吃的多少跑步初期体重不减反增是隔天体现增还是减

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-05 07:43 标签： 锻炼减肥体重反而增加
吃的一样多 在节食减肥 这几天体重不减反增为什么_百度知道
吃的一样多 在节食减肥 这几天体重不减反增为什么
我有更好的答案
节食是不对的，不但对你身体不好，还减不下去，想减肥，就要用科学的想法，，，
采纳率：58%
方法不对，吃的再一样多，如果不消耗还是会增肥的！想达到目标需要方法！
天气冷了，机能消耗减慢。
建议买个试纸试一下再提问！
？这位同志！为何骂人？
！反弹咧么
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
节食减肥的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。女子吃减肥药却增了体重 还长出10多个子宫肌瘤
来源：重庆晚报
刘雪静 武警部队计划生育优生优育中心、武警重庆总队医院妇产中心部医生。毕业于重庆医科大学临床医学系，重庆妇产科医师协会会员。从事妇产科工作近20年，对阴道炎、、、等妇科炎症治疗有着丰富临床经验。多篇论文在国内著名医学刊物上发表，特别擅长计生领域疾病诊治。
　　市民卢女士本是吃的减肥药，不料，六个月来，不仅一斤没减，腰围反倒大了一圈，体重暴增10斤。日前，在武警重庆总队医院妇产中心，医生刘雪静揭开了背后的原因―――减肥药里的激素诱发了罕见多发性。不仅如此，这次减肥还导致卢女士白细胞下降，治疗难度增大。
　　吃减肥药却增了体重
　　今年35岁的卢女士家住江北区海尔路。卢女士称，半年前，她和几个朋友开始服用某品牌减肥药。用了一段时间，体重没有下降也没有增加。那几个朋友说效果好，安慰她要长期吃才见效。
　　于是，卢女士一吃就是半年，但最后不仅没减肥，反而长了10斤，特别是腰腹比以前粗了很多，例假也变得不规律了。前些日子，她因经期长经量大，腹部疼痛到武警重庆总队妇产中心就诊，检查发现，体内长了10多个子宫肌瘤，最大的有鸡蛋大小。
　　激素让她受伤不轻
　　医生刘雪静告诉卢女士必须接受手术治疗，将子宫内肌瘤一一摘除。然而术前检查又发现，她体内白细胞很低，完全达不到手术要求。医生发现，问题很可能出在她一直服用的减肥药上面。卢女士停用了减肥药，同时接受白细胞恢复调理，一周后白细胞水平基本恢复到手术要求水平。
　　卢女士子宫肌瘤多，同时她还有生育需求，因此手术必须最大限度保护子宫生育功能，而子宫肌瘤周围动静脉曲张明显，稍有不慎就易损伤周围脏器及造成大出血。刘雪静为她设计了手术方案。上周，在计算机全程可视状态下，卢女士成功接受了手术。刘雪静称，子宫肌瘤是受某些因素影响诱发，如雌激素水平过高，某些生长因子介入等。卢女士患子宫肌瘤的罪魁祸首，就是她吃的含雌激素的减肥药。
　　激素药物食物是诱因
　　刘雪静称，爱美女性长期吃减肥药、养颜等含有雌激素的药物，长此以往最终扰乱体内激素正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。另外，食用高雌激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼以及使用生长激素的蔬菜等，也都会成为子宫肌瘤发病因素。
　　武警医院妇产中心门诊部主任王荣提醒，女性如发现月经变化、白带增多、下腹或者腰腹有疼痛感、下腹部触到质硬不平的包块、膀胱有压迫感等时，必须提高警惕，及时到医院诊治。已经患上子宫肌瘤的患者，应进行定期检查，如3-6个月做一次B超或妇科检查。年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血，应警惕肉瘤变性。
　　重庆晚报记者 程洪川 通讯员 李道国 摄影报道
(责任编辑：董海扬)
原标题：吃半年减肥药长了10斤
&&&&&&</div
健康特别关注
医生要求先做CT，患者腹痛难忍跳楼…[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：为什么控制饮食加强运动体重不减反而增加呢，_百度知道
为什么控制饮食加强运动体重不减反而增加呢，
为什么控制饮食加强运动体重不减反而增加呢，每天早上吃两个饼子，中午水煮鸡胸肉加些油菜，晚上和中午一样， 7点下班后回来hiit减脂20分钟，晚上睡前跑步五公里，这两天体重没有减少反而增加了2斤，为什么呢
我有更好的答案
你好 你的问题是 控制饮食加强运动体重不减反而增加 你持续了多长时间的这种塑性锻炼呢？针对你情况 如果你才开始锻炼 体重会有小幅增加
等坚持的时间久了 体重就会慢慢下降 20分钟有氧运动只消耗今天摄入的热量 20至40分钟的有氧运动就会分解脂肪消耗热量了 最好早晚都做有氧运动 25至40 分钟 控制饮食 少摄入米饭 等 精粮 少摄入糖分和脂肪 持之以恒 就可以见到效果。希望采纳(当然如果你以前没做过运动 突然开始运动 肌肉是会分泌乳酸 胀痛的 会使你的肌肉生长）
您好，我已经开始减肥两个月了，已经瘦了十多斤，这个月打算控制一下饮食，中午晚上只一块水煮鸡胸肉，下班后我会做20分钟HIIT减脂训练还要跑五公里，我觉得运动很多了吧
这样已经坚持一个星期了，体重增长了
现在体重还在增长吗？
采纳率：100%
主要影响是可能不但没有达到减肥的效果，反而会增肥。主要原因有饮食的减少和大量的运动可能会导致反弹，不瘦反胖。解决方法如下饮食的话不要去控制他，也不要说猛吃，掌握一个度吃饱就行了。，因为只有吃饱了就不会说想再要吃点什么零食之类的，相反如果没有吃饱就会觉得饿就会想吃其他的东西，像零食的热量比饭菜的热量要高很多，这样只会适得其反，运动的话每天适当的运动就可以了，不要说想要因为减肥就拼命运动，因为运动的话不会说立马就会有效果说马上就会瘦下来，也是需要一个过程的，所以我个人觉得饮食方面只要掌握一个度，再加上适当的运动相信减肥效果是比较好的
饮食结构有误，饮食不规律或者食物选择不合适运动方式选择有误或者时间不合适，强度不够等原因如果一开始有减少现在没有了可能是你的瓶颈期，继续坚持会有变化的，你可以调整一下运动计划，适当休息调整身体是否处于特殊时期
营养不均衡了
长的是肌肉 要减肥可以做瘦身的运动
遇见或者不是什么错误，不知
3条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。减肥几点以后不吃东西,减肥晚上几点后不能吃东西,减肥期间几点后不吃饭 - 七丽女性网
减肥几点以后不吃东西 进食时间并非体重增加的关键因素
阅读(22474)
减肥几点以后不吃东西？有一种流传很广的减肥方法,就是晚上8点以后不吃东西。理由是晚上8点之后吃的东西没有消化完就睡觉了,更容易让人变胖。这是真的吗？为何会有“八点后不能吃东西”的认知？
减肥几点以后不吃东西减肥期间，一般要求8、9点后就不要吃东西。按照睡前3小时不吃东西的原则，12点睡觉，则9点后不吃东西，如果晚上10点睡觉，则7点以后就不要吃东西了。进食时间并非体重增加的关键因素虽说按道理说的确是要求减肥期间8、9点后就不要吃东西，但是，我们还是要了解到这一点：科学家们证实，进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总体的热量过高。你想，要是八点前把热量都吃够了，用这招也不管用。由此可见，摄入与消耗是否均衡，是决定体重增加、减少还是保持的关键。无论什么时间进食东西，身体都会将多余的卡里路储存下来，转变成脂肪。&为何会有“八点后不能吃东西”的认知既然肥胖由“摄入与消耗”2者决定。那么，当消耗=摄入时，我们可以保持体重;当消耗摄入时，我们就可以减肥。 人们晚上活动量少，身体消化吸收、转化功能也变得慢。可见，在消耗多的白天进食多点，减少晚上进食或则不进食，这样更有利于减肥。或许，“8点后不能吃东西”是对需要减肥者更有用的信息。因此，“8点后不能吃东西”是减肥的必要条件，但不是减肥的充分条件，也不是发胖的充分条件。&减肥期间能吃夜宵吗减肥最好不要吃夜宵。如果晚上实在是感到饥饿，可以吃热量低的夜宵。如一杯牛奶、蜂蜜、豆浆，或是一小把坚果，一碗水煮蔬菜。番茄汤也是不错的选择。同时也需注意，夜宵不要吃得太晚，最好在9点以前哦。减肥怎么控制不吃宵夜如果习惯晚上吃零食和宵夜，不要企图一下子能戒掉。先尝试晚上吃100-200千卡的零食，如1-2片吐司或一杯酸奶、纯牛奶等。然后记录每天吃的食物，吃了多少，为什么吃，帮助增加控制饮食的意识。家里最好不要放零食。最后吃少点、早点睡，能帮助控制不吃宵夜。
了解更多时尚资讯为什么不吃饭体重反而增加了为了减肥昨天_百度知道
为什么不吃饭体重反而增加了为了减肥昨天
我有更好的答案
那可能是因为摄入其它的高热量高糖分高脂肪的食物；也有可能因为水分的代谢不好所致。减肥应该正经吃饭，特别是早餐和午饭，定时，定量，但要摄入优质蛋白，低盐低脂低糖；同时减少熬夜；适当运动，坚持每天运动20分钟以上，快走，慢跑，游泳都可以，出汗可以排出毒素，排出废脂废水。晚餐尽量从简，不要吃红肉。
采纳率：73%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 锻炼减肥体重反而增加 的文章

 

随机推荐