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爱走极端的人,爱走极端的人,极端的人心理特点,走极端人性格特点,爱走极端的人很缺爱吗,容易走极端的人心态,越是沉默的人越有能力,没脾气的人是最恐怖的,冷暴力的人
在一次同窗聚会上，主持人介绍两位非凡的同窗：“我们班的汤木和杰克是爱走极端的人，大师应该多留意了。”底下的同窗张封说：“他们可是极端分子，对大师有威胁。”主持人说：“他们从事危险工作，可是对大师有益。”张封说：“做什么呀？”主持人说：“汤木走南极搞科学考查，杰克走北极搞科学考查。”
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法律顾问：山东济信律师事务所 唐伟建律师 |
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养生走极端是很多人都犯的错
　　前几天跟一位医生朋友吃饭，席间他又是猛灌可乐，又是大吃鱼虾蟹，看得我一愣一愣的。相比之下，我的忌口倒很多：不喝碳酸饮料，不生吃海鲜，不碰烧烤腌制类食物……
　　见此，他给我讲了个故事：某人问医生有什么长寿秘诀，医生：“第一，戒酒。”某人：“我从不喝酒。”医生：“第二，戒肉。”某人：“我不吃肉。”医生：“第三，戒色。”某人：“我一点都不讨女人喜欢。”医生：“那你活那么久干嘛？”
　　由此，他总结，养生无需太刻意，关键是让自己身心舒畅，偶尔吃那些不健康食品，没什么大不了的，又不是经常吃。当然，前提是不要打着“不能亏待了嘴和胃”的旗号而为所欲为。
　　听了他的话，我恍然大悟，有道是“骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧”，满嘴忌口的人有可能是个伪养生家，而真正的养生专家则是“胃口与快乐齐飞，养生美食共一色”也。
　　这个理论想必很受一些美食家和懒人喜欢，当然也无情地打击了一大帮热衷养生的人们。他们为了养生，真是吃得寡淡跑得热火。如今就有一群夜跑族，早上睡懒觉，中午睡午觉，下午要打盹，白天基本没有时间运动，就专门趁着天黑风高夜跑。虽然有做夜猫子的嫌疑，但好歹算是做有氧运动，也与健康的生活方式接轨。但是，这样的养生方法却也有错。
　　一位中医告诉我，说她最近晚上去景山，经常看到有夜跑者，很想去阻止他们这样做。因为中医养生讲究天时，反其时运动反而危害健康。晚上阴盛而阳衰，要收藏而不要剧烈运动，最适合锻炼的时间段应该是傍晚。
　　我听了后在心里默默流泪。这真是千辛万苦爬上梯子的顶端，却发现梯子搭错了墙头。因为我刚刚发狠购买了拉风的跑步装备，如跑鞋、护膝、运动腰包……打算去世纪广场夜跑来着。
　　几次打击下来，就在我对养生逐渐丧失热情之时，有位医生推荐我看一篇文章《人不能死于无知》，里面提到国际上对于健康有三个标准：平衡饮食、有氧运动、心理状态。只有综合了这三个方面的养生，那才是真正的养生。看来，养生还是必须的，关键是不要走极端。(艾 丘)
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电话：010-&&|&&&&|&&我是固执难走出来的人，甚至曾想过走极端，我该怎么办？
_百度宝宝知道
我是固执难走出来的人，甚至曾想过走极端，我该怎么办？
洋洋要乖乖
宝宝1岁9个月LV.13
　　背景 ： 收入：我们都不高，我稍微高于他。
　　学历：我是名校硕士，他一般学校硕士。
　　外貌：我端正偏瘦162，他壮硕不端正172。
　　性格：我内向有点偏执，他开朗活泼灵活。
　　情史：我初恋，他二恋。
　　相恋，三年了，他说不爱了，原因是我性格他不喜欢了。我问当初为什么喜欢，他说只是因为我学历，工作，长相等他比较满意，处久了，现在才发现自己喜欢的是丰满，开朗的女孩。
　　到底是他错还是我错，还是时代的错？？ 我该如何应对
　　我是固执难走出来的人，甚至曾想过走极端，我该怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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对待心理极度自卑又走极端的人怎么办？
战胜自卑的方法
就是通过全面,客观的认识,辩证地看待别人和自己.自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害,优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向另一个极端,变成一个完全失去自信的人.
常言说：“金无足赤,人无完人.”每个人都有自己的弱点和优点,我们应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点,没有缺点优点也能以浮出水面.这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己如人之处或过人之处,伟人之所以难以高攀,是因为你跪着看的缘故.其实,最重要的比较是自己跟自己比.每个人应根据自己的兴趣,爱好,能力,特点等等来确立自己的事业和人生道路,为此发奋努力,为断进步,最后实现人生的价值.这样的人生才是积极的,有意义的人生.
自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的.有此心理学同学,不妨多做一些力所能及,把握较大的事情,一举成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化.而自信心的恢复需要有一个过程,切不可着急.应从一连串小小的成功开始,通过为断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑.表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感.
有自卑感受的人多为性格内向,敏感多疑,因此,表现自己还得从锻炼自己的性格入手.有自卑感受的大学生应多参加集体活动,在活动中培养自己的坚韧性,果断性,勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自卑心理.
3,补偿法——正确地补偿自己
补偿法即通过努力奋斗 ,以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷.生理上的补偿现象,如盲人尤明,聋者尤聪,这是大家常见的.其实,人还有心理上,才能上的补偿能力.勤能补拙,扬长补短,可以说是心理上,才能上的补偿作用.华罗瘐说：“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”.记住：只要功夫深,一定能赶上他人.其次,每个人都有自己的长处和短处,要学会扬长补短.亚历山大,拿破仑,他们生来身体矮小,这是他们的短处,但他们并不因此自卑,而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就,经过不断努力,最终他们都成功了.所以说,人的某些缺陷和不足,不是绝对不能改变的,而要看自己愿不愿意改变.只要找到正确的补偿目标,就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿.
4,领悟法——心理法
领悟法即有自卑感受的大学生,主动求助于心理老师,进行心理和心理治疗.其要点是在心理老师的帮助下,通过联想和对早期经历的回忆,经找出导致自卑的深层原因.经过心理,主求助者领悟到,一个人之所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏于意识深处的症结使然.显然,自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来.
5,暗示法——自我鼓励法
暗示法就是个人通过积极的自我暗示,自我鼓励,进行自助的方法.人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用. 它与人的行为之间有很大的关系.消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动.每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好.始终坚信“我能行”,“我也能够做好”.成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”
6,成功性格训练法——自我训练
有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处,如内向,不与人交往,敏感多疑等,为此我们不妨进行一下成功性格的训练.
其具体做法如下：
第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象.
第二,确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色.
第三,选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质.
第四,把第二和第三综合为你自己所选择的性格.
第五,改变你的形象,行为,个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西.
第六,去表现你的新个性.
要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础.[编辑本段]如何打破自卑的枷锁
客观全面地看待事物
具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利和消极的一面,而看不到有利,积极的一面,缺乏客观全面地事物的能力和信心.这就要求我们努力提高自己透过现象认识本质的能力,客观地对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的长处和潜力,而不是妄自嗟叹,妄自菲薄.
在积极进取中弥补自身的不足
有自卑心理的人大都比较敏感,容易接受外界的消极暗示,从而愈发陷入自卑中不能自拔.而如果能正确对待自身缺点,把压力变动力,奋发向上,就会取得一定的成绩和成功,从而增强自信,摆脱自卑.
自卑,除了消磨一个人的雄心,意志,使他自暴自弃,悲观漏气之外,恐怕不会有什么好作用.年轻人,生活,事业都还刚刚起步,征途还漫长着呢,即便起步时迟缓了一些,或走了点弯路,成绩一时不如人,也远不足以决定一个人的一生.好比一个优秀的长跑运动员,刚起跑时,比别人慢了一些,并不要紧,只要他攒足劲,加加油,照样可以赶上,超过前面的人,甚至可能拿金牌.自然,看到许多同龄人比自己强,毕竟是一件令人惭愧的事.冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的.意见建议:如何克服自卑心理
一,正确认识自己,提高自我评价.
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价,而不愿接受别人的高估评价.在与他人比较时,也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比.越比越觉得自己不如别人,越比越泄气,自然产生自卑感.其实,我们每个人都有各自的优点和缺点.因此,有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,不能因为一次失败而以偏概全,认为自己什么都干不了.
二,善于自我满足,消除自卑心理.
自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折打击.一旦遭受挫折,就很容易意志消沉,增强自卑感.因此,凡事应不怀奢望,要善于自我满足,知足常乐,无论生活,工作或学习,目标都不要定得过高,这样,就容易达到目标,避免挫折的发生.必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标,而不是为了打败别人.而每次取得的成功体验,都是对自己的一种激励,是十分有利于恢复自信心的.
三,坦然面对挫折,加强心理平衡
自卑的人心理防御机制多数是不健全的,自我评价认知系统多数比较偏低.因此,遭受挫折与失败的时候,不怨天尤人,也不轻视自我,要客观地环境与自身条件,这样才可以找到心理平衡,才可以发现人生处处是机会.
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