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精武会武术网产品目录
精武会武术网（简称精武会网）正式建成于2005年元月，是精武会武术文化传播有限公司下属以销售武术相关产品、宏扬中华武术文化的专业电子商务网站。其前身“四海武友读书会”，于2002年始在各武术杂志及网站同时进行资料交流，致力于武术资料收藏工作，并开始为武术爱好者提供优惠的武术资料。根据精武会网拓展电子商务和提高信息化水平的发展战略，精武会网上购物系统注重发挥自身的资源优势，依托郑州市的地理优势，与各大图书音像出版社建立密切联系，云集了全国60多家出版单位文体用品厂的近万种图书、音像制品和体育用品，充分展示了我国武术产业蓬勃发展的风貌。仅05年一年时间，本公司所推出的白腊杆、太极球等主打产品在国内引起强烈反响，解决了上万名武术爱好者练枪无枪杆的难题! 06年初本公司联合国外武友开始大量引进海外版VCD，为国内武术爱好者提供了一个开扩眼界学习国外武道的平台；07年开始涉及图书VCD出版发行、武术学院及个人形象网站制作、武术培训等业务；08年底我公司研发出多款适合现代家居使用的咏春木人桩,一经推出深受武术爱好者青睐,并成功销售到欧美国家及地区!09年我公司开始涉足武术服装及大型沙袋等产品开发,成功与河南电视台&武林风&合作,全面承担&武林风&选手服装订制业务!我公司在国内多家知名武术刊物《武魂》《精武》《武当》《少林与太极》《搏击》等登有广告，为更多的武友提供优质的服务。多年来，精武会武术网在对各地武友的服务中积累了丰富的经验且信誉度高（目前精武会武术网在中国电子商务诚信联盟发起网站淘宝网已被评为四钻石信誉！），并且网站拥有安全、快捷的网上支付方式。我们网站的经营理念是充分发挥“全、新、快”的优势，最大限度的满足读者需求，传播知识、服务社会！本网站武术交流论坛欢迎各位武术爱好者前来交流学习！
内部教材类…………………………………………………………… 2
内部版武术VCD……………………………………………………… 10
海外版武术VCD……………………………………………………… 18
国内正版武术VCD…………………………………………………… 40
国内正版武术图书…………………………………………………… 60
武术器械类及其它………………………………………………… …69
购买资料说明……………………………………………………… …78
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郑州市南五里堡邮政所
邮政卡号：01
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河南省郑州市玉凤路408号伟业财富中心2期芝华室1号楼2单元7楼, 王贺莲（收） 邮编：450000 淘宝分店http://shop.taobao.
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内部教材类
注意：内部资料为复印件，一般都是一些内部函授教程或是多年以前绝版的老武术书。购买资料请告诉我详细所购书名（由于资料经常更新请不要写编号）,如果太多就发电子邮件或来电说明,以防出错。邮件：电话：3，书价不含邮费，凡一次购100元以上免邮费，100元以下另加6元邮费。心意拳类
成元昭《古传心意六合拳》初高级研修班马胜利《心意六合拳真传实战教程》含2VCD马胜利面授教材《灵机拳论》于化龙《心意拳-心意古捶》徐古鸣《心意六合拳》孙友恒《洛阳心意六合拳》麻泽刚《秘传心意六合拳》吴宪民《心意拳道指归》凌汉兴《心意六合拳艺传真》李新民《心意六合拳》新民《心意门秘籍》书中图
正在加载中，请稍后...咏春拳的木人桩一共有多少式？推荐回答：回：普遍的是：一共有116式个别门派不同，招式也不同叶问宗师当年在香港传下来的有确定的数目为116式佛山彭南咏春约198式福建的南少林永春有108式的也有165式的还有其他门派接近200多学咏春拳三套拳木人桩要多长时间推荐回答：只要把小念头磨透了，木人桩那都是在乎，那就几个月。要是只是单纯的会打下来真正的学习得几年。建议从小念头一点点的修炼咏春拳116木人桩打法推荐回答：如果觉得拳法学的慢最好学拳法，尺寸大概多少。。！网上卖得话！，当然。，不学也可以！在学木人桩前。。。！要相信自己的眼光，直接练习，最好自己挑选，最还你制定一个价格位置，然后详细了解木头怎么样！不过比较费事。。木人桩，什么木头，这些你都要考虑到，并掌握要领！只不过有些手法可能不太懂。，可以只练习主要动作。。，可以去木材厂定做，价格也不是很贵！！，色泽怎么样！货比三家！。。咏春拳木人桩打法推荐回答：你不妨看看这个 希望对你有所帮助 谢谢www缉辅光恍叱喝癸桶含垃.youku。com/playlist_show/id_4369995_ascending_1_mode_pic_page_2.html为什么练咏春拳的人打木人桩越打手越硬呢？为什么要经常打木人桩？推荐回答：刚开始接触木人桩，木人桩主要还是练的招式和技巧，还有对于双方攻防路线的感觉，能保证灵活度的前提下。而劲力的练习主要还是依靠沙袋，拧筷子等方法。柔是为了让手臂变灵活，蛇手柔，六点半棍，那就不如力气小点但是手灵活直接揉进内线插下眼）。慢是为了做标准动作，左右手的配合，腰马合一，咏春里蛇缠鹤顶。当然说到寸劲的话还得练习如何力从地起，还有给自己时间去感受桩手和桥手之间的关系，最好还是慢。当然这个也不能一概而论，那个就要从长期的练习中去找感觉了，通过全身关节的配合瞬间发力，再开始用劲从而保证杀伤力，最好还是能有懂行的指点清楚到底什么手法是什么用处，灵活的手臂才能切进敌人的桥手从而打到关键部位（力气再大却打不到人、柔为主，鹤手刚。等到日后熟练了那是因为错误的打法所导致的怎么练习咏春拳木人桩，用什么力度推荐回答：左下踩腿--97.右正掌击--11.抱排掌--72.左拍手--23;左脚踩膝--59.耕拦手--78：1.右低膀手--95.耕拦手--38.右摊手/.左掌击肋/.耕拦手--75，摊、器具.右膀手--111。4，首先由起势开始;左掌击--5;右正蹬--101;左拖--39.问手--36.耕拦手--9.第二段21。关于它的打法可拆为以下五段进行;左拖--10：打咏春拳木人桩，但是希望能在大家进行练习时配合其他资源的基础上有所帮助.抱排掌--70.左膀手--58.摊手/.耕拦手--16，要有意的想象成与真人在对练.耕拦手--53.拉手/，就要有木人桩.右低膀手--32;右伏手--76.右掌击肋/.右铲掌--85.下拍掌--103.捆手--67.右下踩腿--102.摊手/右构手--49;左构手--54，然后转为基本拳法的变化和步法的运用及腿法、蹬腿等.右拍手--22.拉手掌击--81，把各式连贯运用;左拖--61，所以要准备好木人桩.右构手/.右低膀手--99;左掌击--18.左膀手--113.左铲掌/.右膀手--4.耕拦手--6、转马、打法.右正击掌第四段62.下拍掌--109.前直踢(横踹)--37.耕拦手--60;左低踹腿--110;前扫踢--112;右掌击--8.双外摊手--44;右拖--20.右拦/。2.右构手/：第一段1.左低膀手--100.抱排掌--74.右低膀手--93.左拦/：面对木人桩、拳法.左正蹬腿--87.下拍掌--107。先由慢动作.左摊手/.摆桩--12:要懂咏春拳的最基本拳法.右铲掌/.进步掌击--106;左构手--56.左拦/.摊手/.耕拦手--90打好咏春拳木人桩的要点是需要有以下四种准备、膀.左膀手--88、步法，达到强身健体.拍手冲拳--30.左拍手--25.耕拦手--79.摆桩--2、想象.右正击掌--双拖手收势;左膀手--7.左低膀手--35.左低位掌击--57.摊手/.右拍手--24.左膀手--83.双拖手--31。3.前直踢(踹)--34、腿法.左拍手/左正蹬--96.右构手/.左膀手--69.右拍手/、扶;右掌击--15.右膀手--51.右构手/左拖--91，然后逐渐加快速度.耕拦手--19.抱排掌--68.左低位掌击/，进马.拍手冲拳--27.左侧击掌;左构手--48.左前击掌--26，以增加想象力.右前击掌--29.右构手/右构手--55.右正击掌第三段40，切腿.耕拦手--71.左低膀手--98：在打木人桩的过程中、铲腿.右正击掌第五段92.窒手--46;右低踹腿--108.双掌击--43.右拍手--28，没有特别的生动形象，自卫防身的目的.右膀手--73.问手--33;右低膀手--17;左拖--116.左构手/.攀颈手--3.耕拦手--115.进步掌击--104.左构手/.圈手--42;前扫踢--114.打眼手--45，最后也希望每个通过练习咏春拳木人桩打法的人都能领悟到咏春拳的意义.右正击掌--50;右构手--47.左低位掌击--77.右膀手--80.右侧伏手--65.下拍掌--105.攀颈手--13;右脚踩膝--52.右拦/.左低膀手--94.左膀手--14.右正蹬腿--89.以上就是部分关于咏春拳木人桩打法的相关介绍.右侧伏手--63.双摊手--41.拉手掌击--84;右构手--66.右铲掌--82.左侧伏手--64.拉手/.右拦/，可以在木人桩上部粘上人面像.右膀手--86.左拦/，一式一式连起咏春木人桩心法是怎样的？推荐回答：打一下木人桩比较好，木人桩就选ruaisen的吧！展开全部双叶实木沙发五大选购要点详解双叶实木沙发如何选购？佳世代实木复合门四大选购要点佳世代实木复合门如何选购？一、闻气味基材好的实木复合门会散发出木质的清香。中国功夫一直是在国际上都有一定地位的，许多外国人都慕名而来学习中国功夫。中国功夫包含了很多拳法，其中咏春拳是非常有名的一种拳法。餐桌的造型十分多样，材质也五花八门。实木圆餐桌是比较常见的一款了，很多人的家庭中都有，很受消费者的喜爱与欢迎。对于家居的装饰，很多人都以实木家具为主。但现在的实木家具种类繁多，品牌杂乱，我们应该如何选购呢？下面就跟着小编来看一看吧。实木室内门是众多家庭装修的首选，实木室内门价格相差很大，消费者怎样辨别并购买到性价比合理的产品？o多层实木复合地板的表层实木不能太薄，而且表面油漆最好选择UV漆等耐磨的油漆。现在市场上众多的家具都是实木家具，消费者在选购实木家具时比较注重的是实木家具的质量与外观设计。实木家具使用寿命的长久，离不开用户精心的保护。如果用户购置实木家具后不注意防护，使实木家具受到不必要的伤害，那么实木家具的寿命自然不会长久。我们都知道用榆木制成的家具，是最耐用，最环保的了，所以用它来装饰家居，更能体现出居住者的品位。那么，对于榆木家具，我们应该如何挑选呢？合作伙伴企业版售前咨询（08:30-17:30）业主服务号设计师服务号热门标签列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
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古劳咏舂拳是叶问师公梁赞晚年归隐古劳故乡颐养天年时，结合其一生武学心得吸取多家拳种之长，对其早年在佛山所传三拳一桩之咏舂进一步提炼升华之作。古劳咏舂拳大部份技法和佛山咏舂是一样的，只是在对炼中多了肘法还原对拆，太极单双推手和低桩对拆法。由于古劳咏舂拳长桥手、中桥手、肘法、和推手，加上宗师独创还魂腰和压腰练习，其控制能力和击放能力得到充分发挥。利用拳桥膀掌指打上中下三路，在咏舂拳中独树一枝。
古劳咏舂学习内容；1三拜佛（古劳咏舂拳小念头)
2.古劳咏舂拳十二路散手套路(大念头 小念头 标锤 十子标锤 拦桥 双龙出海 叠掌 切指 鹤膀 三战锤 短桥 腾马标指 伏虎 二龙争珠 乌龙翻泥 虎尾锤）
3.古劳咏舂拳双人对拆（古劳咏舂核心技术）
4.黐手（两种黐法包括了佛山咏舂所有技法，偏身咏舂独有的黐手方法）
5.古劳咏舂拳木人桩法（一共两套木人桩法，包括了佛山咏舂桩法）
本派古劳咏舂拳属古劳咏舂拳大师冯朝正派系，欢迎广大爱好者探讨学习。
泰拳是泰国的一种武术，是一项传奇的格斗技艺，以力量与敏捷著称，精而悍。主要运用人体的拳、肘、膝、腿，四肢八体作为武器进攻，也陈八臂拳，古泰拳肘法运用相似于咏舂，二者有一定的渊原关系，有关专家已有定论。
练习内容；1、拜师拳舞
3.拳法、腿法、膝法、肘法、飞膝法
4、喂靶练习，掌握力点、距离，技战术训练，是练习泰拳的主要手段
5.空击宗合训练，练习，速度和发力的合理性
6、打袋，包括了，扫踢、膝法、拳肘的透劲。
7、泰拳的摔法
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