有人知道学校健身房如何管理么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-21 07:56 标签： 学校健身房建设方案
　　导语：有不少健身爱好者想将健身当成自己的事业，于是就想去考教练，但参加健身教练培训班费用要多少呢?培训班到底是怎样的?每种培训都有什么区别?这就要大家擦亮眼睛，货比三家了。
　　健身房里面的教练有两种，一种是私人教练，另一种是操课教练。首先来分别说明一下，想学教练的都有必要有个大概的认识。
　　1.私人教练
　　什么是私人教练?顾名思义，一对一的健身指导称为私人教练，你需要有很强的专业能力解决会员的问题，而且私人教练是按照课时费算的，比如健身房里面私教课卖300一节，50%的课时提成，那么你上一节私教课是得150的课时费。再加上底薪大概，你一个月的收入是比较乐观的，但是具体还得按照个人的能力，不能说你啥也不会也不能很好的给会员上课，当然就不存在高收入了，现在健身房里面招聘私教工资都在1万左右，也不吹牛逼，直接上图了。
　　所以大家现在大多数都是往私教方向走，从收入方向，然后就业方向，和发展空间都比较广，从08年奥运会后中国的全民健身热潮一步步推向高潮。
　　2.操课教练
　　操课教练的话，说通俗一点，广场舞大家应该都不陌生了，一个人领头，下面很多人一起跟着你跳，这种教练一般在健身房就叫做操课教练。
　　健身房里面的项目就不是广场舞什么的了，一般有动感单车啊，搏击操，团操普拉提，这些...但是领头的基本都是女孩子，而且是年轻的女孩子，有活力，青春，有活跃气氛，大老爷们就比较难了。
　　而且对年龄的要求很高，一般在25岁左右就比较难做了，这就是所谓的青春饭什么的。所以大家在了解行业时一定要了解清楚，私教的话就不存在了，技术活，像刘翔的教练孙海平，年龄多大了，所以说私教跟年龄无关，主要看技术和专业。
　　那操课教练的工资是怎么算的?如果我是一个非常喜欢舞蹈，又爱运动，你要注意了，操课教练的工资其实并不高，一般以一节课在80-120左右，而且操课在健身房有个定性，就是每天傍晚的时候晚上的时候才会开，一天一节课，所以收入就这样了，如果你非常勤奋，想拿到高工资，那么就只能多签约几家健身房，而且时间要不一样的，这样你就上完这家健身房，然后去另外一家，非常累，但是勤奋努力的就不觉得什么了。
　　所以，作为男生的话我觉得你应该把自己体型练好一点，做一名私人教练是很不错的，女孩子喜欢舞蹈，喜欢hi的话，操课也可以，看自己的兴趣爱好了，不过女孩子做私人那是一个叫吃香。
　　了解完私人教练和操课教练的区别，回到正题上来，我们在选择健身教练培训班的时候要多少钱?
　　现在培训机构分为三种：
　　1、专业私人教练培训学校
　　2、专业操课培训学校
　　3、私教操课混搭
　　他们都有什么好处和区别呢?到底要多少钱?
　　专业私人教练培训的，是只培训私教的，学费各方面的会高一点的，因为私教的课程的含金量和课程的研发都需要花很大代价，需要和行业接轨，又要符合实际，学以致用。私教培训学校的话现在学费在(我统一说3个月的)有2万左右的，1万6左右的，需要根据自己的经济实力选择了，因为学校的差异区别，学费肯定也不一样了，有的学校广告成本要高，宣传做的很好，结果你发现花了高价钱还后悔，大家一定要理清头脑，把学校的情况都了解清楚了，切忌人云亦云。
　　专业操课培训的，培训操课的学校跟私教的就差远了，因为课程的成本和学校的成本都有大大不同，操课的话就只需要几个空场地，当做操控厅即可，但是私教就需要器械各方面的了，所以价格一般在7千-1万2左右。
　　私教操课混搭培训的，这类机构对于小白来说不会太了解，他们一般钻着行业的空子，把私教和操课放在一起，所谓的全能私教，其实就是扯淡的，健身房的私教和操课教练是两码事，拿来忽悠下小白，告诉你，我们这什么都培训，到时候出去健身房多厉害多厉害。切记要小心了，这样的学校一般都不怎么样，培训私教就在健身房里面，操课就是操课厅，成本很低，课程也不是专一研发的，都知道一句话，术业有专攻，这些机构切记小心，他们一般私教上几天，操课上几天，你想别人3个月学的私教课程，他们1个月给你上完，你能学到什么?他们的学费也不低，也不会太贵，一般在1万1-1万7左右。
　　说到这里，小白们应该有个清晰的认识了，所以一定要认真挑选健身教练培训班，不然没学到什么，还亏了血本。
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健身房里不为人知的秘密，震惊所有人！
请想象一下，当你握住杠铃的一瞬间，就有超过 100 万个细菌像丧尸一样如潮水般奔向你的手掌，前仆后继。。。嗯，这不是恐怖片的剧情。这个场景时时刻刻发生在健身房，发生在我们健身的每时每刻。上面的数据最近国外著名健身器械评分网站 FitRated 的一个实验的一部分，更毛骨悚然的还在后面。。。在检验了从三个知名健身房采集到的 27 份器械样本后，发现我们平时接触的健身器械脏出了天际！最脏的器械，几乎就是健身房里用的最多的器械。。。&动感单车 = 食堂托盘细菌总数的 39 倍动感单车的把手、屏幕和坐垫是细菌的重灾区。跑步机 = 公共厕所水龙头细菌总数的 74 倍" 跑步机的屏幕和把手上的细菌数令人震惊 " —— Chelsea Freeburn，实验组长自由器械把手 = 马桶座圈细菌总数的 362 倍！这里的自由器械包括但不限于，哑铃、杠铃、壶铃、力量绳、瑞士球、平衡球。。。" 每举一次哑铃，就像是和整个健身房里汗腻腻的健身者握一次手 " —— Chelsea Freeburn，实验组长。更可怕的是，其中超过 70% 的细菌对于人体有害。。研究小组在分析了器械上细菌的组成后发现，其中有 70% 的细菌对人体有害。革兰氏阳性菌：常见皮肤感染的主要病原体。可引起肺炎和败血症。革兰氏阴性杆菌：具有高致病率和难以被抗生素杀死的特性。革兰氏阴性杆菌革兰氏阳性杆菌：对人体危害比较低，但是也有特例。芽孢杆菌：对人体可能有潜在的危害。不同器械上的细菌分布，可以看出自由重量器械上高危细菌的比例最高。。。健身后养成擦拭器械的习惯，你好他也好。实验的研究人员给出了三个建议：1、每次锻炼前后用消毒纸巾、消毒水擦拭健身器械能够有效组织细菌在锻炼时入侵人体。勤洗手。不要这样。。2、不要在健身房赤脚走路，也不要用脸接触健身器械。3、健身后尽快换洗锻炼的衣服。这只是健身房里的器械，室外的器械干净程度我们有理由想象会怎么样。。。尽管这个实验结果很吓人，不过大家也不必过于担心，做好卫生保护措施，勤洗手，养成擦器械的习惯，就能隔绝绝大多数细菌，健康健身。（编辑
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