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最全初级游泳社会体育指导员理论考试题.doc 8页
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最全初级游泳社会体育指导员理论考试题解读
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初级游泳社会体育指导员考试题
（一）初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题
一、填空题（共2题，每空3分，共15分）
1.国际业余游泳联合会管理的项目有______、______、______。
2.游泳前的准备包括______、______。
二、是非题（正确划“√”，错误划“×”。共5题，每题5分，共25分）
1.现代奥运会的游泳比赛中共有32个正式比赛项目。（
2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。（
3.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奥运会正式比赛项目。（
4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（
5.在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。（
三、简答题（共3题，每题10分，共30分）
1.简述游泳前进行适当热身的意义及方法。
2.简述哪些人群不适合参加游泳运动。
3.简述健身性游泳教学的特点。
四、论述题（共2题，每题15分，共30分）
1.试述游泳教学的原则。
2.试述蛙泳腿部技术动作要点。
初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案
一、填空题：
1.跳水、水球、花样游泳
2.物质准备、身心准备
二、是非题：
1.√ 2. × 3. × 4. ×5.√
三、简答题（共3题，每题10分，共30分）
1.答：在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经系统的兴奋性（1分），使心血管系统、呼吸系统预先得到准备（1分），使体温升高，从而增强肌肉的活动能力（1分）；由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，经过充分热身可以避免这种情况（2分）。
游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等（2分）。下水前用凉水撩身体（1分），下水后，刚开始不要游的太快、太用力，可用舒缓伸展的动作做好准备（2分）。
2.答：如果有心血管病史，应该先接受治疗，痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳（2分）；如果有暂时性损伤，可以等治愈后再开始锻炼（2分）；慢性损伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼（2分）；高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳（2分）；妇女月经期间因避免下水游泳（1分）；饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳（1分）。
3. 答：1）安全是首要问题（2分）；
2）初学者必须先进行熟悉水性的教学；（2分）
3）呼吸是教学重点；（2分）
4）俯卧或仰卧在水中做动作，与日常生活习惯不同，加大了教学的难度；（1分）
5）用力习惯不一样：水中无固定支撑，加速划水才会有效果。（1分）
6）无视觉和听觉的帮助，仅凭肌肉的感觉做动作，容易产生错误动作，改进错误动作也困难（1分）
7）体能是技能的基础，两者必须结合练习，才能掌握正确的技术。（1分）
四、论述题（共2题，每题15分，共30分）
1.答：包括安全第一原则（3分）、自觉积极性原则（2分）、直观性原则（2分）、循序渐进原则（2分）、从实际出发原则（2分）、巩固性原则（2分）、由陆到水的原则（2分）。（要求考生对每一个原则进行简单的解释和分析。）
2.答：收腿：屈膝收腿，小腿要躲在大腿后面慢收腿，收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚掌在水面附近。
翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚掌朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母W。
蹬夹水：实际上是腿伸直的过程（展髋、伸膝），由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后向内、向上方蹬水。向外蹬水和向内夹水是连续完成的。
停：双腿并拢伸直后有一个短暂的滑行。
根据国际泳联游泳竞赛规则规定，运动员身体运动方面只能向前行。题
近代竞技游泳运动传入我国是在什么时候？840年
2、世界游泳锦标赛是因国际业余游泳联合会主办的，词赛程每隔几年举行一次？ 4
3、以下哪一种运动不是游泳运动项目？
4、全国游泳冠军赛在每年的几月上旬举行
5、以下哪一种泳式？
6、1887年，在哪里修建了我国第一个室内游泳池，拉开了我国近代游泳的序幕广州
在哪一届奥运会比赛中被为正式比赛项目？
竞技游泳比赛的泳姿有几种？
9、世界杯与世界短池游泳锦标赛每隔几年举行一次？
10、游泳比赛中，个人混合泳的排列顺序是：
11、游泳比赛中，混合泳接力的排列顺序是蛙蝶自
欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标赛每隔几年举行一次
13、奥运会游泳比赛是目前世界上规格最高的比赛，比赛共设男女几个项目？ 34
14、在正式游泳比赛，哪一种不是蛙泳比赛的项目？
15、第一次全国游泳比赛共设立几个项目？
16在游泳比赛中自由泳的项目最多，（）多少项目？
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你可能喜欢北京奥运会游泳比赛共设34个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。
男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力、10公里马拉松游泳。
女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力、10公里马拉松游泳。
其他答案（共4个回答）
共有34枚金牌，项目为:
　　1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米(女子)、1500米(男子)
2、男、女蛙泳:100米、200米
3、男、女仰泳:100米、200米
4、男、女蝶泳:100米、200米
5、男、女个人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女10公里马...
游泳共有34枚金牌，项目为:
　　1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米(女子)、1500米(男子)
2、男、女蛙泳:100米、200米
3、男、女仰泳:100米、200米
4、男、女蝶泳:100米、200米
5、男、女个人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女10公里马拉松游泳
跳水共有8枚金牌，项目为:
1、男、女个人3米跳板、10米跳台
2、男、女双人3米跳板、10米跳台
花样游泳有2枚金牌，为女子项目，设双人和集体2个项目。
水球共有2枚金牌，设男、女2个项目
如果有不清楚的地方请点我的名字进入我的空间给我留言
奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。
游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力
跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台
游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力
跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台
金牌总数：41枚
在奥运会上，男子和女子各有16个游泳比赛项目，除了男子是1500米自由泳，女子是800米自由泳以外，其他项目男女一样。
奥运会目前正式比赛项目有四种泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。其中仰泳、蛙泳和蝶泳的比赛距离都在100米到200米之间，自由泳则分50米、100米、200米和400米，以及女子800米和男子1500米。
个人混合泳也是奥运会的比赛项目，它的长度有200米和400米两种，运动员必须在比赛过程中分别使用不同的泳姿，顺序则是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。其他的接力项目还有4×100米和4×200米自由泳接力。
希望对你有帮助！
北京奥运会游泳比赛共设34个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。
男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力、10公里马拉松游泳。
女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力、10公里马拉松游泳。
北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、...
北京奥运即将开幕，夺得金牌榜第一是中国奥运代表团没有明示的目标，但几乎可以肯定，对金牌第二大项的游泳，中国游泳队将不会有大的作为，比较现实的问题是：我们究竟有哪...
2012年奥运奖牌多达2100枚，其中金牌数998枚。
你说的应该是霍顿吧！ 霍顿 - 澳大利亚男子游泳运动员，日夺得里约奥运会400米自由泳冠军。 016年8月7日，男子400米自由泳决夺冠后的霍顿...
举重 女子48公斤级 陈燮霞
女 金牌
中国
射击 男子10米气手枪（60发） 庞伟
男 金牌
中国
游泳 男子400米自由泳 张琳
男 银牌...
答: 本届世界杯开幕式定北京时间6月14日22:30分举行，世界杯揭幕战于北京时间6月14日23:00开球
答: 人们在欣赏髙水平的国际体育比赛的时 候，也应时刻提醒自己保持良好的观赛礼仪。
*因为赛场往往是各国媒体关注的焦点， 一些所谓的“小节”问题，不仅代表你个人， 还...
答: 8月15日有陕西省运动会
答: 因而各体育运动较发达的国家，都十分重视参加国际竞赛，同时大力开展国内比赛
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
冷凝水出水口堵，用铁丝通一下，再倒杯水试一下，是否畅通？如果不行就把冰箱拉出来，看冰箱后背下部有一个塑料小管，把管子摘下来用水冲干净，再通一下连接塑料管的出水口，就可以了．
需看您的贷款用途，申请贷款，针对您具体申请贷款的执行利率、金额、贷款期限以及贷款还款方式的信息，需要您申请贷款后经办行在具体审核您的综合信息，贷款审核通过后才能确定。
债项评级是对交易本身的特定风险进行计量和评价，反映客户违约后的债项损失大小。特定风险因素包括抵押、优先性、产品类别、地区、行业等。债项评级既可以只反映债项本身的交易风险，也可以同时反映客户信用风险和债项交易风险。
一、利息计算公式主要分为以下四种情况，第一，计算利息的基本公式，储蓄存款利息计算的基本公式为：利息=本金×存期×利率；
第二，利率的换算，其中年利率、月利率、日利率三者的换算关系是：年利率=月利率×12（月）=日利率×360（天）；月利率=年利率÷12（月）=日利率×30（天）；日利率=年利率÷360（天）=月利率÷30（天），除此之外，使用利率要注意与存期相一致；
第三，利息计算公式中的计息起点问题，1、储蓄存款的计息起点为元，元以下的角分不计付利息；2、利息金额算至厘位，实际支付时将厘位四舍五入至分位；3、除活期储蓄年度结算可将利息转入本金生息外，其他各种储蓄存款不论存期如何，一律于支取时利随本清，不计复息；
第四，利息计算公式中存期的计算问题，1、计算存期采取算头不算尾的办法；2、不论大月、小月、平月、闰月，每月均按30天计算，全年按360天计算3、各种存款的到期日，均按对年对月对日计算，如遇开户日为到期月份所缺日期，则以到期月的末日为到期日。
二、存期计算规定
1、算头不算尾，计算利息时，存款天数一律算头不算尾，即从存入日起算至取款前一天止；
2、不论闰年、平年，不分月大、月小，全年按360天，每月均按30天计算；
3、对年、对月、对日计算，各种定期存款的到期日均以对年、对月、对日为准。即自存入日至次年同月同日为一对年，存入日至下月同一日为对月；
4、定期储蓄到期日，比如遇例假不办公，可以提前一日支取，视同到期计算利息，手续同提前支取办理。
利息的计算公式：本金×年利率（百分数）×存期
如果收利息税再×（1-5%）
本息合计=本金+利息
应计利息的计算公式是： 应计利息=本金×利率×时间
应计利息精确到小数点后12位，已计息天数按实际持有天数计算。
PS：存期要与利率相对应，不一定是年利率，也可能是日利率还有月利率。
有以下方法进食：
　1.取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。
　　2.把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4-6粒，桂圆4-6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6-10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。
　　3.取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5-8片、葱2-3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
怀胎十月一朝分娩，不管用什么方法都很难做到绝对不痛。无痛分娩的无痛也只是相对的，因为分娩时用的麻醉剂用量很小，所以产妇仍然能感觉到宫缩的存在。无痛分娩只是设法让疼痛变得可以忍受一些而已。其实，准妈妈的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中，也会增加对疼痛的敏感度，因此，准妈妈做好精神上的准备，也是减轻疼痛感的一个好方法。
信号不调制展开升空天线太长，无法架设。根据波长与频率的关系，频率越高波长就越高，而天线的长度是四分之一波长，如果低频就必须很长的天线。调制之后频率提升了 增大了天线的长度 抗干扰能力也减少了
中考志愿填写一般在网上展开。
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这个不是我熟悉的地区游泳 Swimming
游泳是一项人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动的体育运动项目。
游泳 项目简介 现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。游泳从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目，目前奥运比赛中游泳分四种泳姿，比赛设自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力（自由泳与混合泳）和公开水域7大项共34个小项。奥运会游泳比赛男女各有17个小项，只不过在长距离自由泳上女子是800米而男子是1500米。游泳是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。2012年伦敦奥运会游泳项目将产生34枚金牌。 自由泳俗称“爬泳”，是竞技游泳中速度最快的泳姿，行进时两臂轮流由前向后滑行，动作像爬行。 仰泳俗称“背泳”，游进时，两腿交替上下打水，由大腿发力带动小腿，上踢下压，以提高身体位置，并起推进作用。 蛙泳模仿青蛙游水动作而取名，游进时人体俯卧水面，一次划臂配合一次蹬腿和呼吸，构成一个完整动作。 蝶泳身体俯卧于水面，两腿对称做屈伸的蹬水（或上下打水）动作，两臂同时由前向后下方划水，再提出水面顺身体两侧向前挥摆入水同时吸气。 比赛规则 奥运会的竞技游泳比赛由国际泳联确定参赛成绩。参赛资格分为A、B两个标准。如果一个国家（或地区）的协会在每个项目中派一名选手参赛，只需达到B标即可。但如果有两名选手参加同一单项的比赛，必须达到A标，而且报名成绩只有在国际泳联认可的比赛中达标才算有效。在每个单项比赛中，各国或地区的奥委会或协会最多可派两名达到奥运会A标成绩的选手参加；如果只达到奥运会B标，则只能派一名运动员参赛。每个接力项目中，各个国家或地区奥委会或协会只能派出一支队伍参赛。当一个国家或地区奥委会或协会没有一名达到奥运会标准的选手时，可派出男、女各一名选手参赛。 在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时如果有抢跳犯规行为都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。在自由泳和仰泳比赛中，运动员到达终点时可以只用一只手触壁，但在蛙泳和蝶泳比赛中，必须使用双手同时触壁。折返转身时，自由泳和仰泳允许运动员使用身体的任何部分触及池壁，这就允许运动员可以在水下转身后，用脚去蹬池壁。转身的一个例外规则就是在个人混合泳当中，从仰泳转换泳姿到蛙泳时，运动员必须保持仰泳的姿势直到触及池壁。接力比赛当中，如果任何一个运动员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，这个队将被自动取消比赛资格。运动员出发时，出发台上的压力板将记录数据，因此赛会官员可以判断参加接力比赛的运动员是否是在其队友触壁以后才入水。 观赛礼仪 除遵守通用的观赛礼仪外，观众应特别注意，游泳比赛场馆的温度可能会比较高，但是衣着不得太过随便，应保持得体、整洁的着装。
2008年北京奥运会上，实力强大的美国游泳队拿到12金9银10铜，总计31枚奖牌，排名奖牌榜首位。美国男子游泳队也是世界一流强队，其中包括了诸如菲尔普斯、罗切特等在内的诸多超级巨星。
本次2012年伦敦奥运会上，美国男子游泳队由23人组成。其中，库伦-琼斯和埃尔文将参加男子50米自由泳的比赛，阿德里安和库伦-琼斯男子100米自由泳，罗切特和伯恩斯男子200米自由泳，范德凯伊和德威尔男子400米自由泳，格莫尔和贾格尔男子1500米自由泳，格里夫斯和索曼男子100米仰泳，克拉里和罗切特男子200米仰泳，汉森和尚特奥男子100米蛙泳，维尔茨和伯克尔男子200米蛙泳，麦吉尔和菲尔普斯男子100米蝶泳，菲尔普斯和克拉里男子200米蝶泳，菲尔普斯和罗切特将参加男子200米和400米个人混合泳的比赛。而男子接力比赛中，伯恩斯、格里夫斯、阿德里安、卡伦-琼斯、费根、雷扎克中的四人将参加男子4x100米自由泳的比赛；罗切特、菲尔普斯、伯恩斯、德威尔、麦克莱恩、霍钦、塔尔瓦特中的四人将参加男子4x200米自由泳的比赛。
本次2012年伦敦奥运会上，中华台北游泳队由3人组成。
中国男子游泳队隶属于中国游泳队,是亚洲一流的游泳团队,多次称霸亚洲泳坛。中国男子虽然在亚洲泳坛经常称霸,但是在世界大赛上,尤其是奥运会上,成绩比中国女子游泳队相差极大,在上个世纪奥运会的最好成绩仅是蒋丞稷在1996年亚特兰大奥运会获得的两个第四名,蒋丞稷在50米自由泳和100米蝶泳中双双打破亚洲纪录.直到21世纪,才有了奖牌零的突破,张琳在2008年北京奥运会上勇夺男子400米自由泳银牌，中国男子游泳在奥运会历史上“裸牌”的时代才终于作古。
本次2012年伦敦奥运会上，中国男子游泳队由20人组成。其中，孙杨和李昀琦将参加男子200米自由泳的比赛，郝运和孙杨男子400米自由泳，戴骏和孙杨男子1500米自由泳，周嘉威男子100米蝶泳，吴鹏和陈寅男子200米蝶泳，汪顺和吴鹏男子200米个人混合泳，王铖湘和杨之贤将参加男子400米个人混合泳的比赛。获得伦敦奥运会B标的有施扬，将参加男子50米自由泳的比赛，吕志武男子100米自由泳，李夏延男子100米蛙泳，陈程将参加男子200米蛙泳的比赛。而张恩剑、蒋海琦、史腾飞、陈韦伍、黄云鲲与陈祚将参加男子游泳接力的项目。
中国女子游泳队，奥运冠军团队，隶属于中国游泳队，是亚洲女子泳坛的霸主。
本次2012年伦敦奥运会上，中国女子游泳队由26人组成。其中，唐奕将参加女子100米自由泳的比赛，王施佳和宋汶岩女子200米自由泳，邵依雯和李玄旭女子400米自由泳，辛鑫和邵依雯女子800米自由泳，赵菁和傅园慧女子100米仰泳，白安琪和姚懿格女子200米仰泳，刘晓宇和赵瑾女子100米蛙泳，孙晔和季丽萍女子200米蛙泳，陆滢和焦刘洋女子100米蝶泳，刘子歌和焦刘洋女子200米蝶泳，叶诗文和李佳星女子200米个人混合泳，李玄旭和叶诗文将要参加女子400米个人混合泳的比赛。获得伦敦奥运会B标资格的还有朱倩蔚将参加女子50米自由泳的比赛。陈倩、高畅、刘京、庞佳颖、邱钰涵与王海冰将参加女子游泳接力的比赛。
本次2012年伦敦奥运会上，意大利男子游泳队由20人组成。
水上中心由伊拉克建筑师扎哈·哈迪德设计，游泳和跳水比赛将在此进行,两翼的临时座椅在奥运会结束后也可被拆卸。
伦敦市中心的海德公园将上演铁人三项赛的游泳段比赛，室外游泳马拉松赛也在这里举行。
英国从首届雅典奥运会开始就积极参与其中，还举办过两届奥运会，...
台湾省位于中国东南沿海的大陆架上，地理位置十分优越，是太平洋...
中国首次参加奥运会是1932年,在第29届北京奥运会上，中国...
香港是亚洲重要的金融、服务和航运中心，以廉洁的政府、良好的治...
俄罗斯参加奥运会的经历非常复杂，1984年(美国洛杉矶)曾因...
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