南昌练习羽毛球那里最好

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南昌羽毛球场馆
地址及联系电话
收费标准（元/小时）
江西省体工大队羽毛球馆
　　 地点∶江西省南昌市东湖区福州路
收费标准∶20元/小时
有10片室内木地板羽毛球场。该馆为江西省体工队羽毛球队训练场地。光线好，是南昌市内最好的羽毛球馆。订场较难、服务质量好开放时间∶周一至周五19:00-24:00双休日全天
江西师范大学体育馆
江西省南昌市东湖区北京西路电话∶
收费标准∶双休日下午 双休日下午晚上12元/小时 其它时间10元/小时
有18片室内木地板羽毛球场。该馆为新建成体育馆，一二两层均为羽毛球场，地面为高档进口地板。光线好、订场易、服务质量好.价格便宜，可办理年卡。开放时间∶双休日6:00-23:00，周一至周五晚19:00—23:00
南昌航空工业学院体育馆
地点∶江西省南昌市西湖区上海路173号
收费标准∶每人2元可以打一个上午或下午
有9片室内水泥羽毛球场。该馆设施一般，但价格便宜，是学生球迷的好去处。开放时间∶每周六、日8点到12点，下午2点到5点
南昌市体校羽毛球馆
地点∶江西省南昌市东湖区福州路省体委大院内
收费标准∶15元/小时
有6片室内木地板羽毛球场。该馆为市体校训练场地。光线好、订场难、服务质量好。开放时间∶周一至周五18:00-24:00 双休日全天开放
南昌市铁路工人体育馆
地点∶江西省南昌市二七西街路南昌市铁路局电务段门口
收费标准∶白天12元/小时，晚上15元/小时
有6片室内木地板羽毛球场。场地还行，空间大，但新木板有点滑。开放时间∶08:00-22:00
南昌市文化宫体育馆
江西省南昌市区八一大道路
收费标准∶15元/小时
有6片室内木地板羽毛球场。光线好、订场易、服务质量好。
华东交通大学新体育馆
地点∶江西省南昌市昌北区双港路电话∶
收费标准∶3元/小时
有4片室内木地板羽毛球场。该馆灯光很好,地板也好,网不太好。欢迎各位羽球爱好者约我打球。开放时间∶8:00--21:00
地址：中山桥西侧团结路10号{江西木材厂绿源小区
公交:8,27朝阳水厂下
收费标准∶
9:00-17:00 10元/小时
17:00-22:00 20元/小时
有6片室内塑胶地.属于新开球馆,
服务设施齐全,拥有完善的设施
系统,适合长期羽毛球爱好者.
开放时间∶6:30--23:00
江西水上运动学校球馆
地址：南京东路青山湖江西水上运动学校
电话：０７９１-８７３１８３８
收费标准∶15元/小时
有4片木地板.湖边环境优雅,夏天
大球的好地方.
开放时间∶周一至周五17:00-22:00
南昌铁路体育馆
地址：南昌火车站附近铁路二村
收费标准∶15元/小时
有6片木地板.南昌最新的球馆,
内部空间大.
开放时间∶10:00-22:00
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北京健之乐羽毛球网 版权所有服务热线：010-56499这几个固定球路，多加练习，必将提升你的羽毛球实力这几个固定球路，多加练习，必将提升你的羽毛球实力羽毛球部落百家号有的羽毛球爱好者喜欢边打比赛边提升，认为在实战中才能提升更快。其实这种想法是不完全正确的，这存在一个摸索和探索的过程。你会发现，有一些回球经过几次实验才能有较为理想的结果。这种回球，很可能就是在羽毛球的套路中，如果先练习掌握这些回球套路，那么在实战中得以运用，则提升更快。今天介绍的就是这些固定的球路，多加练习，必将提升你的实力（建议两人一起，一举两得）。【直线挑高球与直线吊球】一人直线挑高球，一人直线吊球，多次循环练习。正手挑球与正手吊球（直线）头顶挑球与头顶吊球（直线）【直线挑高球与对角线吊球】一人直线挑高球，一人吊对角线，循环多次练习。与上一个训练不同的是，该训练是吊对角线，增加回球难度。正手吊对角线头顶吊对角线【对角线挑高球与直线吊球】一人对角线挑高球，一人吊直线，循环多次练习。要注意回球的变线。挑对角线，正手吊直线【对角线挑高球与对角线吊球】一人挑对角线高球，一人吊对角线，多次反复练习。同时增加双方难度。正手对角线头顶对角线【直线高球与直线杀球】一人挑直线高球，一人杀直线，多次练习。注意杀球尽量直线下压。杀直线【直线高球与对角线杀球】一人挑直线高球，一人杀对角线，多次练习。注意杀球尽量杀对角线，线路要变化。杀对角线【对角线高球与杀直线】一人挑对角线高球，一人杀直线，多次练习。注意杀球尽量直线下压。（对角线）头顶高球杀直线（对角线）正手高球杀直线【对角线高球与杀对角线】一人挑对角线高球，一人杀对角线或者是斜线，多次练习。正手杀对角线（林高球，李杀对角）头顶杀对角线（李高球，林杀对角）【直线杀上网】直线杀球之后，上网搓球或推后场直线或者斜线。杀上网推直线后场【对角线杀上网】对角线杀球之后，上网勾对角或者是推斜线。对角线杀球后，上网推斜线【网前搓球】搓球，是精细化技术的表现，具体技巧可参见之前的教程。【高远球】高远球对拉，建议控制在半边球场内，球落点尽量在底线内一点，避免力量过大出界或者力量过小不够远。以上这些固定套路在实战中被大量的运用，希望大家多加练习，早日成为羽林高手。
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您是一个羽毛球运动爱好者吧？你是否有个疑问？——打了几年的羽毛球，感觉水平怎么一直没有明显的提高，总是停留在某个阶段没有什么进步.？
您或许也刚接触羽毛球运动吧？看见周围有些人打球动作那么好看，那您是否也想跟他（她）们一样？成为一个让人羡慕的羽球运动达人呢.？
其实，这是因为他（她）们学习和掌握了一些羽毛球的技能和技巧，奥妙就在于他们曾经历过专门的培训和短期的学习，接受过教练的正确指导，从“看到变成做到”。所以能在羽毛球场上尽情的挥拍运动又能潇洒的出汗健身！
马教练常说：“目标不对，努力白费，技术不对，打球就累！动作干净，击球才清脆”！等你经过了一段时间的培训后你就能切实感受到“没学前被别人乱打，学了后把别人打乱”的那种成功和喜悦了。
马教练羽毛球培训班就象兵器库，各项技术就象是各种作战装备武器。来吧，学习掌握羽毛球技术就象逛超市买东西一样快捷！因此，为了满足广大业余羽毛球爱好者想“打好羽毛球健身更轻松”的愿望，马教练为你专门开设了“羽毛球速成提高培训班”以不同人群的共性和特性，不管年龄、性别、职业和性格的差异开设了《入门启蒙，初级、中级、高级培训班》，采用“集中训练，单独指导，共同提高”的方针！切实做到以“以人为本”，“因材施教”为宗旨，采用“深入浅出，化繁为简”的指导方式，让学员在愉悦、轻松的环境中迅速地掌握羽毛球运动各种不同的技能和理论知识，培养学员身体的协调性和反应灵能力，使学员体会和享受到羽毛球运动真正的“趣味性、娱乐性、实战性、健身性”。目的就是让您能“快速学有所成，高效学有所用”！以业余羽毛球爱好者的条件享受到专业比赛选手的那种成就感。激发学员对羽毛球运动的热情，陶冶情操，锻炼意志，为今后更好地提高羽毛球水平打下坚实的基础！我们学好羽毛球“不但能给对手造成压力，也可以让地球减轻压力”！相信教练也相信你自己！后感谢你耐心地读完此文，“健康就运动，运动救健康！---马教练”。
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