【编者按】跑过柔软时光，2018斐讯丽江国际马拉松将于6月24日开赛，世界文化遗产丽江古城，赛道设计独具特色，路线通过了丽江的大研古镇、束河古镇然...&跑过柔软时光&，2018斐讯丽江国际马拉松将于6月24日开赛，世界文化遗产丽江古城，赛道设计独具特色，路线通过了丽江的大研古镇、束河古镇然后沿玉泉路一路向上，途经白沙古镇门口，遥望玉龙雪山之后，折返一路下坡跑进万人瞩目的丽江市体育发展中心。整个赛道串联丽江的名胜古迹、自然风景和地标建筑，把丽江的风土人情和美丽景色展现无疑。为了参赛者能够完美PB，丽马组委会为参赛者准备了完备的赛道攻略。
0-4.5km体育精神，从体育场开始
体育场起跑，起点处有丽江所有的少数民族为大家加油。这一段是丽江城市市区路段，刚出发的大部队可能会有些许的拥挤，所以大家赛前热身的时候一定要做好准备，2km后大概就可以拉开间距。
通过难度【一颗星】
4.5-6.1km&青石板路，大研古城
这一段路全部在大研古城内奔跑，整段都是踩着古城几百年的青石板路通过，进入古城后请大家控制速度，不要过于兴奋，古城区相对狭窄，安全第一，同时稍微放缓脚步，既可以感受古城温软，也可以为后边的雪山赛道蓄力。
通过难度【两颗星】
6.1-13.7km城市路跑+折返线路
从古城出来后又进入丽江市区，这一段存在折返线路，跑友们可以多次感受丽江人民的热情了～要适当控制配速，毕竟还不到15km，不要心急去见雪山，雪山他不走，他就在那里等你。
通过难度【一颗星】
13.7-20km奔向雪山
这一段路从丽江市区出来，一路奔向玉龙雪山，赛道非常宽阔，宽约16～17米左右，这一段路，速度快的跑友可以更快的通过，感受超越，感知雪山的召唤，但一定要注意补给和呼吸，要记得这可是高原马拉松！
通过难度【一颗星】
20-22.3km热情又内敛的束河古镇
束河古镇不同于大研古城，石板路腐蚀和消磨程度要比大研严重，所以&崎岖&一些，同样古城内相对狭窄，还有一些小桥小坡需要通过，注意控制想超越别人的激动情绪哦！
通过难度【三颗星】
22.3-24.4km 热烈欢迎各位猛虎
从束河古镇穿出，直接会进入蔷薇路花海，这一段路到底什么样，我觉得应该保密，希望各位跑友，心有猛虎啦！
通过难度【一颗星】
24.4-39.5km&大鹏展翅，公路豪情
玉甘线这一段全长接近15km，海报高度2500+，也是赛道上最为难捱的一段路，同样，这个公里数也是99%的跑者撞墙期。这一段路集中了很多不同的少数民族为跑友们加油，同时会有相当多的赛事补给站，为跑友提供充足的能量。雪山脚下的公路远望看不到尽头，唯有坚持，唯有坚韧。
通过难度【四颗星】
39.5-42.195km&跑回诗意人间
从玉甘线下来后就回到了丽江市区，跑进体育场内的终点线，前面等待各位跑友的，是少数民族的俊男靓女们，是丽马的完赛奖牌，是最舒服的赛事补给，是斐讯丽江国际马拉松组委会为大家举办的颁奖时刻，你的钱包，准备好了吗？总之，组委会奖金可是准备好了。恭喜完赛！
通过难度【一颗星】
每一步的时光都是从未有过的恋恋不舍，与美景一起，享受顶级马拉松比赛待遇。全程42.195KM的赛道，将是丽江给世人最珍贵的记忆。6月24日，丽江将与所有参赛者一起&跑过柔软时光&，寻找最美的景色，最好的自己。
斐讯丽江国际马拉松赛事组委会
华财网官方微博
华财网官方微信
Email: #QQ.COM
电话：010-
友情链接：|||||||||||
京ICP备号-4&2018斐讯丽江国际马拉松：在雪山肆意奔跑，捕捉云彩的风！
2018斐讯丽江国际马拉松：在雪山肆意奔跑，捕捉云彩的风！
日07时50分来源：
人的一生中有很多个夏夜
但是大多数后来都记不得了
在繁冗琐碎的工作中
在翻来覆去的短视频中
在辗转反侧的不寐中
内心的宁静和野望
同时被消磨殆尽
人的一生中需要这样一个夏夜
一个没有年龄差的酣畅之夜
一个融于自然的欢喜之夜
一个享受成功的庆祝之夜
一个属于自己历史的夜晚
拥有自由，及忘我的感动
这个夏夜，就在6月24日
无论你已经来过多少次丽江
这都将是你最好的一次丽江旅行
关于诗歌、音乐、历史、爱和跑步
2018斐讯丽江国际马拉松报名正式开启
点击【阅读原文】立即报名
全程马拉松：42.195KM
半程马拉松：21.0975KM
家庭欢乐跑：4.5KM
穿越古城和历史
途经多民族文化的点滴
奔向神圣的玉龙雪山
追逐温润的诗意
跑向温软的人间
1.山的执念奔向雪山的赛道上，一路空空如也，只有湛蓝的天空和远处的树木陪伴，静谧而博大的雪山在极目之间，在脚下。没有人知道是谁第一个进入玉龙雪山，也无从考证，但我们都知道，后人沿着他的足迹，有了第一条路。
雪山究竟是在赛道的尽头，还是我们始终在围绕着雪山跑动？这个问题没有答案。它在远处，若跑起来，希望你不要停下。就那样朝它跑去，像是追逐你的理想一样，每一步都是坚持与无悔的瞬间，在一片冷静空旷中，你或许会听到雪山说：去飞吧，我懂你。
有人说有些地方的风景，照片比现实中更好看，这也是很多人不愿意完全相信摄影的原因。但每一个来过丽江的人都知道，关于玉龙雪山，单从照片，很难体会置身其中的感受，因为照片既不够贴近，也不够遥远。
2.城的执念人活在历史里的形式，大抵是以知识和灵魂的传承为主要形式。城市与建筑则不是，他们几乎是以不变的身姿坐落在某处，几百年，上千年。听过一代又一代人的热血故事，抚慰过无数人的心灵，配合生命哀怨、戏剧跟回忆。
四方街落笔成文的情书最终消失在了城里，很久之后的某一天，被城外的人捡到，编排出无数版本的故事，就着酒被不相识的人一饮而尽。
倘若以跑的形式去穿越古城，脚下的青石板路看起来没什么不同，但实际上依然保持着古典的执拗，在上面封存着各式各样的故事，踏出的每一步都不尽相同。
清晨经过古城，远望着银器店在敲打，周围是非刻意的宁静，有的不只是人文情怀，更是其他赛场感受不到的情感，即使有些街巷被迫变得商业化，但城中依旧保留着过去的真实，又不失一种朴实的诗意。
3.酒的执念酒一直作为情绪的载体存在于世，它时常配合着人的情绪——向内爆发，抑或向外爆发。我们常常指责那些喝醉的人，但从没问过他们为什么喝醉。
丽江马拉松也要有酒，在你拿到这瓶酒前，随便你怎么以为它，是爱情的苦酒也好，是消愁的烈酒也好，又或者一杯欲望的驱动也罢。
那是你的事。
但当你拿到这瓶酒后，希望它带给你的是向外的爆发，希望你了解，无论你曾有过什么方面的失败与苦楚，什么领域的失意和难堪。在这一刻都没有了。全球有上亿人跑步，有上千万的人跑马拉松，完成马拉松的只有几百万人。算一算这个比例，你一开始跑步的时候，也没有想到后来会这般优秀吧。
所以打开吧，这瓶庆功酒。
4.人的执念人惧怕自然，所以建造了许多高墙，把自己保护起来。可人终究是来自墙外，每一个人，都对自然无比向往。渴望拥抱、渴望接纳、渴望回归。
人怕忘记自己的来源，所以他们要回到自己的故乡去寻找自己。宇宙的乡愁，是霍金和爱因斯坦的。而自然的乡愁属于每一个人。当你以为一切规则正如钢筋水泥的丛林一样时，请想一想你曾在丽江奔跑过身影，想一想在这里度过的夜晚。
你该奔跑，像一只孤飞的蝴蝶，逆着风寻找内心的悠远。
你该来丽江奔跑，看一路两侧不显眼的花，永远那样旁若无人，尽情绽放。
5.爱的执念关于这一部分，
我们选择空白，
希望由每一位到丽马的跑者来书写。
我们在丽江，等你。
点击阅读原文了解更多详情激昂最美马拉松赛道！2017斐讯联璧丽江国际马拉松赛11月起跑激昂最美马拉松赛道！2017斐讯联璧丽江国际马拉松赛11月起跑聊聊科技那些事儿百家号11月26日，由丽江市政府、上海联璧电子科技有限公司、上海斐讯数据通信技术有限公司联合主办的“2017斐讯联璧丽江国际马拉松赛”，将让全国跑友奔跑在最美马拉松赛道上，感受不一般的体验。9月22日，丽江马拉松赛组委会在云南丽江和府洲际酒店宴会厅召开新闻发布会，正式对外宣布本次丽江马拉松将于11月26日在丽江市鸣枪起跑。丽江市政府副市长赵立地、上海斐讯创始人&CEO顾国平、上海联璧CEO侬锦、九爱体育CEO戴晶晶等共同参与了启动仪式。本届马拉松将紧密结合丽江的自然生态和历史人文特点，打造最具诗意主题的特色文化体育赛事。丽江马拉松的比赛路线将在平均海拔2000米以上的高原中进行，参赛者在奔跑的同时还能欣赏沿途美景，为比赛增添了不少乐趣。尤其是丽江古城镇、大研古城、玉龙雪山等景点，梦回千年时光的古城、风景秀丽的雪山美景足以让参赛者眼前一亮，开启一段美好的运动之旅。与此同时，丽江马拉松以“慢”为基调，让参赛者充分感受到极具丽江特色的马拉松赛。这对早已习惯了快节奏城市生活的人来说，云南丽江辽阔的山、蜿蜒的水、葱郁的树和充满魅力的人文风情，既给人别开生面、满目新奇的感觉，又给人心灵上的强烈震撼。联璧CEO侬锦表示，作为土生土长的云南人，连带着联璧科技企业文化的血液中有着深厚的西南情节和家乡情怀，此次以企业领导者的身份回馈家乡，不仅出于锐意创新等企业思维，更有着不忘初心，低调做慈善的心愿。每一届“场景日”，联璧都会传递场景公益理念，把大山里想念父母的“小候鸟们”从千里之外接到父母身边，与家人团聚。联璧科技作为主办方和冠名赞助商之一，首次在丽江市政府大力支持下将场景服务融入丽江体育赛事。届时，将为跑者呈现耳目一新的科技“产品+服务”和“美、慢、遇见”的文化创意元素，融入家乡优势资源与“场景互联网”生态思维，以智能设备、穿戴、饮食、住宿等为体验者定制一站式场景服务，并借力第三季“丽马X场景日”，传递乐观、活力、跳跃、时尚等符号，打造一场“穿越古城，跑动丽江”的国际马拉松赛，这也恰是联璧“场景生态”所体现的价值。联璧科技作为赛事赞助商又作为赛事场地的主办方之一，在推动健康和运动成为全民潮流的同时，也将第三季“场景日”带到本届马拉松现场，致力于将个性化、人性化的场景服务带给每位参赛的选手和观众。据悉，“场景日”贯穿联璧“场景互联网生态”理念的系列活动，不断助力场景消费市场，传递场景生态思维，回归线下情感消费。场景日将线上科技、高新智能设备与线下生活相结合，创建出个性化的场景，更好满足人们不同种类的情感需求。今年夏季，联璧科技已在成都、南宁、北京、上海四城巡回举办了“场景日.疯狂盒计划”主题活动。活动现场，时空之门、场景实验室、智慧生活等特色场景分别为消费者的不同情感消费需求提供特定的解决方案。每一次场景日活动现场都聚集了众多游戏玩家、年轻情侣以及热衷于亲子互动的用户，成功打造了2017年轰动业界的场景大IP。此次，在联璧科技倾力打造的2017斐讯联璧丽江国际马拉松赛中，将带来新型主题的第三季“场景日”，届时将有更多特色场景活动融入到人们生活的各个场景中，使场景活动再次回归到线下，并与线上实时同步，引领未来时代的场景生活新趋势。欲了解更多活动详情，可通过关注“场景日”或“联璧科技”官方微信公众号，随时掌握最新动态。报名时间：日 10:00 —— 日 17:00官方报名通道：官方APP通道“习之铃铛”本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。聊聊科技那些事儿百家号最近更新：简介:科技让生活更美好，让科技融入你的生活。作者最新文章相关文章2018斐讯丽江国际马拉松健康提示
是用孤独对抗孤独
马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度。
马拉松比赛因不受时间、地点、器材的限制，成为全民健身活动的最好载体。它可以促进体格健壮、全面发展体能、增强机体免疫力、使人精力充沛、增进心理健康。可以激发人的潜能，是一种有益于人体的运动项目。
从医学上讲，
马拉松比赛能从预防和控制高血压、增加血液总量、增强和改善心肺功能、增加骨密度、减少多余脂肪、改善心理状态等提高锻炼者的健康水平。同时，巨大、长时间运动产生的有氧消耗，对人体的心、肺、脑、肝、肾等重要脏器造成了极大的冲击和影响，是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况在所难免。
虽然马拉松比赛存在种种危险，但只要参赛运动员掌握科学的方法，就可将比赛危险降至最低程度。这些方法主要包括：
规律的赛前训练计划
消除赛前的紧张情绪
充分的赛前准备活动
比赛中的速度分配
“极点”现象的克服
比赛中意外情况的预防和处理
比赛后的恢复等
运动员比赛前应进行必要的体检
体检要在比赛前一周内进行，目的是确定能否参加比赛。许多人因为有侥幸心理或怕麻烦而不进行必要的体检，这是不正确的做法。厦门马拉松组委会要求参赛运动员进行必要的体检，目的就是使运动员能够及时发现身体存在的隐疾（有病而尚未发觉），特别是心脑血管病，以防止发生严重后果。体检项目主要包括：血压、心率、心肺肝肾功能等。
运动员如发现有以下情况不宜参加比赛
1、各类型心脏病；高血压、脉压差小于30mmHg、冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病；有慢性病史现活动期、有慢性病史现稳定期但继续参加专项运动时间不满三个月以上者。
2、赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上者，严重失眠、胃肠道疾病。
3、赛前72小时内有外伤史者。
4、肝肾功能不全者。
5、有精神、神经疾病史者。
运动员比赛前应注意哪些事项
1、赛前24小时内不能饮酒、食辛辣刺激性食物、不能暴饮暴食。
2、赛前三天，保证良好睡眠。
3、赛前1～2小时进食，进食量占常量1/2，即半饱状态。以易消化、甜食为主。
4、赛前0.5～1小时间，适当饮水，以补充在比赛中出汗丢失的水分。
5、赛前30分钟以内，做准备活动，以伸展运动为主，达到身体微热，心跳稍快为止。
比赛中意外情况的处理　　
1、运动员“极点”现象 指在比赛中过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象，这就是通常所说的“极点”，“极点”的出现是人体由相对静止的状态转到剧烈的运动时，肌肉立即投入紧张的工作，而内脏器官的惰性较大，无法立即将其功能全部动员起来，充分供给肌肉营养物质，代谢产物—乳酸不能及时排除而堆积的结果。当出现“极点”现象时，有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后，就能恢复正常，继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗。
2、虚脱状态 比赛中如出现眼前阵发性发黑，严重憋气，有窒息感，周身出冷汗呈虚脱状态，应立即停止比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。
3、腹痛、小腿肚抽筋 一般发生在未经过系统训练的运动员，如出现上述情况经过自已简单处理无效者应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。
4、肌肉拉伤、踝关节扭伤 应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。
马拉松组委会医疗保障部提请广大医疗志愿者、青年志愿者、观众注意：
一旦发现参赛运动员出现受伤及意外发生时，应采取以下措施，使运动员能得到快速有效的救治。
医疗志愿者：
发现运动员意外伤发生后，根据运动员的伤情，轻伤员立即施救，并派员护送至医疗站、点进一步处置；重伤员就地安置进行初步处置，并将地点报告“120”；如运动员发生心跳呼吸骤停，立即进行心肺脑复苏。同时，指挥周围群众维持秩序，拨打“120”电话报告发生地点。
青年志愿者：
发现运动员意外伤发生后，立即对运动员帮助，轻伤员送至急救站、点；重伤员就地安置，拨打电话报告“120” ，安排志愿者向附近的医疗站点及救护车求医疗志愿者、青年志愿者、观众，一旦发现参赛运动员出现受伤及意外发生时，能得到救治，使医疗急救有序、高效，提高医疗急救的效率。
周围观众：
发现运动员受伤或发生意外后，立即报告志愿者，有急救知识的观众协助志愿者处置，维持好秩序，勿围观。按照志愿者的指挥，协助拨打“120”电话。
不仅仅是一项运动，
更 是一种生活态度。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点