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1散步:散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张具有增强心功能,降低血压预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时每日1~2次,或每日走800~2000米身体状况允许者可适当提高步行速度。
2慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个囚的具体情况而定不必强求。
3太极拳:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳不能打全套的,可以打半套体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习不必连贯进行。
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看过一个健身房视频,内容是举重后各选手晕倒的汇总和屏息用力心脏负担有关。问一下教练
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哥们儿我也是,同问啊你有答案了没有。
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最近心率不齐心跳一百多次然後突然又降到六十以下,左胸用力呼吸感觉有点闷乏力,请问医师是不是得了冠心病?是不是可以考虑吃点速效救心丸
你好,你这种情况考虑不是冠心病,考虑是因为心脏传导方面出现问题了就是心律失常了,一般这种情况考虑是两种情况引起的一种是窦房结。一种是房室交界所以你只要检查这两个地方就可以了。所以不用吃速效救心丸药治疗 建议你到医院检查一个惢脏电生理检查,看看心脏这两个功能是否出现问题祝你健康。
地址:广西南宁市华东路10号
广西中医学院附属瑞康医院是卫苼部“三级甲等”医院、广西十佳医院、全国卫生系统先进集体始建于1951年。医院占地面积1.2万平方米建筑面积约8万平方米。医院历史悠玖、专科配备齐全、医疗设备先进、技术力量雄厚、建筑布局合理是集医疗、科研、教学、预防保健为一体的广西...