的增大，还有可能有害于身体健康，所以按摩胸部的时候，手法一定要正确，可以参考摩亭美乳霜说明书上的按摩手法进行按摩。二是按摩的时候，胸部没有补充足够的营养，这就需要在按摩的时候配合使用安全有效的丰胸产品了。丰胸专家表示选择安全有效的丰胸产品有四大原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。提到摩亭，可能很多人都已经熟知，这个丰胸界中的传奇领军产品从进入市场以来就受到了社会各界女性的关注和称赞。对于想丰胸的女性来说，主要因素有三个方面：一是身体偏瘦先天发育不良，二是乳腺不通乳房营养跟不上，三是雌激素分泌过少。只要把这三个问题解决了丰胸是很简单的事情。在这里，美胸专家特别强调一点的是，丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。然而，摩亭一直坚持以&自然、健康、安全&为理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用摩亭辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面激活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。摩亭，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。摩亭&&您身边的美乳专家另外，摩亭采用的是全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快3倍。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!摩亭独有的亮点就是通过&通&+&养&+&调&相结合。即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。调节内分泌促进雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、双向调节内分泌水平的生理化作用。乳腺雌激素不仅可以促进人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育。摩亭效果怎么样?自从摩亭上市以后，就受到了广大丰胸女性的疯狂抢购，众多使用者给予摩亭的评价也是非常高的，这种火爆的销售现象，也吸引了更多的女性朋友关注摩亭。据记者调查了解到，在众多丰胸方法、丰胸产品中，摩亭是最受女性朋友追捧的。发育不良胸小怎么办?在性感当道，有胸就有资本的今天，如果你还在为丰胸奔波各大美容院，或者是尝试着那些费时又费力的丰胸方法的话，那你就OUT了!摩亭作为最好的丰胸产品不仅省时、省力又省钱，还能让你真正领略大女人的傲人峰景，让你小胸变挺峰!&(免责声明：本网部分内容转载自其他媒体，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时拨打电话，本站将会在24小时内处理完毕。)
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播放数：535774女孩乳房发育不良怎么办？_百度知道
女孩乳房发育不良怎么办？
16岁的女孩乳房很明显的一大一小，怎么办？不看医生，自己能解决治疗吗？男朋友会不会很在意这个呢？
我有更好的答案
洗澡的时候可以用冷水冲洗小的那一边再用毛巾擦干后开始按摩,微微发热就差不多了关键是坚持,每天都这样不久小的那边就会长大了等到差不多大的时候如果还想再丰满一些可以两边一起坚持做
采纳率：14%
你好，应该没事，但是要看具体情况才可以断定是否有影响，需要进一步了解请留言。祝你快乐！
这算什么？我的女朋友一边小，另一边更小.
多吃几个猪蹄补补
2楼的说的好
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每天早晚把双手搓热后，用掌心搓揉奶头50次以上
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治疗乳房发育不良，首先要找出原因。如果从小偏食、挑食，使身体发育需要的营养得不到充分的补给，就要加强营养摄入，改变饮食习惯；如果是病后尤其是慢性病，使身体的营养不足，就要积极治疗原发病，病治好后注意改善饮食，积极进行体育锻炼，少女的乳房一般也能丰满起来。　　综合起来，治疗乳房发育不良症，可有以下方法：　　一、 激素治疗。因卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌激素治疗。具体用法是：自月经周期第五天起，每三天肌注2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7针，月经周期的最后五天，每日再肌注一针（20毫克）的黄体酮，共五针。连续三个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。本疗法一定要在专科医生指导下进行。　　二、 增加营养。这一方法适用于青春期乳房萎缩的患者，即以往乳房发育正常，但近期却由于营养不良而萎缩。通过改善饮食增加摄入蛋白质和适量脂肪，使乳房组织和皮下脂肪增多，乳房就会明显隆起。　　三、 加强锻炼。各种原因导致的乳房过小，均可通过俯卧撑、引体向上等锻炼，使乳房与胸部的血液循环得到加强，胸肌发达，使乳房显得更隆起。　　四、 按摩或吸吮乳头。结婚以后，通过这种方法刺激内源性激素的分泌，增加乳房血液循环，有助于乳房的增大。　　五、 乳房整形。青春期可佩戴假乳房，成年后可作乳房整形手术。　　下面是一套乳房健美操，可依法锻炼。　　第一节：两脚分开站立与两肩平宽，两臂屈肘侧举，手指松置于两肩前。然后两臂沿着肩轴，两肘向前平举，两肘向前、向上、向后、向下绕环，绕至开始的姿势。重复练习十次以上。　　第二节：身体直立，两腿并拢，两手按在胸下部两侧，开始憋气，用手压乳房两侧，然后两手臂向上举。重复十次以上。　　第三节：两膝着地，两手掌向正前方着地，手指向内，身躯正直向下降，然后再推起。重复十次以上。　　第四节：身体直立。两臂在胸前快速交叉向后扩胸。向后扩胸时憋气。重复十次以上。　　第五节：用双手掌指紧按两侧胸部，由乳头周围起，直线离心向外按摩，依次上、下、左、右方向各做5次以上。此法可促进淋巴液及血液循环，改善胸部营养代谢。　　第六节：双手五指指端紧按住两侧胸部乳周，由外向乳头轻柔推按五次以上，同时依各方向均匀旋转，刺激乳腺、乳房发育。
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根据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。 II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。乳房下垂的外观形态一般有三种，纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致，常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状，像挂在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形，乳房纵径大于横径，没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女，特别是绝经后的妇女。牛角状轧房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者运端略小，乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角，乳房内纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少，乳房手感较致密，皮肤弹性较好，此类乳房下垂多见于青年女性。关于乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。值得提醒的是，仅仅通过隆乳术来矫正乳房下垂是切不可取的术式，因为隆乳术不能上提固定乳房组织及皮肤，只是通过扩大乳房体积，暂时性增加皮肤张力，随着水肿的消退，皮肤组织的继续松弛，乳房组织的下坠，会造成手感不同、外观难看的“双峰轧房”。
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青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。女孩青春期还会遇到哪些羞于启齿的问题？专家告诉你：女孩是这样悄悄成熟的vs女孩如何认识你的乳房 二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，在医学上叫作“经前期紧张症 ”。 三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，包括乳房刺痛等等，一些小小的技巧可以让你的孕期生活过得舒适些。 四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。 五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。专家认为，考虑人工流产应该是慎之又慎的事情，能不做尽量不做。人工流产就像在好肉上挖疮，对身体是有损害的。 六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。 乳房位于雌性的哺乳类的胸部或腹部，是分泌用来哺育幼儿的乳汁的器官。雄性的哺乳类也同样拥有乳腺等乳房组织，一般没有发育，不过只要经过发育也能用来哺育幼儿。用于人类来说，发育的乳房是女性的第二性征之一。外观乳腺叶。乳房的皮下为脂肪组织。脂肪组织的量决定乳房的大小。由脂肪组织发出的纤维隔将乳腺分为15到20个乳腺叶。每个乳腺叶都有一个输乳管。输乳管会在近乳头处形成膨大的输入管窦，末端变细并开口于乳头。乳房皮肤与深部胸筋膜有很多乳房悬韧带，它们其实是结缔组织。其作用是固定和支持。荷尔蒙与发育雌激素、黄体素、催乳素三种荷尔蒙与乳房发育有关。雌激素可使脂肪堆积在乳房，促进乳房的基质组织以及乳腺导管系统发展。但对于制造乳汁的乳腺小叶和小泡无太大影响。 黄体素促进乳腺小叶末端导管发展成为小腺泡。不过只有黄体素不会使乳房分泌乳汁。 催乳素（在怀孕期间）与黄体素一起促进乳腺发育。分娩后，催乳素的分泌大量增加，乳腺开始泌乳。 乳房本身也会分泌少量雌激素，是更年期之后的重要雌激素来源。
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&span name=whlm id=whlm&乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育，乳房发生问题不是一个孤立的现象，这是整个第二性征的表现之一，所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。如果其他性征发育都正常，唯独乳房不发育，那很可能是乳房本身的问题，如乳房对上述激素不敏感，也可能是某个特定激素的水平不正常。如果整个第二性征都未发育，那么就需要去医院认真检查了。 乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，医生判断进都要考虑到，然后才能作出判断和处理。 女孩都十分关心乳房的发育，有的为发育太早而烦恼，有的为发育太晚而焦虑。女孩的乳房从什么时候开始发育，有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。多数女孩大约在9―14岁乳房开始发育。 发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形成一个钮扣样的小鼓包，使乳头隆起、变大，而后渐渐变得更丰满，最后发育为成人的乳房形状。对于女孩来说，不仅乳房发育开始的年龄因人而异，乳房发育的速度也有所不同。有些女孩乳房发育得晚些，但发育得较快；而有些女孩乳房发育得较早，但发育得较缓慢。 乳房发育较早的女孩常常为此而难为情，因而设法刻意掩饰自己的胸部；有的为了掩盖较早发育的乳房，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。束胸的做法会压迫乳房使乳头凹陷，乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。 实质上，乳房发育较早，乳房较大的女孩也是受多种因素影响的，有些女孩较肥胖，就显得乳房更丰满，有些受遗传因素、营养条件、气候等影响发育得较大些。 与乳房发育较早、较大的女孩相反，也有一些女孩为自己的乳房发育较迟较晚而发愁。较敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集体活动中发现自己的乳房不如一些同龄人的乳房丰满，她们怀疑自己的乳房发育是否正常，也可能担心将来是否会影响生育能力。 乳房发育的大小除受体内雌性激素作用以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。如果母亲的乳房较小，则女儿也大多较小，这是遗传因素的作用；瘦体型的女孩，也很难有丰满的乳房。乳房偏小还可能与发育的早晚有关，虽然乳房较小，只要生殖器官发育及月经均正常，就不会影响成人后的哺乳功能和生育能力。一般来说，乳房发育早晚并不影响其今后发育的快慢，也不影响成年后乳房的大小和形状，所以乳房发育晚些、小些的女孩不必担忧。 少女乳房是如何发育的 乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房的生理功能是分泌乳汁、哺乳婴儿，但它在美学上的意义往往超过它的生理功能。 乳房是由汗腺演变而来，是皮肤覆盖的乳腺和脂肪。乳腺分腺泡和乳导管，包围乳腺的是脂肪和纤维结缔组织。乳头周围有一片圆形的，直径约4-5厘米的乳峰，它上面长有皮脂腺，分泌皮脂，润泽乳头、乳峰。 少女乳房的发育，主要是乳腺管的延长和分支增多、结缔组织弹性和容积增大以及脂肪的积聚，而分泌乳汁的乳腺泡的充分发育，则要到妊娠之后。整个乳房有一层脂肪包，若脂肪层厚，乳房就显得充实、丰满，富有弹性。 其实，人在胚胎的第六周，就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房的雏形。 幼年时期，乳房一直保持静止不变，男女乳房并无多大差异。可是，一直到青春期，少女的乳房就象报春那样作为发育的第一信号，从蓓蕾初绽，逐渐丰满、成熟。 9至10岁时，女孩卵巢功能启动并分泌女性激素，这时乳房开始发育。先是乳头突出，继而乳腺增多，脂肪积聚，整个乳房充分发育。 女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年出现阴毛，由此，少女进入生长发育旺盛的青春期。 少女时期，乳房坚挺而富有弹性，因为它主要是乳腺，而较少脂肪；到了20岁，乳房内脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。少女从乳房开始发育，到基本定型大约需要四五年时间。 我国医学界把女孩乳房发育的程度分为四度：第一度胸部平坦，乳房尚未发育；第二度乳头及乳晕在胸壁上呈现芽苞状突起；第三度乳腺稍鼓起，乳头及乳晕象座小山似的突出在乳腺上；第四度乳腺鼓起显著，乳头突出，芽苞状突起消失，成为成熟的乳房。 据有人对北京地区儿童观察，8岁时有少数女孩乳房已开始发育，10岁时的有半数开始发育，其中约有20%可达三度，13岁时已全部发育，并有80%以上的女孩发育为三度，19岁时90%的女孩乳房发育为四度。 女性乳房发育的早晚是受种族、遗传、营养、地域、文化状况和生活习惯等多种因素影响的。由于种种原因，少女乳房发育的早晚可以差别较大，有的13岁才开始发育，20岁还没有发育成熟，甚至到初孕时仍停留在三度。 但是，少女乳房发育开始于11-14岁。如果女孩年满15岁乳房尚未开始发育就要引起注意。若超过18岁乳房还没有发育，就要考虑是否因病所致。对于出现的种种情况，要加以具体分析。 还好你现在才16岁，还可以继续发育，一般情况下发育到18周岁19岁就不会继续发育了在这段时间里你要穿正确号码的内衣，不要怕穿太大了被人盯着尴尬而穿紧身的那种还有大点时最好穿那种有骨的内衣以防下垂胸部走位睡觉时不要穿内衣睡（这点在没生小孩子之前都可以用的）让绑了一天的胸部放轻松。多吃点木瓜也可以去书店看些让胸部长大点的体操书 &/span&
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天然葛根粉、葛根片、青木瓜  食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。 有效比例：慢，部分有效。 性价比：高 有无副作用：无 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。 建议组合方法：适合搭配运动和精油按摩！ 操作简易程度：简单 使用过该方法的网友评论：（转）调理血气，使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养，一些药膳则可以打通胸部血管，使血气畅通。平时记得补钙。 ●平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚 原理：看到运动员和少妇就知道了 有效比例：高。 性价比：高，零投入！ 有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点， 建议组合方法：食补
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女孩子进入青春期后，乳房仍无明显发育，表现为乳房平坦，乳头小，乳晕范围小，颜色浅，或两侧乳房发育不对称，或乳头内陷等现象，称为乳房发育不良。　　如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态，也无月经来潮，此时已不仅是乳房局部的问题，而与内分泌（性腺）疾病有关，应认真检查，及早治疗，适当补充雌激素。　如果乳房发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。　　如果乳房发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然挺拔．　　乳房发育不良还包括乳房发育不对称现象。一般来说，两侧乳房应是对称性地发育。也就是说，两侧乳房的大小、形态、位置应大致相同。但也有不少女性两侧乳房发育并不十分对称，一侧稍大，一侧稍小；一侧稍高，一侧稍低。如果差异不大，一般属于生理性的。但是，某些疾病或生活方式亦可导致乳房发育不对称，如胸部外伤、烧伤、烫伤等可影响患侧的乳房发育。有的则是女孩在乳房发育期，因害羞而穿过紧的胸罩，以致乳房发育受限而不对称。此外，乳房内的肿瘤也可使患侧乳房增大而致两侧乳房不对称，此时，常可触及乳房内肿块，应引起注意，及时就医。　　少女的乳头内陷，多因发育受阻所致。有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，采取束胸或戴过紧的乳罩。长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此，乳头内陷的少女必需及早治疗。一般情况下，通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房；五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10次；拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。
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