前天跑步胫骨前肌酸痛来的 痛一点的时候就没跑 走路回来的 现在脚这边一走路就痛 是什么问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-01 10:21 标签： 跑步胫骨前肌酸痛
问：为什么跑步完会肚子疼每次上体育课跑完场肚子就会痛答：不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌...
问：脚背疼，跑步后脚背疼痛走路都疼好几天了不见好答：脚背疼，跑步后脚背疼痛走路都疼好几天了不见好原地跑步的，每天-分钟，脚下有地毯。月底晚上以后第二天左脚的脚背就开始疼痛，走路都感觉疼，用了类似白喷剂的东...
问：为什么跑步会腰疼？就是跑完步腰会疼，笑也会疼。答：简单分析一下你本身就有腰肌劳损，说明你腰肌力量差，肌肉生物能降低，而你跑步是上下坡运动而不是在平地，上下坡运动时，对躯干稳定要求比较高，腰肌承担...
问：跑步后脚背疼。答：跑步后脚背疼前段时间剧烈跑步后，感觉脚背疼。但是我还是坚持了。后发现脚背肿了。平常走路依然很疼。该怎么办...鞋不合适，比较挤或比较沉，这样跑的时候就会摩擦脚面，从而引起疼痛...
问：孩子跑步后右屁股疼是怎么回事孩子经常在跑步，有一次感觉右屁股被抻拉一次，从此就开始右屁股疼，已经有...答：如果是肌肉疼，只要不是撕裂样的疼就正常，说明肌肉锻炼有效果；如果很疼，可能使肌肉拉伤，可以休息一段时间；如果是骨头疼，赶紧送一下。
问：脚背疼，跑步后脚背疼痛走路都疼好几天了不见好原地跑步的，每天-分钟，脚下有地毯。月底晚上以后第二天左脚的...答：没用的，你休息吧，我以前是练体育的，也是你这中状况我当时就是尽量少走路，在躺着。脚也固定在一个地方还有就是每天晚上拿热巾，把巾敷在你脚疼的...
问：跑步机上跑步时间过长，足弓疼痛怎么办？答：少跑点不就行了嘛、
问：跑步完后脚背血管凸显有点疼只有一只脚会这样。血管浮现然后有点疼是不是什么病啊。要是的话我就去答：袜子过紧？鞋子不合脚？排除以上问题，就看本身的素质了。
问：跑步腰背疼现在每天坚持跑步，跑前两圈的时候没什么感觉，可是一跑多，背部左边就有点疼，...答：刚开始跑，腰、背肌功能不协调。坚持跑，天，半月后，这种疼痛就消失了。
问：最近跑步跑的脚背疼。就是冲阳穴这里、。昨天觉得不算和疼了又分钟。公里多吧。跑完歇了一会...答：自身有两个问题，一个就是鞋不合适，导致脚部受力出现偏差，每次落地骨骼都受到不合理挤压；另一个就是跑步时，脚部落地太硬，冲击力过大，也使得骨骼每次收到...
问：为什么跑步总是气疼吃完饭后，或跑前个小时都不在吃东西喝水，可是还是跑步的时候气疼。我想知道为...答：先问你一个问题：走路会不会气痛？若不痛则好办，按以下办法：.跑步前先热身，做准备运动，充分使各关节开；.采用比走路略快的速度，先慢跑m；.待适应...
问：跑步后脚腕和脚背疼是怎么回事啊连续跑步半月后，感觉脚腕和脚背特别疼痛。脚背血管有点发青。我想问问大家这样...答：跑步机效果差的对人的冲击力也大所以时间长了会感到疼痛建议你买双好的跑步鞋
问：跑步后疼，怎么了为什么跑步后，在小腹和腿衔接的地方很疼，第一次，两三天好了，又一次，跑...答：您好。您这种情况并不是什么器质的损伤，是您的肠管可能蠕动不太好，剧烈运动时肠管也是蠕动的，如果蠕动不好就容易痉挛引起腹痛，像您这种情况在很多...
问：跑步脚疼左脚外侧脚背的骨头疼要了，体育加试，每天狂跑，上午m变速跑，下午m长跑，我一般跑到分...答：进补！吃些骨头汤子类的，然后就是，锻炼不是一朝一夕的事！有一定的锻炼负荷超过了就会受伤的，用循序渐进的锻炼方式！
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◇本站云标签前段时间跑了一个多月的步,后来有一次跑步,半路中,左脚筋,位于外侧脚踝前方的脚筋突然痛起来,不是很痛,我慢跑了三四百米.平时上班不出门,后来傍晚下班出去散步时,开始有点痛,平时不痛.现在过了半个多月了,有时走路多了．隐隐约约的有点痛，刚开始跑步回家后，过一个小时左右洗澡时，开始
前段时间跑了一个多月的步,后来有一次跑步,半路中,左脚筋,位于外侧脚踝前方的脚筋突然痛起来,不是很痛,我慢跑了三四百米.平时上班不出门,后来傍晚下班出去散步时,开始有点痛,平时不痛.现在过了半个多月了,有时走路多了．隐隐约约的有点痛，刚开始跑步回家后，过一个小时左右洗澡时，开始一会是冷，我便冲脚，是不是冷水激的．以前你跑过步，没有脚盘痛过．
疲劳或者是局部损伤。
记得每天用温水加醋泡脚，慢慢可以改善。
另外，在运动或者逛街后立即泡脚加一点中药，效果立竿见影的。
其他答案（共1个回答）
治好的。措施:(1)好好休息，消除疲劳;(2)可采用舒筋活血方法，先用热水(或者热毛巾)泡(敷)脚(患处)，然后用云南白药膏敷贴患处，一般情况一周后可以见效;(3)如果配合按摩，效果会更好些。你就试试看吧!
补钙，从预防的角度看 ,在日常的饮食中借助食疗来补钙不失为上策。含钙丰富的食物有 :牛奶、奶制品、黄豆、豆制品、鱼松、虾皮、发菜、海带、瓜子、芝麻酱、排骨等 ,...
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人头发变白、皱纹增多一样，一般不会发病。但在少数的中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛，这样就应该引起重视。...
如果想进厂的话,可能是有些撑到了,如果一直疼的话可能是缺钙导致的,可以补补钙,多吃些含钙高的食物。
老年人腰腿痛多为椎间盘突出症，是运动系统常见疾病，多为外伤、劳损、和其他物理原因引起，病人常出现局部、相应侧腰、臀、下肢出现疼痛、麻木、活动不便，严重时可出现感...
用手或其他物品与生殖器发生摩擦，已达到性快感，轻度无害，频繁有害。
答: 弗洛伊德是最早尝试解释孕吐的人之一。不
过他的理论也太"弗洛伊德'’了，弗洛伊德认为
孕妈咪之所以恶心呕吐是出于潜意识里对丈夫的
敌视和厌恶，希望从嘴巴里吐出那...
答: 病情分析：
您好：别蜈蚣咬了，完全没有必要忌口，但是要注意，不要再引用类似食品！
指导意见：
建议你们注意饮食卫生，从我做起，不要感染了疾病，祝你们幸福！
答: 打呼噜
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个不是我熟悉的地区脚后根一碰地走路，脚后那块筋就痛，很痛，是韧带吗？补充：前一天跑步了，而且是冲刺的，但跑完没痛啊..._百度知道
脚后根一碰地走路，脚后那块筋就痛，很痛，是韧带吗？补充：前一天跑步了，而且是冲刺的，但跑完没痛啊...
脚后根一碰地走路，脚后那块筋就痛，很痛，是韧带吗？补充：前一天跑步了，而且是冲刺的，但跑完没痛啊！俩月前脚崴了，很严重，但现在感觉好了！能是脚没好吗，加上我的跑步复发了，可现在不肿啊！我害怕是韧带受伤，求求各位高手帮忙分析一下，谢谢了！
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
我保证不是您的韧带
因为韧带在您腿部的地方
你说的是脚。
我也有过 是从高处跳下来震荡般的剧痛 如果感到疼痛 请不要在继续剧烈运动 如果实在太痛 请您赶快去医院. 祝您早日康复！
采纳率：100%
根据你诉说的情况建议您去医院做个检查，如果是软组织损伤，近期请不要在继续剧烈运动
可以适当的损伤后24小时可热敷局部，或是做做相应的推拿 理疗等促进组织修复
祝您早日康复
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我是体育的，天天都跑步，不知道怎麽跑着跑着脚后跟就自己疼了，这种疼走路不感到疼，但一用一点就感到疼_百度知道
我是体育的，天天都跑步，不知道怎麽跑着跑着脚后跟就自己疼了，这种疼走路不感到疼，但一用一点就感到疼
我是体育的，天天都跑步，不知道怎麽跑着跑着脚后跟就自己疼了，这种疼走路不感到疼，但一用一点就感到疼，这是怎么回事？
我有更好的答案
学弟哦，我以前练体育的时候也疼过，因为跑步的时候脚跟落地用力所以震的疼，歇几天之后你跑步的时候用前脚掌落地，如果不适应就脚跟轻点落地😏
不好使你吃了我
我的疼了几个月了！！！！
有一次跑的路都走不得了
我那时候也疼了两个月吧，你还是先去检查一下，如果没事那就应该是震的，如果有伤就抓紧养伤，千万别再运动
采纳率：88%
可能肌肉拉伤，让老中医推拿下试试
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病情分析：
根据你的描述，建议拍片子看看，明确病情再治疗一下试试。
指导意见：
如果检查结果没有问题的话建议服用中药调理一下试试，或者针灸治疗一下，祝早日康复！
病情分析：
分析：26岁，男，骑车跑步后。一走路脚后跟就痛，手按着也痛。
指导意见：
建议：去医院康复科做专业理疗：超激光、超短波、红光照射、中药包、按摩等。同时注意运动前做好热身活动。
以上是对“骑车跑步后。一走路脚后跟就痛，手按着也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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注意休息饮食起居，避免猛的剧烈运动，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善局部血液循环，可以试试外用云南白药喷剂。
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