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小学2016年校园足球比赛竞赛规程方案.doc 135页
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小学2016年校园足球比赛竞赛规程方案
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小学2016年校园足球比赛竞赛规程方案
小学2016年校园足球比赛竞赛规程方案
一、竞赛目的：
进一步丰富我校学生课余体育文化生活，活跃校园氛围，发掘体育新人，培养足球后备人才，培养学生勇敢顽强、拼搏奋斗、团结协作的精神。
二、竞赛与规划场地日期与时间：
1、设计与规划场地：日上午6:00—8：00。
2、四年级—六年级：日上午8:00—11:00，下午2:30—5:00。
3、四年级—六年级：日上午8:00—11:00，下午2:30—5:00。
三、竞赛地点：咸来小学足球场。
四、参加对象：四至六年级的学生。
五、比赛项目：男子七人制足球赛。
六、参赛办法：
1、以班为单位组队，每队7人参加足球比赛，每队可报运动员10名（含候补队员）。
2、各队可报领队1人，教练1人，班主任为领队并协助体育老师训练。
3、运动员必须是思想进步，身体健康的学生。
七、竞赛办法：
1、采用国家体委审定的最新足球比赛规则。
2、每场比赛分上下半场进行，共30分钟，每半场15分钟,中场休息5分钟。
3、比赛采用单循环赛，每队胜一场得3分，负一场得0分，踢平各得1分，按同一循环全部比赛的积分多少决定名次。如两队或两队以上积分相等，则按下列顺序决定名次。
A：积分相等队相互之间的胜负；
B：积分相等队全部比赛的净胜球；
C：积分相等队全部比赛的进球总和；
4、每场比赛替换位置不限，换下场者，本场不得再上场。
5、比赛统一用4号球。
6、运动队要有统一服装，上衣要有明显的号码。
7、比赛一律穿回力牌胶底鞋，不允许戴护腿板。
八、竞赛对决情况：
1、日上午打第一场、第二场（8:00—11:00）。
第一场：四（1）班男子VS四（2）班男子，裁判：周德伟（主判）
李绍存、陈泽乐（边判）。
第二场：五（1）班男子VS五（2）班男子，裁判：何庆雄（主判）
陈泽乐、彭达财（边判）。
文化生活, 身体健康, 班主任, 运动员, 足球赛
二十畫礦闞巋藉藍攏瀝瀧競籃羅艦覺警鍾露騰黨櫪櫧濾瀨爐竇笞籌鐓藎嚴瀛耀譯議邀懿贏薩藏熏壤懸曦瓊籌臍馨釋獻壞孀籍藉譫鏽鍾寶懷瀚繽還邁飄臏朦瀕鏵二十
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开展“两学一做”学习教育，是推动党内教育经常化和制度化的重要实践。党内教育是党的建设的基础性工作和长期性任务，是党的优良传统和重要政治优势。
关于2016年两学一做试题库
1.新党章学习100问
2.《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》竞赛100题
3.学习习总书记系列讲话简答100题
新党章学习100问
一、准确把握新党章实质(总纲)
1、中国共产党成立90多年来，党章经历了多少次修改?
答：我们党的第一部党章是党的二大制定的,二大以后的历次代表大会(五大除外)均对党章做出不同程度的修改，现行党章是1982年9月的十二大修改制定的，党的十三大、十四大、十五大、十六大、十七大都对党章作了不同程度的修改，算下来，党章经历了16次修改
2、为什么党代会多次修改党章?
答：党章是党的根本大法，它集中体现党的理论和路线方针政策，体现党的重要制度和体制机制。因此，党的基本内容要保持连续性和稳定性。同时，也要根据形势和任务的发展变化来对党章进行必要的修改。
3、怎样理解党章修改案把科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道确立党的指导思想的重大意义?
答：科学发展观是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是马克思主义中国化最新成果，是中国共产党集体智慧的结晶，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的指导思想
4、党章修改案对中国特色社会主义事业总体布局作了哪些充实和完善?
答：一、把生态文明建设纳入中国特色社会主义事业总体布局;二、充实了发展社会主义市场经济的内容;三、调整和充实了发展社会主义民主政治的内容;四、充实了发展社会主义先进文化的内容;五、充实了构建社会主义和谐社会的内容。
5、党章修改案为什么突出强调坚持改革开放的重大意义?
答：改革开放是强国之路，是新时期最鲜明的特点，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义
6、党章修改案对党的建设总体要求充实了什么内容?
答：要求加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设，整体推进党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐
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10-04-26 &
中国足球的臭脚 最吸引人
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server is ok足球比赛硬币是猜对了是选择场地还是什么呢 还有是开球不允许第三人进入中圈吗 为什么有的3人开球？_百度知道
足球比赛硬币是猜对了是选择场地还是什么呢 还有是开球不允许第三人进入中圈吗 为什么有的3人开球？
全什么3人？
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我有更好的答案
没什么要求，什么硬币都可以，是裁判比赛前自己带的，投掷之前先告诉他们那面是正面那面反面，选择球还是门。然后投掷出去。 猜中的选门，猜错的先发球
参考资料：
采纳率：25%
级别：学弟
日 比赛规则
足球比赛是由两队作赛，目的是把球完全攻入对方的球门之内。比赛时每队可派11名球员上阵，其中一人为守门员。守门员是唯一可以在己方禁区内用手触球的球员，至於其他球员，除了用手以外，可以用身体的任何部份，例如：头、脚、大腿等触球。足球比赛的时间分为上下半场，每半场45分钟，半场休息时间为5至15分钟。若比赛时遇有受伤或其他原因而浪费了法定的比赛时间，球证可因应 要而作出补时。
球赛开始前，掷毫得胜的一方可选择场区或开球。开球处是球场中央的圆点，要待球证示意开始后，球员方可把球向前踢动，而对方球员则只能在中圈外等候，让皮球向前滚动一周后，才可上前拦截。球赛进行中，一切不合法的身体接触如：推人、拉人、打人、踢人及危险动作如：举脚过高等，均属违例。至於球员替补方面，一场球赛通常可更换三名球员，但球员一经换出后便不能再次进场作赛，而且替补球员必须经球证允许及待被调出球员离开比赛场地后，方可进场比赛。
当队友（甲）在一球员（乙）更后位置踢球时，若他（乙）比皮球更接近对方的底线，即算作越位犯规，除非
a. 他（乙）在己方半场内，或
b. 还有两名对方球员比较他（乙）更接近对方的底线，或
c. 他（乙）直接从角球、球门球、界外球或公正球得到皮球。
当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。
球门球及角球
若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。
间接自由球
若球员触犯以下任何一种行为，对方球队可获得间接自由球：
a. 球证认为是危险动作。
b. 虽然属合法碰撞，但皮球并不在抢夺范围之内。
c. 故意阻挠对方球员而皮球并不在抢夺范围之内。
d. 在禁区内侵犯守门员，而守门员当时并无皮球在手。
e. 无论守门员在持球、拍球或向空中抛接皮球，若在皮球交出前，走动四步以上；或不管是否已走动四步或以上，在皮球交出后，皮球未经其他球员在禁区外触及而再次用手触球。
间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其他球员触球而入网，则不算作入球。
直接自由球
如果球员故意触犯以下九种规条，则由对方球员在该犯事地点主踢直接自由球。
1. 踢或意图踢对方球员。
2. 绊倒对方球员。
3. 跳向对方球员。
4. 用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。
5. 从后去碰撞对方球员。
6. 击打或意图击打对方球员。
7. 抓著对方球员。
8. 推对方球员。
9. 用手或手臂触球。
主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。
十二码罚球
若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的九种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。
用具及场地
根据国际标准，足球比赛场地的长度应在100米至110米之间，而阔度应在64米与75米之间。在两端底线的中央位置应各放置一个球门，球门的阔度应为7.32米（由内柱起计），而高度应为2.44米。足球比赛用的球须为正圆体，外 应为皮或其他认可物质制成。球的圆周要界乎68厘米与71厘米间，重量不得重於453克或轻於396克。除非得到球证许可，比赛进行间不得更换足球。
足球竞赛规则
在不违背规则原则的前提下，各国可根据不同级别的比赛（例如：16岁以下青少年比赛、35岁以上年龄的比赛、女子足球比赛）作如下变动：
1.比赛场地的大小；
2．比赛用球的大小、重量、材料构成，
3．球门的宽度和高度；
4．比赛时间；
5．替补人数。
如要进行其它方面的改动，则应经国际足球理事会批准，对于裁判员、巡边员、运动员和官员来讲，男子足球的竞赛规则同样适用于女子。
2）比赛场地
（1）场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
（2）画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。
（3）球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
（4）罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
（5）角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
（6）球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。
注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。
国际理事会决议：
（1）国际比赛场地的大小应为：最大110X75米，最小100X64米。
（2）各国家协会对比赛场地大小的规定必须严格执行。在举办国际比赛时，必须在赛前将比赛地，或及球场大小通知客队协会。
（3）本理事会通过的竞赛规则的量度对照表：
130码：120米
8英尺：2．44米
120码：110米
5英尺：1．50米
110码：100米
28英寸：0．71米
100码：90米
27英寸：0．68米
80码：75米
9英寸：0．22米
70码：64米
5英寸：0．12米
50码：45米
3/4英寸：0．019米
18码：16．50米 l/2英寸：0．0127米
12码：11米
3/8英寸：0．010米
10码：9．15米
14英两：396克
8码：7．32米
16英两：453克
6码：5．50米
8．5磅／英寸2：600克／厘米2
15．6磅／英寸2：1100克／厘米2
（4）球门线应画得与门柱及横木宽度相同，这样使球门线与门柱的前后沿相一致。
（5）从球门线丈量5．50米及16．50米（以画球门区域和罚球区域），均须刨”了柱内侧量起。
（6）球场各区域界线的宽度均应包括在该区域面积之内。
（7）所有足球协会均应提供标准的设备，特别是在国际比赛时，尤应注意球的大小、尺寸及其它设必须符合规定。若不符合规定，必须呈报国际足联。
（8）凡按竞赛规则举行的正式比赛，如球门横木脱位或折断，则应立即暂停或终止比赛，除非将横木修整恢复原位或更换新横木，并不再对球员构成危险，不可用绳子代替横木。
在友谊比赛中，经双方同意，如将该横木移出并不再对球员构成危险后，可以不用横木恢复比赛。在这种情况下，可以用绳子代替横木。如不用绳子而球从门柱间越过球（了线，裁判员认为这个高度是在横木下面时，应判为胜一球。
在停止比赛后又恢复比赛时。应当由裁判员在比赛停止时球所在地，点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
（9）各国家协会可在规则第一章规定的范围内对横木及门柱的厚度、宽度的最大、最小尺寸作适当的规定。
（10）门柱及横木必须用木材、金属或经国际足球理事会批准的其它材料制成，其形状可为正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。门柱及横木不允许用其它材料或做成其它形状。门柱必须为白颜色。
（11）国际比赛前增加的表演赛，只应在比赛当天由比赛双方的代表及裁判员（担任该场国际比赛的）考虑场地情况同意后举行。
（12）各国家足球协会，特别是在举办国际比赛时：
必须限制在场边的摄影人员的人数。
应该在两条球门线后各画一条线（摄影人员限制线）。该线距角旗至少2米，球门区线与球门线交点至少3．50米，门柱至少6米。
不准摄影人员超越限制线。
不准使用闪光灯等人工光源。
3）球的介绍
比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
国际理事会决议：
（1）比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民
（2）国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。
（3）国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。
（4）如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
（5）如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。
（6）不按此执行则按无替补队员处理。
4）队员人数
（1）一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名为守门员。
（2）凡属国际足联、洲际足联会或各国足球协会举办的有正式竞赛规程的任何比赛，都要按下列规定更换替补队员：
（a）获得各有关国际协会或国家协会的批准。
（b）根据下面（c）的限制，竞赛规程应规定是否有替补队员及替补队员人数和允许有几名替补队员。
（c）任何比赛，每队至多允许有两名替补队员上场，这两名替补队员必须是根据竞赛规程要求，在赛前交给裁判员的不超过5名的替补队员名单之中的。
（3）任何其它比赛，均可按上述规定更换替补队员，也可在赛前由双方协商达成最多不超过5名替补队员的协议，并在赛前通知裁判员。如未通知裁判员或双方未达成协议，则上场替补队员不得多于两名。在任何情况下，上场替补队员都必须是按要求在赛前交给裁判员的替补队员（不超过5名）名单之中的。
（4）任何其他队员都可与守门员互换位置，但须事先通知裁判员，并应在比赛成死球时互换。
（5）替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规则：
（a）替补前应先通知裁判员。
（b）替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
（c）替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
（d）被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
（e）替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
（f）替补队员进入比赛场地，即为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
（1）对于违反本章第4条规则者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。
（2）如替补队员未经过裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告、令其离场或罚令出场，比赛应由裁判员在暂停时球所在的地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内。如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
（3）对违反本章任何其他规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，可以在比赛暂停时球所在球门区的半边内任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时所在地点最近的、与球门线平行的球门线上执行。
（4）如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判员，不按此执行则按无替补队员处理。
国际理事会决议：
（1）每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。
（2）理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。
（3）队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。
凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。
奥林匹克足球规则和其他足球比赛大致相同，但有一条很重要的规定。为了保证世界杯的权威性，奥林匹克男子足球规定球员要在23岁以下，每个队只能有3名在23岁以上的球员，每个队由18名球员组成。女子足球的年龄限制是必须在16岁以上。
两个队各11名球员参加，进球多的队获胜。不能用手或肩膀碰球，除了守门员在禁区内。每场比赛90分钟，分上下半场，中间有15分钟的中场休息。在比赛前，两个队的队长猜硬币挑边，半场交换场地。在中圈开球时，每个队的球员必须都在自己的半场，防守方距球10码远。进攻球员向前踢开始比赛。得分后，由失分队在中圈重新开球。每个半场都要在中圈开球。
球的整体越过球门线算进，但在得分前攻方不能有犯规动作。如果球的整体还没有完全过线，即使只有一点还在球门线外，也不算进球。
当攻方球员在对方半场比对方两名球员(通常是守门员和另一名球员)更靠近球门就算越位。但是，如果裁判认为处于越位位置的球员没有干扰对方防守或获得进攻利益，也可不判越位。越位后，由守方罚间接任意球。如果一名球员直接从球门球，界外球或角球得到球，则不算越位。
犯规和点球
一方球员非法干扰对方球员都被判犯规。通常是在铲球时，球员必须铲到球，而不是铲到人。犯规后由被侵犯方在犯规点发任意球，犯规方的球员必须距离球10米外。如果是间接任意球，则不能直接攻门，而至少要队友碰一下球；如果是直接任意球，那犯规就是比较严重的，如危险动作，打人，踢人或有意手球，这时就必须直接打门。
如果防守队员在本方禁区内犯规，攻方可以获得点球机会。点球点距球门11米，只有守门员一个人才能防守，通常都导致进球。
黄牌和红牌
一名球员由于严重犯规如不断的犯规，不满裁判或不光彩的行为，裁判都可以向他出示黄牌警告。最恶劣的犯规，包括严重铲人，危险动作，球场暴力，有意手球或其他阻止对方直接得分，裁判都可以出示红牌，把该队员(不是换人)驱逐出场。一名球员在同一场比赛中得到两张黄牌也将被追加红牌罚出场。
《足球规则》第一章：比赛场地
《足球规则》第二章：球
《足球规则》第三章：队员人数
《足球规则》第四章：球员装备
《足球规则》第五章：裁判员
《足球规则》第六章：巡边员
《足球规则》第七章：比赛时间、开始、进行及死球
《足球规则》第八章：计胜方法
《足球规则》第九章：越位
《足球规则》第十章：犯规与不当行为
《足球规则》第十一章：任意球
《足球规则》第十二章：罚点球
《足球规则》第十三章：掷界外球
《足球规则》第十四章：球门球
《足球规则》第十五章：角球
猜对硬币的一方有权选择要开球权还是要挑场地,二者选一,要开球权的话就没权挑场地,反之亦然.开球时中圈内不容许对方球员进入,己方球员不限
有些是有纪念意义的事情 或是明星！
什么啊，先猜正反面，猜对的呢选球或边！点球大战也一样！出现三人？我不很清楚，应该是什么活动吧，相关名宿开球吧
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抓住瞬间的精彩全攻略 怎么拍足球比赛
　　秋天，正所谓体育之秋，当然也不只是秋天，如果孩子参加了足球或是棒球活动的话，那么父母也都会想拍摄孩子练习和比赛时的照片。当然，也可以拍附近举行的体育比赛。去观看职业比赛的时候，也会想要带着数码相机拍摄吧。去观看职业足球比赛的时候，很多人会从观众席上开闪光灯拍摄，不过这样是没有用的。闪光灯的光最多也只能作用到几米远处，不可能从观众席一直闪到比赛场地，即使闪光灯能强到那样也会影响比赛选手。所以要禁止闪光灯发光。
　　上面的话题就到此为止，这次我们来说说拍摄踢足球的孩子们的话题，为此特意去观摩了户山足球俱乐部的练习。
　　·拍摄运动题材基本上比较难
　　首先最重要的是，不管使用多么好的相机，拍摄运动场景都是很难的。拍摄棒球的投手和击球手相对比较简单，因为他们是在原地不动，然后投球或是击球，所以只要多拍就能拍到几张比较好的照片。但是像足球那样队员们到处跑来跑去的运动，拍摄起来就比较难。要追踪带球队员，把他一直放在画面里，这就够难了。然后在对焦方面，因为很多人都不停地移动，这种情况下要把焦点一直放在带球的人身上也很不容易。第三点是时机，因为不管是相机还是人的反应都有所谓的快门延迟，所以常常会错过最精彩的瞬间。
　　以上三点需要好好记住，而不管是用数码相机还是胶片相机，拍摄到处移动的主体都是很难的。不过不能因为不容易拍就放弃，一开始会拍得比较失败，但重要的是要多拍一些。
　　·需要长焦镜头
　　要拍运动题材的话，只能从远处拍摄，所以这时就需要长焦镜头了。实际上有什么差别呢？我们用4倍变焦的FinePix E550拍摄比较了一下。一般来说，能拍摄多大范围的东西，是用35mm胶片换算焦距的数值来衡量的。这样就容易与过去的胶片相机比较了。便携式的3倍变焦胶片相机的焦距一般都在38到115毫米左右。而能到200毫米的话就算是长焦端焦距比较大的了。
　　差别就像上面这样一目了然。广角端拍摄的话，远近的距离感比较有迫力，而且能看到全景，所以能够在场地近处拍摄，这样能拍出比较有趣的照片来。不过，除非有队员来到近处，否则想要拍的主体会显得很小，一般来说又不能走近了拍，所以就需要长焦了。
　　那么试试看用长焦拍摄场地的远处的人。虽然拍出来显得大了一些，不过还是显得有些远。于是就到了秘密武器登场的时候了。某些数码相机可以加装长焦附加镜头，也就是在镜头前面再加一个镜头。可以把它想象成一个供数码相机用的望远镜。给FinePix E550加上1.9倍的长焦附加镜头的话，变焦倍数就要乘上1.9，一下子就变成了7.8倍，这样长焦端的焦距就从130mm伸长到了220mm。
　　这样就可以让拍出的照片显得更近。如果还是显得远，那么就只有下面两招了。
　　第一招是，使用带有超长焦的数码相机。比如美能达的12倍变焦的DiMAGE Z3，12倍变焦的长焦端焦距相当于35mm胶片相机的焦距400mm。在胶片相机里，这样大焦距的只有单反加上长焦镜头，从这个意义上来说，能用比较实惠的价格买到这样的数码相机的确很厉害。
　　用420mm的就可以拍成下面这样：
　　当然，变焦的倍数可以自由调节，所以对于稍近一些的距离，就用212mm左右的焦距拍摄，像下面这样，把集中在球周围的队员全部放入画面里，表现出一定的紧张感。
　　对于近距离的人物，用长焦端拍摄的话，就像这样：
　　拍成这样的特写也不错。
　　有时想要拉近拍，可是只有3倍变焦的数码相机，这时候怎么办呢？某些相机的数码变焦正是为这种场合准备的。比如3倍变焦的相机IXY Digital 50，还可以再进行4倍的数码变焦，我们来比较一下。
　　加上数码变焦的话，就可以拍到这么大。105mm再乘3.5倍，也就是大约325mm。不过，画质很显然会有下降。所谓数码变焦，其实就是把长焦拍摄的照片中央部分裁剪出来，再进行放大处理。只对中央部分进行放大，不免会让画面模糊。虽说如此，不过2倍左右的数码变焦还是有充分的使用价值的。
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