24小时自助健身房持续火爆，但这是一门好生意吗_百度知道
24小时自助健身房持续火爆，但这是一门好生意吗
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八十年代初，摆个地摊就能发财，当时大家都说是倒爷，很多人不敢。九十年代初，买支股票就能挣钱，当时大家都说是投机走资本主义道路，很多人不敢买。二十一世纪的今天互联网创业已是大势所趋，你为何不往这方面考虑呢？
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【来自36氪】互联网是健身产业的一剂“春药”，去年是ClassPass，今年是24小时自助。继去年主打健身O2O的ClassPass模式在国内碰壁后，“24小时自助健身”正在被创业者们热捧。健身行业掀起了新一轮投资热潮。对于健身用户来说，相比传统健身房，面积更小、开店更分散的24小时自助健身，意味着可以在家门口随时享受低价的健身。自助的形式，则意味着再没有推销私教的教练。全时段、自助健身和低价消费的标签，对应的是理想的“互联网式”随时随地和全民健身的体验。如果说传统健身房超卡营销、私教推销本身负有用户体验上的原罪，那么“互联网＋”模式的24小时自助健身房，似乎一下子被赋予了“救世主”角色。这种轻模式的做法降低了健身创业的门槛，也提高了对小白健身用户的吸引力。这解释了当下各色的24小时健身房在国内市场爆发的现象。加入的玩家并不少，乐刻运动、光猪圈、小熊快跑和超级猩猩是24小时自助健身模式的主要代表，陆续加入的小型健身创业者也十分积极，比如36氪报道过的Liking健身、U-24和FITZOO等等。他们大都通过自营、加盟和运营改造的方式，在全国各大城市开设门店，重现了2015年ClassPass模式风行的景象。然而，放弃私教推销、拒绝超量售卡——这相当于砍去了传统健身房最能盈利的两点。24小时自助健身商业模式靠谱吗？相较于传统健身房，便利店式的健身房经营模式到底满足了市场何种新需求？实体店绕不过的地租和人力成本问题，它将如何解决？脱离了月卡销售模式，怎么避免走传统健身房的老路？目前市场上有哪些打法、它们各自的前景如何？本文将一一探讨这些话题。健身馆来到24h自助的“便利店”时代
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&来源：凤凰网24小时自助式健身房，你会去吗？ - 武进新闻网手机版
24小时自助式健身房，你会去吗？
19:12:53&&武进日报
　　武进新闻网讯(记者 王宁)24小时的饭店、便利店常见，24小时的健身房你见过吗?&到点关门&的健身房，已经无法满足一些工作繁忙的健身爱好者。于是，24小时健身房在不少城市应运而生。今年1月，常州首家24小时智能健身房在新城上街试营业。一个多月来，运营情况如何?记者进行了走访。
　　时间弹性，不被干扰
　　晚上9点半，记者来到了位于新城上街的CC智能健身。虽说时间已晚，但在这里，有人练好了准备离开，也有人背着包刚过来。
　　健身房面积约300平方米，比传统健身房迷你了不少，除了两间淋浴房、一片几平方米的休息区域，剩下的全是运动区。运动区划分为有氧区、无氧区、综合操房区、力量区等，功能划分有序，环境干净整洁，但受场地所限，器材摆放比较拥挤。
　　满头大汗的会员耿虎从跑步机上下来，开始做拉伸运动。&我很看好这种24小时运营的模式，很方便，所以办了年卡。&耿虎说，选择这里的另一大原因是不受干扰。以前去过几家传统的健身房，总是被私教和销售缠着办卡、办私教，都有点不敢去了。
　　该健身房店长张静告诉记者，晚上7点半到9点是高峰时段，在凌晨0点到6点，偶尔也会有人来健身。
　　为什么选择深夜健身?一位做销售的会员说，下班晚是主要原因，&白天上班太累，又很乏味，锻炼身体能放松神经，所以我不管多晚都要过来。&她说，即使工作再累，夜深人静时能来健身房出一身汗，也是一种享受。
　　操作智能，价格实惠
　　记者现场体验发现，在这里办卡，不需要签协议，扫描二维码就能购买会员卡，购买后马上就可以开卡使用。购课、预约课程、预订私教等功能全部实行线上操作，会员可以与教练约时间段、门店进行健身。
　　除了营业时间长，较为低廉的价格也是其吸引健身人士的一大原因。据了解，相比于传统健身房每年数千元的会费，这里只需29.9元就能享受24小时自助健身，年卡也只需599元。张静说，无前台、会籍、工作人员过多造成的资源浪费等，可以大量压缩成本，最终体现在实惠的会员卡价格上。
　　据统计，试运营至今，已经有近300人注册会员，其中有100多位年卡会员。
　　夜间自助，安全管理有待完善
　　在采访中，一些健身爱好者也提出了他们的想法和建议。体验过一次的陈女士表示，24小时健身房管理人员少，高峰时人多，一个店长未必能照顾到那么多人的安全。&而且手机扫一下二维码就能进来，半夜在这锻炼还是有些害怕。&陈女士说，因为只有一道门禁，有些人就等着会员开门时溜进去，身份有待核查。
　　如何保障会员、特别是喜欢深夜运动会员的安全呢?张静表示，整个健身房采用远程监控的方式，内设24小时闭路监控。一旦出现问题，门店店长或管理人员会及时赶过来，健身爱好者也可以通过手机在微信群报警。为防止个别跟进跟出现象，会在4月份设置道闸门禁系统。
　　夏季，女会员的着装相对清凉，可能会被骚扰，张静表示，万一出现这种现象，可以调取录像，交给公安机关处理。此外，由于淋浴房、更衣室属于监控盲区，她建议会员尽量回家洗澡。更多精彩内容尽在微信公众号“武进论坛”
24小时自助式健身房常州首家 24 小时“自助式”健身房， 你会去吗？-ZAKER新闻
中国常州网
24 小时 " 自助式 " 健身房， 你会去吗？
扫码锻炼，深夜挥汗
24 小时的饭店、便利店常见，24 小时的健身房你见过吗？
几年前，24 小时健身房在美国走红。如今，这股风已经刮到了我们身边。1 月底，常州第一家 24 小时智能健身房试营业。距离更近、收费更低、24 小时全自助……方便实惠的健身房，是否也会像便利店般遍地开花？春节期间，记者走访了这家 24 小时健身房。
深夜健身，多数人只因下班太晚
晚上 9 点半，记者来到了位于府河名居的 CC24 小时健身房。按照一般健身房晚上 10 点打烊的规律，这个时段属于会员洗澡、工作人员打扫的扫尾阶段。然而在这里，有人练好了准备离开，也有人背着包刚过来，一眼望去依旧是热火朝天的景象。
大汗淋漓的张秋俭这时才从跑步机上下来，开始放松肌肉。不远处，还有六七个人，零星地散布在跑步机、动感单车上，挥汗如雨……
自从今年 1 月底，这家 24 小时健身房试营业以来，深夜锻炼渐渐成为张秋俭的生活习惯，连春节假期也在坚持锻炼。
为什么选择深夜健身？张秋俭说，下班晚是主要原因。张秋俭告诉记者，自己在附近一家饭店当厨师，每天下班都是晚上 10 点以后了，这家 24 小时健身房离饭店离家都近，所以下班后就会来这里跑一跑。" 白天上班干活太累，又很乏味。而锻炼身体让人有一种积极向上的感觉，所以我不管多晚都要过来。" 张秋俭说，即使工作再累，夜深人静时能来健身房出一身汗，也是一种享受。
几分钟之后，刚刚结束工作的邹女士打开手机，站在门口扫了一下二维码，走进了健身房。邹女士告诉记者，自己是在服务行业工作，" 白天要上班，实在是没空。所以我都是晚上来，一个星期要来三四次吧。"
记者现场体验发现，通过扫描二维码就能购买会员卡，购买后马上就可以开卡使用，不需要像传统健身房一样，签下一系列的相关协议。记者还发现，在这家 24 小时健身房，晚上 9 点到 12 点是高峰时间段。该健身房店长也介绍，偶尔在凌晨 0 点到 6 点，也会有人来健身。
价格实惠，不用被催着办卡
除了营业时间比较灵活外，相较于传统健身房，24 小时健身房价格低廉，这也是其能吸引到不少健身人群的主要原因。
据了解，我市这家刚刚起步的 24 小时健身房目前拥有两家分店。相比于传统健身房每年数千元的会员卡，这里每次健身只需 29.9 元，春节期间更是只需 9.9 元每次，年卡也只需 599 元。
在武进区新城上街的另一家 CC24 小时健身房，记者看到，晚上 11 点多，这家门店依然有 4 个人在健身。在某商场上班的两位服装导购员，在操房里对着屏幕，正在自己进行健身操练习。其中的一位健身者告诉记者，因为上班时间关系，适合自己的健身房不多。" 以前去过几家传统的健身房，但总是被私教和销售围绕，催着让我办卡、续卡，或者是买私教课程，之后都有点不敢去了。"
面积虽小，" 五脏俱全 "
其实，在国外，24 小时健身房早已不是新鲜事物。2011 年前后，24 小时健身房在美国迅速走红，之后，日本东京也曾掀起 "24 小时健身房热 "。但近年在北京、上海、杭州等地 " 火 " 起来的 24 小时健身房，包括目前常州这家，都与之前的传统模式有着明显区别，它们更多地与 " 互联网 +"" 自助 "" 共享 " 等概念联系在一起。
CC24 小时健身房创始人张巍告诉记者，目前拥有的两家 24 小时健身房都是 300 平方米左右的面积，做了健身功能区域划分，分为有氧区、无氧区、综合操房区、小器械区、储物区等，功能分明有序，环境干净整洁。
" 我们真的就是麻雀虽小，五脏俱全，主要通过布局设计，充分利用这 300 平方米，每个健身房都有 8~10 台跑步机、20 台动感单车、4 台划船机、9~10 台力量器械等主要健身设备，当然还配有其他小器械。扫码进场后，上跑步机等器械也需要先扫一下机器上的二维码。我们把 24 小时健身房设置在小区内或附近，就是为了把它们打造成社区健身房，节省健身人群参与健身的时间成本和交通成本，强调大众化和性价比。" 张巍介绍，24 小时健身房目前每个健身房配有一名店长和一名教练，一定程度上保证了健身爱好者在健身过程中的安全，也能为一些零基础的健身爱好者提供专业指导。
另外，张巍还表示，目前 24 小时健身房也开发了操课程序，健身爱好者可以根据手机 APP 上显示的课程表来健身房上课，课程以视频教学为主，这样可以满足不同人群在操课上的需求，视频课程也能根据会员的要求进行个性定制。
不过，在采访中，一些健身爱好者也提出了他们的想法。在 24 小时健身房体验过一次的徐先生就表示，毕竟管理人员少，高峰时期很多人都在锻炼，一个店长加一个教练能不能照顾到那么多人的安全，他有些怀疑。" 而且现在都是手机扫一下二维码就能进来了，半夜在这锻炼还是有一些害怕的。" 徐先生说。
专业教练建议： 深夜健身 要把握时间和度
由于生活节奏快、工作压力大、锻炼时间少，现在，很多都市年轻人的身体都处于亚健康的状态。随着 24 小时健身房开设，势必有越来越多的人加入 " 夜练 " 队伍。
那么，深夜健身是否有利于身体健康？24 小时健身房真的适合每一个人吗？带着种种疑问，记者采访了我市专业健身教练徐佳伟。
徐佳伟表示，原则上不推崇在深夜健身，" 在深夜时段锻炼会影响睡眠，因为运动过后容易兴奋，兴奋就会影响睡眠，正常作息应该是 11 点睡觉，否则会影响第二天工作。" 事实上，对于年轻人来说，最佳健身时间为下午 4 点至晚上 8 点；对中老年人来说，是早上 9 点到上午 11 点。" 从健身的角度来讲，要注意加强心肺功能的改善，最适合的运动是快走和慢跑。如果只能在深夜或者凌晨健身，一定要把握好时间和度。时间上控制在一小时以内最佳。同时通过控制心率来控制运动强度。"
徐佳伟建议，现在有很多可穿戴设备，健身爱好者可以随时监控自己的心跳，避免锻炼时超出正常范围带来运动伤害。" 如果失眠的话，最好不要在凌晨健身，这很容易形成恶性循环。"
除了 24 小时健身房外，如今，夜跑、夜骑也越来越流行。" 深夜健身，是针对某些特殊人群。如果下班之后已经非常疲惫，还要像完成任务似的再去健身，就没有必要了。" 徐佳伟表示，24 小时健身房开放本身，是为了给更多人跨进健身房创造条件，" 但不是鼓励每个人都要深夜健身，还是要根据自身的情况而定。"
本版文字 郑雨露
本版图片 夏晨希
来源：常州晚报
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上海4小时前24小时智能健身房的来临，真的会造成私教的沦落吗？
近年来，随着人们健身意识的提高，健身行业得到了突飞猛进的发展，而在这个过程中，24小时智能健身房依靠“全时段”、“自助健身”和“高性价比”三大标签，迅速挤占了健身行业的市场，并在国内形成了爆发的现象。但24小时智能健身时代的来临，改变了传统健身房的盈利模式，智能化模式占据市场，所有服务都由用户在线上选择，不再由私教在健身房内进行销售，私教在健身房的盈利中不再扮演原先那样重要的角色，似乎一下子变得“没那么必要”，而这，也就相当于砍掉了传统私教在健身市场中最大的收益点，这也就是为什么，明明健身市场开始蓬勃发展，但反而有越来越多的私教抱怨“私教不好做了”。(倾城运动·家加盟健身管家)可是，“24小时智能健身”时代，真的意味着私教行业的沦落吗?其实未必。倾城运动·家注意到了24小时智能健身市场对私教带来的影响，并给私教提出了解决的方案：为了帮助更多传统健身领域的私教转型，倾城运动·家开启了“健康管家”的模式，即每一个加入的私教，不再只是作为教练辅助某几个购买私教课程的会员，而是转换身份，成为一整个24小时智能健身房的管理者，管理该健身房所有的会员的健身情况，并提供专业的帮助;以此鼓励每一个私教不止作为倾城运动·家的员工，更是作为24小时智能健身房的管理者，成为倾城运动·家的合伙人。而每一个健康管家，从健身房选址、店面搭建到品牌宣传，都会由倾城运动·家一手帮助完成;可以说，在倾城运动·家的帮助下，私教甚至不用花钱，就能成为倾城运动·家的合伙人，从一个“打工者”完美转型为“24小时智能健身”新时代的“创业者”。“不再有私教营销”不代表用户“不再需要私教”。因此，对倾城运动·家而言，与其说这是个“私教沦落的时代”，不如说这是个“私教创业的黄金时代”。“正新兴”、“低创业门槛”、“高专业要求”等几大特点，正满足了倾城运动·家对一个私教由“打工者”向“创业者”进行转型的要求。而倾城运动·家的这一举动，在“24小时智能健身”已经成为健身大势的情况下，会为健身行业注入怎样新的活力，而成为倾城运动·家“健康管家”的私教合伙人，又会在未来，有怎样的前景，让我们拭目以待。
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