记忆引擎——人类千年的机遇
（谭曙方《飞越太平洋》第八章)
当我采访美国西亚斯国际学院基金董事会的财务主管鲁道夫·艾斯塔博士时，他对陈肖纯的评价是：“他是个具有现代眼光的人，有一种远见，一种超越视野界限的远见，能看到别人看不到的东西。他一直致力于改善中国学生的求学环境。”
世纪的东西方教育模式是否能解决西亚斯学生的需求。在这个信息爆炸的时代，每一天都有新的创造发明，但西亚斯在很大成分上还是沿袭传统的孔夫子式的教育，老师在台上讲，学生在台下听。我们有危机感，所以就不断地寻求新的教育方式。”这句话是他在2008年夏天，面对我的采访时说的。
世纪是人类第三脑革命的时代。西亚斯今年正式成立了‘西亚斯国际学院认知科学研究所，’这在中国的大学里是第一家，在美国的大学里也还是空白。简单地说，这个研究所专门研究人脑与电脑的互动来激发人脑潜能，相当于给人脑装个引擎来运转，提高学习和工作的效率而且都变得简单而富有乐趣，容易成功。这将带来人们整个学习方式的革命！你应该采访我们的认知研究所所长，中国留美科学家杨宁远博士。”
至2006年开发了两个学习英语系统，一个叫“敏特记易”，另一个叫“爱你单词”。现在杨博士在西亚斯开设了大课讲座，同时也作小型辅导课。根据电脑记录，运用杨博士的记忆引擎软件，长期使用后平均一个小时可记60个生词，而不使用记忆引擎的长期效果每小时一般不超过10个单词。
上给我安排工作，要不我跟他说一下，你现在就可以与他谈谈，让他亲自给你介绍一下“记忆引擎”。我说，太好了！
年发明的，当时互联网还正在全球迅速普及，这项发明赶上了互联网潮流，走在了世界的前沿。我把人脑和电脑的优化整合叫做‘人类千年的机遇’。”
年开始推广，有几万学生在使用，其中有相当一部分老年人和智障学生。特别是老年人和智障者，他们的语言学习特别绝望。有了引擎，他们的学习速度能赶上不用引擎的普通人。在中国也已经在好多省份有几百万学生在使用。”
年的发展可以起到改善教学，提供西亚斯的核心竞争力的作用，可以为西亚斯打造全球品牌助一把力。它是培养学生的一条捷径，可以快速提升教学品质。”
月底，我在河南信阳参加西亚斯国际学院中高层会议时，恰好与杨宁远博士同住在一个房间里。我是随着校车先到的，他由于有课，是晚上11点之后才乘火车赶到。他与我问好之后，随手将带来的好几本厚厚的新书放在了床头柜上，有《人生关键的几步》、《中国中小学心理状况调查》等，书上方的合页处露出了许多黄色的纸条，那是他看过并做了标记的地方。通过聊天，我对他又有了进一步的了解。会上安排了一个杨博士的讲座，为了准备好这个讲座，又不影响我的休息，那几天，他带着手提电脑在会议室里准备到好晚才回到房间里休息。
、6点就起床了。由于社会的快节奏，据有关的调查，有精神障碍的人数占总人数的20~30%。我常常在在北京地铁的通道上，想从迎面而来的人流中找出一张笑脸，发现竞比大海里捞针还难。现在的大学教学模式是老师像轿夫抬着学生走，也像教练托着学生的身子在游泳。但学习是终身的事，自己的事，真正的好学生一定是具有较强自学能力的人。认知心理学在教学上的应用就是对学生大脑学习潜力的开发，使他们的大脑由‘奔一升级到奔二奔三’。我们西亚斯完全可以经过努力办成一所培养国际化人才的基地，培育一批专业的学习者。名师名校不能复制，软件确可以精确复制。记忆引擎帮人记单词就比我强，我帮人记单词，记生词记到上百个就抓瞎了，但引擎帮人记到成千上万个单词都一直保持高效，而且它是软件，可以精确复制。”
Wayne Yang
个托福高分单词和3000个GRE高分单词，两部分相同的重合后对杨宁远来说，还有约3000个生词。他用裁纸刀裁了一摞摞二指宽的小卡片，将所有考试范畴内的生词抄在卡片上，正面写英文，反面写中文，用橡皮筋一叠叠套住。然后闭门不出一个月，每天用循环记忆法背单词10个小时左右。头几天感觉还可以，每天都有新进展。但过了一周，当他在每天早上对卡片进行分类寻找应该复习的单词的时候，就感到了很大的困难。面对一大堆卡片，他根本不知道该从哪些单词开始才更有效率。如果复习全部旧单词，则没有时间学习新单词；如果学习新单词，则旧单词就会继续遗忘，那也就意味着以前学过的单词就白学了。但是倘若复习一部分旧的，学习一部分新的，那旧的部分中哪些是完全已经记熟而无需习，哪些又是已经开始淡忘需要立即复习的呢？在说不清理还乱的状态下，这位北大毕业又在卫生部工业卫生实验所就读硕士的高材生，也只能每天在卡片上做记号，按照标记来做筛选。可没几天，标记一多也就乱了套，极不好操作。就这样，大量的时间精力都耗费在对卡片的低效管理上而浪费掉不少本来就紧迫的时间。他连续昏天黑地地背了一个月单词，最后盘点，平均每天记了100个生词，这也就只相当于他用记忆引擎一个小时的成果。
NYU199820004&
2001敏特智能科技公司。他负责产品设计，找来工程师来编程实现。第一步，他想将心理物理的人机互动技术引进到教育领域的学习外语方面。作为这个领域的博士后研究者，他知道人脑学习外语的最重要规律就是通过重复强化，早期有不少学者研究这个领域，但近年来少了，因为专家学者们都去做高深理论的研究，而对这一直接产生经济、社会效益的问题却忽视了。尤其是运用心理学脑认知规律来优化人脑与计算机互动的人就更少。他在北大苦思冥想的人生目标就是要通过心理学研究解决社会问题。冥冥之中，这盏理想之灯一直在照亮他前进的道路。
％就很了不起了，就非常成功了。他们说的都没有错，在科学的高峰上每前进一小步，往往都需要科学家付出一生的代价。
遍就不如10天每天背一遍，虽然工作量一样，但后者管理投入比较大，效果提高了。这就是学习中的管理出效益。在杨宁远看来，记忆频率是开启人脑记忆潜能的一把钥匙。
％，那一次在顶点时的复习，记忆痕迹就累积到20％，如此复习九次，就达到100％。如果每次累积的效果都遗忘到2%再重复，就得重复五十次才能达到100%。如果等完全遗忘后再重复，无论重复多少次都记不住。黄金节律让复习效率达到最佳。
倍。时间越长提高的效果就越明显，一直达到人脑所不能达到的境界。它真的是发掘了人脑的记忆潜能。因为按照心理学的规律，人脑的长时记忆不仅不会饱和，而且是记忆的内容越丰富越有利于进一步的记忆。
杨宁远博士研究轨迹的轮廓是：1998年，改进人脑认知功能精细测量技术，该技术能对人脑记忆和注意功能参数进行精细测量，其结果可应用于脑认知功能常规检查、脑疾病早期检测、特殊职业选拔和驾照考试等。2001年，发明人脑记忆引擎，是通过人机互动优化来提高人类记忆速度和增强记忆力的脑认知科学应用技术，相关产品《敏特记易》已在北美和中国有数百万用户。该产品在2002年通过教育部中小学计算机中心专家鉴定，在2003年获得Palm在中国举办的软件大赛家庭教育类首奖。2006年，记忆引擎升级版产品《爱你单词》、《高考奇记》由爱尼特公司在国内推出。
个单词左右。现在60岁以上老人，每小时也能记20－30个。一位智障学生，非常反感记单词，可一用记忆引擎就很开心，开始时每小时记8个单词，一个月后，能记到每小时16个，再过一个月，每小时能记26个，已经接近正常人水平。这就是杨宁远说的“谐振”对记忆力的提升作用。
的人认为考试是无把握的。有70%的学生厌学。笔者曾经对山西一个非常著名的中学校长做过了解，他对我说：“学校里最痛苦的是那些学习不好的学生。那些学习好的学生反而倒比较轻松，他们上课学得轻松，下课玩得也轻松。而学习差的学生心灵上承受着三大痛苦，一是上课听不懂的痛苦，二是老师批评和学生们歧视的痛苦，三是家长指责甚至辱骂和体罚的痛苦。”而记忆引擎的价值在于能够使悲观甚至丧失掉自信的学生们，在学习中渐渐恢复自信，复原健康心态，把学习当作是一件快乐事去做。杨宁远认为，学生大脑区域里的兴奋点是一片火。做教师的就是想办法如何点燃学生的兴奋之火，也就是帮助他们发现自己的兴奋点。如果没有兴奋点，就在他们的脑海里制造一个兴奋点出来。记忆引擎，把每一个生词都在大脑里种植成一个兴奋点。大量记词汇后的扩展阅读和听力训练，学员们都会频频遭遇新记的单词，英语的听和读都有如他乡遇故知般的兴奋。
分钟内到达10公里以外的目的地。”
。但用这种记忆引擎系统，孩子们下课了就会自觉来记单词。记忆引擎系统软件是基于试验心理学基础上发展起来的，有很强的科学性和有效性。”
月24日下午，‘记忆引擎，学习工具的革命报告会’隆重召开，主讲人杨宁远博士作为记忆引擎发明人，讲述了高中基础学习记忆方法的重要性，同时通过研究数据分析和大量的实例，展示出自己最新研发的产品——高考快车。活动现场，观众与‘高考快车’进行互动体验，一个正在上高一的男同学亲自上台坐了一次‘高考快车’，开始学习高一下学期的英语课程。在10分钟的时间内，竟然记住了19个英语生词。现场观众对系统强大的数据分析功能感到十分惊讶，参会现场的老师，也对这套系统给予了充分的认可，认为有了‘高考快车’的帮助，在未来的几年中，学习将变得简单、轻松，这种记忆模式也将成为一种的新型学习方式。高考快车通过电脑管理人脑，借助精准的人机互动，用电脑来记录每个人的记忆及遗忘情况，绘制出一条专属于个人的记忆曲线。在这条曲线的指导下，电脑系统自主制定学习计划，自动配置出合理的、适合每个人的学习及复习课程，并能够对每个人的学习情况加以详细记录，通过对遗忘内容的管理，节省重复记忆时间。”——这是杨宁远博士在国内一家高中讲座之后，该校对讲座情况的报道。
年高三女生常丽丽如是说。
级学生郑植如是说。
都有使用手册呢（笑声）。父母怎么教，老师怎么教，我们就怎么学。在几十年以前，人类对大脑的研究很困难，因为大脑是人体保护的最好的器官，不容易打开。而只有近代的一些尖端技术，可以不损伤地研究大脑。大脑每个皮层部位，将不同的内容储存在不同的空间。学习过程中，如果私心杂念多，如惦记着股票，那这个部分‘病毒’太多，记忆效果就不会好，因为目标操作会受干扰。所以学习需要在书桌前静下心来。我们与孔夫子时代相比是进步了，现在有了飞机和火箭，但学习方式上没有大的改变，也许还没有孔夫子时代的他们学得快。现在的我34岁才拿到博士，而牛顿时代，重大发明都是在二三十岁的科学家们做出来的，按这个规律推断，不远的将来，人类重大发明者，需要60岁以上的老先生才搞的出来。所以我们必须提高学习效率，千年的旧马车不管用。”
左右。在西亚斯学院外语系有个统计数据，被统计的学生400多名，其中33%的学生认为自己的词汇量2000以上，认为词汇问题不大。大多数同学经自我评估，认为自己的词汇量在2000——4000之间。
以上的，真正的词汇量极有可能就是在300－500（学生一片哗然）。我说的是能使用的词汇。如果你是正常听读状态，识别一个单词的允许时间大约就是半秒，500毫秒。按照这个标准，在座的同学们所能够这样使用的词汇量可能真的就是300—500。能使用的词汇，就是你不用思考就能反应的单词。大多数情况是，刚听到一个词汇，觉得很熟悉，等反应出来了，2秒过去了，所以给你一个你会的错觉。卡壳的子弹，不能算数啊。
的内容就忘记了。记忆引擎通过优化人机互动，量化管理，达到深度记忆。大家看过电影《阿甘正传》，阿甘自己对墙一个人练兵乓球，就是重复不断地对一个部位打，打的是反应速度。记忆达到一定强度和速度，就很难遗忘了。你今天听我讲课，明天在校园里碰到我，你会觉得我眼熟，你会想一想说，那好像是是杨老师，但你可能没有把握来和我打招呼。但如果你在非洲看到你爸爸，尽管他穿着一身当地服装，你也会立即抓住他说：爸爸，你怎在这里？因为你太熟悉他了。我们有很多精彩的案例。美国有个华人女士坐月子80天，用记忆引擎，记了五千多个生词，回到语言学校后立即咸鱼翻身。需要说明的是，她的结果是任何人都可以做到的。”
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1、英语学习的根本难点在哪里？
答：是遗忘。记忆过程往往是建立在重复基础上，由“记忆-遗忘-再记忆”组成。以单词学习为例，通常情况下，人们在记忆学习中，自主地决定英语单词重复背诵的时间和次数。复习次数少，会出现学了忘，忘了再学的现象；然而过分密集的复习会增加负担。这种单调枯燥的记忆方式，容易使学习者产生疲劳，学习兴趣下降，甚至产生对英语学习的厌恶感。因而，英语学习中针对记忆状况的管理和安排就显得尤为重要。
2、什么是艾宾浩斯单词？
答：艾宾浩斯单词是艾宾浩斯记忆曲线背单词的简称，它是一套智能记忆系统，给每个学习者提供一个记忆引擎来记录学习者的详细学习过程。记忆引擎针对个人的记忆时间特性，动态模拟和追踪所学内容在每一学习者大脑中的记忆状态，根据每人的记忆特征个性化地调节和优化记忆过程，据此确定最佳复习时间，使你能及时复习那些快忘的内容，以最大速度形成长时牢固记忆，从而达到大脑独自运作所不及的学习效果。
3、大脑为什么需要记忆引擎？
答：人的学习过程主要是由大脑来控制和管理，这种管理存在许多缺陷。首先，学习者对自己的学习记忆状况了解只是大概的而不是精细的。由于人脑的认知能力局限，它不能精确地记录学习者自身的详细学习情况，如什么东西学过，什么没有学过，什么东西会，什么不会，现在会的将来什么时间会忘等等。此类信息往往通过测试来部分获得，测试结果只能反映当时的情况而不能预测将来的状况。其次，人脑对自身学习的管理是经验性的而不是科学性的，定性的而不是定量的。人的学习，主要是通过局部测试来确定学习的难点和疑点，不可避免的会有许多遗漏；同时，在学习后的复习强化上也是凭经验和感觉，因而大量的所学的知识不会得到及时的复习巩固而遗忘，使初学的记忆效果付诸东流，造成大量的无效重复学习。综上所述，人脑对自己的知识掌握状况了解是粗浅的，对学习资料的选择是试探性的，对学习过程的管理是盲目而低效率的。记忆引擎以精细的记录和科学的优化功能，取代大脑的对自身学习记忆低效的管理功能，从而使人脑记忆贮存系统从人力管理下的运作状态上升到由记忆引擎驱动的谐振状态，记忆效果得到极大的提升。
4、艾宾浩斯背单词有什么独特的记忆效果？
答：本软件用实事说话，网友们用每天的学习记录证明了本软件的高效！您可以以官方论坛“单词一小时”版块看到网友们的学习效果：到目前为止，使用该软件的网友们记忆速率基本上在80-200个单词每小时之间，也就是说，你可以在24小时之内记住2000个以上的单词！ 这是单词记忆的奇迹，您只需要每天花1个小时，可以很快的突破单词难关！
5、艾宾浩斯背单词与循环记忆有什么区别？
答：从表面上看，艾宾浩斯背单词也是循环记忆。但艾宾浩斯背单词的循环记忆与普通的循环记忆有本质的区别，前者的循环是由记忆引擎驱动，后者的循环由你自己安排。这就好象开车和走路的区别，同是旅行，原理和效果完全不一样。普通的循环记忆的根本问题在于需对大量学过单词的记录和管理。这随所学单词量增加而便得举步维艰。试想你记了一千单词后，下次学习时，是记新单词呢还是复习已学单词？如果记新单词，很多该复习的单词就会忘掉。如果复习所有已学一千单词，又会花大量时间，就没有时间学新单词了。那就复习那些快忘了的单词吧。可是你怎么知道哪些单词快忘了呢？有勤奋的学子就在每张单词卡上作记录，以此来判断是否该复习该单词。这也会花费很多时间，而且这种人为的管理也是随意而不精确的。
目前，严格按照艾宾浩斯记忆曲线来设计的背单词软件--艾宾浩斯背单词，已经开放了免费授权，让我们一起来学英语吧！以下是它的功能：
1、艾宾浩斯背单词用实事说话，网友们用每天的学习记录证明了本软件的高效！您可以以官方论坛的“单词一小时”看到网友们的学习效果：到目前为止，使用该软件的网友们记忆速率基本上在80-200个单词每小时之间，也就是说，你可以在24小时之内记住2000个以上的单词！ 这是单词记忆的奇迹，您只需要每天花1个小时，可以很快的突破单词难关！
2、从小学、中学到大学和出国留学的各种词库；
3、单词图片辅助记忆。大部分单词都配有形象生动的图片，用来帮助使用者高效形像记忆。
4、单词例句助记，点击句子即可朗读中英文！
5、自带常见英语口语句库，英语900句，常用口语等！
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所有这些功能都是永久免费的！这里只列出一部分，还有更多免费功能，下载即可体验。
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然后你就可以永久免费使用它了，大家一起来背单词吧！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。什么是记忆引擎？
记忆引擎发明人杨宁远博士谈科学记忆
&（卢丽君根据《大河网》2009年1月9日访谈整理）
记&&者：各位网友，大家好，欢迎关注本期的焦点访谈。今天来到我们直播间的嘉宾是记忆引擎的发明人、郑州大学西亚斯学院应用认知科学研究所所长杨宁远博士。好，现在请杨博士和网友们打个招呼。
杨宁远：各位网友，大家好！
记&&者：杨博士发起的记忆引擎英语教育项目，包括“爱你单词”等产品，据说有百万人受益。请问这些产品和你的研究之间有什么关系，能不能谈一谈你的研究和产品研发过程？
杨宁远：记忆引擎的产品，跟我的研究有很密切的关系。我的主要科研经历是计算机模拟，学习行为和认知心理，特别是用心理物理学和生理学的技术来检测人脑的记忆衰退。而记忆引擎，是一种通过优化人机互动来提高人脑记忆速度和记忆力的技术。心理物理的很多检测技术也是人机互动；优化人脑记忆，也必须对人脑记忆有真实的了解和到位的刺激。因此，我的学术背景给记忆引擎的研发提供了很充实的理论和技术基础。
研发经历应该从大学说起。在北大读本科时我就开始研究学习方法，因此对大脑的学习过程发生了浓厚的兴趣。在备考托福和GRE的时候，我的思想压力比较大，因为我想从核物理专业去攻读心理学博士，这就得把考分考高一些才有把握申请到奖学金。因此一直在琢磨怎样能在短期内突击提高考分。
一个偶然的机会，我读了一篇关于循环记忆法的文章，我就按那个思路做了3000个左右的生词卡，闭关修炼一个月，每天背10来个小时的单词，结果基本记完这些单词，背到最后还背背上了瘾，欲罢不能。背单词的过程中我发现一时的记忆不是问题，读几遍就能记住一会儿，难点在于过一会儿它就会忘，你得不断去巩固来防止遗忘。如果你不想边背边忘，在记新单词的同时你就得复习大量的记过的即将遗忘的单词。而选择哪些单词来进行复习，大量背单词过程中最棘手的问题，非常麻烦。当时我刚好做完一个关于计算机模拟的核医学硕士论文，自然就产生这么一个念头：如果能用计算机来帮助管理记忆过程，在记新单词的同时有电脑来寻找和调出该复习的单词，该有多好？这个朴素的念头，就是后来记忆引擎研发的思想萌芽。
在美国十来年从事大脑认知功能的学习和研究中，我一直没有忘记这件事情，好几次和学计算机的同学策划这小程序，只是因为学业紧张难以投入去实现。同时我也一直在观察市场上的记单词软件产品。直到2000年，我完成斯坦福大学的博士后研究工作准备找工作时，发现用电脑来智能化管理人的记忆过程这件事情其实还一直没有人做出来。通常的单词记忆产品都是记单词爱好者或者软件工程师设计开发的，他们对记单词很有体会就设计程序来帮助做这件事。我发现他们大多只是把记单词从书本和卡片搬到了电脑上来做，并没有对记忆过程进行精细化的智能管理，因此用软件帮助记单词这个事情改进的空间非常大。由于中国广大英语学习者最头痛的事情就是背单词，需求是巨大的。当时我有三个方向来创业，最终还是选择了开发记忆引擎。
我先到硅谷一家软件公司帮助他们提升软件的可使用性，一年后就下海创建了美国敏特智能科技公司来开发和推广记忆引擎。因为以前一直在思考这个东西，加上有几位非常得力的硅谷软件工程师加盟，所以开发的过程还比较顺利，不到一年就拿出了产品。一经使用，发现普遍都是记五个小时记忆速度就提高三到五倍，十个小时就接近十来倍，而且训练时间越久提高倍数越多。这种效果不可思议，远远超出了我们大家原先的想象。当我第一次查看系统测试的记忆数据时，还以为数据出了问题。经反复检查和核实确认自己才相信这是真的，经过好几天的思考，才从思想上慢慢消化和接受这个结果。
记&&者：杨博士在以往的演讲中提到过，这个项目其实是人脑和电脑结合的产物。但是人脑和电脑是两个没有关系的系统，怎样能结合在一起呢？你是采用什么样的办法把它们结合在一起的？这样的结合有什么好处？
杨宁远：很好的问题。人脑和电脑这两个系统都是信息系统，有一定相似性，但也有很大的不同。通过人机互动，就是人对键盘和鼠标的使用，电脑给人脑显示文字图像和播放声音来实现两者的互动。电脑的信息储存和运算功能非常强大，人脑远远赶不上它。然而，我们人脑的灵活性好，有创造性，还有情绪，这些都是电脑没有的功能。和电脑相比，人脑的记忆储存和运算速度就差老远了，记一个单词得记很多遍，记到一定数量也没法确定自己应该复习那些单词。所以人脑的记忆和管理功能，应该能通过电脑的功能来弥补和增强。
记忆引擎基本的思路是把人脑和电脑的专长结合起来突破人脑的记忆极限。具体做法是首先利用电脑的大容量记录能力，把人的学习历史精确地记下来，这是人脑是做不了的事。然后用这些数据来对人的记忆进行计算机模拟，大规模运算，及时跟踪，时间精确到秒。这个事情人脑也做不了。比如说你带一个小孩记几个单词，你还能大致感觉他大脑里每个单词的记忆状态，并帮他及时复习快忘记的单词。但是如果记到上百个单词，你很快就抓瞎了。
记大量单词后，怎么知道在什么时候复习哪一个单词才能达到最佳效果？这是一个很繁杂但是很具体的数学优化问题。这个计算机可以做，人脑做不了。
你看，记录、储存和优化这三件事情，都是理想的高效记忆管理中必须的环节，而我们人脑做不好这些事情。所以几千年人类的学习，自从有文字开始，从教化开始至今，都是在模糊的、不定量的、经验的大脑管理功能运作下进行的。我们通常说的学习方法，都是个人经验，不是严谨的科学流程。用计算机对学习过程进行流程化的优化管理，就很大程度上弥补了人脑的不足，帮助大脑把该记忆、该学习的东西以超越大脑的天然储存效率储存起来。
记&&者：但是人脑的活动是一个复杂的过程，计算机系统怎么来模拟人脑的记忆活动呢？比如计算机能模拟出来我什么时候遗忘，什么么时间记忆效率最高？
杨宁远：人脑系统既复杂也简单。复杂在于人脑的认知功能很多，比如学习、记忆、情绪、注意等等，这些功能通常共同运作，一件事也常常可以有不同的方式去做。大脑皮层的每个区域都有不同的功能，你的意念所到之处，就会在一定的脑区做不同的运作。从这个角度来说，人脑真的是非常复杂。同时，但是人脑有些具体的运作有是非常简单的。我经常举一个例子：记一个单词“apple =
苹果”，对它的第一次记忆，会形成一个临时工作记忆，工作记忆很快就会衰退。这个很容易从实验心理学的角度来测量。你在同时记很多个单词的时候，每一个单词的遗忘速度基本是可以测得出来的。
一百多年前的艾宾浩斯，他的记忆曲线是以天为单位来测量的，从艾宾浩斯曲线你能看出你就遗忘头一天记的一多半信息。当天之内的遗忘，在几小时内，在几分钟内，在几秒钟内的遗忘，从艾宾浩斯曲线就看不出来，因为艾宾浩斯曲线没有达到这么精细的程度。因此，记忆的优化工作，主要要在新学习后一天之内的时间内进行，靠艾宾浩斯曲线做不了这个工作。提高人脑记忆速度，必须要有更精细的记忆测量。
在过去一百多年的实验心理研究中，已经有大量的人脑遗忘实验，我的博士论文也是关于记忆的精细测量的。从专业人士的心目中，记忆规律和物理规律，比如牛顿第二定律（F=MA），一样实实在在。规律不变参数变，人和人不一样，每个单词还不一样。所以也只有计算机才有可能把控这样复杂的运算和管理。在设计这个系统时，我通过对人机互动的数据收集来模拟每一个人对每一个单词的记忆状况；模拟首先采取一个一般人模型：就是以一般难度的单词，对一般记忆力的人而言，由电脑进行记忆管理。程序以一般人模型作为起点，在人机互动中随时来刻度和标定这个模型：如果高估了就调低一点，低估了就调高一点。因为这是实时互动的，故而能丝丝入扣地针对每一个人的记忆特征来进行模拟和优化。
记&&者：杨博士是从事脑认知科学研究的，其实很多网友都不太清楚认知科学。请杨博士给大家介绍一下什么是认知科学。
杨宁远：这是一个非常好的问题。我是在大学一年级时，开始对学习方法进行了很多思考，对心理学慢慢产生兴趣。我那时并没有看什么心理学的书。我就是在思考：我在学习时我的大脑里发生了什么？学习是怎么回事？我一直做模型模拟大脑的学习，就是设计一个能学习的机器。直到有一天我看到一篇科普文章才顿悟：原来大脑就是学习机呀。原来我认为大脑太复杂了，我敢学习核物理也不敢研究大脑。那个顿悟像闪电一样照亮了我：大脑就是一个真实的学习机，设计学习机应该先研究和了解大脑的学习机制。
于是我就开始对脑功能产生浓厚的兴趣，等我去看好些心理学教材是才发现，教材里讨论的很多问题我都思考过，而且我的思路和很多学者不谋而合。因此，我觉得自己有点这方面还有点天赋，加上我的浓厚兴趣，觉得自己以后就非学习心理学不可了。
在我联系出国留学时，承蒙中科院心理所的管林初教授关照，非常热心地和我交谈，给我指点和写推荐信。在交谈中我才知道我研究和思考的问题都属于一个叫“认知心理学”的领域。这是我第一次听说“认知心理学”这个名称。
当时我对心理学中的很多门派都不了解，我到美国后才发现我去纽约城市大学皇后学院的博士课程虽然名字叫“学习过程”，大家却从来不谈论人脑和电脑，原来他们采取的是行为科学的方法，主要研究巴甫洛夫条件反射，斯金纳得操作反射这些东西。在学习上的应用也是以动物学习和智障人士为主。我到美国的头两年，花了很多工夫来了解心理学的各门各派。我不是心理学科班出身，所以我觉得自己一下子闯进了一个复杂江湖，这里面门派林立。你跟这个门派的人说话最好不要用另外一个门派的语言，不然就会话不投机，而且是非常的不投机。有些门派特别保守，绝对拒绝别的门派，甚至不允许像别的门派一样思考。美国心理学就是这么一个很有意思的一个学术江湖。但是没想到这个江湖也给我的学业增添了一些磨难，这是后话。
我花了很长时间才分清楚什么是行为科学，什么是认知科学，什么心理分析、临床心理、工业心理、社会心理等等。原来，认知科学，乃至于整个心理学的传统是从哲学开始的。古希腊时代的亚里士多德、柏拉图，包括我国的孔子，都谈过一些感知觉，判断，思维及学习方面的规律性的东西，这些都是从哲学的角度来谈的。当这些哲学思考开始接受科学实验和研究的检验时，就慢慢长大形成形成一个又一个的学科。
行为科学认为大脑里面太复杂，在缺乏技术手段搞清楚里面的东西之前，还是研究人的行为和环境的关系，就是用研究输入和输出的关系的方法来研究。从这个角度来研究，大脑里面发生的任何过程是基本被禁止谈论的，因为没法验证。因此，从行为的内部机制而言，行为科学一直在玩“空手道”。当然行为科学也做出了很多有非常有意义的研究成果。
到了上个世纪的六七十年代，计算机出现后，人们开始用信息流和信息处理的概念来思考大脑中可能会发生的过程，即便不知道大脑实际是怎么工作的，但是人们总可以用计算机的形象化语言来描述大脑里面可能发生的一些过程，以这种思考方式对人脑认知功能的系统思考和研究，就逐渐形成了认知科学学派。
没过多久，就在上世纪八九十年代，有一些非损伤的脑构像技术逐渐成熟，像CT，EEG，MEG，PET，MRI及后来的fMRI技术，使得我们能够去观测大脑的结构以及里面的活动和代谢过程。认知科学和神经科学就逐渐结合起来，成为脑认知科学。随着这个学科的发展，大脑里面和认知相关的活动和结构，就逐渐被揭示出来。脑认知科学，目前还仍然是一个非常兴旺的领域。
记&&者：杨博士作为一位国际知名的学者，有网友问，您为什么会选择到郑州，到西亚斯任教，而不是到北京、上海、广州那样的发达城市任教？
杨宁远：一切的发生都是机缘。在过去多年的记忆引擎产品推广过程中，越来越发现这个技术的深刻内涵和丰富前景，积累了很多思路，需要沉下心来进行更深入和系统的研究和探索。非常想找一个大学建一个研究基地。在北京也洽谈过一些学校，但是我感觉在公立大学不像公司里面那么自由。正在犹豫间，我一位很敬重的朋友，原摩托罗拉全球副总裁刘晓红女士，向我推荐位于河南新郑的西亚斯国际学院，她也是这个学校基金会的董事。经她引荐，我有幸在洛杉矶拜会了西亚斯的创办人陈肖纯理事长，了解了他的办学理念和经历，给了我一种新的震撼。
陈理事长在中国办了一所很西式的大学，办学理念很新。对于我这样长期在国外学习和研究的人来说，有一种特殊的吸引力。我比较喜欢美国大学里面那种学习和工作的氛围，非常自在。原来我就梦想过国内生活环境里能有像国外那样的大学科研环境，没想到还真有这样的地方。
最吸引我的还是陈理事长的个人魅力，他是一个是很务实创业者，巨有一个成功企业家的开阔心胸和敏锐洞察力。对我的科研和思路，他一下子就轻松领悟并且迅速洞见其实用价值，立即和我讨论这些技术在教育中的应用，并向我发出邀请。同时，我也了解到河南是人口大省，也就是人力资源大省，特别重视教育。综合这些因素，我当即就决定来新郑西亚斯。
记&&者：杨博士在西亚斯是应用认知研究所所长。在西亚斯，您具体做了哪些工作？
杨宁远：我感觉我就是在耕地，像搞研究种植一样研究学习和教育，研究怎样应用认知科学和IT技术来提高教学效率，促进学生积极主动的学习，提高学习效果。
去年3月份来西亚斯后，我一直在通过讲座和辅导认真和师生们交流，了解教和学两个侧面上真正的困难，看哪些地方是可以通过科学技术和手段来提升。很快我就意识到同学们需要解决的不仅是方法问题，还有学习动力的问题。很多学生高考之后猛一放松，就再也难以紧张起来啦。人生没有目标就缺乏上进的动力。好多学生，你别看他很努力，想考研、出国。但是为什么要考研，为什么要出国，却不是很清楚。
人世间什么东西让你激动？什么事情让你兴奋？你这一生的使命是什么？你觉得你这辈子应该做些什么事情才有意义？这些问题我觉得好多大学生并没有想清楚。没有目标的行动，都是盲动和蠕动。
基于这些考虑，我决定先开一门课，从认知心理学的角度，来给大家成功学习的科学理念和方法，让大家学会把我认知规律，科学地管理自己的学习。学习力是很多学生的短板。现在的大学生，包括初中生和高中生，大多数都是一直被动地跟着老师在学习。这是我们的教育体制培养出来的。今天老师要上英语课了，拿出英语书去上课，布置作业了做作业，让交作业了交作业，要考试了赶紧复习。而自己没有一套想法：这门课是不是我的重点？我应该怎么学？所以整个教育体制就造成了学生一直被老师喂饭，说难听点就是填鸭，你不吃还得往里塞，一直塞到大学阶段。这么一种教育方式肯定会扼杀学生的学习兴趣，并且大多数学生会形成被动和疲劳的学习状态，学习，根本就是负担。
我在读本科时有一个毛病，喜欢自己学习，不喜欢上课，经常逃课。而到美国留学学习心理学后就一堂课也没拉下，而且从来都不迟到。有一次要迟到我急得赶忙打出租车去上课，那是我在美国唯一的一次打出租车，平时绝对舍不得。看来主动学习和被动学习就是不一样。因此，我的课上就在注重传授学生怎样把被动学习变成主动学习的方法。从被动学习到主动学习，这是人生的一个大门坎。
其实人生最主要的学习是课堂外的学习，在生活和工作中的学习。很多有成就的人、成功人士不一定是在学校里成绩的佼佼者，他都是在生活中、在工作中修炼好的。学生不喜欢学习有多种原因。但基本原因就那么两个：一是心态涣散，没有上进的动力；二是学习习惯和方法不好，没学出成效和乐趣。因此被动学习，无效学习和无趣学习都是一种心理负担。
我小时候也不爱学习，家长都急啊。我爸爸常说：“你看人家在那儿学习一坐就两三个小时，而你就天天跳来跳去的！”我也觉得很委屈：“我坐在那儿我难受，我玩我痛快啊！”一个很偶然的机会，我对数学发生了兴趣，于是我就开始天天做数学题，看书和做题成为了一种乐趣，上初二就基本学完中学的全部数学。家长就再不用逼我，是我自己要学。晚上十点让我睡觉，我就说我想再做两道题，做到十二点才睡。那时县城里初中生晚上学到十二点人很少的，人家说这个孩子学习很刻苦，而我却没觉得苦。后来我还主动向我父亲提出来戒了一年电影，这可把我父亲乐坏啦。
所以学生的学习状态很重要。我在这个课程里在系统地辅导大家学习方法，主要是通过好的方法进入有效和有趣的学习状态。刚开始有些学生会抵触。他有他的习惯，你要改变别人的习惯，这是一件要命的事情。你知道，人的改变是一件很痛苦的事情。即使你告诉他这有一个好东西，这有一个好方法，让大家来试。但你会发现他还是会按照他的旧方法去做。甚至他会觉得你让他改变学习方法是对他的冒犯，他觉得他就适合原来那样学习。
关于学习方法也有一个常见误区，就是大家都觉得学习要找自己的方法，别人的好方法不一定适合自己。其实，人脑的认知是有基本规律的，好的学习方法都是相似的，低效的学习，各有各的问题。高效学习有一个普适的学习流程，好的学习流程和方法应该适用于每一个人。在我的课程里，我会带领大家用比较注重辅导大家用科学的方法来学习，让大家学出效果，学出味道，学出心情。让他学得恋恋不舍，一想起学习就兴奋，不让他学习他就会惦记。进入这种状态以后，他的学习惯性就建立起来了，学习效果也好了。被动学习就变为主动学习，低效学习就变为高效学习，枯燥学习就变为兴趣学习。体验学习的乐和美，也是我的学习方法课的一个特色。
记&&者：我在网上看到，你曾经做过对比实验，采用你的学习方法记单词，取得了很好的效果。你在西亚斯有没有做这样类似的实验？
杨宁远：在西亚斯我还没有刻意去做，因为以前做得够多了。在西亚斯，最近有一些数据，很遗憾当初学校没有让学生用真实名字登录，只有八十个人登录了真实名字。我们拿这八十个同学的四级考试成绩跟整体的来比较，通过率高出三十多百分点。而且他们就用了十来个小时的时间。
记&&者：在西亚斯应该有很多学生感激你的，但是也有一些学生说话不太好听。其中一个学生在网上说：“也没觉得杨宁远怎么样，‘爱你单词’也就那么回事。”你怎么看待学生的这个评价？
杨宁远：有这样的事？不过它告诉我这样的信息：还是有些同学我们没有照顾到、没有照顾好，我们的工作还需要改进和深入。一个好的方法、好的工具，你很难让百分之百的人满意和用出效果。效果不好，自然有负面的情绪，能理解。但是在我接触到的学生中，认真使用的同学反映都很好。我会给同学们说：“任何人使用这个产品觉得不好、没效，你找我，我都会帮助你进入状态。”
这就像你给一群人每人发一部自行车让他们自己骑，能骑着跑的人就很开心，不怎么用心去用，没有找到窍门的人骑不起来自然就会觉得没意思，说几句怪话，也可以理解。
记&&者：还有一个问题。现在您觉得您这种学习方法和李阳、关穆林，也是教英语的，就是快速记单词，还有大山英语，有什么区别？
杨宁远：我先说记单词。就记单词而言，外面比较流行的对记忆进行训练的是记忆术。比如说，他们训练你很快地记一长串的数字或者单词，然后复述出来。这个记忆大多是表演性质，对我们学单词没有实质性的帮助。还有一种训练，就是对信息进行意义转化来加强记忆。比如说记3.14159，它就谐音成“山巅一寺一壶酒”，有了意义就比较容易记住。这些记忆术的确可以帮助人快速地记很多东西。
问题是，如果每记一个单词都来做谐音和意像的转化，你的工作成本较高，每个单词你都得搞一套翻译系统，关键问题是，当你真正到使用时，你没有时间去做这个转化迂回的，需要你做的快速的直觉反应。单词“apple”的意思就是苹果，没有为什么，也没有时间去想为什么。因此，什么谐音啊，想象的寓意啊，你最后都还要把它们去掉才正常。就像相亲需要媒婆来得便利，但是你最后总不能带着媒婆一起过日子吧？所以记忆术虽然有效，但如果要记上千个单词时，你就没法操作了。如果用记忆引擎，就非常直接和高效。我不排除别的记忆办法，我都建议我的学生去尝试和鉴别。
李阳英语是能对记单词有帮助，但它的主题不是记单词。我接触过的很多英语老师都对疯狂英语比较排斥。但是我认为疯狂英语是有一定价值的。第一它打破人的脸面。人啊，有时真的是开不了口。你开不了口怎么说英语呢？记得我们刚到北京时，几个同学一块出去吃饭，谁也不愿去开口点菜。原因很简单——都不好意思开口说普通话，其实我们都会说普通话的。一直折腾到下午两点半，最后大家是抓阉决定谁去买饭。面子害人就能到这个地步。
疯狂英语就打破了脸面的问题，这是它的第一个价值。第二，疯狂地喊英语，肯定比不喊要好。而且它锻炼你的嘴部肌肉，你使劲地喊，大声地喊，夸张地喊，慢慢就让你的嘴部肌肉习惯做美国式运动，发音就比较纯正。所以大声喊对你的发音是有好处的，而且声音一大，你发音的弱点就能彰显出来。如果你把自己的发音录下来一听，就会发现：咦，我的声音怎么这么难听？唱歌也是如此，做你会看见很多人在那里很陶醉地唱歌，而你觉得你在受折磨。你唱时自己听起来觉得好，是因为通过你颅骨有一个的声音回路传到你的耳朵里，多一个声道，形成共鸣，自然会好听一些。李阳的疯狂英语在这几个方面确实对人们学英语有帮助。但是对记单词来说，每一个单词、每一句话被循环的时间点是不是最佳，它就没有保证。所以，如果对大量记词汇乃至句子记忆效率来说，记忆引擎的功能还是有它专门的优势。两种训互补，解决不同的问题。
记&&者：你这个记忆引擎和快速记单词，比如几分钟内记很多单词，它们之间有什么区别？
杨宁远：嗯，我们总结一下。几分钟内记很多单词，如果是把很多看过的单词复述出来，这种游戏对词汇英语单词学习没有什么意义，只是记忆术的表演。如果是几分钟内记住很多单词的语义，就是先把单词的音和形直观地赋予意义，再通过语义转化到达单词的语义，就像先把“ambitious”读成“俺必胜”，然后，“俺必胜=雄心”于是就记住“ambitious”是“雄心”的意思。这样的法术是有效的，但是你最后还是需要忘记“俺必胜”而产生直接反应才能正常使用这个单词，这就还是需要一定的重复。
记忆引擎的思路就是通过优化的直接重复来加强记忆。通过计算机管理帮助你在最佳时间点复习学过的单词，让你的记忆持续地增长成为母语式的记忆。如果你忘掉之后再重学，你就是重复做无用功。所以我们在增长点的顶点的附近复习，就是在快忘而没忘的时候复习，很快速地把你这个长时记忆建立起来。记忆引擎只是用计算机来实现了一个很直观的构思，没有计算机，想得到也做不到。从某种意义上来说，记忆引擎也是时代的产物。
记&&者：最后请杨博士谈谈认知科学的应用前景。
杨宁远：认知科学应用的方面非常多。因为研究注意、记忆、情绪，都是关于人脑的运作。通过人机互动和人机接口来增强脑功能因该是一个必然的方向。最让我印象深刻的就是在教科书上看到的一幅图片，是上世纪七八十年代就有人研究的一种盲人芯片。有的盲人眼珠子坏掉了，但他的视觉神经是好的，大脑皮层是好的。科学家做一个眼镜，镜片接收图像，像电子相机和眼球一样把信息转化形成电信号输送到大脑后面植入的芯片上，通过这个芯片把信息输入视觉皮层。记得最好的有关实验结果就是盲人能够感光，分辨光区，但是看形状还有困难。我们能够想象，这种技术的道路是漫长的，但是起步是光明的。其它的应用，比如助听器的效果就非常好，这是简单的感知觉方面的应用。
记忆引擎的应用是属于较高认知层次的应用，它对你的记忆来进行提速和提升，而且涉及更高级的大脑功能。从目前的效果看，它确实把人的记忆提高了很多倍，大量的记忆能达到十倍以上。大脑思考有个思考力，记忆有个记忆力。长期使用记忆引擎能把大脑的这些能力放大。用记忆引擎记单词十个小时左右，你就开始发现干什么事脑袋都有劲，记得快，思考力强。不仅是英语进步，其他学科的成绩也会水涨船高，很多实验班级都有这种反映。这个感觉我自己也有过，而且非常明显。我用上十来个小时后，我会不自觉地主动用脑子记电话号码，看见什么都想记，大脑变很勤快而有活力。
我原来在大学是健身就有这个体会。在健身房训练大约一个星期后，就觉得一天肌肉都很兴奋，就想动，回去洗衣服时都觉得爽。记忆引擎也是让你的大脑记忆进入一种激发态。而且，记忆引擎的应用前景不仅是记单词，其实对于任何学习的过程都可以进行跟踪、管理和优化。
我们现在在西亚斯工作的一个主要方面就是把引擎的思路扩展到学习管理中，把学习流程化。只有把学习流程化以后才可以把计算机引入进来。我认为学习的科学化管理这个方向前景无限，将来丰富的智能化人机互动会产生出新的人类生活形态。
我说的其实只是应用认知的一个方面。其实它的应用领域非常的广泛，除教育外，还可以应用到工业、航空和军事上。其实国外做了很多应用认知研究，好多属于保密性质的。我曾听说过美国军队使用一种人机互动优化程序来训练士兵驾驭一种预计十年后才能研发出来的坦克。等坦克制造出来，军队就拥有十年经验的老驾驶员，新驾驶员自然就没法和他们对垒。
记&&者：感谢杨宁远博士接受焦点访谈的访问，也感谢广大网友的关注，谢谢大家！再见！
杨宁远：谢谢！
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