半月板损伤后大腿肌肉疼退变或者损伤会不会引起大腿内侧肌肉疼痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 02:42 标签： 半月板损伤后大腿肌肉疼

疾病: 半月板损伤并大腿肌肉萎缩

主要请先解决大腿肌肉萎缩的问题好么

病历资料仅医生及患者本人登录后可见

您的病情可能并不仅仅是半月板的问题，因为您的年龄段，膝关节退行性骨关节病较为常见，外伤可能诱发了症状。而半月板信号异常仅仅是膝关节退变（或病变）的一部分。

建议您携带已有资料，亲自就诊。通过病史询问、完善体格检查，结合影像学资料，必要时适当辅助检查，以明确诊断，指导进一步治疗。

至于大腿肌肉萎缩，考虑主要还是“废用性”因素。如果膝关节功能和活动量不能恢复，功能锻炼也仅仅能够维持或适当改善。

郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！

大夫你好，是否应该做关节镜手术，还是继续保守治疗？请问是否合适，效果怎么样，风险大么？是否有后遗症，恢复怎么样？

膝关节镜诊治既是一种“有创性”的检查手段，又是一种“微创”治疗手段。

对于您所描述的膝关节问题，从病情和病程来说，您如果觉得目前症状较为困惑（影响您的生活和工作），又没有继续保守治疗的信心，膝关节镜诊治不失为一种合适的选择。风险不大，但既然作为一种手术，一定伴随着风险。

至于疗效，主要与膝关节本身病变相关。

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您好，检查详细情况是左膝内侧半月板后角内均可见条状，片状T2高信号影，累及关节面，前后交叉韧带及内外侧副韧带走行及信号未见异常。有髌骨少许斑片状T2高信号。左膝关节内见条状长T1长T2信号影。
印象：左膝内侧半月板后角变性。左髌骨骨髓水肿。左膝关节积液。
已经持续半年了，打过6针玻璃酸钠，吃过很多中成药和西药，现在又明显的大腿肌肉萎缩，走路不稳，腿软酸胀。
请问现在应该怎么办？如果要做关节镜手术，有没有年龄限制，56岁是否还合适？谢谢

您的病情，总体上还是考虑“（左侧）退行性膝骨关节病”，如您描述，已有半年以上病程，也采用了一些目前临床广为认可的非手术治疗手段，似乎未见明显缓解，目前症状仍给您带来明显困惑。

建议就诊评估和沟通，如有适应证，确实可以考虑接受“膝关节镜诊治”。

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咨询标题：大腿肌肉酸疼，腰部肌肉酸疼

内容：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：

患者男，29岁，以前身体状况良好，此次病情：4月份开始出现左大腿根部肌肉酸疼现象，右大腿正常，一直持续到现在将近3个月了，不太影响正常生活，但是肌肉酸疼的状况一直没有好转，去年冬天在浙江出差时有一段时间床铺很凉整宿都睡不着觉，后来4月份又出差到福建就开始出现左大腿肌肉酸疼的现象直到现在。

曾经买过一次贴膏贴在腿上但没有管事，还没有去看过医生，觉得应该不是什么大毛病就没去

1、能否给介绍一下应该怎样看病？


2、能否给一些治疗建议？

长期进行深蹲训练真的对膝盖造成的损伤会很大吗？

我们一起来看一下深蹲这个项目。深蹲伤膝盖这种观念已经在人们脑海里根深蒂固了，但凡你告诉你周围的人你现在通过深蹲练腿，但是仔细回想一下，那些朋友的膝盖容易有问题，是那些喜欢长时间跑步的和喜欢球类运动的朋友，实际上膝盖的损伤大概率是长期累积型的损伤，深蹲、硬拉这一类动作只要注意动作规范性不仅不会出现膝盖问题，反而由于股四头肌等腿部肌肉强化对膝盖起到保护作用，其实深蹲人群中腰伤更为常见。深蹲练习可以加强臀部，大腿以及腰背部肌肉力量，对发展髋，膝，踝关节的力量非常有效，是健身爱好者和需要高水平力量以及爆发力项目的运动员非常钟爱的一项体能训练。

再来看，深蹲的动作是什么情况，深蹲动作造成膝盖损伤的原因是由于动作过程中尤其是蹲起过程中膝盖内扣和足外翻，这使得膝盖遭受较大的剪力，这种剪力对于膝盖的损伤非常大，会造成大重量加在内侧半月板上，容易造成损伤。膝盖内扣原因主要是腿部后侧链肌力不足、站距太近、脚尖朝向不正确造成的。蹲起过程中要保证髋膝踝在一条直线上，膝关节不要内扣或外展，这样容易导致局部应力过大而发生损伤；虽然有文献认为没必要要求膝关节和脚尖的位置，但是为了不增加膝关节所受负荷保守来说还是不建议膝关节超过脚尖。训练强度要合适，避免过度训练产生劳损性损伤。

最后要知道的就是，深蹲是属于多关节的复合动作，在做深蹲的时候不仅可以锻炼腿部的股四头肌和臀大肌的肌肉，还需要运用到身体很多部位的大肌肉群，达到全身的肌肉的锻炼。在做负重深蹲时，需要全身的骨骼都参与支撑才能完成训练，同时也可以锻炼骨骼的力量。深蹲在增长肌肉维度的同时也能提高肌肉密度，使肌肉变得更有力量。因为在运动过程中要尽量多的肌肉协同用力和增强神经调节能力，是提高爆发力最有效的动作。深蹲能全面练习弹跳所需的股四头肌，股二头肌，臀部和小腿力量，是比纯弹跳练习更好的提高弹跳能力的有效动作。你的深蹲动作要保持正确，如果动作不标准，那一定是有损伤的。总的来说，深蹲会对膝关节韧带和关节面都产生一定负荷，但只要科学合理的训练，还是能够在不损伤膝关节的情况下达到理想的训练效果的。

大家都是怎么健身的呢？欢迎大家一起交流和讨论，希望大家一直关注我哦！

很多人跑步后会觉得膝盖疼，这样的情况该怎么恢复才好呢？

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