辟谷是现代人排毒的最好方式 - 简书
辟谷是现代人排毒的最好方式
辟谷，给现代生活方式的“毒人”排排毒！
小二班中医养生塑身达人小余ge哥分享
图片发自简书App
我们都是一群现代生活方式的“毒人”“早上醒来，先用二甘醇超标的田七牙膏刷牙，再给儿子冲一瓶添加三聚氰胺的三鹿奶粉，自己喝杯黑作坊的豆浆，吃几个硫磺熏白了的馒头，就点儿废旧油漆桶里腌的榨菜……中午跟同事一起吃顿苏丹红炸鸡，喝了杯苯超标的可乐，下午给朋友打电话，约她出来到新开的菜馆吃顿地沟油炒的菜，来一盘避孕药催大的香辣鳝鱼，再来一盘臭水沟捞来的麻辣龙虾，还有个农药高残留的清炒菠菜……”这是当下一段广泛流传的段子，调侃的是中国当下严峻的食品安全现状，虽显夸张，却离事实不远。除去食品安全的忧虑，现代人日渐贪婪的胃口和刁难的口味也离养生之道相去甚远：食无不厌其精，亲精细粮而远粗茶淡饭，亲高油脂高蛋白高热量之精致食物而远五谷杂粮；味无不追求强烈的感官刺激，亲辛辣、油腻咸等重口味，远清淡爽口之轻口味。长此以往，不健康的生活方式终于让我们成为被假冒、劣质食品和不健康饮食习惯喂养而成时代“毒人”：吃得越好体内毒素堆积越多；“三高”现象呈逐年上升趋势；排毒成为当下流行的词语；断食禅息从古典书籍中被唤醒，成为都市人群追逐的新一轮养生热潮。辟谷，给身心灵松绑辟谷养生是中国古代养生方法之一，被认为盛于先秦，随道教之兴起而兴盛。道家承袭古代断食之术，结合道教理论予以解释，并扩展其内容形成一门方术，道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。 传统辟谷放在今天依然有它的实用价值，并有其充分的科学性。中国人说病从口入，只要你吃东西进食就一定会有病，原因在于胃对食物的腐熟过程产生的气化反应，导致宿便产生，类似于瘴气，瘴气茶可解。所以国人有清早开门七件事，柴米油盐酱醋茶，饮茶跟吃饭一样重要。辟谷后的人普遍变白，就是肌体里面那层瘴气消退一点的最直观表现。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生，在不吃食物状态下减轻脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。道医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。人体代谢不好，就会产生糖尿病、高血压、高血糖、心脏病、血液病等多种疾病。在辟谷状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通交换能量，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，充分吸取大自然的宇宙能量，潜能得以开发，智慧得以开启，充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。辟谷还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。辟谷禅息去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶治和愉悦，视野开阔。
图片发自简书App
为什么辟谷可以排毒呢?(1) 现代的各种食物，多少都含有农药、防腐剂等有害物质。人体辟谷时，要少吃或避免吃熟食，而以不吃或吃天然食物为主。因此，辟谷之时，也就是中止毒素入口之说。正如在清洁都市水系统和清除所有阻塞了的滤清器之前，要先把供水切断一样。辟谷正是停止食物源进入身体，给身体一个自动清洁它自己的机会。(2)辟谷期间，大小肠由于蠕动量减少，容易振动摩擦肠壁，迫使折叠、拐弯处长年积累的“宿便”脱落，陆续排出体外。(3)身体细胞都有吸收营养和排泄废物的功能，在辟谷时，身体会在压力下，被强迫继续工作和消化体内累积、过剩的废物，并排出体外。(4)人在断食辟谷的条件下，肠管及体内的细菌由于断绝了食物来源，其繁殖力降低，发酵腐败产生的毒素也会相应地减少。引起疾病的细菌和病毒，以及体内的异物，也都需要靠空气、食物、水赖以生存。它们生命力细微，比人本身的生命力弱得多，大多数病菌、有毒物质，只需要断食3～7天，就会全部饿死。然后将它们排泄出去，如此净化整个身体。(5)辟谷时身体加速分解、转化并排泄掉体内多余的营养物质，以及衰老、死亡、变异、突变的组织细胞，实际上是对身体实施了一次不用手术刀的大清扫。而且，辟谷时身体是从消耗最下等的物质开始的，例如死亡细胞、肿瘤细胞和脂肪沉积物，这种现象等于是“焚烧垃圾”。(6)我们的身体具有两种相反的功能，消化功能和排泄功能。这两种功能是互为反作用的，即当消化功能增强时，排泄功能减弱；当消化功能减弱时，排泄功能增强。辟谷时，消化功能停止，排泄功能自然增强，大量废物和毒素会得到迅速代谢排除。(7)辟谷不仅仅是对通常意义上废物、粪便的排除，也是对内脏的大清洗。就好比汽车要清洗机油，空调的过滤器要换一样，我们的体内有成千上万公里的“管子和过滤器”，用久了，管子内壁和过滤器上都会有毒素及沉淀，如果从不清洗这些管子和过滤器，沉淀物就会越来越多。这些毒素不会自消自灭，它们会堵塞我们的内脏、过滤器和动脉，引起疾病。而辟谷是最彻底的排毒法，可以消灭这些沉淀物。 在辟谷排毒的过程中，由于大量的毒素排除，身体会出现这些反应：大便发黑、发绿、恶臭，甚至呈泥巴样，尿液变浓、色深、有异味，肝脏、腰背或宿疾发病器官，变得格外胀痛不适……这些都是排毒的正常体现。辟谷是排毒的历程，排毒的快慢深浅因人而异，因此要有耐心，不可急于求成。
图片发自简书App
现代社会的人，尤其是上班族不可能像古代道家那样无欲辟谷，所以我们可以通过特制的能量换食来进行轻辟谷，在辟谷期间可以补充人身体的基本营养及微量元素。而能量换食轻辟谷，也无需挨饿、无需服气、无需打坐冥想，不影响正常的工作、生活和学习，真正轻松排毒，快乐养生！
能量素食餐是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。通过能量素食餐的换食，在满足人体细胞营养需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒通气血，清洁肠胃，补能量养脾胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复人体自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康。
小二班社群微营销的中医养生塑身达人
我们是一群现代生活方式的“毒人” “早上醒来，先用二甘醇超标的田七牙膏刷牙，再给儿子冲一瓶添加三聚氰胺的三鹿奶粉，自己喝杯黑作坊的豆浆，吃几个硫磺熏白了的馒头，就点儿废旧油漆桶里腌的榨菜……中午跟同事一起吃顿苏丹红炸鸡，喝了杯苯超标的可乐，下午给朋友打电话，约她出来到新开的...
辟谷首先是练脾胃：辟谷期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的禁食辟谷，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。 一、...
1.辟谷是五脏的修炼 2教练发出14天辟谷简介： 【辟谷养生惠（一）】“十四天辟谷”操作指南 总则：【公益养生-辟谷养生法】： 一心正念，五项修炼，五项注意，一生幸福！ 【一、一心正念】： 1.心存感恩，正念思考！ 2.相信自己，心想事成！ 3.命由我作，福自己求； 4.从...
在南方待久了，就特别想去不一样的地方，好想好想好想去大东北，在雪地里尽情打滚！ 可是，再美的风景，没人一起欣赏又有什么意思呢。况且目前也负债累累，根本没有多余的闲钱去挥霍。于是，攻略做到一半瞬间不想做了！ 明年的最大愿望就是哈尔滨的旅行！加油！
《北京遇上西雅图之不二情书》观后感 昨天跑去看了电影，因为网上评分比较高，所以一开始我是很期待的，看过第一部北京西雅图，因此对汤唯和吴秀波的演技是毫不怀疑的，只是有点担心，担心会是一部滥情的电影。 但是看完以后觉得真好，完全没有让我失望，反倒还有些惊喜。 电影两条感情的线索...
使用cocoapods集成SDK时会遇到libpods.a文件不存在（变红色）的问题。 我的解决方法： 关闭xcode，打开/Users/你电脑的用户名/Library/Developer/Xcode/DerivedData； 在文件目录下删除掉所有的编译文件，然后再重启x...
原文网址：http://blog.csdn.net/kongjiea/article/details/(幸毋相忘)
(止境手印)
第三方登录：当前位置： &&
辟谷让眼病患者重见光明
发布日期：
点击次数：
文章标签：
　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　 &石巧芝，女，出生于河南开封市中医眼科世家，自幼随父行医，主攻医治眼病，得父言传身教，备有治疗眼病丰富临床经验和药物制剂双重技能，在继承家传秘方，完全吸取石家眼科历代治疗眼病丰富宝贵经验的基础上，历经多年的实践，理论反复研究，丰富发展而成的一种不手术治疗各种眼病的中药制剂，尤其对&青光眼，白内障，青少年近视，弱视，斜视，一眼多病，眼底病及手术后的并发症&等疑难眼病，内服外点即可治愈。这种中药制剂，得到了国家和百姓的认可，荣获国家专利，八届中国专利技术博览会金奖，中国首届中医药成就奖，经国家主管部门专家组审核验证，认定为；国家重点开发项目。&&&&&
　　 石巧芝大夫由石家祖传眼科门诊，现已发展为给你世界生物有限责任公司，公司（门诊）生产销售的久芝明牌系列治疗眼病产品及专利知识产权，归属石巧芝独有。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　 &&&&&石巧芝大夫为著名眼病专家;石家眼科当代传承人；公司（门诊）法人。对各种眼病有独特的研究，理论.临床技能水平不断升华，一生行医，医术精湛，医德高尚。尤其是继承了父亲以治疗眼病见长而闻名于世的真传秘方。在父亲的熏陶下，石巧芝自幼热衷于眼科专业，主攻医治眼病。父亲精心的培育，言传身教，加上聪慧勤奋好学的她，不但学会了传统艺术，医方，更学会了处事做人，医德医风的风范。使她成长为一名医德高尚医术精良，德业双馨的眼科医师。在从事医疗工作中，石巧芝爱岗敬业，严谨求实，不仅继承传统医学理论，更是运用扎实的理论基础，深厚的医学技能不断推陈出新，研究眼病的形成病因，寻找快速，疗效好的医学方法。
　　 石大夫厚积薄发，具有丰富临床和药物制剂的双重技能的基础上，不断实践眼病调理功效。尤其是在传统医学理论和现代医学理论上进行创新突破，反复研究，无数次实践，不断丰富和发展现代科技含量，在临床实践中体验到无数眼病者，眼睛对人的重要性，而且我国眼病患者概率逐年呈一定幅度递增，尤其是&青光眼，白内障，青少年近视，弱视，斜视，眼底病，一眼多病，手术后并发症&等疑难眼病更让她揪心&&&&&&
　　如何找到最佳调理治疗眼病的方法？尽管现代医学非常发达，可是眼科疾病领域尚无良好的治疗方法，大多只能暂时缓解，治标不治本。即使是手术治疗又受眼病患者身体条件的限制，尤其是并发眼科疾病，诸如：高血压，脑血栓，心脏病，糖尿病，一眼多病及年迈体弱的眼疾患者，就无法手术治疗。手术治疗费用昂贵，患者痛苦，易出现手术后的并发症，相当部分患者难以接受。
　　 唯有不断创新发明，深入医学研究的石大夫，深谙其中之道，她下定决心，倾心专注，潜心研究实践，在其父祖传的中医药配方的基础上，如何提高疗效，解决青光眼，白内障，肝开窍于目，疏通肝经，理通气机，解除肝毒，解决疏泄，清净消化系统，明目眼亮，解除眼病，是她心灵归宿和精神的寄托，人生的追求，一定要在石家祖传中医药配方的基础上发明出安全简单，疗效高的方法，为眼科患者解除病魔苦海怍出贡献。
　　 为了实现此夙愿，石巧芝大夫在全面吸取石家眼科世家治疗眼病宝贵经验，继承家传秘方的基础上，并借签古今眼科大家名医之精华，融入中华传统文化宝库之奥妙，经过三十余年的研究和实践，发明了&一种治疗眼病的中药制剂&，并获得国家专利，此中药制剂天然，绿色，无副作用，通过大量临床实践证明，主治各种眼病，尤其对&青光眼，白内障，眼底病，青少年近视，散光，斜视，手术后的并发症&等疑难眼病，不手术内服外点，即可治愈。这种中药制剂适，应于人群广，见效快，安全稳定，疗效显著。最重要的是这种中药制剂，克服了该领域以往治疗眼病方法上的不足，达到了适应人群广泛，价格低廉，疗效持久，保健.预防.治疗较高的独特效能。
　　石巧芝发明的:&一种不手术治疗眼睛疾病的中药制剂&得到了国家和百姓的认可，2001年荣获&国家专利&.&第八届中国专利技术博览会金奖.&&中国首届中医药成就奖&。经临床验证，国家主管部门审查委员会审查认定为：全国高（新）科技成果重点推广项目。石巧芝大夫被吸收为中国药文化研究会会员；中国医疗行业著名眼病专家；中华人民共和国著名优秀眼病专家；河南杰出名医，首届全国优秀中医医疗机构表彰大会荣：诚信执业，依发行医奖；中国百名创业英才金像奖;第三届中国百名医学家峰会特邀嘉宾；在理论上，她发表的《论一种治疗治疗眼睛疾病的中药制剂》一文，于二00七年，在第二节中医药发展论坛上，被评为优秀论文一等奖：2009年《中药制剂是医治防控眼病的根本》一文，在第二届世界中医药特色诊疗国际学术交流会上，荣获一等奖。受到社会各界领导和医学专家，学者的高度关瞩。
　　 &石巧芝大夫在开封市开设的特色&祖传中医专门眼科&门诊，多年来，对来诊眼病患者全部应用本剂型治疗，并且这些患者大多是经国家知名大医院久治不愈，一眼多病，年迈体弱的眼病患者，经门诊精心治疗，疗效显著，患者满意而归。鉴于石巧芝大夫在医学领域所做出的重要贡献和突出成绩，已被光荣载入《中国当代思想经典》书库，和《共和国儿女&&与时俱进展宏图》大型历史文献系列丛书。
　　 石巧芝大夫在行医的道路上，虽然取得了一定的成就，但她并没有因此止步，还在不断研究，探索向更高境界攀登，她相继研发了久芝明牌&眼明液&和&久芝明牌&菊花决明丸&久芝明牌&还睛康&和&还睛丁&等系列产品。当问到她的成功感言时，触动了她对先父的无限哀思，说道：发扬光大石氏家族的眼科事业，广泛的造福于人类和社会，，让眼疾患者重见光明，这是先父生前对我的重托和遗愿。也是我从医的最终目的和理想。这些成绩和荣誉的取得，是先父精心培育的结果，是党和政府重视人才的结果，是多年来广大眼病患者信任的结果。
　　 石巧芝医师一心扑在眼科的事业上，精益求精为更多的人获得光明，2007年由&开封祖传中医专门眼科&门诊华丽转身为&给你世界生物有限责任公司&并亲自认公司（门诊）法人。
　　 对此，她满怀信心，锐意开拓进取，下大决心，下大气力，用有限的精力，无限的情怀研究眼科疾病，为让全社会人人都有一双清晰明亮健康的眼睛，她锐意进取，不断开发新产品，脚踏实地，一步一个脚印把石家眼科事业做大做强，把先父递传的这一文化财富服务于社会，为造福人类和社会奉献毕生心血！&&&
下一篇: 上一篇:心病患者能否辟谷?【龙腾辟谷吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：528贴子：
心病患者能否辟谷?
先慢慢学习,有人比你严重得多,像吉林的妙有,一边堵了好几根,另外一边做了搭桥,两边的血管都有问题。不仅如此,他还有比这更严重的病,腰脱。你看看他的日记,他第一次辟谷了一百多天先学习吧,好不好?心血管堵了两根半,这根本不是障碍。你对辟谷了解有多少,有没有做功课,这才是障碍。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴一位有16年辟谷经验的老人使用的辟谷术_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
享专业文档下载特权
&赠共享文档下载特权
&10W篇文档免费专享
&每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
一位有16年辟谷经验的老人使用的辟谷术
&&一位有16年辟谷经验的老人使用的辟谷术
你可能喜欢