我们为什么要在年轻的时候不努力努力锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-06 17:16 标签： 想当年俺年轻的时候
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让年轻干部在基层锻炼中成长
　　本网讯常言道：&新官上任三把火。&而在&三把火&之前，长兴为2016初任公务员送上了一份特别的&礼物&&&开展了&下基层实践锻炼&的活动。11月9日至11日，70多名初任公务员走进企业车间当&一线工人&，走上人来人往的街头做&协警&维护交通&&他们在体验不同岗位的艰辛时，也增加了基层实践的经验。
　　相比以前在艰苦环境成长起来的干部，现在的年轻干部有很多优势，学识素养比较高、工作生活条件好、情商智商高，能够用与时俱进的眼光和创新思维来开展工作，但是他们也存在明显弱势，那就是实践经验不足，吃苦耐劳、攻坚克难、服务群众等方面需要更多磨砺。
　　基层是一个大课堂，而基层实践是培养锻炼干部最好的&练兵场&。&万物得其本者生&，年轻干部要成长成才，这个&本&就是实践，而首要就是在实践中熟悉基层情况。其实，此次参加&下基层实践锻炼&活动的公务员们本身就即将奔赴各基层岗位服务群众，所以就更加需要进一步熟悉基层，多接地气，了解广大群众的愿望和诉求。唯有如此，今后这些干部在面对复杂多变的工作内容时，能够明白群众真正的困难所在，理解他们的愿望和诉求，提出更加贴近实际的意见建议。这就要求年轻干部要在实践中出真知、出经验、出对策，要在处理实际问题的过程中不断历练提升。
　　年轻人有朝气、有激情，但难免会心浮气躁，尤其在面对身份转变的时候，需要摆正心态，需要不断通过实践来对自我有正确的认知，从而一步一个脚印地实现人生的价值。&脚踏实地&是一种品格，需要人有咬定目标不放松的韧劲，有以&抓铁有痕、踏石留印&的状态来做好每件事，抓好每项工作落实。基层之所以是一个&大课堂&是因为有太多值得年轻干部学习的地方，这些也是在办公室里&悟&不出来，趴在文件堆里&看&不出来，也是泡在会议上&磨&不出来的，必须要靠身体力行地去体验、去实践。
　　2015年，县委制定下发了《长兴县加强优秀年轻干部培养选拔工作三年行动计划()》文件，对年轻干部的选拔培养作了总体部署，包括重点实施年轻干部分类培训、百名干部一线实践锻炼、紧缺型人才&S830&培养计划、年轻干部双向挂职实践锻炼、竞争性选拔干部等重点项目。作为其中一个重点工作，年轻干部双向挂职实践锻炼是指&部门挂乡镇、乡镇挂部门&。去年7月2日，年轻干部双向挂职实践锻炼工作座谈会召开。会议强调，广大年轻干部要实现挂有所学、挂有所得、挂有所用，要珍惜好机遇、潜心扎实干、努力提水平，要在切实加大多岗位实践锻炼力度的同时，进一步开阔视野、增长才干，全面提升能力素质。
　　行胜于言。因为只有到基层、到一线、到群众中，才能真正沉下心而非流于形式，才能真正身入心入情入而非浮于表面，才能更好地服务群众，对得起组织赋予的重托，才能激发潜能、提高素养、干出实绩。我们希望，广大年轻干部能经过基层艰苦条件的磨炼、关键时刻的锻炼、复杂局面的历炼后，以最快的速度茁壮成长。
作者：叶丽欢 　　　编辑：李瑛我们为什么要在年轻的时候努力锻炼？保持身材？我们为什么要在年轻的时候努力锻炼？保持身材？健身瘦身圈百家号　　很多人讲：越年轻时看世界，越容易得到多元的价值观，这种价值观，可以让你有很多收益。长远看来，看世界，其实是一种投资。　　对于运动锻炼保持身体健康，也是一种投资。　　有好的身材，你才能够更加自信　　有好的体魄，你才能更加的健康　　有好的身体，你才能更强的本钱　　很多人经常讲，我要上班，我没有时间，回家太累就想葛优躺!那都是借口，想要有好身材哪有不付出的道理。　　今天小编给大家推荐一组都做，针对腹部练出马甲线和塑造健康有活力的双腿!　　每个动作10次，循环3组。4周后你会发现明显改变噢本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健身瘦身圈百家号最近更新：简介:分享健康、减肥、瘦身、运动！相关文章感冒的时候请不要运动
感冒时运动会诱发心脏病吗？时下的年轻人都不把感冒当一回事，他们认为感冒是小病，对自己的日常生活没有影响。所以，他们照常吃喝，照常运动，该干嘛就干嘛。但是有些人一不小心，感冒时运动得很起劲，却惹来了心脏病。曾经有个电台的女主播突然猝死，原因在于她感冒时仍健身运动，结果引发病毒性心肌炎致死。
感冒为什么会引来心脏病？
感冒和心肌炎，看上去完全没有关联，但其实感冒的病原微生物如病毒有时会侵犯体内器官，如果侵入心脏，损害心肌，则有可能引起心肌炎，一般症状为心悸，呼吸困难，胸闷、胸痛，严重者会出现晕厥或者心源性休克，有些患者亦可有类似心绞痛的表现，甚至猝死。
不仅如此，感冒病毒还会侵入其他器官，引发其他疾病，如侵入肺部则有可能引起肺炎，侵入肠胃则可引起腹泻。这种演变取决于两个因素：一是致病微生物毒力较强，二是与体质较差、机体抵抗力下降有关。
感冒时运动对身体有害无益
生活中，不少人认为感冒了不用吃药，锻炼锻炼，出点汗就会好。其实这样是不对的。感冒后运动一下出些汗，有可能使感冒症状得到缓解，但这种情况多见于少数体质较强、感冒初期或症状较轻的人。对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。
感冒时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，适当的休息就是最为重要的一条。如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度。体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。
除了感冒，这些情况下也不要剧烈运动
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2. 高血压和脑血管疾病患者；
3. 心肌炎患者（感冒后很容易引起心肌炎，因而感冒后也不适宜剧烈运动）；
4. 冠状动脉病患者，有冠心病家族史和严重心律失常者；
5. 血糖控制不佳的糖尿病患者；
6. 平日极少参加运动的人。
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今日搜狐热点我们要是年轻时（19岁左右）缺少锻炼，到老了会不会体弱多病啊？_百度知道
我们要是年轻时（19岁左右）缺少锻炼，到老了会不会体弱多病啊？
我平时是不怎么喜欢运动的那类型的。 要是会的话，去做些什么样的运动比较好？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
会啊， 你只要你自己去看下你比较喜欢什么类型的就可以了啊。 就去练下子啊。 我推荐一项运动：去溜冰。 这是很好的运动啊，很有益的！ 希望你锻炼后有个健康的身体 谢谢
采纳率：63%
会的。 年轻时要是缺少锻炼，会导致我们的骨骼和肌肉不够发达，老了时就容易得病。 所以我们在年轻时要多锻炼身体。这样就可以有个好身体。 要是你现在缺少锻炼的话，那么现在努力还来得急。 只要你每天坚持30分钟的有氧运动的话，就可以保持健康的身体
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?为什么人到老身体就不能像年轻的时候好
为什么一个人到老就要死.....难道不可以不死吗
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
人到老体质都不像年轻时了
到老年了锻炼身体 让体制好的不行 就可以了，病就不会找到你了
因为身体机能开始退化啊,生老病死,看开点吧
是不是每一个人，从年轻开始，随着年龄的增长，人的身体状况就会像函数抛物线那样呈下降趋势？这是不是所谓“大势所趋”？要是人永远能够风华正茂就好了，我不知道怎样去描述，因为我有种很痛苦的情绪，甚至想要以结束自己的生命为办法来挽留我的青春，我现在才知道，为什么那些老年人那样的羡慕年轻人，我好怕变老，真的！我真的不想变老。一直听别人把80后作为年轻人的代名词，但是，2009了，已经2009了，明年就是2010年，这个社会开始去关注90后了，我好怕，我不再年轻了，00后，10后，我的心态没有老，但是已经时移世易了，我已经不是一个时代的主力了，我会被这个社会归纳为另一个类别，我的脸上开始有皱纹，皮肤开始松弛，我不能再去想年轻人一样去疯，去放肆了，因为这样会被人说成“老不正经”，总是我能这样，我是不是也没有这个体力了？我不要这样，为什么要让我去变老?我无法承受这一切，我必须从一个类别跳到另一个类别，我开始记忆力下降，没有年轻人的体力，没有年轻人的一切的一切，为什么时间过得这样的快？我仿佛感到2000年就在不远处，我知道2009也会只是一个历史，我们会有、2030，我就再也没有年轻了，年轻毕竟就这么短短10年，10年啊，那些赵雅芝、刘晓庆，多么有钱，多么美丽，现在看着还不是让人心酸吗？想一想，几年后，QQ上将不是我们的天下了，会是那些00后、10后的天下，我们能，和现在的我们实在差的太大了，皮肤下垂了，皱纹加深了。其实这些我也能接受，真的，只是我的大脑，我不希望它衰退，我还要思考，我还要去看这个世界，去感受这个世界，我不想最终归于尘土，宗教太虚幻了，我不相信有神灵，我死后什么意识都没有了。好了，退一步，我就算最终要死，为什么要让我经历一个衰弱的蜕变？等到想到我以后上公交车都颤颤巍巍，让年轻人给我让座，我就想死。等到我去讲我的过去，孙子用鄙视的眼神看着我，然后说：“老顽固，你懂个P，你们那时候的思想过时了”，我就心痛，我情愿一辈子当小孩，一辈子不走进这生命的循环，自然给了我意识，为什么那么绝情又从我的生命中夺走？只有短短的几十年，人就能变化那么大，我看着现在的美女，我就心痛，心痛那些年轻的会变老。心痛那些已经变老的还努力美丽着，我还心痛!我不知道还能说什么，我说不出来了，我不知道有没有人能够看完，我知道没有人能够真正帮助我，因为我们都是凡人，凡人逃不过岁月的侵蚀，人类是渺小的，我很无助，人类也很无助。
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