跑步完毕后尿血尿尿潜血1 是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 19:52 标签： 尿隐血是怎么回事
运动后引起血尿怎么办_网易新闻
运动后引起血尿怎么办
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军医同志：
我的身体一直很健康，最近在一次强度较大的体能训练后，出现了排尿带血的情况，不过身体并没有其他不适症状。后来经过医院详细检查，被告知是运动性血尿，是剧烈运动后的一种正常反应。不过我仍然很担心，请问为什么运动后会引起血尿？出现这种情况后我该怎么办？
武警某指挥学院学员 王 旭
亲爱的战友：
当我们在剧烈运动后，身体经常会出现疲劳、酸痛，腿部肌肉酸麻胀痛等感觉。还有一部分人，在剧烈运动后，小便有时会出现尿中带血现象，但在排尿时也没有尿频、尿急、尿痛等症状，到医院进行系统检查后，排除了其他原因引起的血尿，这就是我们俗称的“运动性血尿”。有此情况的战友不要过于惊慌，这是剧烈运动后容易出现的一种现象。
人在运动时，全身肌肉和关节的血流量猛增。为了满足这种需要，身体内的血液供应将重新分配，肾脏血流会减少，导致肾脏缺血、缺氧和代谢产物的潴留，肾小球滤过膜的通透性增加，原来只在血管内流动的红细胞，通过增大的细胞间隙过滤到囊腔内，引起尿中红细胞增多而出现血尿；再者，运动时长时间、高强度进行蹬、踏、跳等动作有可能会导致肾脏、膀胱等泌尿器官的过度移动，引起这些器官损伤，也可导致血尿。
健康人在剧烈运动后出现血尿，大多是运动过量的表现，不要过于担心和惊慌，建议及时到医院检查。如明确为运动性血尿，只要停止运动，多饮水、多休息，血尿就会自然减轻，一般几天后就会消失。
预防“运动性血尿”关键在于运动时的运动量应由小到大、由弱到强，循序渐进，切忌在没有进行准备活动的前提下盲目长时间剧烈运动。掌握自身身体极限，加强耐力训练，防止急于求成，可以有效减少运动性血尿的发生。
武警总医院泌尿外科副主任、主任医师 吴学杰
（张 静整理） （来源：中国军网”或“解放军报）
本文来源：解放军报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈跑完之后小便颜色变深，是不是不适合跑步？_新浪河南_新浪网
　　昨天晚上叫隔壁老王一起跑步，老王竟然对我耍流氓，他个凑不要脸的竟然问我小便是什么颜色。我虽然胖，但我是个清白的胖子，他怎么能问我如此私密的问题。
　　我真想一个巴掌打过去，但老王却两眼闪着泪花地对我说：“小谁啊，我好想不能再跑步了，我昨天跑完我发现我好像尿血了。我肯定得什么绝症了！”
　　跑完之后小便颜色变深，是不是不适合跑步？问这个问题的人一定是个想尽各种办法不去跑步的人，但出于对各位跑友健康状况的考虑，以及对科学的尊重，接下来我们就详细讨论一下这个问题。
　　1。 &只要跑步后，小便颜色就会变深吗？
　　答案：并不是。
　　并不是所有人在跑步之后，小便的颜色会加深。跑步之后，小便颜色加深有几种情况：
　　a。 零运动基础突然开始长时间跑步；
　　b。 长跑或长时间跑步不及时补充水分；
　　c。 还有一种情况：憋尿！
　　运动后尿颜色变深是正常的，不用太担心，主要是由于大量运动后体液丢失，身体进水少，使尿液浓缩，进而颜色加深，并不是隔壁老王所想的尿血。别矫情了，只要在运动时和运动后，及时补充水分，这种情况是可以避免的哦！
　　2。 小便颜色变深不是横纹肌溶解综合征的前兆吗？
　　答案：你想多了！
　　横纹肌指的是骨骼肌和心肌，特别是骨骼肌。横纹肌溶解征在临床上最常见的症状是局部或全身性的肌肉酸痛。当影响到肾脏时则会出现少尿，且尿液呈现类似“可乐”的颜色。
　　过度运动是引起横纹肌溶解综合征的原因之一，但病症的发生有很多前提条件。正常的运动强度下，运动45分钟，甚至更长，都不会出现“肌肉溶解”的状况。这个正常运动强度是指人体在运动过程中没有明显的头晕、呕吐、冒冷汗、能愉快进行下去等状况下进行运动，运动过程中没有明显的不适感。
　　3。 跑完之后小便颜色变深，是不是不适合跑步？
　　答案：都说啦你想多了，记得多喝热水！
　　只要日常避免熬夜，多读书，多看报；避免过度运动，避免重体力活动；多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素；还要多喝水，该跑继续跑，走你！
　　总结成为一句话：
　　活得像个老干部，保证活到九十九！
　　记得多喝热水哦~~~~~~~~
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运动后尿血相关问答
答：运动后尿血对本人来讲运动量大了，建议循序渐进，尿道里总有尿意说明有轻度膀...[]
答：您好，根据您的描述，考虑与泌尿系统感染,出血性膀胱炎,泌尿系结石,肾及尿道...[]
答：尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋...[]
答：尿血，考虑与肾炎,泌尿系统感染,出血性膀胱炎,泌尿系结石,肾及尿道损伤等等有...[]
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运动后尿血相关疾病症状为什么快走跑步后会尿血
来自于：湖北|
提问时间： 00:03:17|
基本信息：
病情描述：
我快走和跑步后，发现小便，请问是什么原因？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：27411收到了：
病情分析：
你这情况要看看是不是有来潮的情况，或是有泌尿系统有结石，如，输尿管结石的情况
指导意见：
要不是来月经，你还是到医院做个泌尿系超声检查看看，和做个血尿常规检查看看
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跑步后发现有血尿怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
跑步后发现有血尿怎么办（男，41岁）
郝文革医生
你好！第一次出现这种情况吗？以前有过没有？
郝文革医生
鲜红色的？
郝文革医生
有没有其他不舒服
郝文革医生
尿频尿急尿痛腰痛？
其目前正常
我有前列腺炎
大约有一年了
郝文革医生
剧烈运动可以出现血尿
是正常的吗？
郝文革医生
暂时不要运动，观察尿的颜色
暂时不要运动的意思是这段时间都不运动吗
郝文革医生
是的，如果颜色越来越淡，一般没问题，跟运动有关
郝文革医生
如果一直有血尿，需要化验尿常规，尿红细胞位相检查，做泌尿系统彩超检查。
这个跟前列腺炎有关吗
郝文革医生
血尿跟前列腺炎没关系
我需要到医院吗
郝文革医生
如果第二次尿淡了，可以先观察
郝文革医生
也可以去医院，做泌尿系统彩超检查一下
郝文革医生
看有没有结石，多囊肾等等
能跟我说说是什么原因吗？是不是运动太激烈
郝文革医生
有时候正常情况下，运动可以有血尿，休息后消失
以前是从来没有过的
郝文革医生
其他原因，结石，感染，胡桃夹现象，肿瘤也可以出现血尿。
以前我看过一篇文章，说是运动过量的话造成横纹肌溶解就有血尿
郝文革医生
对肾损伤很大，
我担心是不是这样
郝文革医生
运动后血尿，一般是一过性的，休息后就没有了
好的谢谢你
郝文革医生
我以后在运动方面要注意些什么?_?
郝文革医生
运动不要太剧烈
郝文革医生
郝医生早上好，我的尿液现在看起来正常了，我还需要去医院检查吗？
郝文革医生
你好！做彩超检查一下吧
我该挂什么科
郝文革医生
泌尿系统彩超，肾动静脉血管彩超
挂泌尿外科吧？
郝文革医生
郝文革医生
跑步后发现有血尿怎么办（男，41岁）
分析及建议:
剧烈运动可以出现血尿，暂时不要运动,观察尿的颜色，是的,如果颜色越来越淡,一般没问题,跟运动有关，如果一直有血尿,需要化验尿常规,尿红细胞位相检查,做泌尿系统彩超检查，血尿跟前列腺炎没关系，如果第二次尿淡了,可以先观察，也可以去医院,做泌尿系统彩超检查一下，有时候正常情况下,运动可以有血尿,休息后消失，其他原因,结石,感染,胡桃夹现象,肿瘤也可以出现血尿，运动后血尿,一般是一过性的,休息后就没有了，针对本次问诊,医生更新了总结建议:运动后血尿,一般是一过性的,休息后可以消失。需要排除其他原因,化验尿常规,做泌尿系统彩超检查，做彩超检查一下吧，泌尿系统彩超，肾动静脉血管彩超。
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内科 主任医师
西山煤电集团职工总医院
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