常见的运动性疾病疾病有哪六种?

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十大重大疾病是哪些
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《规范》明确要求保险行业使用统一的重疾定义后,成年人重疾险产品的保障范围必须包括25种重大疾病中发生率和理赔率最高的6种疾病。今后凡是叫“重大疾病保险”的险种,至少必须能保目录中的前6种疾病。重大疾病目录:1 恶性肿瘤——不包括部分早期恶性肿瘤2 急性心肌梗塞3 脑中风后遗症——永久性的功能障碍4 重大器官移植术或造血干细胞移植术——须异体移植手术5 冠状动脉搭桥术(或称冠状动脉旁路移植术)——须开胸手术6 终末期肾病(或称慢性肾功能衰竭尿毒症期)——须透析治疗或肾脏移植手术7 多个肢体缺失——完全性断离8 急性或亚急性重症肝炎9 良性脑肿瘤——须开颅手术或放射治疗10 慢性肝功能衰竭失代偿期——不包括酗酒或药物滥用所致11 脑炎后遗症或脑膜炎后遗症——永久性的功能障碍12 深度昏迷——不包括酗酒或药物滥用所致13 双耳失聪——永久不可逆  注:如果保险公司仅承担被保险人在某年龄之后的保障责任,须在副标题中注明。14 双目失明——永久不可逆  注:如果保险公司仅承担被保险人在某年龄之后的保障责任,须在副标题中注明。15 瘫痪——永久完全16 心脏瓣膜手术——须开胸手术17 严重阿尔茨海默病——自主生活能力完全丧失  注:如果保险公司仅承担被保险人在某年龄之前的保障责任,须在副标题中注明。18 严重脑损伤——永久性的功能障碍19 严重帕金森病——自主生活能力完全丧失  注:如果保险公司仅承担被保险人在某年龄之前的保障责任,须在副标题中注明。20 严重Ⅲ度烧伤——至少达体表面积的20%21 严重原发性肺动脉高压——有心力衰竭表现22 严重运动神经元病——自主生活能力完全丧失  注:如果保险公司仅承担被保险人在某年龄之前的保障责任,须在副标题中注明。23 语言能力丧失——完全丧失且经积极治疗至少12个月  注:如果保险公司仅承担被保险人在某年龄之后的保障责任,须在副标题中注明24 重型再生障碍性贫血25 主动脉手术——须开胸或开腹手术
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 平安30种重大疾病简表(男保28种,女保30种)  以下重疾由中国保险协会与中国医师协会制定了规范定义的疾病:  1、恶性肿瘤(常见的恶性肿瘤有:鼻咽癌、肺癌、食管癌和贲门癌、胃癌、原发性肝癌、大肠癌、乳腺癌、恶性淋巴瘤)  2、急性心肌梗塞
3、脑中风后遗症  4、重要器官移植或造血干细胞移植术(肾脏移植、心脏移植、肺移植、肝移植、骨髓移植)  5、冠状动脉搭桥术
6、终末期肾病(尿毒症)  7、多个肢体缺失
8、急性或亚急性重症肝炎  9、 良性脑肿瘤
10、 慢性肝功能衰竭失代  11、脑炎后遗症
12、深度昏迷  13、双耳失聪
14、 双目失明  15、瘫痪
16、心脏辨膜手术  17、严重阿尔茨海默病(老年痴呆症) 18、严重脑损伤  19、 严重帕金森病
20、严重Ⅲ度烧伤  21、严重原发性肺动脉高压
22、严重运动神经元病  23、语言能力丧失
24、重型再生障碍性贫血  25、 主动脉手术  以下重疾由中国保险协会与中国医师协会制定了规范定义的疾病范围之外增加的疾病:  26、 严重多发性硬化
27、严重1型糖尿病  28、恶性葡萄胎(女性)
29、系统性红斑狼疮 (女性)  30、严重原发性心肌病平安新增8种特定轻度重疾如下:1、早期恶性病变2、原位癌3、皮肤癌4、听力严重受损5、心脏瓣膜介入手续6、主动脉手术7.脑垂体瘤,脑囊肿,脑动脉瘤8.脑损伤
中国保险行业协会与中国医师协会合作制定了我国保险业首个统一的重大疾病保险的疾病定义(根据18周岁以上成人重大疾病保险的特点),对我国重大疾病保险产品中常见的25种疾病的表述进行了统一和规范,也就是行业标准啦!这25种疾病的名称如下:1.恶性肿瘤——不包括部分早期恶性肿瘤2.急性心肌梗塞3.脑中风后遗症——永久性功能障碍4.重大器官移植术或造血干细胞移植术——须异体移植术5.冠状动脉搭桥术(或称冠状动脉旁路移植术)——须开胸手术6.终末期肾病(或称慢性肾功能衰竭尿毒症期)——须透析治疗或肾脏移植手术7.多个肢体缺失——完全性断离8.急性或亚急性重症肝炎9.良性脑肿瘤——须开颅手术或放射治疗10.慢性肝功能衰竭失代偿期——不包括酗酒或药物滥用所致11.脑炎后遗症或脑膜炎后遗症——永久性功能障碍12.深度昏迷——不包括酗酒或药物滥用所致13.双耳失聪——永久不可逆14.双目失明——永久不可逆15.瘫痪——永久完全16.心脏瓣膜手术——须开腔手术17.严重阿尔茨海默病——自主生活能力完全丧失18.严重脑损伤——永久性功能障碍19.严重帕金森病——自主生活能力完全丧失20.严重Ⅲ度烧伤——至少达体表面积的20%21.严重原发性肺动脉高压——有心力衰竭表现22.严重运动神经元病——自主生活能力完全丧失23.语言能力丧失——完全丧失且经积极治疗至少12个月24.重型再生障碍性贫血25.主动脉手术——须开腔或开腹手术&重大疾病保险是根据出险人达到合同约定的某种疾病、治疗手术或疾病达到的某种状态来履行给付保险金义务1、确诊即理赔:以白血病为例,这种病归属于恶性肿瘤的范畴,一旦确诊患有白血病,就可以拿着相关理赔资料向保险公司申请赔付。2、采取特定治疗手段后理赔:以重大器官移植手术为例,《重大疾病保险的疾病定义使用规范》定义重大器官移植术,指因相应器官功能衰竭,已经实施了肾脏、肝脏、心脏或肺脏的异体移植手术。因此只有进行了以上要求的手术之后才会获得重疾险的理赔。3、达到特定状态后理赔:以深度昏迷为例,《重大疾病保险的疾病定义使用规范》定义深度昏迷是指因疾病或意外伤害导致意识丧失,对外界刺激和体内需求均无反应,昏迷程度按照格拉斯哥昏迷分级结果为5分或5分以下,且已经持续使用呼吸机及其它生命维持系统96小时以上。那么这些条件都需要同时满足后才可以获理赔。具体而言,就是下图所示:
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户外爱好者一定会在漫长的户外生涯中遭遇各种挫折与伤病,我们的身体一直在积极努力的配合着你所有的疯狂的计划:纯徒几百里?骑行川藏?穿越鳌太线?但你有没有注意到身体有时候会发出一些求救信号来对你表示抗议?探子君这期就和大家谈谈户外运动中易发生的六个常见的身体问题。
这个问题发生频率非常高,通常是由于暴饮暴食导致的。当你在户外嗨的飞起的时候吃下的能量胶或许能使你自我感觉良好,全身充满能量,就像吃了炫迈一样,根本停不下来。但是当你停下来时,过多的能量胶使你感到胃痛、恶心。解决的办法是,正确摄入适量的补给物。一般情况下,一至三小时的骑行活动通常需要摄入30-60克碳水化合物,当然这只是一个大约的数值,具体数值需要参照自己的活动强度以及体重。你可以采取这样一种方式来到底衡量多少的碳水化合物适合你:用几周的时间记录每次户外运动前、户外运动中的食物补给,并记录哪些时候状态良好,哪些时候吃多导致不舒服,由此确定适合自己的食物补给量。
在户外运动中遭遇脱水是残酷的,这往往是导致你头痛的罪魁祸首。所以一定要确保水的补给充足,但切勿喝多,一次饮水量一般不应超过200毫升,两次饮水至少间隔15分钟。另外,在阳光强烈的天气中,建议戴上遮光眼镜,因为强烈的太阳光会使你眩晕、引起视觉疲劳,导致头痛。如果头痛难忍,偶尔服用非处方止痛药未尝不可,但切勿依赖。当你经过一次强度非常大的户外运动之后也会头痛,这是难以避免的。当然,如果你经常头痛,那么你最好找医生检查一下。
对于腹胀而言,多喝点水,少吃几口,总是最佳的答案。大多数人进食了过多不必要的食物,却没有饮用足够的水对食物进行稀释,因此过多的食物撑着你的胃,产生腹胀。可能你会说,我喝了很多运动饮料啊,但是你喝进去的那些高电解质高糖分饮料不能提供充足的水去平衡身体的含水量。户外运动中身,我们身体内大部分的血液被转移到腿上,较少的血液用于胃部的消化,此时让能量能够快速吸收是关键,那么,饮用适量的水“稀释”就显得尤为重要。
腿抽筋大多是由于身体里电解质含量较低的缘故。在饮用水中放入一些电解质泡腾片,就可以为你的身体提供钠,钾,镁和钙来解决这个问题。但对于那些虐腿狂魔来说,几口电解质运动饮料显然不会起什么作用,那就要迫使自己慢下来,冷静下来,用较低功率进行户外运动,让堆积在腿部的乳酸逐渐分散,为第二天的行程保存力量。
当你在一个较冷的天气进行户外运动后进入室内,出现干咳,感觉肺部都要咳出来,那么你一定要注意了。这是一个相当普遍的问题,由于室外与室内的温度变化,使得肺部无法及时作出调整,或者是冷空气使得肺部组织发炎和红肿。如果是轻微干咳的话,只需要好好洗个热水澡,再稍作休息,症状便会自行消退。如果干咳不断,可能是呼吸道受到影响,那么,探子君建议你立刻去医院检查一下。
如果你在骑车时经常想从车座上一跃而下冲向最近的洗手间,那么你可能需要调整一下车座角度或者调整你坐在车座上的姿势。其实这个问题这个问题最常发生于女性,问题的原因往往在于坐姿问题使得车座对尿道的压力太大,找到最适合你的姿势,问题迎刃而解。如果你的车座做了多次调整并且尝试不同的骑乘姿势,问题依然存在,或许可能是尿路感染,别不放在心上,最好咨询一下医生。
健康的身体是保证我们能持续进行户外运动的根本保证,所以请爱惜自己的身体,当身体发出求救信号时一定要及时做出合理处置!
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今日搜狐热点跑马必中的8种病症你中几项? 运动性腹痛最常见_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
跑马必中的8种病症你中几项? 运动性腹痛最常见
跑马8中病症
  有经验的马拉松参赛者应该都知道,长跑过程中难免出现一些状况与意外。有效的避免与预防这些问题不仅对提高马拉松成绩有帮助,更是对自己身体健康的负责行为。下面小编就给大家介绍马拉松常见的几种运动疾病,对跑步爱好者与专业马拉松运动员大有好处哦!
  1、运动性腹痛
  根据对数次比赛的调查发现,运动性腹痛的发生率颇高,有时甚至占比赛人数的60%之多。一旦出现此症,轻者影响速度,重者退出比赛。
  由于准备活动不足,运动员内脏器官的机能惰性未能克服,跟不上剧烈运动的需而引起腹痛。比如准备活动不适时,进行突然加速跑可以引起胃肠平滑肌痉挛和牵扯肠系膜而产生腹痛。
  由于残留在肠道中的粪便未清除,一受到震动,粪便会刺激肠道和邻近脏器,引起腹痛。
  另外,运动员在运动中过度紧张,呼吸节奏不均匀,动作不协调,也是引起运动中腹痛的一个原因。
  一旦在比赛或训练中出现腹痛现象,轻者可自己用大拇指顶住疼痛部位,适当减慢跑动速度,调整呼吸,即可得到缓解,如果疼痛剧烈,应立即停止运动做彻底检查。
  在训练或比赛前充分做好准备活动,使各内脏器官能尽快适应运动的需要,开始时不要跑得太快,应合理分配自己的体力,逐步加快速度,运动前要特别注意进食的时间,进食的内容和进食的量,进食时间应在活动前两个小时以上,进食的内容应为易消化的食物,少吃易产气和不易消化的食物。比赛前的一餐不要吃得多,一般吃7,8成饱为宜。此外清除残留肠道中的粪便是防止腹痛的有效手段。
  时间证明,赛前灌肠是防止腹痛行之有效的方法。
  加强身体的全面训练可以增强内脏器官的功能,因此也是预防运动性腹痛的重要手段。如果腹痛是由于肝脏、胃肠等疾患引起的,那么应停止训练或比赛,做彻底的检查和治疗。
  2、小腿抽筋
  所谓抽筋就是肌肉强直收缩,在马拉松运动中最易发生抽筋的部位是小腿后面的腓肠肌(俗称小腿肚子),其次是大腿肌肉,每次马拉松比赛都有运动员发生抽筋现象,而且所占的比例很高。
  运动员肌肉长时间连续快速收缩,形成疲劳,造成抽筋;炎热的天气进行训练或比赛时,因为从汗液中排出的钾、钠、钙、镁过多,也会引起抽筋,在寒冷的气候中进行训练后比赛,如果准备活动不足,肌肉受到寒冷的刺激也是引起抽筋的一大原因。运动员在身体状况不佳时参加训练或比赛,也容易引起抽筋现象。
  小腿抽筋时应立即停止运动,伸直膝关节、勾足尖,按摩小腿肌肉。按摩的方法是,用拇指捏揉小腿肚子中央(即承山穴),即可使抽筋部位得到缓解,值得注意的是,按摩时不要用力过大过猛。
  主要措施是加强身体的全面训练,在寒冷的气候条件下运动,应做好充分的准备活动,炎热的天气训练或比赛时,要保证矿物质的补充,要培养马拉松运动员在比赛途中合理补充饮料的习惯,在身体状况不佳时,避免参加大运动量训练或比赛。
  3、运动性低血糖症
  马拉松跑由于时间较长,运动时体内的血糖会大量消耗,因而有时会发生低血糖症,这种低血糖症称为运动性低血糖症,运动性低血糖症一般发生在运动过程中或比赛结束后。
  运动性低血糖症的出现主要是由于长时间地剧烈运动时,体内血液中葡萄糖大量消耗,使大脑皮层调节物代谢的机能紊乱以及胰岛素的增加而引起的赛前饥饿,情绪过分紧张或身体机能状况不佳时参加比赛也容易引起低血糖症。运动性低血糖症的表现是,轻者出现无力、饥饿、出冷汗、烦躁不安等情况;重者可出现神志模糊、语言不清、精神错乱,甚至惊厥和昏迷现象,检查时脉搏快而弱,呼吸短促、瞳孔散光,若验血,血糖可降至50毫克%以下。
  旦发生运动性低血糖症,可饮用糖水并吃甜食,一般可恢复正常,如果症状严重,可静脉注射葡萄糖浓溶液,提高血糖浓度,症状即可清除。
  首先要限制没有训练基础或身体状况不佳的人参加马拉松比赛,空腹时禁止参加马拉松运动,参加马拉松比赛的运动员在比赛前几天应食高糖食物,使体内有充足的糖元储备,同时应该培养运动员在途中合理运用糖饮料的习惯。
  4、过度紧张
  马拉松运动员过度紧张的现象在比赛中是屡见不鲜的,它是由于运动员训练水平低下,运动量一时过大,比赛经验不足、身体状况不佳及患病初愈等情况下参加比赛造成的。马拉松运动员过度紧张经常发生在比赛途中或比赛终点,其征象为脸色苍白、脉搏快而弱、血压降低、头晕、头痛,重者可出现呼吸困难、恶心呕吐、右季肋部及心前区疼痛,甚至昏厥等现象。
  一旦发现运动员过度紧张,可使患者平卧休息、保暖、服糖水。个别重者可针刺人中穴及进行人工呼吸,静脉注射25%~50%葡萄糖溶液。
  过度紧张的预防,主要是加强身体素质的训练,提高训练水平,特别要注意循序渐进的训练原则,运动员患病或机能状况不佳时不要参加比赛,在比赛中要注意合理分配自己的体力,在赛前要做好充分的准备活动。
  5、运动性血尿
  在马拉松训练或比赛后,有些运动员可能出现肉眼或显微镜下血尿,但运动员的自我感觉良好,无其他症状,各项肾脏功能检查、血液化验及X光检查均为正常,绝大部分运动员出现血尿的持续时间短,一般在24小时内均恢复正常,最迟在36小时内恢复正常。
  关于发生运动性血尿的原因可能是因为跑坚硬的马路,使肾脏长时间震动导致红血球从肾小球中渗出引起的,运动员在进行身体素质训练时腰部猛烈屈伸,也易造成肾脏被挤压及肾血管被牵扯、扭曲,使肾脏静脉压力增高,造成红血球从肾小球中渗出,引起运动性血尿。
  一旦出现运动性血尿,首先应减小运动量,症状能随之逐渐减轻,以至消失。如减小运动量后仍不消失,那就应该停止训练,进行必要的治疗。西药可注射安络血、止血敏、三磷酸腺苷、辅酶A和维生素B12,口服维生素C、K等,中药可注射牛西西,或服用清热利湿,补血凉血为主的药物。特别应注意区别器质性疾病引起的血尿和运动性血尿,以免延误治疗。
  6、运动性贫血
  在马拉松训练中,由于运动量过大,往往会造成红血球的破坏和血红蛋白的减少,从而造成一时性贫血,使机体输氧能力减弱,引起机能状态的下降,影响训练效果及运动成绩。运动员一旦出现贫血时就会出现心跳加快、气嗡、头晕、眼花、恶心、呕吐、嘴唇发紫、周身无力等现象。
  如果运动员出现运动性贫血,一般只要调整运动量、增加营养,尤其要增加含蛋白质、铁质丰富的食物,例如绿色蔬菜、水果、各种瘦肉、肝脏、豆类、蛋类等,就可使运动员机能状态恢复正常。如果贫血是由其他原因引起的,那么应根据不同情况加以治疗。
  7、运动性蛋白尿
  在剧烈的马拉松训练或比赛后,运动员尿中出现大量的尿蛋白,称之为“运动性蛋白尿”。
  目前对于运动性蛋白尿的原因,还未有统一全面的答案。近年来世界上有人认为蛋白尿的出现,其重要原因是运动时肾血管缩小,从而引起血液流动停滞,肾小球毛细血管压力增高,从而使蛋白质在肾小球膜被滤过。
  过去一直认为运动性蛋白尿的出现是一种正常的生理现象,对健康无妨,也不影响运动训练。近年来国外有人对运动性蛋白尿进行了追踪观察及肾脏检查,发现其中有的运动员的主观感觉较差,同时还有某些疾病及过度疲劳的征象,因此认为运动性蛋白尿不能笼统地认为是生理性的。
  运动后出现蛋白尿时,其尿蛋白的数量与运动员的身体机能状况、运动量大小、及运动员在训练及比赛时的紧张程度有关。如果运动性蛋白尿不伴随其他症状出现,且在运动后礴小时消失,则不需治疗就可恢复正常,说明可继续按计划训练和比赛。如果尿蛋白长期不消失,且伴随全身出现其他症状,就应考虑是病理现象,那么就应进行彻底检查和治疗。
  8、肝区疼痛
  马拉松运动员经常会发生右季肋部即肝区疼痛,剧烈的往往会退出训练和比赛。对于这种在运动中发生的肝区疼痛,许多学者称之为肝脏疼痛征候群。
  对于造成肝区疼痛的原因众说纷纭,说明引起肝区疼痛的原因是复杂的,还有待于进一步去研究。发生肝区疼痛时可影响训练和比赛,重者还可严重影响训练水平的发挥。
  为了预防肝区疼痛,应做好以下几件事:
  1、加强全面身体训练。
  2、训练前或比赛前做好充分的准备活动。
  3、在训练及比赛时不要破坏呼吸的节奏,且应与步伐协调。
  4、在马拉松比赛中尽量少做变速跑,要合理分配自己的体力,注意动作要轻松自如。
  5、体力不佳或病后初愈,尽量遵免参加马拉松比赛。运动员一旦发生肝区疼痛,首先应全面检查肝脏功能,以排除由肝脏疾病引起的疼痛,如经常反复发作,则应停止训练或比赛,检查清楚原因对症治疗。
  今天小编为大家详细介绍了马拉松的常见病及预防,是不是对正在准备跑马拉松的参赛者们有些帮助呢!
  (小面包 跑步圣经)
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