我晕啊，为什么健身家教高级课程女主角做不了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-07 22:41 标签： 家教高级课程有字幕版
有没有人健身之后头晕 四肢无力？_百度知道
有没有人健身之后头晕 四肢无力？
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可能是低血糖了。一般会发生你这种情况的有以下几个方面：1、锻炼者缺乏从事激烈运动　　　平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。　　这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现供氧不足，也会发生头晕。　　有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。　　应该注意是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。2、体内能量不足的表现　　当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。　　所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。3、由于一些疾病引起的　　患慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。　　在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。　　怎样预防运动后的头晕等现象？　　1、加强全面身体锻炼：许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。　　2、作好准备活动和整理运动：准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。　　3、保证供给机体足够的热量：在进行长时间运动或比赛前，应适当补充高热量食物，避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。　　4、及时发现和治疗过度疲劳。
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来自团队：
有，运动量大，营养跟不上也会出现这种情况
有，不经常锻炼，当健身强度稍大时就会有这种感觉
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02:26&&&&&&浏览5467次
病情描述：没想到黑人的那个东西真的很大，啪啪的时候次次都顶着我的子宫，事后我觉得下面好疼，但是我又不好意思去医院，这么尴尬的事情，这个会不会过几天就好了
因不能面诊，医生的建议仅供参考
如果伤口不大主要是注意预防感染，可以用碘伏消毒或用抗炎洗液清洗，主要是注意感染，渗入较少时也可外用红霉素软膏，建议动作轻柔，、情况严重的话最好是去医院进行治疗，以免引起感染。期间注意节制房事，保持局部卫生。
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请问我买了个做仰卧起坐的健身板?为什么一做老是觉得恶心?头晕呢，请生意经帮帮我
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因运动时候大脑供氧足试着闭上眼睛集注意力或者动作幅度要太大频率放低会好多
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