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转藏至我的藏点普及：奥运会篮球比赛和NBA的规则对比
NBA官网will
NBA是世界上级别最高的篮球比赛，但其规则具有一定特殊性。和NBA不同，奥运会篮球比赛严格遵守FIBA（国际篮联）规则。在美国队冲击2016年里约奥运会金牌之前，让我们先来看看奥运会篮球比赛规则和NBA到底有什么不同。比赛时间更短和NBA一节比赛时间12分钟不同，国际比赛每节比赛时间为10分钟。四节比赛算下来，NBA一共48分钟，而国际比赛仅有40分钟。然而国际比赛的加时赛时间和NBA相同，都是5分钟。且二者都遵循24秒进攻时间限制规则。球员只能犯规5次在NBA中，球员得到6次犯规或者2次技术犯规才会被罚下；而国际比赛中球员只能犯规5次，且技术犯规次数也将计算在其中。看上去减少一次犯规次数可能会对比赛造成一定影响，但考虑到比赛时间要缩短8分钟，因此实际上对比赛影响并不大。尽管个人犯规次数有所限制，但和NBA一样，一支球队在一节比赛中犯规满五次之后，任何一次犯规都会让对手走上罚球线。三分线有所缩短国际比赛的三分线顶弧距离篮筐为6.75米，底线为6.6米；NBA的三分线顶弧距离篮筐为7.25米，底线为6.7米。球队暂停数更少在NBA比赛中，球队拥有足够的暂停数：每场比赛可以叫六次长暂停、两次短暂停（上下半场各一次），加时赛中还有三次60秒暂停。而国际比赛中，所有暂停时间都是1分钟，每支球队上半场可以叫两次暂停，下半场三次，加时赛只有一次。且在国际比赛中，只有教练有权利叫暂停，球员不允许。干扰球规则不同在国际比赛中，一个球员在篮球还在篮筐上方时将其一掌扇出并不算违例。在国际篮球规则下，这是完全合法的。在国际比赛中，只要球还在上升，球员就可以触碰。而NBA比赛中，在同样情况下球员会被判罚干扰球。区域防守更加盛行任何形式的区域防守在国际比赛中都是被允许的。区域防守在NBA同样被允许，但由于三秒规则的存在，球员们不可以一直待在油漆区内。
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[责任编辑：v_wwweiwang]
NBA官方应用一位玉友想买礼物给妈妈，看妈妈的手和自己差不多大，就照着自己的圈口买了个翡翠手镯，可是买回来之后妈妈却怎么也戴不进去，她也不敢硬戴，赶紧来问老林该怎么办…其实，每个人手腕粗细、手骨大小和硬度都不同，选择手镯圈口的时候单单靠目测是很难完全准确的。还要注意的是：一般贵妃镯，要比正圈小1-2号才能戴，比如您适合戴56圈的镯子，那么贵妃圈您就适合戴54-55圈；一般圆条镯子，即使比您适合佩戴的正圈小1-2号也能戴，比如圆条圈口是56，那么您即使测量的适合圈口是57，也能轻松戴进去。今天老林教朋友们，几种准确测量手镯圈口的方法：第一种这是最简单的办法，如果大家佩戴过手镯，那只要用尺子直接测量手镯内径就可以了，一般我们所说的圈口也就是手镯的内径，新尺寸可根据之前的佩戴习惯上下微调1-2CM。第二种第二种方法是看看自己的手有多大，目测可能不太准确，还是要借助尺子等工具，四指并拢，拇指紧靠掌心，然后使用尺子测量手掌关节处的宽度。也就是下图的位置：注意是四指并拢的关节处，测量所得数值按照下面的表格转换，就能得到适合自己佩戴的手镯圈口了。第三种除了用尺子测量关节宽度，还可以用软尺或者细绳，方法是把大拇指移到小拇指的指根处，使用软尺或细绳测量手掌最宽处的周长。如下图所示：如果用的是没有刻度的绳子，那么还要量绳子的长度，所得数值除以3.14，或者按照下表转换数值：手镯尺寸并不是绝对的，可以根据个人的佩戴习惯适当上下调节1-2CM。多大的手镯戴起来才是合适的呢？手镯佩戴上后，以手镯与手腕之间可以伸进1-2个手指为好。但是，也常常会有人遇到这样问题：为什么量出来都是56圈口，但我的手镯就戴不进去呢？其实这与每个人手骨软硬、皮肤滑度相关，这时，就需要借助一些外力来帮我们佩戴翡翠手镯了。（老林vx：ljrqqqq）手镯佩戴小技巧技巧一：使用洗衣粉、洗手液、香皂、护手霜、精油等润滑手部；再小心佩戴手镯。技巧二：使用薄而软的塑料袋套住手掌；再小心佩戴手镯。温馨提醒：取戴手镯过程中，应在手腕下部垫上软物（如软垫、毛巾等），以防止手镯脱落摔到地上。
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翡翠知识的奥秘给大家普及一下林书豪的高中篮球生涯和荣誉_林书豪吧_百度贴吧
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给大家普及一下林书豪的高中篮球生涯和荣誉
看完《Linsanity》之后觉得有必要写一下此文。很多人只知道林书豪在高中很风光，但不清楚具体的情况。这里我简单跟大家普及一下林书豪的高中篮球生涯和荣誉。我们实事求是，不吹不黑。几个需要知道的背景知识点：1、美国高中阶段有四年，四年分为称为freshman, sophomore, junior, senior。我们可以简单翻译为高一、高二、高三、高四。2、林书豪中学阶段主要在两个队打球：Palo Alto高中校队维京人队（Vikings），以及业余运动员联盟（AAU）篮球队Metro Mirage。据说Metro Mirage的球员大部分也都是林在Palo Alto校队的队友。维京人队的主教练是 Peter Diepenbrock，Metro Mirage队的主教练是Jim Sutter。3、Palo Alto 高中校队属于北加州 Santa Clara Valley Athletic League，这是一个北加州地方学校体育联盟，包含14个学校。熟悉美国校园体育联盟体系的童鞋都知道，每个赛季球队除了打本联盟的球队，还会跟其他联盟球队对阵。Palo Alto High篮球队每年要打30+比赛。4、Palo Alto High维京人队可以争夺的最高荣誉是加利福尼亚州校际联盟第二区段（CIF Division II）冠军。Division是怎么划分的呢？不是根据篮球水平，而是根据学校的学生人数，学生人数2051人以上为Division I，人为Division II，以此类推。当然，你也可以推测说，大学校选材面广，出高水平选手的可能性高一点。好了，我们的故事开始了：日晚，维京人队主力后卫、高三生林书豪按照惯例打算为第二天对阵Mitty高中的比赛做投篮练习，但学校球场已关，于是他来到附近的球馆和人打pick-up比赛，结果不幸重伤，将缺席这个赛季的所有剩余比赛。当时，维京人队打得风生水起，已经获得29胜1负的骄人战绩，正在打CIF Division II Central Coast Section的季后赛，很有希望拿到这个Section的冠军，继而争夺北加州冠军和全州冠军。在林书豪缺阵后，他的队友共同努力拿下了后面三场比赛和CIF Division II Central Coast Section的冠军。但是在与Oak Ridge争夺北加州Division II的冠军时，以大比分35-55败北。脚上打着石膏的林书豪坐在阿科球馆的替补席上只能眼睁睁看着球队在缺少他的情况下与北加州冠军失之交臂。Oak Ridge后来打败了南加州冠军Mater Dei，获得了全加州Division II冠军。正如林书豪后来所说，从这次受伤和失利中他学到了很多。2005-06赛季，迈入高四的林书豪决心夺回失去的胜利。这一年，维京人队被高中体育专业网Maxpreps评为全州实力榜第7、全国实力榜第45。从日开始，维京人队在林书豪的带领下又大杀四方。至日，他们又获得了29胜1负的战绩，名列北加州一号种子，即将面对二号种子Mitty高中。这一次林书豪没有再去打什么pick-up比赛，他说：“这是我去年错过的比赛，这是我全年的主要动力，我为这场比赛已经准备了好几个星期！”维京人队取得了这场比赛的胜利，并又一次拿到了CIF Division II Central Coast Section的冠军，他们离全州冠军仅有两场比赛的距离了。日晚，NBA国王队的主场阿科球馆，北加州Division II冠军争夺战，Palo Alto 对阵老对手 Archbishop Mitty。几天前维京人队刚刚在季后赛战胜了对手，但这次鹿死谁手尚未可知。这是一场艰巨的比赛，比赛胶着到最后一刻，Mitty依然领先1分。林杀到前场，一记传球给队友三分准绝杀。最后时刻Mitty没有投中扳平的一球，维京人以45-43的2分微弱优势捧起了去年失落的北加州冠军奖杯。林书豪获16分，当之无愧的领袖。拦在他们和州冠军之间的最后一个对手是去年全州亚军、今年南加州卫冕冠军Mater Dei，这是不折不扣的大Boss。Maxpreps将其实力排名为加州第2、全国第6。他们阵中有数名6尺6身高的长人，更有Tylor King这样的高中篮球小霸王。所有人都不看好Palo Alto。在这场大卫迎战歌利亚的比赛中，林书豪带领维京人队奋起，以51-47的比分掀翻了貌似强大的Mater Dei。林书豪最后一分钟的一个打板三分奠定胜局，自己全场17分8篮板， MVP级的表现。Palo Alto高中男子篮球队终于第一次捧起了加州Division II的冠军奖杯！2005-06赛季，高四生林书豪率领Palo Alto 高中男篮以32胜1负的总战绩获得全加州Division II的冠军，他本人的数据是场均15.1分7.1助攻6.2篮板4.8抢断。作为球队的领袖，林书豪也获得了一系列的个人荣誉，我来仔细数一下：最具分量的荣誉有几个，分别是：1、CIF评出的北加州Division II年度最佳球员（Northern California Division II Player of Year）。但是全州Dvision II年度最佳球员的荣誉被颁给了Mater Dei的霸王Tylor King（他也是南加州Division II年度最佳球员）。2、Cal-Hi Sports 评出的全加州一阵（All-State Team）。一阵名单共十人，包括了后来进入NBA的哈登、巴丁格、莱昂安德森等人，林的老对手Tylor King也在其中。3、全加州一阵的十人中有七人被列为加州篮球先生的候选，林书豪是其中一人。最后2006年加州篮球先生的荣誉被巴丁格获得，他当年场均32分10篮板3.4助攻，数据十分残暴。林书豪还获得了一些其他荣誉，包括：1、北加州年度学术运动员（Northern California Scholar Athlete of the year），这个荣誉综合考虑高中运动员的运动和学术成绩。林的学术成绩大家都知道的，GPA 4.2什么的我就不说了。2、旧金山地方报纸 San Francisco Chronicle 评出的 Boys Player of the Year。3、圣何塞地方报纸 San Jose Mercury News 评出的Boys Player of the Year。4、California-Hawaii Sports All-State First Team and Scholar-Athlete of the Year5、High School SportsFocus Player of the Year尽管团队和个人荣誉都达到巅峰，林书豪依然没有获得心仪大学的奖学金（这又是一个复杂的故事），最后选择进入了常青藤联盟的哈佛大学。——————————————————————————————————————参考文献：哈林与2006年的加州高中群英 我之前开的帖子，信息量很大，大家一定要看完全贴和回复Jeremy Lin and the 2006 All-State Team (ESPN)日，北加州Division II决赛，对阵Archbishop Mitty高中。林最后一传给队友三分绝杀，自己全场16分。
日，加州Division II决赛，对阵Mater Dei高中。林最后一分钟的一个打板三分奠定胜局。自己全场17分8篮板。 He's finally ready after a year's waitPalo Alto's Lin is all set after missing '05 final with injuryPalo Alto 2005-06 Basketball Schedule(palo-alto,ca)/basketball-winter-05-06/schedule.htm
　　　　～～锄禾日当午汗滴禾下土谁知盘中餐
看过电影，很振奋，小林从来都是球队的核心和领袖，大场面先生和关键得分手。从小痴爱得分，是个得分狂人，但是在教练的教导下，逐渐懂得了球队和个人的平衡关系球队的胜利要依靠全队的努力，但是关键时刻，却从不退缩！
你妹的，我得去买个vpn翻墙了。。。这么多YouTube的链接。。。
一直很想问Division II跟大学一样是分级啊?还是就是分区而已?谢谢科普~~
搜了下这个小霸王Tylor King：On October 21, 2011, it was announced that King had made the final 12-man roster for the National Basketball League of Canada's London Lightning. However, on January 17, the Lightning released him, leaving room for him to be signed by the Quebec Kebs on February 2.和林放一块，一个已经在NBA立足，另一个在加拿大联赛排不上号，一声叹息...
辛苦了,顶一下
转：命运交错－林书豪和泰勒金（Taylor King）日，沙加缅度国王队的主场Arco体育馆，加州校际联盟第二级中学总冠军赛。现在我们回头来看，这是林书豪第一次在NBA场馆里面展露光芒，即将毕业的他，带领就读的帕罗奥图高中在那年打出32胜1败的战绩，自己则有平均15.1分6.2篮板7.1助攻5.0抄截的成绩。但是在当时，在场观众可能没太多人认为他们会得到冠军，因为他们的对手是全美排名第11名的圣母高中，过去24年里9度打进总冠军赛的圣母高中，该季每场可以得到79.7分，平均胜差是21.2分，打出33胜2败的战绩。不管从哪个角度看，这都是一场小虾米对大鲸鱼的比赛：光从球场就可以看出两边的差异，圣母高中有一座造价1,800万元的体育馆。圣母高中的先发中锋Alex Jacobson有7呎1吋高，先发前锋Taylor King和Kamyron Brown则是六呎八吋高，除此之外还有五位球员身高超过六呎七吋。（林是6尺3寸）帕罗奥图高中的先发中锋Cooper Miller只有六呎四吋高。圣母高中有八位球员后来进入NCAA第一级大学就读，包括北卡大、加州大学洛杉矶分校、康乃狄克、史丹佛、奥勒冈和亚历桑纳等等。帕罗奥图高中只有后来进入哈佛的林书豪。最重要的是圣母高中有Taylor King。15岁的时候，King就已经已经长到六呎六吋高。当他在夏季联盟里展现了他的破坏力，在一场比赛投进六个三分球时，当时刚接下加州大学洛杉矶分校教练的Ben Howland看到了他的表现。Howland惊为天人，立刻决定提供奖学金吸引他加盟。那时候Taylor King甚至连一场高中比赛都还没有打过。身为左撇子球员的King不是只有高度，还有可以远及三分线外的投篮距离、控卫般的传球精准度和无私态度、大前锋般的篮板技巧，以及愿意投入防守的心态。当然现在我们都知道林书豪拿到17分8篮板2助攻，带领帕罗奥图高中以51比47击败圣母高中拿到冠军，但是很少人知道全场得分最高的球员是King，他得到23分，并且以单季952分打破圣母高中校史纪录。或许就是在这场比赛之后，Taylor King和林书豪走上了如镜子两面般的不同道路。当林书豪收到柏克莱、史丹佛和加州大学洛杉矶分校等一所又一所大学的拒绝信时，King来到德州的圣安东尼奥，他将代表美国参加当地举行的美洲U18锦标赛。King当时的队友有谁呢？球队得分王是现在灰狼队的Michael Beasley，先发中锋是现在七六人队的Spencer Hawes，除此之外还包括了Jerryd Bayless（暴龙队）、Jonny Flynn（火箭队）和Donte' Greene（国王队），曾被NBA球队选中的Stanley Robinson（2010年第二轮第29顺位）和Kyle Singler（2011年第二轮第3顺位）。Taylor King缴出球队第三高的12分4.8篮板成绩，而美国队以每场平均大胜对手29.7分的悬殊差距，不意外地四战全胜带回冠军。林书豪虽然终于得以加入哈佛篮球队，不过大一时他只是球队的第六人，平均4.7分1.8助攻的成绩，很难引起任何人的注意。还有一年才毕业的Taylor King则持续在加州高中篮球肆虐。他带领圣母高中拿到前一年失手的冠军杯，自己则是单季平均26.7分10.9篮板，入选加州篮球先生，而且成为加州高中篮球史上得分排行榜第四名。2007年3月，Taylor King成为麦当劳全美大赛的成员，每年有超过八百位高中球员竞逐参加机会的这项大赛，包括Michael Jordan（乔丹）、Magic Johnson（魔术师）、Kevin Garnett和LeBron James（勒布朗）等都曾经在这个舞台上一展身手。该年的阵容也如同往常地华丽，Taylor King的西区队队友包括了Derrick Rose、Kevin Love、Blake Griffin、Eric Gordon、Michael Beasley和James Harden等，简直跟现在NBA的明星队差不多，而他们对抗的东区队虽然星光稍弱，不过也有O.J. Mayo、Kosta Koufos、Jonny Flynn、J.J. Hickson和Donte Greene等现在的NBA球员。在24位参赛球员中，有17位后来都打进了NBA。King结束了令人印象深刻的高中篮球生涯，没有进入四年前就答应给他奖学金的加州大学洛杉矶分校，选择了另外一所篮球传统强队，由Mike Krzyzewski，也就是K教练领军的杜克大学。这几乎是Taylor King篮球生涯的顶点，而林书豪则几乎要走到篮球生涯的尾声。不过就在2007年到2008年球季，两人的生涯再度转了向。在哈佛就读大二的林书豪得到了充足的上场时间，平均上场31.3分钟，得到12.6分4.8篮板3.6助攻，并且入选了长春藤联盟第二队。而在杜克的King则没那麽顺利。一来他前面有明星球员DeMarcus Nelson等人，二来他六呎八吋的身高，在大学前锋里不再像高中时那样鹤立鸡群。大一这年，Taylor King平均上场时间只有9.7分钟，得到5.5分2篮板。一年之后，King离开了杜克大学。大三的林书豪表现更为耀眼了，他把成绩提升到17.8分5.5篮板4.2助攻，在得分、篮板、助攻、抄截、阻攻、整体命中率、三分球命中率和罚球命中率都是所属联盟前10名，入选了长春藤联盟第一队，在对上全国排名第17名的波士顿学院的比赛中，林书豪得到27分8助攻6篮板，带领球队击败了三天前才刚击败全国第一的北卡大的对手。而King转学到了维拉诺瓦大学，依据规定得要停赛一年。大四的林书豪大放光芒，他的成绩来到16.4分4.3篮板4.5助攻，并且在对上全国排名第12名的康乃狄克大学时，拿下生涯新高的30分9篮板3助攻。重回球场的King一开始好像宛如新生。他有一场缴出19分12篮板的成绩，在对上圣约瑟夫大学时得到20分，并且在三场比赛间三分球投22中11。不过当维拉诺瓦打出开季20胜1败的成绩后，King坐在板凳上的时间却越来越多。到了球季的最后一场比赛，球队教练Jay Wright乾脆让他从头到尾坐足了板凳。King在维拉诺瓦大学那年的成绩是7.4分5.3篮板，平均上场19分钟。球季结束后，他一开始宣布要离开球队，但是会持续就读，不过后来还是离开了维拉诺瓦大学。依据球队官方说法，他离开的原因是个人因素，不过人们谣传是因为他吸食大麻，而他对此并没有正面承认或否认。当林书豪毕业后在NBA选秀会上落选，却得到家乡的金州勇士队青睐，得以签下NBA合约时，离开了东岸的King也回到了加州。林书豪在NBA和发展联盟中载浮载沉，但是仍然紧握着自己的篮球梦努力不懈。King则只想要找个学校，从篮球圈消失，好好地读书、工作。但是其实他永远离不开篮球。King回到了曾经有过辉煌表现的圣母高中，在一场场斗牛中慢慢重拾信心。他想要念南加大，但是南加大没办法提供他奖学金，意味他得要自己付五万元的学费，而且依据规定他还要停赛一年，所以King放弃了。而康克迪亚大学的Ken Ammann教练伸出了手。King的高中教练Gary McKnight也曾经当过Ammann的教练，两人持续维系的良好关系在这件事上提供了助力。而Ammann教练在询问了杜克的K教练和维拉诺瓦的Wright教练后，知道自己得要坐下来和King好好谈一谈。七个月后，King成了球队在场上的领导者，在场下的模范公民。他戒掉了之前的坏习惯，乖乖地参加练球。尽管已经难以拾回过往的球技，不过他平均每场14.2分6.0篮板依然是球队之冠。康克迪亚大学在他带领下打出开季12连胜。2011年夏天，当林书豪藉着封馆期间锻鍊球技时，Taylor King从康克迪亚大学毕业，同年10月，他和加拿大篮球联盟的伦敦闪电队签下合约。日，当林书豪被纽约尼克队下放到发展联盟的伊利湖湾鹰队时，伦敦闪电队释出了King。2月2日，同样属于加拿大篮球联盟的魁北克人队签下了Taylor King。两天后，「林来疯」第一次在对篮网队的比赛中展现。截至目前为止，Taylor King在魁北克人队只出赛了六场75分钟，平均6.2分2.5篮板，而当年在冠军赛的对手林书豪，则成为了纽约尼克队的救世主，引起了全球热潮。五年前的一场冠军赛，当时身为两边主将的两人现在命运迥异，大概是当时场边所有人都无法预料的吧。
看完楼主下面发的连接啦，信息量真的好大！顶你啦！
顶！成功绝不是源于偶然，实力加不懈的努力才是书豪能在NBA闯出一片天的原因！
庄子与惠子游于休斯顿之丰田中心。庄子曰：书豪出入板凳从容，是其乐也。惠子曰：子非书豪，安知书豪乐？庄子曰：子非我，安知我是否密，而不可推测林之乐？惠子曰：我非子，固不知子矣；子固非林，子不知林之乐，全矣。庄子曰：请循吧规。子曰‘汝安知书豪乐‘云者，既已知吾知之而问我。莫须有也，我知之吧中耳。[晃悠]
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小学生不适合打篮球是误区 校园篮球更易普及
　　在教育部明确提出通过完善四级联赛来全面普及校园足球的大背景下，“校园足球”成为了近来社会广泛关注的话题。相比之下，场地便利、基础更好、参与人数众多、更容易在校园之内开展的“校园篮球”如何搞好，也是“振兴三大球”中的关键。本报将分别专访教育界、体育界的专家，篮球俱乐部管理者和相关主管部门的负责人士，为校园篮球献计献策。
　　本期受邀采访的专家、原辽宁青年男篮俱乐部总经理、篮球名宿刘远静通过本报呼吁：“现在中国篮球的处境不比此前的足球强多少，教育部关于校园篮球的相关政策出台同样刻不容缓。在校园篮球的发展中，在小学普及‘小篮球’是最关键的一步。”
　　去年10月份，教育部下属的全国大学生体协和中学生体协共同启动了大超联赛、CUBA联赛、高中联赛和初中联赛组成的“校园篮球”四级联赛，不过与目前已经超过5000所学校参与的校园足球相比，全国只有1000多所学校开展的校园篮球要落后一大截，很多爱好篮球的学生不是通过学校组织，而是自发地参与到篮球运动中。
　　刘远静常年从事青少年篮球的管理和执教工作，说起校园篮球，他打开了话匣子，“国家振兴三大球，特别是在世界上最有影响力足球和篮球，是一件利国利民的事情。从最近10年的发展来看，特别是中学和大学，打篮球的孩子已经超过踢足球的孩子。这里面有很重要的原因就是，篮球场需要的占地面积小，只要有个篮球架子就可以玩，而且人数也很灵活。有的学校没有足够大的操场当做足球场，但安装两个篮球架子则比较容易。一个标准足球场的面积差不多能建20个篮球场，现在很多学校、健身广场，甚至小区都有很多篮球场地，只要想打篮球，很容易就能找到场地。而且篮球10个人能打，三对三也能比赛，一两个人在篮下也能玩得满身大汗，所以说，在校园中普及篮球，比推广校园足球要容易。既然国家提出振兴三大球，我觉得关注度同样很高的校园篮球不应该被校园足球落下，校园篮球和校园足球同时开展并不冲突，也并不矛盾，会给孩子们多个选择，喜欢哪项就参与哪项。”
　　“校园篮球是校园体育的一部分，而校园体育同样是教育的一部分，体育就是一种教育，学生、家长和教育部门，只有认识到了这个问题，校园体育才能够真正地开展好。”刘远静道出了校园篮球开展的关键问题，“打篮球也好、踢足球也罢，还是一个观念的问题，家长和学校不能总把学习像一座大山一样压在孩子身上。每天抽出一两个小时参加体育锻炼，不仅能够让孩子强身健体，更重要的是能够让大脑放松，反而更有利于学习。”
　　小学生不适合打篮球是误区
　　在全国学生体育协会去年启动的“校园篮球”四级联赛建设计划中，小学篮球联赛并不在其中，而很多人认为小学生由于身体条件限制，不利于进行篮球运动。对此，刘远静认为这里面有一个严重的认识误区，“足球、体操、游泳、轮滑那么多体育项目，哪个不是从娃娃抓起？要想打好基础，哪个不是从小学开始学习？大家以为篮球架那么高，篮球那么大，小学生拍起来很费事，没那么大力气把球投进去。那我们为什么不能大力推广‘小篮球’，给学校安装矮一些的小篮球架，让小学生们玩小号篮球，这样小学生不就很容易上手了吗。像现在广泛开展的校园足球，也没见过小学生踢国际标准的足球场吧，不也是踢小号足球，小场地、小球门吗。‘小足球’能开展那么好，‘小篮球’为什么不行？”
　　刘远静回忆：“在我上小学的时候，我们都是打‘小篮球’，对孩子们打好篮球基础帮助很大。别的国家孩子都是从小学开始学篮球，我们却是在初中，中国孩子从小就输在了起跑线上，就是孩子的先天条件再好，那孩子成年后的水平也会受到很大影响。20年前，我还是辽宁青年篮球俱乐部总经理的时候，我就组织过向全沈阳市20多个小学赠送小篮球架、小号篮球的活动，希望能够普及小篮球，但效果甚微，主要就是学校根本不重视，捐赠的‘小篮球’器材没起多大作用。”
　　“小篮球”开展中国落后太多
　　作为原辽宁青年男篮俱乐部总经理，刘远静曾多次前往美国考察篮球青训工作，在这个“篮球王国”的走访中，伊利诺伊州的一场小学生篮球联赛让他记忆犹新，“美国每个城市都有自己的小学生篮球联赛，我观摩的就是一场普通的联赛，能容纳近千人的体育馆里坐满了观众。赛前奏国歌，比赛前和休息时同样有拉拉队表演。比赛场地要比正规篮球场小，篮球架和篮球也都是小号的。抛开比赛的水平不说，光说比赛的规则就完全是针对小学篮球的特点制定的。比赛分四节，每节六分钟，只有职业联赛时间的一半，并且没有进攻时间限制。之所以没有进攻时间限制，就是考虑到小学生刚接触篮球，技战术配合不成熟，给他们充分的时间耐心组织进攻，锻炼他们的团队协作能力和组织能力。此外，教练可以在比赛过程中随时叫暂停，美国教练解释，小学生的注意力集中时间有限，记忆力也短暂，教练在球员犯错误时马上暂停，给小球员进行讲解、纠正，就是希望小球员能够在第一时间改正错误。如果像正常比赛‘死球’时再叫暂停，那么小球员很可能就把刚才的错误动作忘了。美国是世界第一篮球强国，从这么一场普通的小学生篮球比赛就能看出，人家的校园篮球真的很系统很完善。”
　　刘远静说：“一所小学安几个小篮球架子，买几十个小号篮球，真的花不了多少钱。关键就看教育部门能不能认识到这个问题，开始在小学推广普及。现在孩子的先天条件比我们小时候强多了，个子高、身体壮，一旦校园篮球给他们打好基础，那么中国篮球的崛起就是水到渠成。”
本报记者马骋
【编辑:岳川】
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