知道吗？当女明星遇到了旗袍，会产生怎样的化学反应呢？知道吗？当女明星遇到了旗袍，会产生怎样的化学反应呢？欢乐意中人百家号王丽坤，一个素颜就已经相当漂亮的人，如今身穿旗袍更是美美哒！东方气息满满！你喜欢吗？刘诗诗穿旗袍的时候，感觉有一种雍容华贵的感觉，不知道你们觉得怎样？我觉得相当好！韩雪穿旗袍的时候，更是能体现出一种时尚感，这是别的明星所穿不出来的感觉！杨幂，这张穿旗袍的样子，再配上乖乖的发型，更是增添了几分乖巧的感觉！张雨绮，不得不说穿上旗袍后真是美的上了一层楼！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。欢乐意中人百家号最近更新：简介:原来幸福的名字，就叫做安心相关文章扫二维码下载作业帮
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化学反应中的热是如何产生的?分子间的运动?分子 原子间的运动会产生热那有些化学反应过程中会产生热,这个热又是如何产生的?
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分子都在不停的做无规则运动`````受热运动更快`````就产生内能````每样东西都有内能````因为分子都在不停的做无规则运动``````内能产生拉``````化学就是使分子产生反应`````就让分子都在不停的做无规则运动````就有了内能 ```有拉热
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化学反应发生时,断裂化学键需要吸收热量,形成化学键需要放出热量,两者的差值就是化学中的热.
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健身APP催生全民“运动达人”颠覆传统健身模式
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内容提要：当传统健身模式遇到互联网，会产生怎样的化学反应？再也不用一次性耗费“巨资”办健身卡，每次健身只要“白菜价”，还能随时更换健身场所；再也不用特意到健身房健身，办公室、客厅间一样能办到；再也不用专门请私教，各种健身指导视频一点即开……健身APP的出现颠覆了传统的运动健身模式，让人们随时随地健身成为可能。
　　天津北方网讯：当传统健身模式遇到互联网，会产生怎样的化学反应？再也不用一次性耗费“巨资”办健身卡，每次健身只要“白菜价”，还能随时更换健身场所；再也不用特意到健身房健身，办公室、客厅间一样能办到；再也不用专门请私教，各种健身指导视频一点即开……健身APP的出现颠覆了传统的运动健身模式，让人们随时随地健身成为可能。
　　那么，这样的模式是否已经兼具了互联网分享和线下健身房的双重优势？还有哪些不足之处需要进一步完善？健身APP的盈利模式又是什么？它们的发展前景如何？让记者带您一一了解。
　　健身APP火爆津城——
　　手机里没个运动软件 都不好意思跟人打招呼
　　晒晒健步数或跑步公里数，空闲时间跟着视频做运动，照着营养食谱吃减脂餐……随着移动互联的发展与人们运动健身理念的增强，各类健身APP正悄无声息地改变着我们的生活。一时间，谁的手机里没个运动软件，都不好意思跟人打招呼。
　　不爱运动的微胖女孩小蔡无论如何也不会想到，有一天自己会变成“运动达人”。“最早是微信运动，每天都有步数排名，我也不想太丢人，就开始饭后围着小区走增加步数。”小蔡说出了不少市民刚开始健步走时的初衷。“后来慢慢养成了运动的习惯，就开始关注更多的健身APP。”如今的小蔡，早晨会按瘦身APP给出的食谱吃营养餐，午休时会为自己安排几个2分钟一组的腿部运动，晚上再健步走拼排名，浑身充满了运动气息。
　　如今，健身APP俨然成为现代人的一种生活时尚。打开手机应用商城，输入“运动”、“健身”字眼，即会出现“健身计划、健身教练、健身食谱、运动减肥、运动指导”等诸多细分名目，相关应用达到数百个。其中，不少应用的用户评论数都超过1000条，“郑多燕减肥操”和“8分钟健身”APP的评论数更是将近2万条。
　　记者初步归纳发现，这些应用大致可以分为四个类别，一类侧重记录运动量，计算消耗卡路里数，如“动动”“咕咚”；一类侧重提供健身视频指导，如“KEEP””FIT”；一类专注养生减脂餐谱，如“YOTA”“根本哈根减肥瘦身”；一类可以“白菜价”预约线下健身体验，如“51约健身”“全城热炼”。其中又以记录运动量和健身视频指导应用最为火爆。
　　从晒美食晒旅行到晒健身
　　健身APP已然成为社会新时尚
　　从晒美食晒旅行到晒健身，随着互联网+健身兴起，人们的互动模式已然由约饭、约电影转变成约健身，大众健身时代真的来临了。
　　在天津社科院社会学研究所所长张宝义看来，健身APP促进全民运动健康意识提升。当今社会，人们有健康意识，但缺乏健身的行动力，往往停留在“说要健身”的阶段，但当各种健身APP出现，让随时随地的健身成为可能，当健身成为朋友圈的日常话题时，已经营造出了一个良好的健身氛围，人们便会“不自觉”地被诱导参与其中。
　　人是社会性的群居物种，社交是必备的技能。通过健身APP的“约跑”和“定位”功能，健身爱好者非常容易在平台上找到志同道合的跑友。健身APP让运动多了社交功能，更有人情味儿。当健身不仅仅局限于强健身体的单一维度，而是扩大到精神层次，已然演变成一种全新的健康生活方式，成为了社会新时尚。
　　健身APP的优势
　　优势1省钱
　　无需办巨额年卡 每次仅需白菜价
　　“不攒个大几千，不敢进健身房。”是许多人对于健身房的固有印象，因为预付费办理年卡、绑定粘性客户一直是传统健身行业的通用模式。如今，“滴滴式”健身APP的出现，却完全颠覆了这种模式。使健身房这种“奢侈品”也可以按次收费，并且价格“白菜”。
　　记者首先打开“51约健身”APP，一句醒目的标语瞬时映入眼帘：“天津百家健身场馆任你选”，这里是集健身场馆甄选、预约、体验于一身的健身APP。随后开启手机定位，点击预约按钮，各类健身场所、瑜伽会馆便会通过距离排序呈现在眼前。记者看到，这里不仅有每个场馆的环境、器械、课程介绍，有的还有详尽的课程表和可以提供的服务信息。
　　记者点击一家大型连锁健身会所进行预约，随即显示只需花199元购买套餐卡，就可以在30天内任意预约多个APP中显示的健身房。记者粗略算了一笔账，以这家健身房为例，往常年卡价格在4000元左右，那么每月价格就超过330元，暑期价格更是高于平日，推出的单人暑期特价月卡都高达398元，是套餐价格的2倍之多。
　　除了这种按月体验，“全城热炼”APP中的单次健身价格更是白菜价，每次仅需10元到28元不等，即可使用各类健身器械，待遇与其他年卡用户无异。不仅如此，记者还注意到，这些健身房都标注了课程可以随时预约，只要开放时间即可以不限时健身，并且场馆每月可以不限次数前来。
　　优势2省心
　　不被“绑死”在一家 不合心意随时换
　　对于许多健身人士来说，传统年卡除了一次性付费多，还有一个很大的弊端就是，一旦付费，就被“绑死”在一家健身房，即使有再多不满意，也舍不得不去。如果因为自己的原因去不了了，更只能自认倒霉。
　　银行职员小王就曾遭遇过这样“去了折腾，不去又舍不得”的处境，小王告诉记者，当时她为和同事做伴儿，就一起办了健身年卡，后来同事怀孕了，只剩她自己，“健身的地方跟我家是两个方向，每天下班折腾到那得半个多小时，回家还得40分钟，太折腾了。”后来小王一个人实在不想坚持了，1600元的健身卡便打了水漂。
　　现在有了这样“灵活”的健身模式让小王大呼“太方便了!”“我一度都不想再办健身卡，但现在不一样了，买一个套餐，今天可以在公司附近约健身房，明天也可以在家附近约，下次还能在逛街的时候体验一下商场里面的健身房。”隔着电话，记者都能感受到小王说话时的雀跃。
　　优势3省时
　　不用挤时间去健身房 跟着视频随时练
　　“以前都得专门腾出时间去健身房，现在抽空就能跟着视频做运动，所有零碎时间都利用起来了。”这是记者的心声，也许正在看文章的你们也这么想过。
　　在记者采访中，听到了这样或那样没去成健身房的理由，“本来打算周末去健身，下雨了去不了了”“本来打算下班去健身，结果得加班去不了了”，或者干脆是“今天路上太堵了，还是不去了”“一会儿还有事，现在去健身时间太赶了了，还是不去了”……反正结果都是没去成。
　　但有了健身视频就不一样了，打开最近较火的“KEEP”APP，从“2分钟碎片减脂练习”到“健身房入门”，从“4分钟初级燃脂”到“模特身材养成”……各式各样的课程视频，不仅有详尽的动作分解指导，还可以根据自己需要制定课程表，只要对着视频，在哪都能炼，也许这就是健身视频APP迅速风靡白领圈的原因。
　　26岁的咨询顾问小罗告诉记者，她们的工作性质就是天天加班到深夜，有时连饭都懒得吃，更不用说去健身了。“天天盯着电脑看数据，每天腰和脖子都很难受，也知道自己需要锻炼，但是没有时间。”小罗说，后来平板支撑开始火起来，大家便开始关注这些健身短视频，“以前都觉得健身得专门拿出多长时间，现在发现其实有很多运动只需要几分钟，挤出一点发呆的时间就能锻炼一下。”
　　优势4互动
　　健身社交化功能增强 彼此激励更易坚持
　　记者发现，虽然各类健身APP各有不同方向的侧重，但它们都为健身者提供了社区分享功能，并鼓励健身者在这里交流互动。在分享社区里，健身者可以晒出自己的健步数，也可以分享今天吃了哪些减脂餐，可以罗列完成了哪些健身项目，或者干脆秀一下锻炼后的好身材。
　　记者随机点开一些健身分享的帖子，就会发现，健身者会详细记录下自己的健身细节，再认真地拍几张锻炼时的照片，然后写出自己的心得体会。有的会获得不少评论跟帖，有的则干脆自娱自乐，但都透出满满的正能量，正如一位健身分享者写道：“看着自己大汗淋漓的红脸和呼之欲出的马甲线，心情就大好。”
　　如果有人在分享贴下求安慰，“你好厉害啊，我就感觉很难，2分钟的动作都坚持不下来。”马上会有分享者或其他健身者鼓励道：“心态放平，慢慢来，只要努力了就会有回报，身体是不会骗人的。”如果有更专业的人给分享者指导，评论处则直接变身探讨平台。
　　健身APP靠什么赚钱？能否颠覆传统模式？
　　“互联网+健身能否1+1大于2”现在还不得而知，但不可否认的是，健身APP的风潮确实已经来临。
　　记者梳理发现，“Keep”在上线467天后拥有3000万用户，今年5月已完成C轮3200万美元融资；“火辣健身”在天使轮、Pre-A轮、A轮共获得投资8000万元人民币；“Fit”于今年2月完成数千万元人民币的B轮融资；“小熊快跑”去年8月完成了数千万元的A轮融资。
　　那么，如此热闹的背后，这些健身APP实现盈利了吗？它们的盈利点又在哪里？
　　对此，天津财经大学商务管理系教师陈庆霞表示，可以说现阶段大多数健身APP都处于希望尽快积累提升用户规模而“烧钱”的阶段，还没有形成一个良性的盈利模式。而且从目前看来，大部分的APP只有广告收入和会员制度服务收费两种变现途径，但这种模式并不会维持很长一段时间。因为这类用户更注重用户体验，所以如果广告的规模和尺度掌握不好，将会面临损害用户体验的问题，从而失去用户。
　　因此，在她看来，健身APP还是要线上线下结合，现在单纯地依靠线上预约，打破年卡模式，很难得到实体健身房的积极响应。除非把线上用户实现规模化、社群化，以社群的形式与实体健身房进行对接及场馆合作，谋求一个线上线下优势互补的商业模式，才有机会获得长远发展。
　　结合本市全民体育实际情况，天津体育学院就业创业指导中心负责人郝建华也表达了自己的看法，首先，这些健身APP所实现的便利健身、数据监测及运动社交，对市民养成现代化的健身习惯是有积极意义的，让市民意识到健身是一个大概念，不是只有在外跑步、到健身房练器械才是健身，健身是一种理念，是随时随地都可以做的运动。但是单纯的互联网线上健身，很难满足人们在实体健身房中的需求，比如涉及塑形和增肌的健身项目，虽然跟着视频动作看似做到了，做出动作的方式与动作的规范和标准度会直接影响锻炼效果。
　　其次，健身APP的最终赢利点在于对大数据的积累和挖掘。目前，已经有运动APP在与硬件厂商合作，允许第三方硬件产品接入，扩大用户数据来源。智能健康称、手环等产品也开始大范围地进入运动、健身市场，并通过相关APP实现对更多精准数据的记录、分析以及挖掘。通过对用户的大数据分析，为用户提供有针对性的健身菜单，将会极大调动起健身爱好者的消费热情。
　　健身APP的短板
　　不稳定
　　健身场所随时换 形成良好习惯难
　　所谓有利有弊，线上预约健身房确实能帮不少人省掉一次性办健身年卡的烦恼，体验不同的健身房，但健身本身应该是一个长期的系统性的锻炼行为，每次更换意味着永远在适应不同的健身器械和环境，很难养成良好的健身习惯。
　　健身教练付程向记者解释道，如果学员请私人教练或上小班课，机构肯定先会对学员的身体状况、健身要求做评估和记录，再制定相应的健身计划，这是一个完整的准备过程。即使是没请私人教练，如果学员在一家健身房办了年卡，学员在自选一些课程时，也会得到系统的训练，因为课程本身就是一个循序渐进的过程。所以在付程看来，如果健身者每次都换不同地方进行健身，最多是“玩闹”，并非运动健身的过程。
　　易受伤
　　不了解自身情况难获得正确指导易出现“健身伤”
　　“虽然很多健身APP也会先让健身者填一些身高、体重等基础数据，但这样简单的公式并不能准确测算出人们的身体成分与身体机能，如果贸然进行锻炼，容易出现‘健身伤’。”很难想象，这样一段颇为理性的结论是出自一名大三学生之口，原来，这名学生不仅有丰富的“健身伤”经验，他也是天津体育学院运动与身体科学专业的学生。
　　小伙子告诉记者，他高三毕业的暑假就誓言要练出一个好身材，“当时没去健身房，也没专业指导，就自己从网上找一些健身方法和健身视频锻炼。”小伙告诉记者，后来他的腹肌是练出来了，但是形状很奇怪。“然后有一段时间肩膀总是不舒服，后来又把大腿拉伤了，去医院看才知道是我锻炼的姿势有问题。”
　　健身教练付程表示，虽然健身视频看起来讲解很详细，但做每个动作的过程中该注意哪些问题并没有详细说明，即使是相同的动作，由于每个人身体状况不同，做出来的过程和效果也是不同的，所以需要有专业人士指导。他还特别提醒道，许多健身动作是力量性训练，改变了关节原有的位置，如果不够注意，姿势不够规范，极易出现问题。同时，要谨防大腿后侧肌肉拉伤和腰部扭伤。
　　不健康
　　为“达到”效果提供不健康指导
　　“主食不能吃米饭、面条、粗粮，肉类只能吃鸡肉、鱼肉，菜类不放油盐。”这是某APP上分享的减脂瘦身食谱，确实有不少人在按这个食谱吃饭后达到了一个月内瘦5公斤的“飞速”效果，但也有一些人出现了牙龈出血、食欲缺乏、肠胃不适等症状。
　　对此，国家级营养师夏桂玲告诉记者，这样的食谱明显是不利于人体健康的，虽然看起来有肉有菜有主食，但改变了人们原有的饮食结构和肠道习惯，首先会引起肠道不适，其次会缺乏许多营养物质摄入，比如红肉就是人体不可缺少的，红肉富含血红蛋白，是儿童、老人、孕妇甚至女性一生都必需的，尤其女性会生理性缺血，更应该一直食用。（北方网编辑曲璐琳）
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