拳击教学听说最好别自学，请问学业余班可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-02 09:56 标签： 北京舞蹈学院业余班
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咨询徐教练我想在业余时间学拳击，不知道怎么入手，有高人给指点下好吗？_百度知道
我想在业余时间学拳击，不知道怎么入手，有高人给指点下好吗？
我有更好的答案
业余学拳击最好的办法是找个教练给你指导。拳击看似简单，其实挻复杂，要学精、学好、最好的办法是跟一个培训班或是教练，进行练习，从拳击的技术分类来说，现代体育包括搏击大致分为四个部分，身体素质、技术、心理素质、文化智能。身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
福州武术俱乐部
要说的太多了，简单一说吧。首先是抱架，左右直拳 滑步 这些基本功，这些需要至少半年的训练。可以看一下网上的教学视频，当然有教练最好，然后就是掌握左右直拳 摆拳 勾拳的正确发力，这些很重要。再就是滑步，一开始不要打实战。拳击的基本功相当重要。沙包先不要打，光图过瘾没用，时间长了，动作变形，这些如果不扎实以后还是要重新练的。这些东西要多想，也就是悟性的问题，这些都熟悉了，然后就是慢慢实战。
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跑步 跳绳 空击 有机会去俱乐部练习
还是先找个训练班学学比较好！
找个班学学
简单了，吊一个毛绒玩具，K它。
先去看看一些简单的视频入门，在收集一些书籍，问一下懂得这方面的老师。或者就去报一个业余班
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大家好，小弟想学拳击，请问拳击好学吗自学能_百度知道
大家好，小弟想学拳击，请问拳击好学吗自学能
我有更好的答案
无基础的情况下不建议自学，只会是事倍功半。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。
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我在北京，想学拳击，25岁，初学，想锻炼身体，求推荐拳馆~最好在南城，地铁附近。谢谢~
我在北京，想学拳击，25岁，初学，想锻炼身体，求推荐拳馆~最好在南城，地铁附近。谢谢~
朋友在这个满世界 赶时髦学习跆拳道的年代，您还能选择拳击这个朴实无华的 实战类搏击术，很好很好，一般的 健身馆，体校都是有短期培训班的朋友， 要是能找到最好，找不到的话，我建议你先进行体能训练，打好基础，其实拳击是可以自学的，因为拳击是我知道的 最容易自学并且从功夫最快的搏击术。 哪怕没人陪你练 ，你认真的去练习 一个多月 也可以 在街头偶遇中放到一两个普通人，练习一年基本上能对付四五个人，缺点是 技法单一 枯燥，不过要是真心喜欢的话，你可以先练起来，慢慢找好的拳友或是拳馆，其实学功夫， 体型和年龄等，对于大部分普通人来说 ，要求不大，因为咱们也不是奔着天下第一区的，真正影响大的是，没有行动，只是停留在爱好里面 ，没有努力，没有认真定量的练习，没有坚持，三天打鱼两天赛网 ，这个才是出没出功夫的关键因素朋友希望你喜欢就马上行动本回答由提问者推荐
朝阳区，战旗拳击俱乐部。专业，优秀。具体的联系方式和地址进拳击吧里找找，那儿有帖子。铁拳斗士 14:26
在北京就去必图拳馆，那里是北京最为专业的泰拳馆，教练都是来自泰国，还有mma，拳击，巴西柔术。靠在墙头等红杏 15:45
北京国贸附近有个必图拳馆，正规的。你上网搜搜买裤衩的小男孩 11:56
虽然我不是北京的，但是北京应该有很多健身馆吧，比较大型的应该都有，在哪里问问学的人教的如何，自己感觉感觉，能接受就在健身馆学，武馆现在真的没多少了。xbk74110 08:17
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