手脚爱出汗也是病 4种方法治疗手汗症
环球网—生命时报
　　主讲人：南方医科大学第三附属人民医院胸心外科主治医师　王禹冰
　　出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗，但有的人即使在大冷天，汗水也会顺着手往下滴。这种不正常的表现，令人困扰，是什么原因造成的呢？今天，我就给大家讲讲手足多汗的相关知识。
　　出汗分多种类型
　　出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
　　病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
　　出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
　　手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。
　　爱出汗，手脚温度低
　　原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
　　通常，40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多&湿冷&，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现&脱皮&现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
　　4种方法可治疗
　　手汗症虽然是一种疾病，但对身体健康并无大碍。不过，它会给我们的生活带来困扰。比如，学生考试时，因手大量出汗易弄湿试卷;操作电脑时，汗水打湿键盘，汗水干了后，键盘、鼠标上都会留下汗渍;从事电工工作时，手汗易导致触电;社会交往时，由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等。
　　为了避免这些生活中的尴尬，症状较严重的患者可选择以下几种治疗方式来改善病症。
　　1.外用洗剂。外用洗剂主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，连续使用数天，会有一定效果，但容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。
　　2.口服抗焦虑药。镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂：安定片、舒乐安定片、咪唑安定片、思诺思片;抗焦虑药：阿米替林片、百忧解、戴立新等。但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题，久服还会出现药物依赖性。
　　3.局部注射肉毒碱。肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重，需多点、反复注射，容易引起掌面感染等并发症，费用高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。
　　4.手术治疗。1920年，科察雷夫首次报告应用交感神经链切断术治疗手汗症;1992年，兰勒内苏首先应用电视胸腔镜交感神经链切断术，用于治疗手汗症。两侧腋下各1~3个小切口，每个约1~2公分，经小切口放入胸腔镜，然后在电视监视下切断支配汗腺分泌的胸交感神经。该手术时间、复原期较传统开胸手术短，疼痛程度也较传统手术轻，但手术仍需采用全身麻醉，费用较高。术后可能会有手掌过干、气胸、血胸、肺部感染等并发症。
　　因此，如果症状不是很严重，大可不必过于关注。随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧急情况时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。▲
　　(本讲座由王黎洋整理)
责编：王志胜
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手脚冰凉出汗应该吃什么药
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如遇紧急情况，请致电400-手脚出汗的治疗方法有哪些 专家教你几招快速缓解手脚出汗
编辑：小胖子
现在很多肥胖人士都有手脚出汗的毛病，就像很多上班族虽然每天奔波于工作中，但想到自己经常由于手脚出汗而浑身不适时就非常困惑，这不仅给他们的生活带来了麻烦，而且也因此失去了自信，因为随时要准备手脚出汗而造成尴尬的局面。其实这类情况并不是没有方法治疗，只要学会健康的治疗方式就可以轻松拜托这种疾病，下面就让小编来详细的介绍手脚出汗的治疗方法。
1、服用药物调节
手脚出汗的根本原因还是体虚的表现，所以一定要服用药物来调节这种情况，可以服用一些治疗阴虚或者阳虚的药物，就比如神经性的药物谷维素等，这些药物可以很好的调节体虚的毛病，而且还可以帮助患者增强体质，强化体内的细胞活性，帮助脾胃得到很舒适的环境来养护。
2、中医护理
其实手脚出汗的缓解还是需要针对于脚部来进行针对性的治疗，就比如每天可以用一些偏方来浸泡手脚，这样可以快速的缓解症状，建议每天用白萝卜、明矾一起放入热水中浸泡后用于手脚的清洗，每天坚持浸泡二十分钟左右，但是要注意水温的舒适度，这样长期坚持即可缓解手脚出汗的症状。
3、外用药物
其实我们平时需要的东西中很多都可以充分的利用，就像平时用的福尔马林就可以充分的用来缓解手脚出汗，可以坚持用它来缓解症状，每天用福尔马林大概10毫升以后用明矾来浸泡，然后坚持浸泡十分钟后即可取出手脚，这样就可以快速的吸收汗液而控制住病情。
以上就是针对于手脚出汗时应该采用的治疗方法，希望大家在遇到这类疾病时能够快速的采取这些措施，小编在此建议大家在平时也可以用这些配方来浸泡手脚，可以帮助人体祛除寒气，缓解出汗的症状。
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　　是怎么回事呢，在我们生活中有很多的女性朋友会有手脚冰凉并且伴有出汗的情况，很是让人困扰，那么大家知道呢，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　冷手和脚冷出汗是怎么回事?冬天的天气很冷，很多人不仅手脚冰凉，有时手上也会出汗。那么冷的汗水是怎么回事?让我们看一看，手和脚的冷汗的原因在哪。
　　手脚冰凉出汗是怎么回事
　　冬天手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。&肾为五脏之母&，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。
　　而有时手心渗汗，是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗上应该补气养血，温补脾胃。首先，饮食上，可选用健脾益气、补气养血的食物，如鹿茸、肉桂、人参、附子、熟地、当归、阿胶、枸杞等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉一起炖煮，滋补与美味兼收;另外，每天用温水泡脚，泡澡时加入生姜或甘菊、肉桂等;进行慢跑、快步走、跳绳、跳舞、打太极拳等有氧运动;保证充足睡眠、养足气血等措施，都有利于改善手脚发冷症状。
　　手脚冰凉出汗的调理方法
　　1、调整心态
　　避免精神紧张或情绪化，以防止手脚冰冷，有一定的效果。研究证实，当情绪激动时，手温会很快下降到6到3摄氏度，平静，然后才能恢复。
　　2、注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激
　　随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜;手足皮肤还可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，正如俗话所说&寒从脚下起&，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
　　3、锻炼可促进血液循环
　　可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。
　　4、食用有足够热量的饮食
　　要多食用一些有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下，适当服用一些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，可增强机体的抗寒能力。
　　冷手和脚的出汗主要来自双方面的手脚，手脚冰凉，要考虑，找出原因，并对案件进行补救。还可以用中药治疗手脚冰凉，看下面。
　　中药泡脚治疗手脚冰凉
　　中医认为，我们的脚底是各个经络起止的汇聚的地方，有60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，和我们人体的五脏六腑相对应。
　　泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，好选择在晚上9点左右泡脚，效果好。
　　之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
　　除此之外，我们白天紧张了一天的神经以及劳累了一整天的肾脏，通过泡脚也是能够得到放松和调节的，人也会变得有精神，感觉到舒适起来。
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