张艺兴李现如何从小胖子练成6块腹肌的？你爱的明星都在健身！
新媒体管家
最近张艺兴和李现给纷纷献上自己的泳池写真，这满屏的肌肉，考虑过我鼻血的感受吗?
先来看看张艺兴，泳池边上演湿身诱惑，秀出了自己的6块腹肌，荷尔蒙炸裂啊！
除了身材好，张艺兴的皮肤竟然也很白，这白皙的肤色真是令不少迷妹们也自愧不如呢。
张艺兴的腹肌可不是P的，而是真材实料：
身高178cm的张艺兴自爆自己体重只有60kg。
张艺兴小时候也曾是个胖嘟嘟的小男孩。
胖胖的艺兴撞脸杜海涛。
张艺兴微博叫@努力努力再努力x ，他也确实是个努力的boy。
为了保持健康身材，因为他只要闲下来都是在努力健身！！
在片场，张艺兴支撑在岩石上做着俯卧撑运动：
在家则利用小的健身器材坚持健身：
除了健身，在吃的方面也是严格管理。张艺兴晒出自己的健身餐——蔬菜沙拉和牛肉，并且都是不加盐不加料的。可以吃沙拉，吃牛肉，但是不要加盐，加了盐人会发胖，聚集脂肪。不过吃沙拉最好加一点橄榄油或者油醋汁。
工作室爆出了张艺兴练舞的照片，跳到全身湿透，看来好身材不是那么容易炼成的。
再来看看靠《河神》大火的李现，在剧中就爱大秀身材！
在微博中，也不忘露出腹肌，加上未干的湿发造型，真是极致撩妹啊！
宽厚结实的背部肌肉性感完美。
李现的肤色偏古铜色，让“雕塑般”的好身材魅力尽展，腹肌也更为明显。
其实李现从小被人叫小胖子，在上初二的时候体重达到了160斤。但后来从高三开始爱上了运动，经常跑步、打球，一年中不知不觉瘦下20斤。
如今，李现把运动当成习惯，你会在INS上看到他各种各样的健身动态。
健身房简直成为了他的第二个家。
李现爱好广泛，喜欢打篮球，打拳击。户外跑步也是家常便饭，从大学开始，没事就跑个 5 公里，还把这个习惯一直保持到了现在。
李现一直把健身当成一项事业和理想在坚持着，难怪能够做到穿衣显瘦，脱衣有肉。
肌肉线条赞到爆的他身材直逼欧美明星！
与欧美人普遍的肌肉男相比，中国大部分男生要么是削瘦型，要么是发福型，身材管理问题成了大家吐槽的话题。但实际上，如今的小鲜肉们也在逐渐成为健身房里的常客。
鹿晗看起来瘦瘦的身躯，双手抓着TRX吊绳，往上拉抬练二头肌，能明显看出他的一股拼劲。
鹿晗已经明显浮现出胸肌和六块腹肌线条，成为了结实身材的强力大狍子了。
小猴子侯明昊，也是长相清秀的类型。
平日不秀肌肉时，很难想象到他竟然拥有一个极好的身材，手臂的肌肉超级明显。
健身也早已成为他的一种生活习惯。
减肥能改变身材，还能改变颜值！
在《赵氏孤儿》中，有一位小胖子演员，身材圆滚滚，脸蛋胖胖很是呆萌。
从小胖到青春期，连每篇作文里都写的吃。
在2015年，他胖得体重达到了两百斤！母亲陈红称：喜欢他的女生是个胖子，他喜欢的女生又不喜欢他，嫌他胖。
于是，他凭借自己的毅力，坚持打篮球与锻炼，半年的时间瘦了60斤！稳稳的将自己的体重控制在了140斤。还和欧阳娜娜拍起了青春剧，他就是陈飞宇。
有句话说的好，“瘦下来，全世界都是你的”。陈飞宇瘦个身，颜值就赶上了吴亦凡，逆袭成男神，原来减肥才是最好的整容术啊。
世界上最可怕的就是，比你颜值高的人，比你更努力。
为何你还胖在原地？说到底就是———
现在开始动起来吧~
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别扫这,太危险最近的张艺兴格外的活跃，经常在微博上发自己的小视频，还不时的跟粉丝们拉家常，说一说自己的近况，而在视频里的他也换了一个造型，把头发烫卷了，看上去非常的呆萌，还一个劲的问粉丝，为什么他的头这么大。
急切的想知道原因，不过话说回来，他这个造型让他看上去非常的呆，整个人的气质都不同了，看上去像是小朋友一般，特别有韩星范，不了解他的人，一定以为他是一个非常潮流时尚的boy。
作为一个偶像，最常被问的就是他的择偶观了吧，曾经的张艺兴也非常的单纯，大大方方的跟媒体分享自己的择偶观，说自己喜欢什么样的女孩。以前的他会说自己喜欢长头发的，眼睛比较大的女孩。
而且和很多明星都提到的一点非常相似，那就是要孝顺，但是如今的张艺兴一切都变了，曾经面对采访的时候，变得非常耿直，说现在的自己都没有标准了，越来越不知道自己想要什么，难怪现在张艺兴变得这么的蠢萌。
估计也是因为现在的工作原因，很多事情都充满了他的脑子，让他没有时间去思考，他想要什么样的伴侣，这也说明了他的一根筋，都没有考虑过自己的未来会怎么样，难怪这么多女生会喜欢他，毕竟像他这样耿直的人不多了。
看看换了新造型的张艺兴，真的就像是牛奶般的男孩一样，非常的干净甜美十分的纯粹，最重要的是三观非常的正，也就是传说中的内外兼修，十分的完美。
作为和女生亲吻都会害羞的一个大男孩，张艺兴还是要承受非常多的东西的，毕竟他是一个演员，是一个歌手，是一个公众人物，只是不知道他未来的女孩究竟会是什么样子呢，还是非常令人期待的。
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