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切勿长期处于噪音环境 容易造成耳鸣疾病
摘要：耳鸣在我们的生活中是很常见的，如果患上了这种疾病，会给我们带来严重的影响。对于耳鸣患者来说，治疗耳鸣疾病，不仅要听从医生的建议，还要注意自己的饮食。那么，造成耳鸣的原因是什么，耳鸣患者要注意哪些饮食原则呢？
　　导致耳鸣出现的具体原因是什么？
　　1、情绪不稳
　　耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
　　2、各种疾病
　　主要是耳部疾病，如外耳疾病；血管性疾病也会发生耳鸣；其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣，如、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、等。
　　3、压力
　　近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
　　4、长期噪声暴露
　　人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
　　更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女失调、雌降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。
　　饮食原则
　　1、耳鸣患者可多吃含锌食物
　　引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
　　2、经常吃有活血功效的食物
　　活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
　　3、多吃含铁可观的食物
　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
　　4、改变不良习惯
　　咖啡因和酒精常使耳鸣的症状加重；吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。
　　专家提醒，耳鸣患者一定要注意的是，不要以为通过治疗疾病就可以完全的治愈了，如果不注意自己的饮食，有时候是会让病情加重的。所以，我们一定要注意这个问题，不要等病情严重的时候再后悔。
（实习编辑：李宇华）
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【专家提醒】耳鸣长期不治，会致使耳聋的发生
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!耳鸣是普遍存在的问题，那么是什么导致了耳鸣？
可能导致听力损失的任何因素都可能导致耳鸣。
耳鸣最主要的起因是暴露在噪声中。没有采取任何保护设施常年累月的在噪声环境中工作将提高体力损失及患耳鸣的机率。闲暇时剧烈运动也会引起耳鸣，起因包括链条、锯子及音乐器材产生的任何大声响。许多摇滚乐星不配戴任何听力保护器在众人大声喊叫的巨大声响中度过，多年后就患耳鸣。
当然，与之相关的暴露在高分贝声响中的听众也是处在危险区。因此，为保护好耳，戴上耳塞一直都不失为一个好办法。
手枪、步枪射击也是高风险作业。
任何人在已处于过度声响后，都可能耳鸣；这时，应该找个更安静的地方或戴上听保护器来消除耳鸣现象。戴上耳塞或听保护器大多数情况下能避免因过度声响而产生耳鸣。事实上，在大声响环境中，就算噪音听起来并没有让你感觉不舒服，也应该一直戴着听保护器。通常高频听损只是个无痛楚的病症，但经常可能伴随耳鸣，这时就烦人了。
有的患者可能长期都在有意识的忍受着这种由内耳毛细胞引起的损伤，在之后持续的暴露在过度声响中后，就更轻易地发展为耳鸣或听损。
有的时候，甚至只是因为一次异常大的声响也可能引起耳鸣或听损，例如，在靠近耳边的一次爆炸或一声枪响。
药物侵害：
有一些药物也会损害听功能。一般地说，这些药物仅仅在绝对必要时才将被使用。因此，完整地浏览药物说明书、向医生咨询是否这些药物是需特批的，是非常有必要的。
与颌的关联：
一些牙科医生认为，耳鸣与连接耳下方的骨、颌的关节的机能障碍有一部分关联。
其他状况：
在某些案例中存在一些特别的因素与耳鸣的出现有关系。这些引起耳鸣的因素包含以下几点：
头部外伤引起
某种药物的大剂量所致；如阿司匹林
暴露在大声、过度大声中
耵聆栓塞所致
尽量避开这些情况，患耳鸣的机率会小得多，如果你的工作车间环境嘈杂，或者你经常出席大声并连续演奏的音乐会现场，一定记住戴上听保护器、耳塞。
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今日搜狐热点如何判断耳鸣还是环境的噪音？ - 知乎6被浏览939分享邀请回答2添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）咨询热线：400-676-8333
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工作环境噪音大，达到95分贝以上，现在耳鸣严重，算职业病吗？
工作环境噪音大，达到95分贝以上，现在耳鸣严重，算职业病吗？
提问者：wl9827***时间： 10:20:20地点：1个回答
属于职业性噪声聋，是职业病，要经过职业病医院进行职业病诊断才能确定。
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第三十五条　职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，享受以下待遇：　　（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资；　　（二）从工伤保险基金按月支付伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额；　　（三）工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，停发伤残津贴，按照国家有关规定享受基本养老保险待遇。基本养老保险待遇低于伤残津贴的，由工伤保险基金补足差额。　　职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，由用人单位和职工个人以伤残津贴为基数，缴纳基本医疗保险费。　　第三十六条　职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，享受以下待遇：　　（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资；　　（二）保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴，标准为：五级伤残为本人工资的70%，六级伤残为本人工资的60%，并由用人单位按照规定为其缴纳应缴纳的各项社会保险费。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由用人单位补足差额。　　经工伤职工本人提出，该职工可以与用人单位解除或者终止劳动关系，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。　　第三十七条　职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：　　（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；　　（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
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您好，建议委托律师对用人单位提起劳动仲裁及相关诉讼，在仲裁中确认工伤，并进行鉴定，根据工伤等级要求其赔偿，如医药费、护理费等，可以咨询律师后处理
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您好，建议鉴定
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你好，可以申请鉴定。如需帮助，可来所面谈或来电详询。
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