男人出轨后的生理表现 男人出轨女人最好的处理方法_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
男人出轨后的生理表现 男人出轨女人最好的处理方法
导读：近日娱乐圈又曝出出轨事件，佟丽娅老公陈思诚和两女孩酒店开房过夜，实在叫人想不通，下面看一下男人出轨后的生理表现和男人出轨女人最好的处理方法。
在如今社会男人出轨的现象并不少，很多人在发现自己的老公有外遇后不知道该怎么办，当然不同妻子有不同的处理方法，但是怎样处理才是最好的呢?请看本文介绍。男人出轨后的生理表现和特征审美变化一旦男人的审美喜好发生了变化，就很可能出现了第三者。如果你发现他的随身携带的小饰品有所变化，就需要留心你的男人是否出轨了。经常擦鞋到锃亮如果男人突然换了新鞋子，以前都不记得擦的鞋子近来经常擦得锃亮，这种心里变化就要给自己提个醒了。从心理学上来说，鞋子和穿鞋的习惯都可以表示出男人的性格，其象征意义不仅仅涉及到鞋本身，也涉及到买鞋这一行为。鞋子对男人而言，更多地象征着婚姻，特别是婚姻稳定的程度。如果他开始反常改变鞋的状态，至少说明，他内心渴望有新的可能。对身体细节更为关注即使一个在工作上做事稳重大方的男人，在生活中都有粗心的一面，尤其是生活细节上的注意比女人要差。如果最近发现你的男人，注意像内裤款式和袜子等平常不太关心的物品时，或开始勤剪脚趾甲、注意口腔卫生、牙齿清洁的时候在这方面的改变几乎百分之百可能联系到新的爱情，人都有惰性，尤其是男人如果出现这些，一般就是想讨其他女人欢心了。车子副驾驶位子不妨可以查看一下副驾驶位子，尤其座位的头靠部位，有没有闻到陌生的香水味，不过也有可能，他只是单纯的捎带一下别人，但如果经常出现，就需要辅助他平常使用手机的态度变化，就能大致做出判断了。异常忙碌当男人出轨后，他可能会变得异常忙碌，不是今天需要加班，就是明天需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。记忆力减退当一个男人爱着你时，他的记忆力会非常出色的，甚至记得每一个小小的纪念日。可当他出轨之后，记忆力也会突然慢慢“减退”，这是很容易发现的生理变化，即便是他记得某些重要日子，也会宁可选择忘记。对时尚地标变得敏锐异常陷于爱情早期的男人是比较单纯的，刚开始和“小三”约会的时候，为了讨好对方，他会留心那些资讯类媒体。家里出现了那种免费资讯类杂志，或者无意中透露出哪里又新开了餐厅等等，如果那些东西出现的时机与和你一起出行的时机不对等，显然，他有其他用途。&两颗心日行渐远当一个男人对你的爱情消失后，更多的只是陌生。别再指望你们之间还能做朋友，男人一旦变心，你们之间就会成为最熟悉的陌生人。和你在一起总是疲惫的样子如果你的男人慢慢变得，回到家里只喜欢睡觉了?当你想和他聊聊天时，他告诉你他很累了;当你想和他亲热时，他说改天吧。对于出轨后的他来说，家只是一个睡觉的地方而已。没有共同语言有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你时，你们之间的任何话语对他来说都成为多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁甚至沉默不语。如果你们之间从互相理解突然到渐渐没有了共同语言，就要留心你的男人是否出轨了。自私心暴涨当两个人之间有爱的存在时，便有了一切幸福的可能。但当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力地去做一切事情，只为满足自己的私欲。你在他眼里犹如空气男人出轨后，他的第一特征就是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。喜欢装傻充愣都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有天赋。比如，他明明知道你下班后很累，还要装作看不见;比如他明明清楚你的疑惑，还要装作一脸无辜。他对你变得挑剔当男人爱你时，即使你犯大错误都会是很小的事，而当你犯小错误时，甚至会觉得很可爱。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由。男人出轨女人最好的处理方法保持冷静得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。莫打击报复有些女人发现老公出轨了，总是通过打击报复来解决问题，比如自己也外遇出轨，背地里对付老公或小三，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。分析出轨原因纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。应无视小三发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。重温过去老公出轨后，若没太大过错，作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。男人为什么会出轨不见得多爱小三很多人以为男人出轨是因为对生活不满，其实他们只是对其他女人起了占有之心。这些男人没打算和情人结婚，对家庭和老婆也有足够的感情和责任心，所谓的爱情只不过是满足色心披的一层外衣。他们对妻子家庭也许非常满意，他们也许是很多人眼中的好丈夫，对于妻子的信任满意让他们更想再有位红颜知己。妻子捧出的魅力这样的男人小有资本，本身有一定能力，而他们身上的魅力，其实很多都是妻子给捧出来的。因为老婆的欣赏他们显得更加成熟自信，因为妻子的柔情和对家庭的经验让他们足够温馨安宁，在妻子的身体力行下他们懂了感情该怎样表达……这些男人他们不去低级场合找女人，因为消费高又没有安全保障，用爱情做借口不花钱有能找到好点的女人，能够更好地充实他们的感情世界。没你就去找别人这样的男人或许会说他最爱的女人除了你就是他妈，还会倾诉自己不美满的婚姻。但事实上，他对你没他说的那么好，虽然也并非没感情，他总能惦记着你，用比给老婆稍低的规格给你买份东西。他们可能常为了你对老婆心不在焉，但是他们只是想要生活安定的前提下，满足一下自己对激情和精彩生活的追求。别以为他会因为外遇结婚，哪怕激情时他们动了念头，可惜一时的冲动他们不会去贯彻到位。催婚时又怕又喜男人婚外情人想嫁他，他会得意女人对他的爱，却也恐惧被这种爱缠上。因为他们根本不想离婚再结，所以女人提出要嫁给他，这段关系也就差不多得完蛋。也许男人暂时还不想摆脱关系，就会先许下空头承诺，直到你自己熬不住走人，他们再表现出万分心碎的样子，或者直接找借口跟你分手。所有总是赌咒发誓爱你却找各种借口不跟老婆离，就证明他们压根没打算跟你结婚。怎样的男人易出轨爱情守护类其实此类型是不适合劈腿这个词的，他们让对爱情十分期待的女人非常放心，无论是婚姻还是恋情都让女人安全感极强。不过即便是男性能守身如玉，女人却不一定是忠贞不二。所以这类男人还是想想，除了对爱情的守护，如何让爱情更加的持久。女人倒追类这些男人一般很讨女人欢心，他们温柔体贴，喜欢对女性照顾和付出，而且深谙女性心理，导致总有女人倒追。虽然有了爱人就不该三心二意，可是他们对待女性总是很有温柔耐心，这就导致女人前赴后继，次数多了未必能一直拒绝下去。这样的话，未免桃花运缠身，还是把爱心留给唯一的女人比较好。花花公子类如果你性格就喜欢朝三暮四，那么最好恋爱时讲究一下，不要随便去和女孩海誓山盟，这很容易在你劈腿后伤人伤己。不过，很多这样的男人最好被女人收服了，但是前期还是危险性较高的一类男性。感觉至上类有的人劈腿的原因不是女人，而是自己。他们对恋爱很认真，不过因为性格喜新厌旧太快，自己又喜欢跟着感觉走。于是，一旦他们对一段恋情感到厌倦，就会从新的恋情中再认真一次。这样的人既追求爱情，但又很难专一，总是左顾右盼，不断开始新的选择和冒险。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！老公出轨了怎么办？心理专家教你三步搞定他！老公出轨了怎么办？心理专家教你三步搞定他！公众号解忧心理百家号关注我们，第一时间获取精彩内容！这样的事情每天都在发生，一个男人为了另一个女人离开了他的妻子。而妻子只能很无奈，只有怨天尤人，把错误推给了“当今社会就是这样”的世俗观念，从此低下了头开始了她的新生活，可是孩子呢？家人呢？还有没有余地挽回这段不易的婚姻呢？她不敢也不想再去想。还有一类女性做法尤为极端，恨不得挖地三尺也要揪出那个小三儿。可是但凡冲动的行为，无论做法怎么样也都无法解决实质性问题。对婚姻不忠的丈夫给妻子及家人带来了强烈的情感痛苦，但外遇并不一定意味着夫妻双方的婚姻就此结束。了解婚姻外遇并给自己带来人生的转机，对自己负责对他人负责。下面郑州伟凡心理咨询中心艾歆伟老师跟大家聊聊，男人出轨的这点事儿。发生外遇的原因分类：· 外界干扰（生活上常接触的其他女性或配偶以外的女性较为主动）· 夫妻性生活不协调· 婚外性行为· 炮友的吸引力· 报复性外遇· 对妻子不满· 追求增加生活的刺激当老公外遇最初被揭穿时，通常妻子会情绪化，如愤怒，背叛，羞愧，抑郁，内疚，悔恨种种激烈的情绪。在这个时候作为妻子一定要咬紧牙关，冷静的理清思路再有所作为，定当三思而后行。1.发生外遇时应对方案不要草率的决定：如果你认为你可能会伤害自己或别人的身体时，应立即找到心理咨询师或心理医生寻求专业帮助。不要做让自己后悔一生的事情。给对方空间：婚外情的出现通常会使得另一方瞬间的崩溃。你可能会发现自己已经不再像原来那个自己了，你试图想要挽回局面可不知到底需要如何做是好。这里要做的就是尽量避免情绪激烈的争论，给双方都留有足够的空间去冷静思考。寻求支持：女性普遍是“感性动物”。而作为妻子这时是最无助的，去寻找一些值得信赖的亲朋好友，虽然解决不了问题本身，但是可以让你有一个倾诉和释放的输出口。鼓励你在婚姻这段低谷期中坚强的走出来，这里有一个前提，应尽量避免那些往往带有自己判断，或只是带有偏见一味的帮你指责丈夫行为的这种唯恐天下不乱之人。向一些专业心理咨询机构求助，经验丰富的婚姻家庭咨询师或治疗师，对你的帮助可能是你想象不到的。掌控自己：你的丈夫可能在出轨行为前对你是无比的珍惜和关爱，可是“出轨”这当头一棒让你刹那间不知所措。无论如何，切记在这段特殊时期，即使你有着无比强大的欲望想一探究竟对方的心思。应避免一心思钻研这些事情和回忆种种细节。在没有专业人士的引导和帮助下，自己的胡思乱想往往是很危险的。（关注解忧心理）2.修补婚姻破裂也许从婚外情中走出来是你生命中最具挑战性的一章人生历程。而这一挑战中有着大量的矛盾和不确定性。可是当你重建了信任，承认了自己，学习如何原谅彼此和如何解决夫妻之间的矛盾之后，在这过程中，它可以更加深化和加固夫妻之间的关系和家庭环境的和谐，这是大家都渴望看到的结果。婚姻情感伤口愈合的步骤简要：不要决定的太早：婚外恋的发生，大多数女人似乎一下失去了主见，已经无法正确的做出决定，不知是否选择继续这段婚姻或者客观原因存在需要结束它，亦或者各种各样的舍取。这时请选择专业人士给予到帮助，分析并了解事情的背后到底存在着哪些原因，预防即将要发生的种种问题，然后根据自己的情况再去抉择离婚的与否。面对接纳：丈夫的出轨如果是报复行为，妻子首先出现了出轨或原则性行为过失。无论夫妻双方谁出现了外遇，首先要承担自己的行为过错，对自己的错误有一个负责与担当。这很困难，但这是必要的，因为它可能是要让你结束这段恋情，并停止与该人的所有接触来往。获取来自不同来源的帮助：告诉自己的好朋友，那些能给予自己释放和真正能解决自己心理诉求的好朋友，也就是持有非主观观点的朋友。寻求咨询经验丰富，资历深厚的心理咨询师或医疗师，得到适合自己正确的方式方法。这里作一强调，所有的自助书籍都不可能有同等效果的帮助。婚姻咨询师：受过婚姻治疗专业培训的，并有婚外情方面真实成功案例的和经验丰富的老师寻求帮助。婚姻咨询可以帮助你通过分析，从多个角度看出问题，看透问题，用专业的方法解析导致婚姻出轨的原因所在，学会该如何重建并加强夫妻之间的情感关系，彼此尊重，并避免离婚。如果这些期愿，是咨询师和咨客共同目标的话，婚外情问题可以轻而易举的解决掉并且使得婚姻提到一个新的高度。恢复信任：在经过了外遇带来的伤痛后，夫妻彼此的信任度必然有下滑趋势，在咨询师的帮助下，制定一个目标和计划，自己要真正的落实计划方案，施行方案过程中要具有行动力和巧遇联想能力。如果是你的不忠，要承认自己的过错，敢于承受与面对，追求对方真正的宽恕。如果是伴侣对自己的不忠，在咨询师的帮助下，学习这样的能力，给予最大限度的宽恕。总之，寻求彼此理解和信任。3.创造美满婚姻婚姻挽救的理想状态下是夫妻有一方或双方致力配合于医治，尽管你曾一个人承受着绝望和无助，经历了所有的苦难与煎熬。在修复破碎的婚姻关系时，如果处理的得当，就一定会成为婚姻的转机。只要你想，每个人都可以经营出美满的婚姻。美满的婚姻并不代表完美的婚姻，美满二字，指的是能够给双方带来爱和享受婚姻的关系。而健康的婚姻给人带来的成长是无法估量的，首先要积极努力的走出这一段挫败，往往就会得到自己所想要的结果并有可能超过先前任何的预期。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。公众号解忧心理百家号最近更新：简介:解忧心理，分享心理知识，解决您的烦恼作者最新文章相关文章& 比翼鸟心理情感咨询教你挽回老公出轨
比翼鸟心理情感咨询教你挽回老公出轨
[提要] 　　老公出轨了老婆怎么处理才是最好的?比翼鸟的情感专家王丽老师曾经接触和处理过几百起因为老公出轨导致的夫妻关系危机的问题。从王老师...
　　老公出轨了老婆怎么处理才是最好的?比翼鸟的情感专家王丽老师曾经接触和处理过几百起因为老公出轨导致的夫妻关系危机的问题。从王老师以往经验来看，不同的人会有截然不同的处理方式。比如有人会让人狠狠教训一顿小三，让她颜面扫地。王老师指出，这样是够强悍，但是远算不上智慧，这样一做，反而会激起自己丈夫对小三的内疚以及对妻子的怨恨，结果把老公推到了小三那儿。王老师建议说，如果你还没做好离婚的打算的话，不要图一时痛快，做出错误的挽回行动。还有有些人将老公出轨的事情告知公婆或朋友也是不可取的，所谓家丑不可外扬，如果你要继续婚姻就要给老公留好回来的路。这样不行那也不行，怎么处理才是最好的呢?
　　比翼鸟的王丽老师指出，老公出轨后，最好就是要能做到既不卑不亢的捍卫婚姻同时又教训一下老公，让他不再犯，具体应该怎么做呢?王丽老师指出以下几个核心要点：
　　一、努力保持冷静
　　得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。
　　不要只是想着&完了，一切都完了&&怎么办?怎么办?&你那么激动当然不知道怎么办，不要急着想怎么办，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，大家可以找比翼鸟的情感专家先把心态调整好，这时候不要盲目找朋友支招，错一步都可能全输。
　　二、搞清楚出轨事实
　　如果你只是猜测，那么请你弄清楚。很多人根本就是扑风捉影，丈夫加班或是压力大在外边喝酒会朋友，自己就疑神疑鬼，每天不是翻丈夫的手机，就是翻兜，这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。比翼鸟的王老师根据以往经验指出，有时候，丈夫本没有出轨的心，硬是因为被怀疑，一不做二不休，干脆最后出轨了。
　　三、一哭二闹三上吊的方法不可取
　　比翼鸟的王老师指出，知道丈夫出轨后，切记不要人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人&好色，不是好东西&什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象，整个变成了泼妇，有的闹到男方单位，找丈夫的家人父母去闹，在对方朋友面前骂街，反正是弄的人人皆知，男人的颜面扫地。这样做能达到什么效果呢?让他身败名裂?如果想他回心转意，威胁只会逼的他彻底和你决裂，连仅有的内疚都没有了。
　　四、客观分析老公出轨原因
　　纵然老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。当然，这并非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。
　　五、决定挽回婚姻就要原谅老公的出轨
　　宽容对方，等于善待自己，你想离婚吗?如果不想，那么你只能原谅，如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，男人自尊心很强，你频繁的提只会让他烦感，其实也是又一次提醒他那件事，而你如果想要让他彻底忘了，那么最好不要再提，你不提他反而内疚。那如果忍不住怎么办?那我告诉你，忍不住也要忍，不然就找个没人的地方大声的骂，要不就找朋友或心理咨询师倾诉。
　　六、以德报怨，用温暖唤回真情。
　　从这一秒，你要全方位改变，打一场保卫婚姻的持久战，你可能忽视他太久了，也可能把自己的角色弄错了，变成了保母或是老妈，喋喋不休立刻停止，从今天起回忆谈恋爱时你的样子，温柔，美丽，或是性感，找找自己原来的影子，因为很多男人找的外遇其实很象当年的你。温暖的关怀是会唤回男人心的，每天发个温馨的短信，用来取代电话骚扰，不要再追问他在哪和什么在一起怎么不回来，不如写上&老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，我做了汤给你&。
　　七、自立自强，做有魅力的女性
　　比翼鸟的王老师指出，女人要懂得总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。
　　八、重温过去的好时光，唤醒男人心中的爱
　　尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。
　　九、让家变得温暖
　　用一个&家&字打败第三者，你的家够温馨、舒适和干净吗?每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗?经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就象孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。
　　比翼鸟的王老师最后指出，老公出轨了没什么可怕的，尽管小三有小三的优势，妻子也有小三所不及的法宝：过去的好时光、温暖舒适的家、共同的孩子、离婚所要付出的巨大代价等，如果这些都没有，那么挽回起来会有些困难，此时寻求有经验的婚姻咨询师的帮助是比较明智的选择。
　　西安比翼鸟心理咨询有限公司是由两性情感专家、心理专家、婚姻家庭咨询师、以及实战经验丰富的恋爱达人联合组成，专注于两性情感挽回的专业权威机构。比翼鸟创立的目的是为了帮助那些深陷感情痛苦的人，为其提供挽回爱情、挽回婚姻、谈恋爱技巧、提升个人魅力等相关的专业咨询服务和教程。
中国加盟网 编辑部
中国加盟网版权与免责声明：
① 凡本网注明"来源：中国加盟网"的所有文字、图片和视频稿件，版权均属中国加盟网所有。欢迎各大媒体转载，转载稿件的媒体、网站，在使用时必须注明"稿件来源：中国加盟网"，并添加中国加盟网链接(www.jmw.com.cn)，违者中国加盟网将依法追究责任。
② 未注明"稿件来源：中国加盟网"的文/图等稿件均为转载稿，如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留中国加盟网注明的"稿件来源"，并自负版权等法律责任。
③ 中国加盟网登载其他媒体或网友投稿稿件，只为传播更多信息之目的。此类稿件不代表本网观点，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。如登载稿件涉及版权等问题，请作者与中国加盟网取得联系，在进行信息核实后，中国加盟网将第一时间进行删除处理。
※ 中国加盟网总编室信息投诉中心（010- QQ： 邮箱：news_.cn）
JMW创业交流1群
JMW创业交流2群
刊登热线： 咨询电话：010- 中国加盟网友情提示：多打电话、多咨询、实地考察，可降低投资风险
Copyright& JMW.COM.CN. All Rights Reserved 北京天创时代信息技术有限公司 版权所有
京ICP证：040787号 京公海网安备案编号:幸福热线:400-
老公外遇后心态调整的方法
编辑：bbsadmin | 作者: cherish|来自: 投稿
时间： 11:38|阅读：1108
摘要: 老公背叛婚姻，在外面有了别的家庭，这对女人来说打击实在太大，但是事情已经发生，女人只有勇敢面对，在此之前女人只有把心态调整到最佳状态才有与老公和外面的小三抗衡的能力，也是让自己好过的前提。 ...
老公背叛婚姻，在外面有了别的家庭，这对女人来说打击实在太大，但是事情已经发生，女人只有勇敢面对，在此之前女人只有把心态调整到最佳状态才有与老公和外面的小三抗衡的能力，也是让自己好过的前提。那么，老公外遇后女人怎么进行心态调整呢？
1、宣泄情绪，切忌压抑。，女人受伤害的程度不亚于丢了一大笔钱财，所以有情绪是很正常的事情。很多女人这个时候选择压抑自己，不让情绪外露，不想让周边的人为自己担心，不愿因为自身原因带动起他们的负面情绪。但是这样一来，负面情绪无从宣泄，女人内心的抑郁就积压更深，这对心态的调节肯定是极其不利的，甚至可能导致抑郁症的产生。所以，女人可以选择合理宣泄自己的情绪，大哭一场、大醉一场、去跑步、爬山总之，要么让泪水冲洗汗水，要么让汗水掩盖泪水，杜绝压抑。
2、充实生活，不做婚姻的奴隶。婚姻只是生活的一部分，既然婚姻“得了病”，而且这个“病”比较难治，那么在病痊愈之前不妨把更多的心思放到别的东西上面，例如跟朋友多聚聚、经常探望亲人、去交新的朋友，总之，女人不能做婚姻的奴隶，把生活过充实些，不要让婚姻占据生活的全部。当女人的关注点不再全部放在婚姻上，何愁心态调整不过来？&
3、塑造自信，打败自卑。婚姻被第三者插足，老公背叛了婚姻，背叛了爱情，女人内心深处一定十分受挫，感觉自己不如那个女人，深深的挫败感袭来，女人这时候如果不能振作起来，很容易真的被打倒。所以，老公出轨后，女人需要重新找回自信，例如去减肥，塑造好身材；学舞蹈、瑜伽，修炼内在气质；去买买买，把自己打扮的光鲜亮丽。不仅要让自己感受到正能量对自身的影响，也要让老公和小三看到你的心里素质有多么强大，不会轻易被打倒，起码在心理战上要夺得王牌。
4、向周边朋友或专业机构倾诉。正所谓，很多当局者迷旁观者清，你所认为过不去的坎在得到别人的开导和指点后你可能会突然醒悟。跟自己的知心好友倾诉是对的，她们会站在你的角度帮你分析事情的严重性以及给你建议，但同样地，她们因为太为你着想，很多时候不能很乐观的看待问题，所以向专业人士求助也是不错的选择。
女人只有爱自己，才会被别人发现你的美，哪怕是相处了几年甚至十几年、几十年的老公来说也是如此，老公出轨不是天塌了，无论最终结局如何，女人首先要战胜自己，把心态调整起来，做自己的女王，才能与老公和第三者抗衡！
相关文章推荐
据公司调查数据统计，每1000位已关注官方微信公众号：xu-yuan-1314的用户，
其中900位用户的幸福指数随着提升！
100%获得免费指导一次，更多优惠券、现金券等你拿！
转载请注明：原文出自续缘情感
原文链接：
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：性格、情感认知能力、感情相处模式的分析，心理研究，分手、离异、婚外情等情感问题处理。
简介：婚恋心理咨询师， 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：对个人性格的洞察分析，应对不同性格的婚恋问题解决方案。耐心指导，亲和风趣，思路清晰。
简介：从事婚恋事务研究7年。情感教练，国家二级婚姻家庭咨询师
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：恋爱辅导，婚姻咨询，心理分析，儿童与青少年成长，高级心理统计与测量，房树人测验。
简介：国家三级心理咨询师，二级心理质询师，心理测量与分析师
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：情绪疏导、婚姻家庭、恋爱指导，人际关系，职业压力疏导
简介：2009年在婚恋公司从事婚恋咨询，开始学习婚恋心理学，并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：婚姻家庭情感方面问题的分析，分析耐心指导，亲和风趣，思路清晰
简介：国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业，专职从事心理咨询
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：婚恋情感、情绪调节、人际关系、个人成长与职业发展等方面的咨询，尤其擅长婚姻问题及情感出轨处理。
简介：婚恋心理咨询师，心理测量师。心理学及婚恋情感处理10年
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：对男女情感，家庭纠纷，青少年心理问题与神经症有资深研究
简介：中央民族大学心理学专业,国家二级心理咨询师,专注于情感心理学研究4年有余
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：从事一线亲子关系调适、婚姻危机干预、两性情感咨询和心理治疗
简介：钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会（NGH）认证催眠治疗师
& 资深咨询师推荐：
擅长领域：离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
简介：婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年
挽回成功后的心声
用户QQ：6548**96
第一次跟女友见面顺利
用户QQ：65664**88
26天成功挽回女友
老公分居半年后第一次主动回房
小三的计划再一次失败
分手三个月的男友主动表白
分手四个月的女友第一次问候
用户QQ78523**56
失恋半年后，成功走出失恋的阴影
分手一个半月的女友留下幸福的眼泪
用户QQ：99882**55
外遇半年的老婆主动承认错误
恋爱五次失败，第六次女友主动牵手
外遇失去联系一年的老公首次电话寒暄
恋爱恐惧的菜鸟不再耳朵发烫、手心冒汗
分手半个月成功复合
分手三个半月的女友主动留宿
用户QQ：QQ：88426**22
分手半年的女友主动要求见父母
用户QQ：9536**13
上个月复合的小丽，今天结婚了
外遇二年的老公主动跟小三提分手
用户QQ：69773**58
分手一年的男友昨晚买了钻戒
小三主动承认错误，自己退出
用户QQ：462**38
五月份复合成功的雯雯今天结婚了
他们都成功挽回了，就差你啦
团队老师的服务效果
团队老师的评价
团队老师的评价
看了教程的评价
学员自动续费
满意度调查
Copyright& www.wanhuiaiqing.com. All Rights Reserved